Како да научите да бидете дружељубиви (со илустрации)

Упорноста е многу квалитет кој ни помага да дознаеме нови врски, да излеземе од удобната зона и да се чувствуваме помалку отсечени од општеството. Тоа оди само да комуницира со луѓе, не е неопходно да се биде екстроверт на мат. Сè што е потребно од вас е да ги слушате вашите инстинкти, верувајте во себе, а исто така имате основни комуникациски вештини. Кога ќе научите да мирно комуницирате со луѓе, веќе можете да започнете да градите планови со нив и да трошите повеќе време за комуникација! Оваа статија ќе ви каже се што ви треба за да знаете лице кое сака да стане општествено.

Чекори

Дел 1 од 3:

Разговор

Еден. Престанете да се плашите дека ќе бидете отфрлени. Тоа е овој страв дека причината за многу луѓе се плаши да комуницира. Тие се плашат дека, откако направиле обид, ќе пропадне, и затоа не стори ништо - коренот на погрешен пристап! Не постои спор, понекогаш тоа се случува и така. Што да кажам, сите ние имавме еднаш - друг за да започнеме разговор со еден човек кој се покажа како груб или незаситен. Сепак, нека овој страв те спречи да го поздравиш со луѓе или дури и да се обидеш да врзуваш мал разговор со непознати луѓе. Верувајте ми, повеќето луѓе, ако им дадете шанса, покажете се од најдобрата страна. Оние кои не се покажуваат од таков дел ... Па, тие не стојат да комуницираат со нив.

Да, сигурно нема да знаете додека не се обидете. Сепак, размислете: Ако одбивте, не изгубивте ништо. Но, ако не одбивте, тогаш можеби сте нашле нов пријател! Како што можете да видите, добрите ќе ги надминуваат лошите страни, па што е поентата да се плаши да го преземе првиот чекор?
Сите одбиваат за сите. Сите. На секој. И тоа е добро, тоа ни помага да растат и да ги поправиме. Важно е како можете да се справите со одбивањето, а не колку добро ќе се обидете да го избегнете.
Длабоко вдишувајте, опуштете се и потсетете се дека сте во случај на неуспех на друго лице да комуницира со вас нема да изгуби ништо. И тоа е местото каде да се направи трагедија? Верувај ми, дури и ако ситуацијата се чини на крајот на светот, всушност тоа не претставува ништо толку сериозно.

Сликата насловена како социјален чекор 2

2. Гледајте го јазикот на телото. Започнете да станете друштвени со фактот дека почнуваат да изгледаат повеќе пријателски. Треба да изгледате поотворено за комуникација. Ако стоите исправен, дури и ако рацете ги преминале градите, и не плашете се да ги погледнете луѓето во очите, тогаш ќе сакате да разговарате со вас. Но, ако седите, задебелување во паметен телефон или гледате во моделот на сопствениот џемпер, тогаш тешко може да привлечете нечие внимание. Значи, запомнете: Попозитивно и поотворено, изгледате, толку е поголема шансите дека луѓето ќе мислат дека сакате да комуницирате и ќе сакате да разговарате со вас.

Имајте на ум дека може да изгледате како да не комуницирате на ниво на јазикот на телото и дури не се сомневате! За срамежливи луѓе, сосема е природно да се "скрие" од останатите. Сепак, сето ова е исправено - почнете да работите на не навидум лице кое сонува да остане сам, но лицето кое бара комуникација, и сè ќе работи.

Дури и обид за насмевка. Ако луѓето гледаат дека се обидувате да изгледате пријателски, тогаш тие се многу поголеми шанси да сакаат да разговараат со вас!

Сликата е насловена како општествен чекор 3

3. Креирај зборува за ништо. Сепак, "зборува за ништо" е секогаш многу повеќе од само "што". Дури и ако ви се чини дека имате речиси алергии во вакви разговори - ова се основни, и само вие можете да одите на комуникација на повеќе ... солидно ниво. Вие, се разбира, можеш ли да сакаш да зборуваш за посложена материја, но прво ќе мора да научиш да зборуваш за секојдневниот живот. Верувај ми, зборувајќи за ништо - прекрасен начин да ги научиш луѓето подобро. Еве неколку совети за ова:

Можеби разговор за времето и не е највозбудливата тема. Сепак, времето може да се користи времето за да се оди на нешто поинтересно. Ако некој се жали дека поради дождот, тој морал да седне дома, прашај го она што го правел за време на викендот - она што го гледал, тој слушал читање.

Ако некое лице носи необична декорација, направи комплимент за вкусот на тој начин. Како да знаете, можеби дури и ќе ја препознаете приказната поврзана со оваа декорација. Можеби оваа приказна ќе се претвори во разговор за, на пример, баба, кој ја купил декорацијата на едно време, или на тоа патување, за време на која беше купена од декорацијата (како да се знае, можеби декорацијата купи во градот што сте Сон сите свесни живот)!

Комуницирање во ситници, обидете се да не поставувате прашања за "да" или "не", бидејќи тие бараат разговор. Наведете ги таквите прашања за кои можете да дадете детален одговор. Прашање како "го поминавте викендот?"- Не е многу добро. Прашање како "Што направивте за време на викендот?"Каде подобро.

Прв пат треба да ги избегнувате личните прашања. Користете едноставни теми - хоби, спортски, омилени групи, миленичиња. Почекајте кога некое лице ќе се сретне со вас.

Сликата насловена како социјален чекор 4

Четири. Бидете заинтересирани, не интересни. Можеби ви се чини дека единствениот начин да станете општествени е да изгледа дека е кул човек со кого секој сака да помине време. Не се расправајте, тоа нема да му наштети, но ние забележуваме дека со многу поголеми лов луѓе комуницираат со оние кои самите се интересни! И дури и ако можете и треба да споделите некои информации и за себе, главниот акцент во комуникацијата вреди да се постават да поставуваат прашања на другите да покажат интерес за нив, обидете се да дознаете повеќе за нив. Еве примери за тоа што можете да го поставите.

Кои се нивните омилени групи, тимови, филмови и ТВ емисии.

Кои се нивните хоби и хоби.

Каде, ако патувале, најмногу ми се допаднале.

Дали имаат миленичиња.

Дали ви се допаѓа местото каде што живеат.

Како беше некој настан од нивниот живот.

Кои се нивните планови за иднината.

Сликата е насловена како социјален чекор 5

Пет. Запознајте нови луѓе пријателски. Да, оние кои имаат одредени проблеми со комуникацијата, често е тешко да се ослободи од скептицизам, недоверба, па дури и страв во однос на новиот познаник. Затоа, луѓето често мислат дека новите познаници нема да им бидат дадени во личен план дека нема потреба за нив, што е подобро да остане во удобната зона. Вреди да се размислува за тоа што веројатно треба да се сретне со вас. Запомни дека си за некој - нова личност. Нема потреба да се чека луѓето лошо додека не те убијат во бесмисленост на таквиот однос, обидете се да научите како да почекате луѓе за нешто добро и верувајте во нив. Ако, запознајте се со луѓе, не гледајте непријатели во нив, но пријателите, тогаш ќе направите неколку чекори одеднаш за да станете општествени.

Ако, стоејќи меѓу групата на вашите пријатели, виде ново лице, земете го првиот чекор и запознајте се и не се изградувате срамежлива личност. Секој ќе биде импресиониран од вашата иницијатива.

Ако видите лице кое сè уште не знае некој овде, земете чекор кон него за да се сретнете и да помогнете. Верувај ми, овој гест на љубезност од ваша страна нема да биде игнориран.

Сликата е насловена како социјален чекор 6

6. Научете како да ги читате луѓето. Да, тие можат да се прочитаат. Да, речиси како книги. Значи, тоа е можно, патем, многу интересни да се знае. Научете како да ги разберете сите невербални гестови на јазикот на телото, научете како да читате емоции на лицето и држењето. И ако некој ви каже дека е во ред, а очите на таа личност буквално ќе викаат за спротивното - повлечете му помош за рака, заменете го рамото! Ова нема да биде заборавено.

За да научите да комуницирате со луѓе, треба да научите да слушнете што се обидуваат да ви кажат всушност. На пример, ако едно лице од групата изгледа наоколу, тогаш тој може да биде здодевен, или непријатно, или можеби ќе треба помош.

Ако зборувате со некој кој друг, а потоа гледа на часовникот или се префрлува од нога до нога, тоа е, веројатноста дека лицето побрза или е дури и доцна. Во овој случај, тоа ќе биде сосема нормално да се каже збогум и ветување дека ќе разговараат подоцна.

Дел 2 од 3:

Нови познаници

Еден. Погледнете почесто со вашите познаници. Можеби ќе изгледа дека сите ваши тешкотии со комуникацијата лежи во фактот дека или не знаете некој со кого би било да се дружите, или дека ниту еден од оние околини нема да сака да комуницира со вас. Всушност, во ова, вие сте погрешни! Околу вас полн со потенцијални пријатели, само треба да ги најдете. Девојчето седи од вас преку бирото на подготвителните курсеви, дечко од пливање тим, дури и вашиот сосед - сите можат да бидат ваши најдобри пријатели. Осигурајте се да ги задоволите оние кои веќе ги знаете, и тие луѓе ќе се отворат за да ве запознаат. Наскоро ќе се појават нови луѓе во вашиот живот, и нови пријатели.

Не се срами. Нема ништо сериозно или тешко да се покани некој на чаша кафе, или во филм, па дури и предавање. Вие не поканувате да одите со вас, не нудат рака и срце! Сè што ви предлагате - да го поминете заедно малку време, тоа е сè.
Размислете за тоа вака: Дали знаете некој сосема интересен, кој би сакал подобро да научи? И што е лошо се случи ако се обидете да ја спречите оваа желба?

Сликата е насловена како општествен чекор 8

2. Најдете нови хоби и хоби. Хоби и хоби се уште еден начин да се претворат новите врски и датираат - барем на училиште, барем на работа, барем каде. Пријавете се за курсеви за јога, придружете се на фудбалскиот дел, учествувајте на отворена работилница на некој уметник - насекаде каде што можете да ги најдете луѓето кои ќе ве интересираат кои ќе бидат заинтересирани за вас со кои можете да направите пријатели.

Продолжете со вашето хоби, ги зголемувате шансите за да запознаете нови пријатели. Како? Сè е едноставно, вашиот интерес, вашата страст порано или подоцна ќе стане уште едно хоби. Покрај тоа, секогаш постои шанса да се сретне со истомислена личност која е заинтересирана за истата.

Покрај тоа, потрагата по нови хоби или хоби, исто така, ќе ви донесе од удобната зона, а тоа е исто така важно за оние кои сакаат да станат дружељубиви.

Сликата е насловена како општествен чекор 9

3. Почесто ги зголемуваат луѓето. Каде да се покани? И ова не е толку важно. Важно е дека друштвените луѓе секогаш ќе ги поканат другите. Не мора да ја организирате најголемата забава во историјата на областа, доволно е само да не бидете срамежливи за да ги поканите луѓето да трошат време со вас. Само насмевка, покани личност и се сеќавам дека нема ништо страшно во одбивањето. Еве неколку совети за тоа како и каде можете да ги поканите луѓето:

Odnoklassniki може да биде поканет да работи на проект или истражување заедно.

Можете да ги поканите луѓето да работат заедно со вас, да седат по чаша кафе во кафуле.

Оние чии музички вкусови се совпаѓаат со твое, можете да поканите кон концерти (или во кино - по аналогија).

Колегите можат да бидат поканети да потрошат пауза за ручек во вашата компанија.

Што е веќе таму, можете да се организирате пијан ... Партија на работа и ги покани сите колеги таму.

Поканете ги луѓето да гледаат филм или ТВ шоу во вашата компанија (нарачајте нешто за јадење).

Организирајте пријателски натпревар - можете да играте во било која команда игра која не бара посебни вештини.

Можете да ги поканите луѓето во литературни читања што ги организирате некаде.

Сликата е насловена како социјален чекор 10

Четири. Почесто земајте покани. Сакаат да станат општествени? И мислам, колку често ги одбивте поканите некаде да одат, направете нешто и така натаму? Да, комуницирајте со оние со кои не сте задоволни, не е достоен за тоа, но воопшто вреди да им дадете шанса на луѓето! Ако некој ве покани на забава, тогаш не треба веднаш да го одбиете! Се согласувам! Ако не ви се допаѓа, секогаш можете да заминете - никој нема да ве присили да останете. Верувај ми, само дојди - половина од случајот!

Ако се грижите, добивате покана некаде, само затоа што не е нејасно замислете што да очекувате од настанот, не двоумете се да побарате од организаторот прашања за тоа што ќе биде таму, кој ќе биде таму, каде што ќе биде таму, каде што сè ќе биде таму. Колку повеќе знаете, помирен што ќе го направите.

Сликата е насловена како социјален чекор 11

Пет. Поминуваат повеќе време надвор од куќата. Да, ние не ветуваме дека ќе се најдете на забава, едвај ќе дојдете само за прагот на вашата куќа. Сепак, ние гарантираме дека нема да станете стабилни, ако не го напуштите вашиот дом. Кога не сте дома, имате шанси да разговарате со нови луѓе. Па зошто може? Одете некаде и не заборавајте да комуницирате со луѓе! Дури и едноставно зголемување во кафулето може да го стави почетокот на новите познаници. Колку повеќе време трошите, не се кријат од светот зад ѕидовите на куќата, толку е поголема шансите за нови познаници.

Сето ова ќе ви помогне да ја извадите навиката да бидете во близина на други луѓе. Колку повеќе ќе бидете до други луѓе, толку полесно ќе се ослободите од сите социјални несмасност што ги тестира.

Свеж воздух, сончева светлина - сето ова го прави да се чувствувате помалку отсечени од светот. Верувај ми, оние кои се користат за искористување само со сопственото општество, можат да бидат доста тешко да се научат да комуницираат.

Сликата насловена како социјален чекор 12

6. Учествуваат во локалниот јавен живот или аматер. За да ги претворите новите познаници, ќе биде многу корисно да учествувате во локално време на аматерски или јавниот живот. На работа, можете да помогнете во организирање на забави, пријателски натпревари, волонтерски настани - зарем барем да се запознаете со оние кои, и така го зедовте сето ова за организирање. На пример, на пример, можете да почнете да го водите ѕидот весникот, влезете во училишна самоуправа и така натаму.

Дозволете ни сето ова и нема да ве намали веднаш со вашиот "најдобар пријател за живот", сето ова ќе биде корисно: ќе работите со други луѓе, ќе бидете дел од тимот, ќе комуницирате.

Започнете со мали - со оние случаи каде што можете да имате корист без да бидете во центарот на вниманието.

Сликата насловена како социјален чекор 13

7. Обидете се да се запознаете со помали на интернет. Не, ако сте дел од мрежната заедница, каде што сè е вашите истомисленици, а комуникацијата со нив оди добро, а потоа секогаш ве молам. Но, ако сте замрзнување на социјалните мрежи и не преземајте комуникација со лично, вистинско ниво - тоа е веќе лошо. Да, добивање коментар на новиот аватар на социјалната мрежа е убаво, но тоа нема да ја замени личната комуникација.

Објективно, толку повеќе време трошите за комуникација во социјалните мрежи, толку помалку време имате за комуникација во реалниот свет.

Не користете социјални мрежи за да ја замените вистинската комуникација. Ги користат за да ги поканат луѓето да комуницираат во реалниот свет. Со тоа, не се дружите, не комуницирајте во сегашното чувство за зборот, туку само заменете ја вистинската комуникација со сурогат.

Дел 3 од 3:

Долгорочна врска

Еден. Не брзај, оставајќи ја удобната зона. Да, треба да научите како да направите нови познаници. Да, важно е да научите да разговарате. Сепак, подеднакво е важно и учат како да се изградат долгорочни односи со луѓето. Ова, од своја страна, исто така, е потребно време, па дури и од природата, општествените луѓе се осигурани од неуспеси во овој поглед. Соодветно на тоа, не брзаат, учат да комуницираат со луѓе. Дај си време да се отвори, има трпеливост.

Прво ќе имате само познато. По некое време, овие познаници ќе станат другари или дури и пријатели. По некое време, овие луѓе ќе станат добри пријатели. Така нема да се случи поинаку.

Сликата насловена како социјален чекор 15

2. Бидете во контакт, не губите. Со луѓе кои значат нешто за вас, треба да продолжите да комуницирате. Да, разговорите околу ситните и посета на партии ќе ви помогнат да добиете нови контакти, но ако сакате да не бидете збунети пријатели, тогаш треба да комуницирате со нив. Одеднаш, престанете да одговарате на повици или пораки или да престанете да трошите време со нив - и тие ќе заборават за вас. Според тоа, ќе отпишете најмалку еднаш неделно, потсетете ги луѓето дека не сте заборавиле за нив, а потоа вашето пријателство ќе стане само посилно.

Не е неопходно да се биде во близина секогаш и насекаде - Покрај тоа, да биде "заглавен! Далеку од најдобрата идеја. Само им даде на луѓето да разберат дека можат да сметаат на вас.

Сликата е насловена како социјален чекор 16

3. Направете важни датуми на календарот. Пополнете го календарот важни датуми, тоа ќе ви овозможи да започнете поактивно да комуницирате со луѓето. Во крајна линија е дека ќе започнете со планирање, бидејќи ќе ја поддржите вашата "јавност", можете дури и да кажете - "социјален" живот. Верувај ми, ветувањето што ќе дојде на забавата и соодветната ознака на календарот создава чуда. И не ги крши вашите ветувања!

Дури и ако неделата се издава навистина густа, сеуште е можно да се додаде малку комуникација. Покани пријатели да работат заедно со вас, подготвувајќи се за испитот, велат, историја или ги покани со вас на јога класи.

Се разбира, не заборавајте за себе. Ако сте интроверт по природа или едноставно не е многу другата личност, патеката од државата "осамен волк" на "лице со еден милион пријатели" нема да биде мазна за вас. Бидете сигурни да губите време и на себе - и само на себе!

Сликата е насловена како општествен чекор 17

Четири. Запомнете дека квалитетот е поважен од квантитетот. Ако "друштво" за вас е стотици пријатели, тогаш сте погрешно погрешни. Всушност, многу е поважно да се одржи силна врска со неколку навистина важни луѓе отколку да спреј стотици речиси странци. Затоа најдете оние кои се важни за вас кои ви требаат - и поминуваат време со нив.

Се разбира, понекогаш се забавува за разговор и во голема компанија. Зошто да не се менува еден со друг?

Сликата е насловена како социјален чекор 18

Пет. Научете како да слушате. Оваа вештина ќе ви помогне да изградите посилна врска со другите луѓе. Говорејќи со некого, слушајте личност, и не гледајте во телефонот или на страните, не го прекинувајте, поддржувајте го визуелниот контакт со него, а исто така не заборавајте сè што велите, 5 минути по завршувањето на разговорот. Дури и ако само седите, слушате и изгледате сочувствителни и не е рамнодушни, тоа веќе ќе биде она што е потребно.

Ако вашиот пријател раскажува за неговите проблеми, не треба да ги споредите со своја или да се обидете да ги додадете. Подобро да си замислиш на местото на пријател и да се обидеш да го користиш сопственото животно искуство, му дадеш добар совет.

Ако некој пријател рече дека наскоро ќе има важен настан, не заборавајте да го посака во пресрет на среќа или да прашате како сè поминало (после), или одеднаш.

Сликата насловена како општествен чекор 19

6. Покажете им на луѓето колку тие значат за вас. Тоа ќе биде уште еден начин за да изградите навистина силна и силна врска со луѓето. Ви благодариме пријатели за она што го прават за вас, покажете колку значи пријателство за вас со нив. Се разбира, скромноста може да се меша со вас да им се заблагодариме на луѓето и да им кажеме како тие значат за вас, но направете напор над себе, а резултатите сигурно ќе се допаѓа.

Им помогне на пријателите (незаинтересирано), тоа ќе покаже дека тие се патишта.

Нема потреба да мислите дека разгледниците со благодарност се застарени. Напишете толку корисна за вас порано, верувајте ми, ефектот ќе биде прекрасен.

Опкружувајте ги вашите пријатели со вашата љубов, грижа и позитивна. Поддржете ги, ги фалат!