Како да се олеснат симптомите на саркоидозата на белите дробови со природни алатки

Саркоидозата е болест во која во кој било дел од телото, на пример, во белите дробови, се формираат мали кластери (нодули) од воспалителни клетки, т.н. "грануломи". Иако ова нема лек, можете да се справите со симптомите, и со време грануломите може да исчезнат. Саркоидозата може да се третира со природни средства. Сепак, подобро е да се консултирате со лекар за да направите соодветен план за третман за вас. Покрај тоа, докторот ќе даде точна дијагноза и ќе бидете сигурни дека ќе добиете соодветен третман.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред да ги примени сите методи, консултирајте се со вашиот лекар.

Чекори

Метод 1 од 4:

Промени во диета

Еден

Правилно јасно: Јадете свежа храна, ниско-масни верверички и производи од цврсти житни производи. Основата на вашата исхрана треба да биде свежа храна и производи од цели зрна - тоа ќе помогне да се справи со болеста. Точната исхрана ќе овозможи одржување на целокупното здравје и ќе му помогне на телото да се справи со воспаление. Тоа ќе ви помогне да се справите со саркоидоза.

Јадете свежо овошје и зеленчук, производи за жито, месо од живина, риба, мешунки, ореви, тофу, темпо, млечни производи со ниска маст.

Сликата со наслов Природно ги олеснува симптомите на саркоидозата на белите дробови

2. Заменете го црвено месо помалку масти протеини храна за да се намали воспалението. За жал, црвено месо придонесува за воспаление. Иако црвено месо и предизвикува саркоидоза директно, може да го забави обновувањето. Обидете се наместо црвено месо за да јадете ниско-масни извори на протеини.

Дајте предност на такви извори на протеини како месо од живина, риба, тофу, мешунки, грав и ореви.

3. Користете корисни масти кои се содржани во маслиново и други растителни масла. Корисни масти овозможуваат поддршка на целокупното здравје и да се справат со воспаление. Покрај тоа, тие им помагаат на телото да ги апсорбира хранливите материи со масти и благодарение на ова, да ги добиете потребните витамини и елементи во трагови. Кога готвењето, користете маслиново или друго растително масло.

Меѓу другото, корисни масти се способни да го намалат ризикот од срцеви заболувања и дијабетес мелитус.

Сликата со наслов Природно ги олеснува симптомите на саркоидозата на белите дробови Чекор 4

4. Користете богат антиоксиданс на производи за контрола на воспалението. Ако јадете доволно свеж зеленчук и овошје, тогаш вашето тело најверојатно добива голема количина на антиоксиданти. Обидете се да јадете секој ден барем еден дел со богата храна антиоксиданти. Значи, го поддржувате целокупното здравје и може да ги ублажи симптомите на саркоидозата.

Голем број на антиоксиданти се содржани во домати, цреши, боровинки, сладок пипер и тиква. Други овошја и зеленчук се исто така богати со антиоксиданти, па ги јадете секој ден.

Пет. Изберете низок калциум богат со магнезиум за поддршка на рамнотежата на овие елементи во трагови. Саркоидозата може да го зголеми нивото на калциум, бидејќи со тоа, телото произведува побрзо витамин Д. Како резултат на тоа, нивото на магнезиум се намалува. За да го задржите рамнотежата на овие елементи во трагови, да јадете повеќе производи кои содржат многу магнезиум и мал калциум.

За ова совршено погоден трици, овес, пченка, јачмен, кафеав ориз, соја, компири, банани.

Сликата насловен природно ги олеснува симптомите на саркоидоза на белите дробови 6

6. Исклучи од вашата исхрана рециклирани производи и шеќер, бидејќи тие придонесуваат за воспаление. Рециклираната храна може негативно да влијае врз здравјето и да предизвика воспаление. Покрај тоа, тоа е обично лоши хранливи материи. Обидете се да исклучите од вашите исхрана рециклирани производи и шеќер.

На пример, не јадете спакувани закуски, леб од прочистено брашно, печење, тестенини и слатки.

Сликата со наслов Природно ги олеснува симптомите на саркоидозата на белите дробови 7

7. Одбијте од Кофеин и Алкохол, Затоа што предизвикуваат воспаление. Не пијте кафе, чај со кофеин, чоколада и алкохолни пијалоци. Ова ќе ви помогне да ги контролирате симптомите на болеста.

Туп наместо обичен безжичен кафе и изберете чај без кофеин.

Ако ви е тешко да се откаже од алкохол, обидете се да побарате помош во група психолошка поддршка.

осум. Пијте секој ден најмалку 8 чаши (2 литри) вода до Поддршка на балансот на водата. Одржувањето на балансот на водата на телото е неопходно за општо здравје. Покрај тоа, тоа ќе помогне правилно да работат на клетките и да се одржи нормалното варење. Секој ден, обидете се да пиете доволно вода и други течности.

Овошјето и супите помагаат да се одржи рамнотежата на водата.

Метод 2 од 4:

Употреба на растителни лекови

Еден. Како природен антиинфламаторно средство, земајте додатоци во исхраната со омега-3 масни киселини, како што се рибино масло. Омега-3 киселини го намалуваат воспалителниот одговор на телото и можат да имаат корист со саркоидоза. Земете додатоци во исхраната со рибино масло или ленено семе. Прочитајте ги применетите апликации и усогласете со препорачаната доза.

Пред да направите додатоци во исхраната, консултирајте се со вашиот лекар. Покрај тоа, имајте на ум дека омега-3 масни киселини може да предизвикаат проблеми со крварење.

2. Обидете се да земате бромелаин за да го намалите воспалението низ телото. Овој ензим се добива од ананас, помага да се справи со воспалителниот одговор на телото. Вообичаената доза е 500 милиграми дневно. Бидете сигурни да ги прочитате упатствата за апликација и да ги почитувате препорачаната доза. Строго следете ги инструкциите.

Консултирајте се со вашиот лекар пред да земете додатоци во исхраната. Забележете дека бромеливиот го зголемува ризикот од крварење и може да комуницира со некои лекови.

Сликата со наслов Природно ги олеснува симптомите на белите дробови

3. Користете куркума за контрола на воспалителниот одговор на телото. Долг куркума е тревни погон што помага во ублажувањето на воспалението. Може да се земе како адитиви за храна или да се додаде храна како зачини. Ако користите додатоци во исхраната, земете 300 милиграми три пати на ден. Ако го користите куркумот во форма на прашок, додајте го на храната по вкус.

Курмеричното е силен антиоксидант и ефикасно го намалува воспалението, така што може да има корист при лекување на различни воспалителни болести.

Куркурот му припаѓа на семејството на ѓумбир, се користеше за време на вековите во ајурведската и традиционалната кинеска медицина.

Сликата насловен природно ги олеснува симптомите на саркоидозата на белите дробови

4. Обидете се да ја преземете имунизирате сее (CAT CLAW) ако немате автоимуна болест или рак. Ова растение, исто така, помага да се намали воспалението. Земете 20 милиграми три пати на ден за нормализирање на воспалителниот одговор на телото. Сепак, прво консултирајте се со вашиот лекар, бидејќи оваа алатка не е погодна за сите.

Оваа алатка може да комуницира со некои лекови. Покрај тоа, тоа не е погодно за оние кои имаат леукемија или автоимуни болести.

Пет. Пијте чај од камилица за да се релаксирате и намалите воспалението. Топлинска вода речиси да се вари. Пополнете со чај од вода на чај од камилица, нека пие околу 3 минути, а потоа пијте топол чај додека не се лади.

Чај за камилица помага да заспие.

Метод 3 од 4:

Промени во начинот на живот

Еден

Контролирајте го нивото на стрес, За да се спречи влошување и намалување на воспалението. Иако стресот е составен дел од нашиот живот, тоа е штетно ако неговото премногу. Добијте одредени обични навики кои помагаат да се справат со стресот. Еве неколку начини за намалување на стресот:

секој ден медитираат за 10-30 минути;
Користете бои за возрасни;
Разговарајте со другиот;
Играјте со вашите миленици;
Веди Дневникот;
Прочитај ја книгата;
Избањај се;
Користете аромотерапија.

Спорт 30 минути на ден за да се справи со замор и зајакнување на здравјето. Вежбањето донесе многу здравствени придобивки. Тие помагаат во намалување на стресот, намалување на воспалението, надминување на замор и подобрување на расположението. Покрај тоа, спортските часови помагаат во зајакнувањето на респираторните органи. Изберете физички вежби кои ви се допаѓаат и не ги влошуваат симптомите на болеста.

Совршено погоден јога класи, Одење, Пливање, Лесни аеробни вежби, Танцување.

Консултирајте се со вашиот лекар пред да влезете во спортот, особено ако страдате за отежнато дишење.

3. Ако пушите, Одбијте ја оваа лоша навика. Пушењето е штетно за белите дробови и може да ја влоши саркоидозата. Покрај тоа, тутунот е во можност да го зајакне воспалението. Разговарајте со вашиот лекар како да ви помогне да се откажете од пушењето.

Фрли пушењето е навистина не е лесно, а лекарот може да ви препорача да ја користите таквата помош, како никотин малтер, гума за џвакање или лекови.

4. Избегнувајте места со лош квалитет на воздухот. Чад и други загадувачи ги нервираат белите дробови и можат да ги влошат симптомите на саркоидозата. Го препознаваат загадувањето на воздухот во временската прогноза за вашиот град, и ако прогнозата покажува високо ниво, троши колку што е можно повеќе време во собата. Еве неколку начини за заштита на белите дробови од негативното влијание:

Кога нивото на загадување на воздухот е високо, вежбајте во собата.

Избегнувајте ги зони со интензивно движење на улица, особено кога тие се ангажирани во спортот.

Не го делирајте огнот и не изгорете ѓубре.

Користете механичка или електрична градина техника (косилка за трева, правосмукалка за лисја), а не оној што работи на бензин.

Прашајте ги роднините и познаниците да не пушат во вашиот дом или автомобил и да се држат настрана од просториите во кои е дозволено пушењето.

Метод 4 од 4:

Кога треба да се побара медицинска помош

Еден. Консултирајте се со лекар ако ги доживувате симптомите на саркоидозата на белите дробови. Лекарот мора да се дијагностицира така што ќе знаете дека го добивате вистинскиот третман. Симптомите на саркоидозата личат на некои други болести кои лекарот може да ги елиминира. Посетете го докторот ако ги доживувате следните симптоми:

трајна сува кашлица;
Болка во градите;
работел дишење;
отежнато дишење;
замор;
отечени лимфни јазли;
губење на тежина;
Зголемено потење во текот на ноќта;
болки во зглобовите.

Совет: Најверојатно, ќе треба редовно да го посетувате лекарот за инспекција, дури и ако сте третирани со природни агенси. Лекарот ќе ја следи вашата состојба, така што ако е потребно, можете да направите промени во планот за третман.

2. Изнајмување на потребните анализи и тестови за да се одреди дијагнозата. Откако ќе му кажете на лекар за вашите симптоми, веројатно е да препишете одредени дијагностички тестови. Нивните резултати ќе му помогнат да ги елиминираат некои други болести и да утврди дали навистина имате грануломи во белите дробови. Лекарот може да ги додели следните тестови и тестови:

Обичен тест за крв за да проверите дали имате инфекции и оцени ја работата на внатрешните органи;

Тестови со визуелизација, како што се рентген или компјутерска томографија за да ги проверат вашите бели дробови;

тестови за проценка на работата на белите дробови кои ќе помогнат да се одреди износот на инхалиран и издишен воздух;

Биопсија во која се зема саркоидоза саркоидоза.

Сликата насловен природно ги олеснува симптомите на чекорот на белите дробови

3. Дознајте лекар за можните методи за лекување на главната болест. Иако третманот на саркоидозата може да се користи природни алатки, можно е дека лекарот ќе ви препорача да земете лекови ако е предизвикано од одредена болест. Преземете подготовки во строга согласност со рецептите на лекарот и не го спречувајте приемот без негова дозвола.

Лекарот може да препорача респираторна рехабилитација за да го подобри вашиот здив.

Можете да доделите кортикостероиди кои се моќни анти-воспалителни средства.

Во случај на автоимуна болест, лекарот може да назначи имуносупресии, на пример, метотрексат ("метотрексат Ебев") или азатиоприн ("азатиоприн") за намалување на воспалението.

Во зависност од причината за болеста, лекарот може да назначи други лекови кои ќе помогнат во олеснувањето на симптомите.

Ако другите методи на третман не помагаат, лекарот може да назначи FNF инхибитори (фактор на туморска некроза).

4. Ако вашите бели дробови се оштетени, дискутирајте за трансплантација со вашиот лекар. Иако тоа се случува многу ретко, понекогаш саркоидозата ги оштетува белите дробови. Во овој случај, трансплантацијата на белите дробови може да биде потребна. Ако дишете тешко, откријте го вашиот лекар за оваа можност.

За време на саркоидозата, трансплантацијата на белите дробови е ретка, па обидете се да не се грижите за тоа.

Совети

Избегнувајте влијанието на таквите стимули на белите дробови како штетни хемикалии, прашина, токсични гасови и тутунски чад. Сето ова може да ги нервира вашите бели дробови.

Предупредувања

Без соодветен третман, саркоидозата на белите дробови може да биде тешко да дише и да предизвика пулмонална хипертензија. Најдобро е да се консултирате со лекар за да дознаете за соодветни методи на лекување.