Како да се запре кивање

Кивање е природниот механизам на нашето тело. Во многу култури, тој се смета за неодобрување, како надзор, особено ако во исто време едно лице не излезе да биде назален шахер. Сепак, многу луѓе ќе сакаат да престанат да се кине од многу причини, вклучувајќи го и носителот на рекордерот на Гинисовата книга на евиденција, кои според официјалните податоци не престанат 977 дена и произведоа повеќе од еден милион.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да ја запрете приближната желба за кивање

Еден. Држете го носот. Држете дел од носот над врвот и повлечете го напред, како да сакате да го скршите носот од лицето. Не треба да му наштети, само треба да се повлече на `рскавицата и да престане да одговара.

Сликата со наслов Запрете го кивање чекор 2

2. Испитува! Ако земате шамиче и неважно пред моментот на тишината, нема да сакате да кивнете. Па ќе се ослободите од стимули во носот, поради што беше повикан.

Сликата со наслов Стоп за кивање чекор 3

3. Држете го горниот лирум. Малку милувајте ја усната со индекс и палец и преместете го до носот и од него. Вашиот палец треба да се движи кон десни ноздри, и индексот во насока на левата, правејќи ги белите дробови на усните.

Сликата со наслов Запрете го кивање чекор 4

Четири. Користете јазик. Држете го јазикот помеѓу предните заби, каде горниот дел од устата се јавува со небото, или алвеоларниот процес. Притиснете го најмоќниот мускул на вашето тело на забите, додека желбата за кивање нема да помине.

Сликата со наслов Запрете го кивање чекор 5

Пет. Престој, пад и почекајте. Најдете мала маса во собата, навалете го лицето над површината на табелата (околу 2,5 см) и го испуштите јазикот - желбата за кивање сама по себе. Тоа ќе потрае околу 5-7 секунди. Ако не функционира, тогаш некој околу ќе го искористи погодното случај!

Сликата со наслов Запрете го кивање чекор 6

6. Земете се. Започнете го соборот на небото на јазикот штом ќе почувствувате дека сакате да кивате. Продолжи додека желбата да се повлече. Тоа ќе потрае од 5 до 10 секунди.

Сликата со наслов Запрете го кивање чекор 7

7. Расеан од рака. Ставете го палецот настрана. Користење на совети на ноктите на индексот и палците на друга рака ја повлекуваат кожата помеѓу палецот и дланката.

Сликата со наслов Стоп за кивање чекор 8

осум. Искористете ги веѓата. Кога ја притискате оваа точка, некои подлежат на главоболка, исто така, може да работи на кивање. Притиснете ја точката помеѓу веѓите со големи и индексирани прсти додека не почувствувате значителен притисок.

Сликата со наслов Запрете го кивање чекор 9

Девет. Се шири под носот. Еџ прстот (дланка е во хоризонтална положба), кликнете на назалната партиција, десно под перо во носот. Значи, ќе бидете офорбен еден од нервите вклучени во процесот на кивање.

Сликата со наслов Запрете го кивање чекор 10

10. Малку притисни на ушите. Веднаш штом ќе го почувствувате приближното кивање, уредно го движите ушниот лобус со прстите. Можете да се преправате, како да ви треба да ги поправите обесхрабрите ако сакате да ги потиснете кивање во луѓе.

Сликата со наслов Запрете чекор од кивање 11

Единаесет. Сено, ти, Раскал! Ако видите дека некој сака да кивави, или велат дека сега се кимнат, кажи ми: "сено, ти, Раскал!". Апсурдноста и правилно избраните зборови ќе го одвлечат вниманието и мозокот долго "заборавете" за она што сакав да го кивното.

Сликата со наслов Запрете го кивање чекор 12

12. Се лути. Стиснете ги забите, но обидете се да го повлечете јазикот (со сила, притиснете го јазикот на задниот дел од забите). Кликни од цела над! Неочекуваниот притисок може да го запре Chih додека не започне.

13. Користете црн ким. Можете да го купите на интернет или во вашата аптека. Земете го грстот ким и го завиткајте во платно, шамиче, пешкир, итн.-Потоа се тркалаат во рака за да пресече. Држете го пакетот до носот и го вдишувате за неколку вдишувања. Силно ќе киваш!

Метод 2 од 3:

Како да кивајте помалку

Еден. Не поставувајте желба за кивање. Добро, не се постави! Имаше случаи, па дури и таму е медицински феномен во кој некои луѓе почнуваат да киваат на полн стомак. Ова обично се случува по конзумирање на голем број на храна. Како да се избегне ова? Не прејадување.

Ако сте заинтересирани, на англиски јазик постои зборот "Snatation", што е кратенка - "кивање не-удобно во време на уживање на апетитот - карактеристика наследена и ракоположена да биде именувана" (многу непријатно време за кивање По сатурацијата беше наследена и треба да биде некако повикана). Зборот успеа при додавање на два други зборови: "кивање" (кивање) и "САција" (сугестија). Сега знаете дека постои таков феномен, почнете да ја гледате вашата моќ. Кога најчесто почнувате кивање?

Сликата со наслов Запрете чекор од 14 години

2. Мислам дека ако не ја предизвикате желбата да ја кивате сончевата светлина. Ако сметаш дека почнуваш да киваш кога ќе се појавиш светлина, може да имате SCR, или рефлекс на спреј за спречување на светлина. Тоа се јавува кај 18-35% од луѓето и понекогаш се нарекува АПХ - автозомно доминантна несакано Експлозија на хелиум-очите за време на кивање. Подалеку, толку повеќе, да? Ова е наследна болест, која се третира со антихистамински лекови, ако навистина предизвикува непријатности.

Инаку, ние носиме очила за сонце (особено поларизирани), или шалови. Ако сте во светлина (или сонце), обидете се да не ја погледнете светлината и да се фокусирате на нешто темно, или неутрално. Ова е особено важно ако управувате со возилото.

Сликата со наслов Стоп за кивање чекор 15

3. Бидете подготвени. Ако добиете во среда, ќе сакате да се кине (на пример, бибер, или облак од прашина). Сите околу ќе бидат среќни ако се справиш!

Чувајте шамиче во рака. Обично кивање е придружено со течење на носот.

Поддршка на влажноста на носните пасуси. Тоа веднаш може да престане кивање. Иако можете едноставно да бирате вода во носот, многу полесно ќе го намали шамиче со посебни капки за носната празнина и да се закачите на ноздрите или само да дишат двојки од топло кафе.

Четири. Останете подалеку од алергени. За оние кои не страдаат од случајни налети за да почнат да киваат, во кои процесот се јавува посистематски, најверојатно е предизвикана од околината. Во прилог на кампањата на лекар, размислете за можни алергени. Некои напади може да се спречат.

Земете антихистаминици. Тие не само што ќе спречат кивање, туку и да престанат со кашлица, течење на носот и окото чешање пред да почнат. Benadryl обично предизвикува поспаност, но лековите како Claritin имаат помалку несакани ефекти.

Чувајте ги вратите и прозорците затворени. Се однесува на вашиот дом и автомобил. Колку е помал шансите на патогените алергии за да влезете внатре, толку подобро. Нека сè што треба да биде надвор, останува надвор.

Ако потрошите многу време на улица, земете туш и радувајте се. Можеби сте донесени со вас овие срамежливи бактерии.

Метод 3 од 3:

Научете се да кивате право

Еден. Размислете кога навистина треба да кивате. Кивање (од латински - Sternutatio), има голема услуга за нашето тело. За време на вообичаената тишина, воздухот од телото излегува со брзина до 160 km / h, што може да му наштети ако овој рефлекс е неточен. Затоа не треба да се обидувате да го запрете кивање во процесот.

На пример, не го прицврстувајте носот и не ја блокирајте устата за време на кивање. Овие активности може да предизвикаат сериозни повреди. Моќта и забрзувањето на просекот за моќта на Чиха, додека се обидуваат да го спречат, на крајот може да предизвикаат губење на слухот и да ги оштетат крвните садови во главата, особено ако имате навика за запирање на Sneez после.

Сликата со наслов Запрете чекор од 18 години

2. Кивање на здравјето. Ако има и други луѓе, ризикувате да ги инфицирате бактеријата (или два или три, па дури и четири), летајќи во воздух. Смесата, добиени поради кивање, може да се шири за цели и пол метри од вас! Многу луѓе можат да влезат во оваа лезија. Затоа, бидете внимателни!

Ако можете, кивате во шамии и да се ослободите од него после. Ако немате шамиче при рака, користете го ракавот. Ако сеуште ги зеде дланките, потоа измијте ги рацете после тоа. Вие постојано ги допирате рачките на вратите, лицето, површините и другите луѓе. И ако немаше школка во близина, антисептикот за раце дефинитивно ќе го спаси вашиот ден.

Сликата со наслов Запрете чекор од 19 години

3. Киваз, туку почит. Кога околу луѓе, дефинитивно фрлате неколку зли изглед, ако ги ширите бактериите наоколу. Вие сте жариште на бактерии и микробиолошки дистрибутер, па затоа е најдобро да кивате внимателно.

Ако го користите лактот за да го кивате, звукот ќе биде глув. Ако ова не е ваша опција, тогаш земете шамиче, навалете ја главата и обидете се да кивајте колку што е можно потивок (мора да ги примените сите ваши вештини за наместо на Горани "Apch!"ДОО" ДОО ").

Сликата со наслов Стоп за чекори од кивање 20

Четири. Внимателно киваат. Ако имате скршен ребро, тогаш кивање може да му наштети. Ослободување толку многу воздух надвор од белите дробови како што можете. Значи силно го намалува притисокот врз ребрата и значително ја ослабуваат моќта на Чиха, што значи дека нема да биде толку болно.

Всушност, ако имате било каква болка во градите, тогаш кивање нема да биде на пат. Искористете ги советите и предупредувањата погоре, но со концентрат на издишување. Ако има мал воздух за да извршите тишина, вашите внатрешни работи нема да се тресат, но тоа нема да биде долг ефект по кивање.

Совети

Ако ти Sillete, Потоа направете го тоа внимателно, не ја шири болеста. Многу лекари советуваат да ја покријат устата на лактот, а не дланките, бидејќи така микробите ќе бидат со помала веројатност да се шират. Барем барем покријте ја устата и носот на микробите не се применуваат. Можете да кивате, така што слузот останува на назалната шамија, а потоа ги мие рацете за да спречи ширење на болеста.
Секогаш обидувајте се да носите шамиче со вас за да не влезете во ситуацијата во која ќе мора некако да се справите со неочекуван молчи.
Светлината рефлекс, исто така, може да предизвика конзистентни напади на кивање. Околу 18-35% од сите луѓе се предмет на овој ефект, најчесто луѓе со светла нијанса на кожата. Оваа држава е наследена како автозомно доминантно нарушување. Можна причина е конгениталната дефект на нервните сигнали во јадрото на тригеминалниот нерв.
Исто така, ако заспиете во носот сол, можете да се справите со кивање.

Предупредувања

Ограничување на рефлексот на кивање, или обид за спречување на кивање во процесот, може да предизвика пневмомеди, и тоа е многу опасно.
Кивање може да биде опасно за здравјето. Погледнете дополнителни врски на дното за да дознаете за поголемиот број на можни последици при држење или запирање.