Како да му помогнете на близок човек со хистерично нарушување на личноста

Хистеричното нарушување на личноста е такво нарушување во кое едно лице покажува прекумерни емоции и се обидува да го привлече вниманието на сопственото однесување. Таквите луѓе се обидуваат да бидат во центарот на вниманието, провокативните активности се извршуваат и често се соочуваат со силно чувство на несолвентност или инфериорност. Ако вашиот близок човек страда од хистерично нарушување на личноста, тогаш дознајте како да му помогнете.

Чекори

Дел 1 од 4:

Инсталирајте јасни граници

Еден. Одреди ја рамката. Ако вашиот близок човек страда од хистерично нарушување на личноста, неопходно е да се воспостават строги граници на вашата врска. Таквото лице во секое време може да направи акции дизајнирани за привлекување внимание, манипулира или да предизвика срам, вклучително и против вас. Со почит и директно разговараат за вашите лични граници.

На пример, кажи ми: "Ако се обидеш да ме манипулираш, ќе заминам", или "ако почнете да ја играте перформансите или понижувате за доброто на вниманието, тогаш ќе заминам".

Сликата под наслов Помош за саканите со неговото нарушување на личноста чекор 2

Стави вистински цели. Хистеричното нарушување на личноста е сложена болест. Вашето соодветно однесување е ограничено на тесен опсег на карактеристики, па затоа е подобро да се стават вистински цели во желбата за помош. Можеби некое лице никогаш нема да излечи, и ќе мора да се отстрани малку.

Помогнете близок човек да ги стави вашите сопствени цели. На пример, му помогне во тоа како да се облекуваат, какви сексуални односи може да се развијат или колку пати на ден можете да ја играте драмата и да се однесувате во тесен.

Сликата под наслов Помош за саканите со неговото нарушување на личноста Чекор 3

3. Убеди човек дека го сакаш. Односите со близок човек што страдаат од ИРЛ може да бидат сложени и напнати. Распорењето на личноста води кон сериозни проблеми кои стануваат причина за прекршокот и ги комплицираат односите. Поради оваа причина, вашата блиска личност е толку важно да се знае што го сакаш. Кажи ми дека твојата љубов и грижа не е ограничена на рамката на односите.

Кажи ми: "Те сакам и сакам да бидам близу. Во исто време, понекогаш треба да се држат настрана од вас поради вашето однесување ".

Сликата под наслов Помош за најблиските со неговото нарушување на личноста Чекор 4

Четири. Тој ќе умре на време. Често постојат ситуации кога близок човек се обидува да ве манипулира, манифестира суровоста, боли, збунува или рани. Таквите акции можат да ги обесхрабрат. Луѓето со IRL често се подготвени за сè да бидат во центарот на вниманието. Ова значи дека тие ќе манипулираат, ќе играат драма или се преправаат. Тие можат да се однесуваат многу непристојно, да ја прикажат омразата или гневот заради вниманието. Таквите активности може да имаат негативни последици за вас. Важно е да се разбере дека понекогаш е неопходно да се оддалечи од некој близок за да се заштитиш себеси и сопствено здравје.

Некои луѓе не можат да најдат заеднички јазик со лица кои страдаат од IRL, поради природата на таквото нарушување. Понекогаш е неопходно целосно да престане да комуницира како екстремни мерки.

Дел 2 од 4:

Гледајте го вашето однесување

Еден. Остани смирен. Најдоброто нешто што треба да се направи за некој близок е да се смири. Човек со хистерично нарушување на личноста бара хаос и драма. Ако почнете негативно реагирате во такви ситуации, тогаш само нека лицето го посакува саканиот. Обидете се да се задржите во вашите раце.

Ако не реагирате на театарските дејства на некој близок, тој ќе разбере дека таквото однесување нема да го донесе посакуваното внимание.
Обидете се да извршите Длабоки вежби за дишење или привремено заминете од некој близок да се земе во рака.

Сликата под наслов Помош за саканите со неговото нарушување на личноста чекор 6

2. Не реагираат на обидите да привлечат внимание. Затворен човек постојано може да се обиде да се однесува малку за да привлече внимание. Во таква ситуација, најдобро е само да се игнорира таквото однесување. Обидете се да не се среќаваме со оваа риболов и да не се обрне внимание да не го охрабрувам таквото однесување.

Вашиот сакан има хемиска нерамнотежа, како резултат на кој не е во можност да го контролира неговото однесување. Подобро е да се игнорираат активностите, а не да се караат и да не се занемарат.

Сликата под наслов Помош за саканите со неговото нарушување на личноста

3. Поддршка на физичкото растојание помеѓу вас. Лицата со irl лесно формираат блиски прилози, како резултат на кои можат да ги прекршат физичките граници. Тие не се секогаш способни да ја разберат или да ја набљудуваат воспоставената рамка. Таквото лице може да ве прегрне, засегнато или да го нападне личен простор почесто отколку што би сакале. Лицата со IRL можат да ги интерпретираат вашите постапки како заканувачки или несоодветни. Поради оваа причина е важно да се одржи физичкото растојание.

На пример, седат на стол, ако близок човек се наоѓа на софата, или седи на другата страна на софата. За време на разговорот, стојат за неколку чекори.

Обидете се да не ги остварувате активностите што може да се сметаат за несоодветни. Не дозволувајте блиското лице погрешно да ги интерпретира вашите постапки. Обидете се да ги паметите вашите граници.

Сликата под наслов Помош за саканите со неговото нарушување на личноста чекор 8

Четири. Нудат алтернативи. Еден од главните симптоми на IRL е да се избере доволно провокативна облека со цел да се привлече вниманието. Ваквите тимови се исклучително несоодветни во одредени ситуации (на пример, на работа). Нудат блиска личност за да изберат различни алишта за различни ситуации.

Секој совет треба да се започне со комплимент. Лицата со irl исклучително остро реагираат на критики. Зборувајте комплименти за да добиете позитивна реакција.

На пример, кажи ми: "Навистина ми се допаѓа овој костим. Бидете сигурни да го ставите утре на забава со пријателите! Зошто не ставате црн фустан? Се наоѓа одлично и изгледа само прекрасно ".

Сликата со наслов Помош за саканите со неговото нарушување на личноста

Пет. Прашајте некој близок да го расправа вашето мислење. Многу често луѓето со irl велат или се расправаат со другите само затоа што сакаат да привлечат внимание. Тие можат да изразат солидно мислење и не носат аргументи. Во такви ситуации, побарајте близок човек за да го потврдите вашето мислење.

На пример, прашајте: "Зошто одлучивте тоа?"Или" Можете ли да дадете примери за поддршка на оваа гледна точка?". Можете исто така да кажете: "Вашата изјава не е како вистината. Можете да го потврдите ова со факти?".

Ако близок човек не може да го тврди своето мислење, тогаш кажи ми дека секогаш треба да изрази само такви мислења кои се засноваат на вистински факти. Стимулира лице кое ќе го истражи прашањето за да дојде до вистинските заклучоци.

Сликата под наслов Помош за саканите со неговото нарушување на личноста чекор 10

6. Нудат блиска личност за да ги анализираат зборовите на другите луѓе. Понекогаш луѓето со irl можат да бидат многу подложни на некој друг и да ги земаат за чиста монета. Ако забележите дека вашата блиска личност слепо се согласува со луѓе или го прави тоа како што велат, тогаш обидете се да го убедите да размислува.

Ако некое лице се согласи со другите, не се обидуваше да го анализира слухот, а потоа обидете се да поставите прашања кои ќе му помогнат да ги проценат зборовите на другите луѓе. На пример, вашата блиска личност може да го повтори како факт на политички став што го слушнал од другите луѓе. Во таква ситуација, обидете се да прашате за доказите во корист на ова мислење. Како што дојде лице до овој заклучок? Зошто се согласи со него?

Ако вашата блиска личност ги наметнува активностите на него, тогаш во оваа ситуација ќе помогне да се разјаснат прашањата. На пример, едно лице може да го промени својот стил на облека под влијание на нечиј мислење. Прашајте го саканиот ако навистина го сака? Тој би го носил ако не слушнал таков совет? Како би се однесувал ако не добил такви препораки?

Сликата под наслов Помош за најблиските со неговото нарушување на личноста Чекор 11

7. Не го оправдуваат однесувањето на некој близок. Ако вашето блиско лице страда од IRL, често е желба да се разгледаат изговори со неговото однесување, покриваат или да ги корегираат неговите грешки. Ова не е ваша загриженост, таква иницијатива е казнива. Обидете се да не ги оправдувате грешките и да не ја поправите ситуацијата за да не го поттикнете хистеричното однесување на некој близок.

Неговите постапки можат да бидат деградирани за вас. Важно е да научите како да се приближите кон или Отстрани, Да се грижи за себе.

осум. Помогнете близок човек да пронајде решенија. Често, лицето со IRL ги игнорира решенијата за доброто на драматичниот ефект. Поттикнете близок човек да бара решенија и да се концентрира на методите за решавање на проблемите, а не на самиот проблем.

На пример, ако близок човек почнува да ја драматизира ситуацијата, тогаш слушај го, а потоа кажи ми: "Гледам дека имате проблем, но ако го фатите, тогаш тоа нема да биде полесно за никого. Ајде да се обидеме подобро да најдеме решение ".

Сликата под наслов Помош сакаше со неговото нарушување на личноста

Девет. Истражувајте други прашања. Го одвлекува вниманието на луѓето со други теми, така што тоа не се фокусира на обидот да го привлече вниманието и манипулира со другите. Не дозволувајте да се нурне во проблеми или да биде во светлината на простории. Зборувајте за себе или да понудите заедно водење бизнис.

На пример, кажи ми: "Зборуваме за вас цела час. Би сакал да ги споделам со вас моите искуства ".

Го одвлекува вниманието на лицето кога се обидува да манипулира. Променете ја темата на разговор, вклучете го телевизорот или нудите прошетка.

Сликата под наслов Помош за најблиските со растројство на личноста Чекор 14

10. Обидете се да не предавате лекција за лице. Понекогаш блиските луѓе одат од некоја личност од Ир за да го научат лекцијата. Причината за таков чин може да биде прекумерни манипулации или очај од фактот дека ништо не помага. Таквите казни не се ефикасни за поединци од IRL, па затоа е подобро да не подлегнете на искушението.

Инаку, вашата блиска личност може да се почувствува напуштено и да го организира Tantlete на ова.

Со таков обид да те манипулира, најверојатно, се мачат и се чувствуваат целосна беспомошност. Нема потреба да играат игри. Зборувајте директно и отворено.

Дел 3 од 4:

Помогнете му на блиската личност да побара помош

Еден. Поттикнување на третман. Човекот со IRL треба да се подложи на третман. Во исто време, најчесто лицето со третман на одбивање или запрете по некое време. Убеди некој сакан да побара помош. Ако тој започна со третман, тогаш мотивирајте го да не запрете терапија.

Кажи ми: "Те сакам, но твоето однесување се повредуваш и мене. Што мислите за идејата за лекување?". Можете исто така да кажете: "Гледам дека веќе сте уморни од третман, па дури и се чувствувате подобро, но таквите проблеми не се решаваат преку ноќ. Ве молам да размислите за континуирана терапија ".

Сликата под наслов Помош за саканите со неговото нарушување на личноста од 16 години

2. Убеди лицето да помине на психотерапија. Психотерапијата е најефективниот метод за лекување на хистеричното нарушување на личноста. Меѓу другото, неопходно е да се разговара со психотерапевт и да се разговара за различни ефективни терапевтски пристапи како когнитивна бихевиорална терапија. Многу луѓе со IRL речиси веднаш го прекинуваат третманот поради губење на камата, имагинарни подобрувања или силни импулсивни налети.

Когнитивната бихевиорална терапија работи со проблематични модели за однесување, вклучувајќи импулсивни дејства, обиди за манипулации и театарска боја.

Сликата насловена им помага на најблиските со неговото нарушување на личноста

3. Елиминирање на причините за коренот. Често, луѓето кои страдаат од IRL имаат други нарушувања, на пример, депресија. Обично тоа е предизвикано од чувство на несигурност, несолвентност и одбивање. Овој проблем, исто така, треба да се реши.

Во таква ситуација, селективни инхибитори на серотонин (SSRS), кои придонесуваат за целокупното подобрување на расположението до. Сирењата често се користат во третманот на депресија. Тие вклучуваат лекови како злато, флуоксетин и циталопрам.

Сликата насловена им помага на саканите со неговото нарушување на личноста чекор 18

Четири. Обрнете внимание на деструктивното однесување. Хистеричното нарушување на личноста често предизвикува самоуништување. Лицата со IRL често покажуваат самоубиствени склоности или се занимаваат со членство. Понекогаш лицето само го загрозува таквото однесување да привлече внимание, па секогаш трезвено ја проценува сериозноста на заканата.

Некои луѓе со IRL можат да се повредат и да се обидат да извршат самоубиство заради вниманието. Обрнете внимание на таквото однесување на некој близок.

Исто така, поединците со IRL можат да претставуваат опасност за другите. Бидете сигурни дека блиското лице не им наштети на другите.

Дел 4 од 4:

Покажи грижа за себе

Еден. Контакт психотерапевт. Разговарајте со психотерапевтот за тешкотиите и вашите чувства во врска со некој близок со хистерично нарушување на личноста. Специјалистот ќе ви помогне да ги избирате правилните механизми за надминување на проблемите, ќе научат ефикасно да комуницираат со близок човек и ќе ги контролираат емоциите. Професионални консултации ќе бидат добри за себе.

Сликата под наслов Помош за најблиските со неговото нарушување на личноста чекор 20

2. Контактирајте со вашите пријатели и мајчин. Комуникација со лице кое страда од IRL води до емоционална исцрпеност. Често лице се чувствува во стапица и се чувствува беспомошност и конфузија. Слободно можете да побарате поддршка за најблиските. Најдете можност да се држите настрана од лицето од irl и комуницирајте со другите. Само за да можете да ја добиете потребната поддршка.

Кажете им на вашите пријатели и роднини за вашите тешкотии. Ако ситуацијата станува премногу комплицирана, ве молиме контактирајте со совети.

Сликата под наслов Помош за најблиските со неговото нарушување на личноста Чекор 21

3. Не дозволувајте блиско лице со IRL да влијае на вашиот однос со другите луѓе. Лицата со IRL често се чувствуваат неодржливи или нецелосни, како резултат на кои се тркалаат хистери или прават сцени кога градите односи и поминуваат време со други луѓе. Не дозволувајте им да ги диктираат своите правила.

Вашиот близок човек може да ги согледа вашите пријатели, партнер или дури дете како закана. Не дозволувајте такви ситуации. Не давајте провокации и желба да ја уништите вашата врска. На пример, можете да кажете: "Имам пријатели со кои исто така треба да трошам време. Тоа не влијае на мојата љубов кон тебе. ".

Вашиот близок човек може да љубоморен или да почувствува закана кога не е вклучена во вашите планови за вечерта. Тоа не е причина да се посвети на целото време само за него.

Сликата под наслов Помош за саканите со неговото нарушување на личноста чекор 22

Четири. Близок човек не секогаш ги разбира вашите потреби. Лицата со ир често доаѓаат како егоисти. Често тие одбиваат да ги разберат и да ги почитуваат вашите потреби, дури и ако директно се пријавите за нив. Тие, исто така, не разбираат дека нивните постапки се погрешни или повредуваат други луѓе.

Прифатете го фактот дека вашата блиска личност никогаш нема да ве третира како што заслужувате. Тоа е причината зошто рамката и границите во односите имаат толку важни.