Како да се живее со лице кое страда од дисоцијативно нарушување на идентитетот

Распоредливото нарушување на идентитетот (ДРИ), кое е исто така познато како растројство на личности или поделена личност е услов во кој поединецот има две или повеќе лица со различно однесување, расположенија и емоции. Во повеќето случаи, лицето дури и не се сомнева дека има неколку личности. Ако некое лице близу до вас страда од Дри, многу е важно секогаш да го поддржите и да го третирате со љубов. Одете на чекор 1 - во него ќе најдете начини да го направите вашиот живот со лице кое страда од Дри, податлив.

Чекори

Дел 1 од 3:

Креирање на безбедна средина за вашата сакана

Еден. Разбирање на суштината на нарушувањето. Многу е важно да ја покажавте иницијативата во разбирањето на природата на нарушувањето: кои се неговите симптоми, кои причини за, како и за тоа како да ви помогнете да имате лице со процес на рехабилитација. За внимателно да ги разберете DRI, треба да разговарате со професионалец кој ќе потроши краток преглед на болеста. Определување се следните:

Прво, треба да знаете дека кога соништата, лицето има неколку личности, кои понекогаш го поседуваат оригиналот (оние кои ги познавате и ги сакате). Секој човек има своја меморија, па ако вашата сакана нешто направи нешто, под контрола на друга "его-состојба" (друго лице), тој нема да се сети на ништо.
Типично, причината за ова нарушување е насилство, повреда, чувство на несигурност или тортура.
Симптомите на ДРИ вклучуваат звучни халуцинации, амнезија (губење на меморијата), епизоди на фуги во кои лицето несвесно патува во потрага по нешто, депресија и анксиозност.

Сликата со наслов Живее со некого со дециолошки нарушувања на идентитетот Чекор 02

2. Не паничете кога ќе се сретнете со епизода на фуги или префрлување на друга его-состојба. Првото правило во ситуацијата кога тесно се префрли на друго лице - не паничи. Мора да бидете најмногу собрани и смирени. Имајте на ум дека лицето со речал има од 2 до 100 личности (его-држави), и сите тие се разликуваат едни од други. Тоа може да биде идентитетот на возрасните или децата. Едно лице може да се префрли на друга состојба дури и во средината на некои класи, разговор или работа.

Сликата со наслов LIVE со некој со десоциран идентитет пореметување Чекор 03

3. Биди стрплив. Почитуваните личности за вас се справува со неверојатно тешка ситуација. Кога го вознемиривте или навредените од однесувањето на вашата сакана, важно е да не заборавите дека тој дури и не можеше да сфати што прави или вели. Лицето нема контрола врз другите држави на егото, па обидете се да го задржите трпението дури и кога слушате нешто навредливо или повредено од неговата друга личност.

Сликата со наслов Живее со некого со десоцивен идентитет пореметување Чекор 04

Четири. Покажат емпатија. Мора да бидете не само пациентот, туку и сочувство. Почитуван човек доживува многу застрашувачка ситуација. Му треба целосна поддршка што само можеш да му го дадеш. Кажи му на пријатни работи, внимателно слушај кога сака да зборува за неговата ситуација, покажи блиска работа што се грижи за него.

Сликата со наслов Живее со некого со дециативен идентитет пореметување Чекор 05

Пет. Избегнувајте конфликтни и стресни ситуации. Стрес и напнатост - Главниот фактор кој предизвикува префрлување помеѓу личностите. Пробајте се од себе за отстранување на напнатоста што може да го доживее лицето. Исто така е важно да се избегнат напнатост што предизвикуваат конфликти и спорови. Ако вашиот близок направи нешто што ве изведе од себе, запре за момент, направи длабок здив Обидете се да се справите со вашиот гнев. Потоа можете да разговарате со него дека сте лути и како да ги избегнувате таквите ситуации во иднина.

Ако не се согласувате со нешто што е блиску, користете ја техниката "Да, но...". Кога некое лице тврди нешто, со кое не се согласувате, кажете ми "Да, но" - така ќе избегнете директна конфронтација со него.

Сликата насловена како во живо со некој со неусогласено нарушување на идентитетот Чекор 06

6. Обидете се со вашиот прекрасен жив, активен живот. Додека еден човек со ДРИ може самостојно да управува со своето време и да ги организира своите активности, некои не можат. Ако вашите сакани се тешки за следење на спроведувањето на планираните работи, му помогне, периодично потсетувајќи ги.

Направете дијаграм или маса, ставете го на погодно место за блиско место. Во дијаграмот можете да ги снимите сите важни работи што треба да ги постигне, како и забавни часови кои можат да го забавуваат.

Дел 2 од 3:

Погледни ги твоите најблиски

Еден. Бидете сигурни дека драгиот човек има се што ви треба. Осигурајте се дека ги има потребните лекови за елиминирање на симптомите што ги придружува Дри (депресија и анксиозност) - осигурајте се дека не сте заборавиле за состаноците со психотерапевт. Следете ги лековите што тој требаше да ги однесе секојдневно, да направи распоред на сите психотерапевтски состаноци и други настани кои се однесуваат на нејзиниот третман.

Сликата со наслов Живее со некој со десоцивен идентитет пореметување 08

2. Знам за можни знаци кои се предвидени. Префрлувањето од едно лице во друго е придружено со одредени карактеристики кои се манифестираат пред да се префрлат - практично се сите страдаат од соништа. Тие вклучуваат:

Повторувачки спомени ("Flashbecks") епизоди на насилство или други лоши спомени.

Депресија или многу силна тага.

Чести промени во расположението.

Губење на меморијата.

Агресивно однесување.

Состојба на зборување.

Сликата со наслов Живее со некој со растројство за дисоцијативен идентитет Чекор 09

3. Погледнете го имотот блиску. Кога префрлањето помеѓу личностите, спомените од еден до друг не се секогаш префрлени. Поради оваа причина, едно лице лесно може да изгуби важни работи, како паричник, мобилен телефон и т. Д. Направете листа на сите важни работи на вашата сакана и ставете ги на налепници или хартија со вашето име и телефонски број. Така, ако некој најде нешто од изгубени работи, тој може да ви се јави.

Многу е важно да сте имале копии од сите документи на вашата сакана: пасош, идентификациски број, медицински информации, лозинки и т. Д.

Сликата со наслов Живее со некого со несоодветно нарушување на идентитетот Чекор 10

Четири. Следете го потпирањето на самоповредување. Луѓето кои страдаат од ова нарушување речиси секогаш доживеале насилство како дете. Самоприфатено однесување, како самоубиство, суровост, злоупотреба на дрога или алкохол, ризични дела - сето ова својствено за луѓе со нерешено - се чини дека тие ќе можат да го прекинат чувството на срам, ужас и страв што ќе се скрши низ минатото, во која тие преминале епизоди на насилство.

Ако сте забележале дека вашите сакани покажуваат самостојно однесување, веднаш го нарекуваат психотерапевтот или во полицијата.

Дел 3 од 3:

Чувај се

Еден. Не заборавајте да одвои време на вашите омилени работи. Случајот е од огромно значење: мора да се грижиш за себе. Грижата за еден човек кој страда од ДРИ може да биде неверојатно напнат и осиромашен. Затоа треба да јадете право и да се даде доволно време за одмор и релаксација. Понекогаш треба да ги ставите вашите потреби над сите останати - само за да можете да заштедите физичка и емоционална моќ за да продолжите да го поддржувате драгиот човек за да страдате од сонот.

Сликата со наслов Живее со некој со нарушување на десоцијативниот идентитет Чекор 12

2. Направи паузи за одмор кога ви треба. Означете го времето кога нема да треба да се грижите за организирање на некој друг. Поддржете ја врската со пријателите и секоја недела имате време за забава. Мала пауза ќе ви овозможи да ја потопите силата за да продолжите да останете трпеливи и сочувствувајќи кон ситуацијата во која е блиску.

Пријавете се за јога - тоа ќе ви помогне да ја зачувате внатрешната прачка и светот во туш. Јога и медитација - два одлични начини да се помогнете да се ослободите од напнатоста и анксиозноста, која е полна со вашиот живот.

Сликата со наслов Живее со некој со несоодветно нарушување на идентитетот Чекор 13

3. Оди за семејна психотерапија. Постојат психотерапевтски состаноци специјално дизајнирани за семејствата, меѓу чии членови страдаат од сон. Многу е важно да добиете квалификувана помош за ваков вид - тоа ќе ве научи на нови начини за да ви помогнеме во вашите блиски и методи кои ќе ви овозможат да останете силни.

Постојат групи за поддршка - можете да се регистрирате за слични состаноци и да разговарате со оние кои исто така живеат со блиски, страдаат од ДРИ (но треба да се има предвид дека дисоцијативното нарушување на личноста е прилично редок феномен, како и достапноста на таквите групи за поддршка Зависи од градот, кој живеете). Можете да зборувате за овие групи со психотерапевт или да спроведете независна студија на интернет за достапноста на таквите групи во вашиот град.

Сликата со наслов Живее со некој со нарушување на десоцијативниот идентитет Чекор 14

Четири. Чувајте надеж. Ќе се случи тешки, мрачни денови, но секогаш треба да ја задржите надежта. Со вашата поддршка и помош на психотерапевтот, вашиот сакан ќе биде во можност да ги победи соништата и да ги интегрира сите негови личности.

Совети

Дојди со свој начин да се смири - Прочитајте до десет, повторете некоја фраза или направете вежби за дишење.
Не заборавајте дека вашиот близок не ги контролира вашите зборови и дејства - не гледа сè блиску до срцето.