Како да ја направите кожата на лицето еластична: 12 чекори

Разно кожата и брчките често се појавуваат поради остра или ненадејна губење на тежината, стареење или поради одреден начин на живот, како резултат на кој кожата ја губи еластичноста и сатурацијата на колаген. Можете да ја направите кожата на лицето еластична и да го намалите изгледот на брчките ако вршите серија вежби за јога за лицето или главата еден или повеќе корисни навики кои ќе помогнат во борбата против стареењето.

Чекори

Метод 1 од 2:

Изврши јога за лице

Еден. Изведете ја вежбата "лавска муцка", најмалку една минута. Оваа вежба ги зајакнува и ги води сите мускули на лицето во тонот, што ќе ви помогне да изгледате помлади.

Затворете ги очите и полека дишете, во исто време како посилно стегање на мускулите.
Издишување и испуштање на јазикот колку што е можно повеќе.
Широко отворете ги очите и подигнете ги веѓите.

Сликата под наслов Затегнете ја кожата Чекор 2

2. Направи вежби за чело. Тоа ќе помогне да се намалат големите и мали брчки, зајакнување на мускулите на челото.

Стави раце на виски.

Истурете ги прстите и задржувајте ги палците до главата, веднаш до долните линии за коса.

Мисиинците мора да лежат на советите на веѓата.

Нежно повлечете ја кожата назад, кон раст на косата. Продолжете додека кожата не стане цврсто испружена.

Како да ги кренете веѓите.

Zrush во оваа позиција за 5 секунди, а потоа повторете уште пет пати.

Сликата под наслов Затегнете го кожата на кожата Чекор 3

3. Прочистете ги еластичностите со доделување образи со прсти. Еве некои вежби кои можете да ги пробате:

Погледнете директно пред себе и ставете ги прстите на индексите во средината на голот.

Цврсто притиснете, намалете ги образите надолу и направете мали кружни движења со стабилни прсти.

Повлечете ги усните со преклопување со буквата "О", а потоа повлечете и насмевка.

Сликата под наслов Затегнете ја кожата Чекор 4

Четири. Дајте еластичност веѓите и кожата околу очите. Оваа вежба има речиси ист ефект како хируршкиот лифт на веѓите.

Ставете ги индексните прсти под очите, претворајќи го секој прст кон носот.

Покријте ги забите со усни и малку отворете ја устата.

Погледни во чувствуваат околу 30 секунди, брзо трепкајќи ги горните очни капаци.

Метод 2 од 2:

Ние доделуваме корисни техники за анти-стареење

Еден. Пијте повеќе вода. Водата ја навлажнува кожата и ја зголемува еластичноста. Како резултат на тоа, кожата станува неспокоен и еластичен. Ставете го целта на пиење најмалку осум чаши за вода дневно. Исто така, замени газирани пијалаци, кафе и слатки сокови.

Сликата под наслов Затегнете го лицето на лицето

2. Фрли пушењето. Пушењето го забрзува процесот на стареење, уништување на колаген и еластин, како и лишување на кожата на кислород. Колку брзо може да се пуши. Можете да се консултирате со вашиот лекар на патници на патници.

3. Консумираат повеќе витамини, минерали и антиоксиданти. Корисни цели производи, како што се зеленчук и овошје, се заситени со антиоксиданти и витамини кои природно ја затегнуваат кожата, враќајќи го еластинот и колагенот во неа. Подобрете го режимот на енергија со конзумирање на повеќе овошја, зеленчук, ореви, посно извори на протеини и мешунки.

Сликата насловена за затегнување на лицето на лицето Чекор 8

Четири. Повеќе спиење. Спиењето е едноставна потреба за раст и регенерација на клетките на кожата. Тоа помага да се ослободи од оштетените, мртвите клетки, поради што кожата станува остри и слаби. Започнете да спиете околу осум часа секоја вечер за да го подобрите изгледот на вашата кожа.

Пет. Направи лице на кожата масажа со ладно притиснато маслиново масло. Маслиновото масло содржи витамини и антиоксиданти, кои природно ја навлажнуваат кожата, што го прави повеќе затегнати и еластични.

Масирање на лицето со маслиново масло за една минута, а потоа исплакнете со вода.

Сликата насловена за затегнување на кожата на кожата Чекор 10

6. Нанесете маска за лице направена од природни состојки. Во маски продадени во продавницата, често содржат хемикалии, надразнувачи и други супстанции кои ја лишат кожата на природни масла и само го влошуваат проблемот со брчките. Во природните состојки, за возврат, постојат хранливи материи кои се неопходни за кожата природно еластична и таут.

Исчистете ја бананата и скрши вилушка. Навлажниот слој на лицето и измазнето по 20 минути.

Измешајте ја јајце верверица и 2-3 капки сок од лимон, нанесете мешавина на лицето и измијте, веднаш штом е целосно сува.

7. Обидете се да не се соочите со директната изложеност на сончева светлина долго време. Ако лицето е под сонцето повеќе од 15-20 минути, го дели колагенот и исушените природни масла и влага од кожата, поради она што имате брчки. Ограничете го времето на престојување на сонце или носете шапка за заштита на кожата.

осум. Испитајте ги супердерите на кожата, консултации со козметички хирург или козметик. Методите како што се ласерската терапија или хируршки лифтови ќе помогнат да се направи кожата повеќе еластична и да го намали бројот на брчки. Го посветува вашиот ден во бањата или консултирајте се со козметички хирург за да дознаете повеќе начини за да ја направите кожата на лицето затегнато.