Како да одбие да понуди

Чекори

2

Бидете љубезни, Но непоколеблива. Бидете сигурни дека немате причини за. Понекогаш поради неуспехот на таква реченица може да биде досадно. Но, разбирањето на причините за одбивање и способноста да се придржуваат кон нивните принципи ќе им покаже на другите дека сте сериозни.

3. Одбиваат да понудат пијалок со хумор. Хуморот ќе ја ублажи ситуацијата малку. Со помош на шеги можете да ги одвлечете вниманието на пријателите од оваа ситуација, особено ако тие нема да престанат да зборуваат. Обидете се да кажете нешто како: "Слушајте, другар, јас веќе го пиев. И твое, исто така, може!"Или:" хаха, не, благодарам. Во светот не постои толку многу алкохол за да ги реши сите мои проблеми ".

Четири. Прашај Безалкохолен коктел или нешто алтернатива. Ако имате безалкохолен пијалок во вашата рака, малку е веројатно дека некој ќе ви предложи. Прашајте го омиленото производство на Barmen или да земете само вода ако не ви се допаѓа слатки пијалаци. Ако земете безалкохолен коктел (на пример, "Арнолд Палмер" или "Ширли Темпл"), други можеби дури и не забележуваат.

2. Ако сакате, објаснете ги причините зошто нема да пиете. Можеби лекарот ве советуваше да се воздржи од пиење алкохол, или не можете да пиете поради претстојните спортски натпревари. Можеби сте бремени и не сакате да му наштетите на бебето. Без оглед на причината, смирено го изразувате и одговорете на прашања од пријатели ако се чувствувате пријатно.

3. Промена на тема. Обидете се да го концентрирате вниманието на соговорникот за нешто друго, ако тој упорно ве поканува да пиете. Можете да прашате дали некој друг сака да пие, можете непречено да ја преведете темата од алкохол на темата што сакате да пробате нов соковник.

Четири. Ако се чувствувате пијани во аголот, користете го резервниот план. Однапред, излезе со план за повлекување и користете други луѓе во неа. Да ви кажам доверлив пријател или член на семејството за овој настан и прашајте дали ќе биде можно да ги повикате, ако одеднаш нешто се случи. Ако сте малолетникот, дојдете со родителите со моите родители. Во овој случај, ако се појави непријатна ситуација, родителите ќе можат да те земат.

Пет. Не треба да поминувате време со луѓе кои не ве почитуваат. Пријатели кои не го почитуваат вашиот избор воопшто размислете за вашите интереси. Обидете се да се држите настрана од луѓе кои упорно ви нудат да пиете, а исто така не се обидувајте да паѓате во ситуации кои обезбедуваат алкохолни пијалаци за пиење. Обидете се да се дружите со луѓе кои ја почитуваат вашата одлука, дури и ако не го разбирате.

2. Кажете им на своите пријатели за тоа, така што имате поддршка. Одете на оваа забава со пријателите и кажете им однапред тие нема да пијат. Ако сакате, можете да им кажете на причините, но едноставно можете да кажете дека сте врзани со алкохол. Пријателите можат да ве поддржат ако тие околини ќе почнат да притискаат.

3. Кажи ми за вашите преференции на сопственикот на партијата, ако постои таква можност. За да избегнете срамни ситуации, само ставете го сопственикот на партијата, знаејќи дека нема да пиете. Тогаш сопственикот на партијата ќе им каже на момците, така што тие не ви нудат да пиете и не го кренат тостот. Значи, не ги вознемиривте вашите пријатели, и тие нема да ве стават во непријатна ситуација.

Четири. Само во случај да подготви неколку резервни фрази. Однапред излезете со неколку фрази во случај да ви се понуди да пиете. Ако не размислувате однапред за еден или два резервни изговори, можете да почнете да збунувате со зборови во најнеповолен момент. Нема потреба да измислувате некаков вид тежок одговор, треба да звучи едноставно и природно: "Јас навистина ја ценам вашата грижа, но не, јас нема да".

Пет. Избегнувајте ситуации во кои може да произлезе искушение да пие. Ако мислите дека е лесно да се подложи на искушението, обидете се да се држите настрана од луѓе и настани, поради што може да имате таква желба. Всушност, подлегнувајќи на искушението да пиете кога јасно одлучивте да не пиете за себе, многу негативно ќе влијаете на вашата самодоверба. Наведете се од компромисни ситуации, целосно напуштање на алкохол.

• Причината за ова решение е вашиот личен бизнис. Вие не мора да ги кажувате овие причини ако не сакате.
• Следете ги вашите чувства. Ако го почувствувате притисокот или губете контролата на ситуацијата, ветете се да заминете.
• Не ги перцепираат постојаните понуди блиски до срце. Многу луѓе се однесуваат на алкохол, како на "катализатор" комуникација, така што тие се засрамени кога луѓето одбиваат да ги пијат.
• Дознајте однапред од сопственикот на партијата дали ќе има безалкохолни пијалоци.

• Добри сигурни пријатели ќе бидат третирани со почит по ваш избор и нема да се обидат да пиете. Не комуницирајте со луѓе кои ве натераат да одбиете да апстиненција.
• Никогаш не земајте пијалок од лице кое не му верува или кого сметаат многу чудно.
• Ако сте третирани со алкохолизам, најверојатно не сте подготвени да потрошите време на настани со алкохолни пијалаци. Ако сметаш дека ние сме за да чукнам, подобро е да се најде изговор и да избега од ситуацијата. Нема ништо поважно од вашето физичко и емоционално здравје.