Како да се ослободите од брчките на природен начин

Мазната кожа е знак на здравје, млади и изобилство на виталност. Многумина се обидуваат различни начини за да се избегне формирање на брчки со возраста. Брчките може да се појават на кожата како резултат на возраста, изложеноста на ултравиолетови зраци, пушењето или често повторените изрази на лицето, како што се насмевки или коска. Иако постојат многу креми, серумски и прехранбени адитиви од брчки, многумина преферираат природни методи. За да се ослободите од брчките, навлажнете ја кожата, направете ги соодветните промени во начинот на живот и обидете се да спречите формирање на нови брчки.

Чекори

Метод 1 од 5:

Влогови на кожата

Еден. Пијте доволно вода. Пијте најмалку 8 чаши (2 литри) вода дневно. Ова ќе овозможи токсин од телото и да обезбеди здрава сјајна кожа. Покрај тоа, вашата кожа има влага, која ќе ги пополни збрчканите области.

Вклучете во дневната течна стапка на различни пијалоци, како што се овошни сокови, чај, кафе или со вкус на вода.
Додадете парче од лимон во вода за да ја осветлите кожата и да ги направите брчките помалку забележливи.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 2

2. Користете природен навлажнувач. Два пати на ден, нанесете неколку капки природен производ или масло на телото и лицето (маслиново или кокосово масло е погодно). Тоа ќе помогне да се задржи кожата влажни и да се намали брчките. Може да се користат следните природни навлажнувачи:

маслиново масло;

масло за коноп (може да се купи во продавницата за козметика);

роза масло;

Рицинусово масло;

Кокосово масло;

Дрво масло;

Алое Вера.

3. Користете есенцијални масла за да обезбедите кожа со дополнителни антиоксиданти. Можете да додадете неколку капки од есенцијални масла за навлажнувачки масло за да користите хранливи материи содржани во нив. Некои масла содржат голем број антиоксиданти кои им помагаат на кожата да издржи слободни радикали и благодарение на ова го забави стареењето. Сепак, секогаш треба да се одгледуваат есенцијални масла со основно масло. Етерични масла од следните растенија се најкорисни за кожата:

лаванда;

Кастаре;

каранфили;

еукалиптус;

цимет;

Џунипер;

Базилика;

камилица;

Коријард;

Кумин.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 3

4. Други масла се потребни за масна и мешана кожа. Потребни се moisturizers дури и за масна и комбинирана кожа. Тие не само што помагаат да се ослободат од брчките, туку исто така дозволуваат да се намали црвенилото и сјајот. Следните помали природни масла се погодни за мрсна кожа:

Масло од арган;

jojoba масло;

масло од грозје;

Масло за семе од канабис.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 4

Пет. Изберете соодветна маска за кожа. Подигнете маска за лице со производи што може да ги имаат во вашиот дом. Притиснете ја маската со витамини и хранливи материи, кои се содржани во јајца, авокадо и краставици. Овие супстанции ќе помогнат да се елиминираат или намалат брчките. Додадете малку сок од лимон на маската за да ја ставите кожата со хранливи материи дури и да го видат. Подгответе една од следниве маски, оставете го за 15 минути на лицето, а потоа исплакнете со топла вода:

1 лажица (15 милилитри) мед, 1 лажица (околу 7 грама) во прав од ленено семе и ½ чаша (120 молители) едноставен грчки јогурт;

4 лажици (60 милилитри) на сок од лимон и половина чаша (45 грама) сурова овесна каша;

1 лажица (15 милилитри) малку топла вода, 1 кајсија и ½ банана;

2 лажици (30 милилитри) овес сок или пченични зели, ½ авокадо и ½ чаша (120 милилитри) јогурт;

Единствен протеин од јајце, 1 лажичка (5 милилитри) свеж сок од лимон и ½ лажичка (2,5 милилита) мед.

Метод 2 од 5:

Зајакнување на кожата со посебни вежби

Еден. Обука на мускулите околу очното јаболко. Ставете ги прстите на надворешниот агол на очите, и средните прсти во средината на веѓите. Нежно повлечете ги веѓите и очните капаци и погледнете надолу. Затворете ги очите цврсто, потоа отворете ги повторно. Повторете ја оваа вежба 1-2 пати на ден - тоа ќе помогне во намалување на брчките и да го спречи нивниот изглед во иднина.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 7

2. Вежби за долните очни капаци. Ставете ги индексните прсти на надворешниот агол на очите. Потоа ставете ги средните прсти на внатрешниот агол на очите. Внимателно допрете, директни погледнете и затворете ги очите додека ги држите прстите на самото место. Потоа отворете ги очите и повторете ја вежбата. Изведете го 1-2 пати на ден.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 8

3. Зајакнување на мускулите околу устата. Преклопете големи и индексни прсти во форма на латинска буква "v" и притиснете ги на горните агли на устата. Преклопете ги истите прсти од втората рака и ставете ги на првите прсти. Нежно притиснете со прстите на аголот на устата и обидете се да се насмевнете и покрај притисокот на главниот притисок на прстите. Изведете вежба 1-2 пати на ден. Тоа ќе им помогне на мазни брчки и ќе ги спречи во иднина.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 9

4. Зголемување на силата и флексибилноста на вратот и главата. Стави една дланка под вратот. Ставете го палецот од останатите прсти. Ставете ја втората дланка над првата и подигнете ја брадата. Нежно повлечете ги градите и насмевка во затворена уста. Ова ќе помогне да се изедначат брчките на вратот и да ги зајакнат мускулите. Покрај тоа, оваа вежба ќе го спречи појавата на нови брчки.

Метод 3 од 5:

Направи промени во вашиот животен стил

Еден. Masseage. Посетете професионален Masseur или направете масажа за да ја подобрите циркулацијата на крвта и да се релаксирате. Ова значително ќе го подобри снабдувањето со кожа со хранливи материи и ќе помогне да се отстрани стресот што не само што ви овозможува да пушите брчки, туку и да го избегнете нивниот изглед во иднина.

Најдете професионален Masseur на интернет или прашајте го вашиот лекар да ви препорача соодветен специјалист.
`Рѓа малку вашиот омилен лосион со светлина, но цврсти движења. Посебно внимание се посветува на местата кои се предмет на формирање на брчки: вратот, делови под очите и челото.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 11

2. Користете богата храна за витамин Ц. Секој ден јаде различни производи, кои содржат голема количина на витамин Ц. Ова ќе му помогне на вашето тело да произведува колаген, што дава еластичност на кожата. Покрај тоа, витаминот Ц ја штити кожата од оштетување на ултравиолетово зрачење, што може да предизвика појава на брчки. Витамин од богати со следните производи:

домати;

Chilli;

манго;

Јагода;

брокула;

А ананас.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 12

3. Јадете повеќе од бобинки. Обидете се почесто постојат различни бобинки. Бобинки содржат полифеноли и антиоксиданти кои придонесуваат за регенерација на клетките, што придонесува за измазнување на брчките и го спречува нивното образование во иднина. За да се ослободите од брчките, користете ги следните бобинки:

боровинки;

малини;

Јагода;

капина;

рибизла;

Гранат.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 13

4. Зголемување на потрошувачката на витамин Е со ореви. Јадете неколку ореви како лесна закуска или наместо други закуски, како што се чипови. Во ореви содржат корисни масти и витамин Е, кој му помага на кожата да ја задржи влагата. Покрај тоа, оревите им помагаат на мазни брчки и заштита на кожата од штетно ултравиолетово зрачење. За да добиете доволно витамин Е, јадете ги следните ореви:

ореви;

бадем;

Шумски ореви;

кикиритки;

Pistachii.

Пет. Пијте зелен или ѓумбир чај. И зелен и ѓумбир чај содржат голема количина на антиоксиданти кои помагаат на забавување на кожата. Пијте чаша чај секој ден - ова е одличен начин за подобрување на изгледот на кожата и да се релаксира малку.

Можете да додадете во ѓумбир чај мед за да го зајакнете ефектот на подмладување и засладува чај малку.

Од зелен чај исто така можете да направите маска за лице. Само додадете зелен чај во прав во варен бел чај за да направите паста маса. Нанесете паста на кожата, а потоа измијте за 15 минути.

Метод 4 од 5:

Како да се спречи образованието на нови брчки

Еден. Разновидност на вашата мимика. Користете различни експрес на лицето. Образованието на тенки набори и брчки може да предизвика монотони движења и изрази на лицето, како што е стеснување или наклон на главата. Покрај тоа, поради таква монотонија, флексибилноста на мускулите може да се намали, а кожата ќе биде потешка да се врати во оригиналната положба.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 15

2. Носете очила. Премногу светлина или мал фонт може да ве натера да извалкате. Ако треба да се проследите кога читате, земете очила за читање. Носете очила за сонце кога излегувате надвор во сончево време. Тоа ќе ви помогне да не се постигне и да се избегне формирање на мали набори и брчки околу очите.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 16

3. Ограничете го престојот на сонце. Значи, ќе го намалите влијанието на ултравиолетовите зраци. Ултравиолетовото зрачење ги уништува ткаенините кои ја поддржуваат кожата и ја нарушуваат нејзината еластичност и флексибилност. Нанесете сончев екран на кожата и носете облека и шапка за заштита од ултравиолетови зраци, кога излегувате на улица во сончево време. Ограничете го времето што го поминувате на плажа или во близина на базенот, обидете се да одите по сивата страна на улицата и да седите во сенката на дрвјата кога сте отворени.

Користете широк спектар на дејства со висока вредност на коефициентот на SPF кога одите или ангажирани во други видови на отворени активности во природата.

Сликата насловена се ослободи од брчките природно чекор 17

4. Фрли пушењето. Пушењето го забрзува природното стареење на кожата поради фактот што ја влошува циркулацијата на крвта. Ова придонесува за формирање на брчки. Ако ти Фрли пушењето Или барем да го намали бројот на цигари пушеле дневно, тогаш можете да го забавите процесот на стареење на кожата и да го спречите појавата на нови брчки.

Консултирајте се со лекар ако ви е тешко да се откажете од пушењето. Лекарот ќе ви помогне да го одберете најдобриот начин за напуштање на оваа лоша навика.

Метод 5 од 5:

Кога треба да се побара медицинска помош

Еден. Контактирајте со дерматолог ако сте загрижени за состојбата на вашата кожа. Ако сте загрижени за брчки или други проблеми со кожата, пријавете се за прием на дерматолог (специјалист за извикнување на кожата). Лекарот ќе ја испита вашата кожа и ќе ги препорача најсоодветните начини за грижа за тоа.

Ако не знаете кој да контактира, прашајте го вашиот лекар да ви препорача дерматолог.

2. Ако природните алатки не помагаат, побарајте од лекар да ви препорача други методи. Природни и лекови без рецепт значи понекогаш помош Нежните брчки. Меѓутоа, ако не ги добиете посакуваните резултати, вашиот лекар или дерматолог ќе ви препорачаат поефикасни начини. Дознајте лекар за следниве методи:

рецепти за брчки, како што се креми со ретиноиди за надворешна употреба;

Ласерска терапија;

хемиски грмушки;

микродермабразија;

Ботокс инјекции;

Полнење;

Лицето на суспензијата на кожата.

3. Контактирајте со медицинска нега во случај на акутна реакција на производи за нега на кожа. Дури и природните агенти, како што се есенцијални масла, понекогаш може да предизвикаат несакани ефекти или алергиска реакција. Ако, по користење на било какви производи за нега на кожата, имате такви симптоми како чешање, горење, црвенило или осип, веднаш престанете да ги користите. Консултирајте се со лекар ако осипот не помине три недели, придружени со силна болка, се шири или зборуваше на лицето или во областа на гениталиите.

Веднаш консултирајте се со медицинска обработка на симптомите на силна алергиска реакција, како што се отежнува, отежнато дишење, гадење и повраќање, отекување на лицето, усните, устата, јазикот или грлото, вртоглавица.

Некои производи за нега на кожата можат негативно да комуницираат со лекови, па секогаш советувајте го вашиот лекар пред да користите нов природен лек или лек на рецепт.