Како да користите турмурична нега на кожата

Ако некогаш сте се обиделе индиски кари јадење, најверојатно се сеќавате на кој вкус, острината и бојата дава куркума за храна. Курмериката се добива од фабрика за грмушка, која е роднина на ѓумбир и го продаде во форма на жолто-портокалова прав. За многу векови, куркума се користеше во третманот на разни болести. Иако модерната наука не може да ги потврди лековитите својства на овој зачин, треба да се обидете да го користите во нега на кожата - на пример, во маски за лице.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да направите паста за кожа од куркума

Еден. Подгответе едноставна паста за маска. Бидејќи куркума се користи за многу години за да се грижи за кожата, има многу рецепти за паста. Подолу ќе дадеме едноставен рецепт кој ќе ви одговараат ако сте почетник во подготовката на домашната козметика:

Ставете неколку лажици од куркума во сад. Прво ставете мала количина и додадете повеќе ако е потребно.
Додадете малку мед или дебел јогурт или млеко и се меша за да ставите. Конзистентноста треба да биде доволно дебела за тестенините да се задржи на кожата, но исто така и доволно течност за да го олесни тоа да се примени на кожата.
Нанесете маска за 20 минути до проблематични области, на пример, на Лути осилка или пигментни спотови.

Совет на специјалист

Diana Yerkes

Професионална нега на кожата Екирис - главниот козметик во спасувањето Спа Њујорк во градот Њујорк. Тој е член на обединувањето на професионалци за нега на кожата (ASCP), има велнес за рак и изгледа добро се чувствува подобро. Доби образование во козметологијата на Институтот Аведи и Меѓународниот институт за дерматологија.

Diana Yerkes
Професионална за нега на кожата

И знаеше? Составот на куркумот вклучува хемиско соединение Kurkumin, што помага да се намали црвенилото, воспалението и намалување на манифестациите на акните. Турмеричен безбедно за употреба на сите видови на кожа, особено за лица со масти и чувствителна кожа ".

Сликата со наслов Користете куркума за чекорот за нега на кожата 2

2. Направи маска за сјајна кожа. Ако сакате да ја вратите или поддржувате младите кожата, обидете се да готвите паста која ќе му помогне на кожата да блесне. Подолу ќе дадеме едноставен рецепт за таква маска:

Измешајте 2 супени лажици нула брашно, половина лажичка куркума, 2 супени лажици мед, јогурт, кокосово млеко или вода, така што се покажа хомогена густа маса.

Нанесете чисти прсти на чиста кожа. Остави 10-15 минути.

Стартувајте ја маската и размачкајте го лицето со крпа. Нанесете навлажнувачки крем ако е потребно.

Сликата со наслов Користете куркума за чекорот на кожата 3

3. Обидете се да направите традиционална индиска маска за убавина. Во Индија, Kurkum се користи долго време и во грижата за готвење и нега на кожата. И сега многу невести се потпираат на маска од куркума и го прават тоа неколку дена пред свадбената церемонија. Еве рецепт за таква маска:

Измешајте во сад од 2 лажици во прав во сандалово дрво, 2 лажици куркума, 100 грама пченкано брашно.

Додадете мала количина на бадемово масло и / или заебано масло од биволско млеко, како и чиста вода. Се разбуди до конзистентноста на дебела хомогена маса.

Нанесете маска, нека се исуши целосно, избришете од кожата и измијте ги остатоците.

Сликата со наслов Користете куркума за чекорот за нега на кожата

4. Однесувајте се кон термерично воспаление на кожата. Поддржувачите на куркума инсистираат на фактот дека има антиинфламаторни својства, а современата наука постепено заклучува дека тоа може да биде вистина. Обидете се да ја подготвите оваа едноставна маска за да аплицирате за проблематични области:

Измешајте 1 лажица мрсна јогурт, 1 лажичка куркума и 1 лажичка мед во сад. Промешајте до хомогена состојба.

Се однесуваат на целата кожа на лицето или само на одделни воспалени области.

Сликата со наслов Користете куркума за чекорот на кожата 5

Пет. Пробајте различни рецепти за куркума. Погледни во рецепти за интернет маски, и ќе бидете изненадени од сорти. Курмеричното може да се меша со овесна каша - друг производ, кој активно се користи во козметологијата, како и со сок од лимон, сок од алое и розова вода.

Kurkuma ретко предизвикува несакани ефекти, но ако имате иритација на вашата кожа, осип и ќе почувствувате непријатност, измијте ја маската и повеќе не го користите. За да избегнете проблеми со кожата, пријавете се за дерматолог.

Сликата со наслов Користете куркума за чекор на кожата 6

6. Купи пари со куркума. Ако имате куркума, мед, млеко или јогурт, можете сами да направите маска. Но, ако не сакате да направите домашна, ако немате куркума или ако едноставно сакате индустриски алатки, побарајте креми и други производи со куркума за продажба.

Постојат серуми, маски, производи за миење со куркума, но знаат дека таквите средства можат да бидат скапи.

Метод 2 од 3:

Како да аплицирате и измијте маски и куркума

Еден. Подготви кожата. Така што паста со куркума е подобро апсорбирана и работеше, прво треба внимателно (но уредно) за чистење на кожата и да ги открие порите. Најдобар начин да го направите тоа е да се земе топла бања.

Земете топла бања или туш за да ги откриете порите. Добредојдовте лице и измијте го телото со мек детергент дека гримата кал без огромна кожата и без да предизвика иритација. Измијте ја пената со чиста топла вода и внимателно, но уредно исушете ја кожата со чиста мека крпа.

Сликата со наслов Користете куркума за чекор на кожата 8

2. Опуштете се и уживајте во процесот. Маски за лице - ова не е брза процедура. Означете го времето за да седите со маска без брзање. Уживајте. Кога ќе донесете маска на твоето лице, седнете во удобен стол или на било кое друго место каде што можете да престојувате 20 минути или малку повеќе, додека пастата ќе се исуши.

Посетете краставици или притиснати и изладени кеси со чај од камилица. Тоа ќе ви помогне да се релаксирате.

Затворете облека и пешкири за мебел за да не ги зацврстите. Курмерот може да остави отпорни дамки.

Сликата под наслов Користете куркума за чекор на кожата 9

3. Маска темелно и чистење на лицето. Иако маската мора да се чува на кожата додека не е целосно сува, тоа е прилично лесно да се измие со чиста ткаенина, топла вода и претпазливи движења. Не брзај. Полека и мирно ја ограничува маската од кожата.

Измијте ја паста од агли може да биде влажни памучни дискови. Кога ја миеме пастата, исплакнете ја кожата со топла вода, а потоа прскајте ја кожата со ладна вода и размачкајте го со чиста крпа.

Сликата со наслов Користете куркума за чекор на кожата 10

4. Знам дека куркумот може да ја наслика кожата. Светла боја куркума прави многумина мислат дека тоа може да остави жолти дамки на кожата. Сепак, овие загрижености се претерани. Ако curkum остава дамки, тие брзо се мијат или се пренесуваат себеси.

Ако имате свадба или треба да поминат низ важен интервју следниот ден, ако имате светла кожа или ако само се плашите дека куркумот ќе остави дамки, проверете ја паста на незабележителна површина на кожата (само Како да проверите дали детергентот ќе ја оштети крпата). Ако остане дамки, обидете се да го испуштите и обрнете внимание на тоа колку време и напор ќе одите. Можете да се обидете да го намалите бројот на куркума во рецептот.

Сепак, куркума може да остави постојани дамки на облека, тапацир на мебел, теписи и други површини. При мешање, примена и отстранување на маска, затворете ги сите крпи што не се жалат.

Метод 3 од 3:

Како да се користи куркума редовно и безбедно за здравјето

Еден. Јадете храна и пијалоци пијалоци со куркума. Може ли Kurkuma во храна и пијалоци позитивно да влијае на кожата? Како и во случај на локална примена, не постои научен доказ дека куркумот е корисен за кожата. Сепак, куркума нема да му наштети на телото, и многу јадења ќе се здобијат со нов вкус со него.

Варијанти на употребата на куркума - од кари, чај и млеко до супа и пржени јајца.
Прочитајте го статијата "Како да овозможите куркума во вашата исхрана" - во него ќе најдете неколку корисни идеи, совети и рецепти.

Сликата со наслов Користете куркума за чекор на кожата 12

2. Обидете се да земате куркума во таблети. Курмеричното може да се користи како биолошки активен додаток во форма на прав, капсули или таблети. Многумина усвојуваат такви адитиви со цел да се спречат разни болести (од Алцхајмеровата болест до рак), но научниците немаат докази за ефективноста на куркума во овие случаи. Меѓутоа, ако се придржувате до дозволената доза (во прав тоа е 400-600 грама дневно), негативните последици се малку веројатно.

Но, ако имате зголемен притисок, земате дрога против зголемената киселост на желудникот, ако имате камења во раздвижениот меур, дијабетес, ако сте бремени, доите, земајте антикоагуланти или планирате операција, прво разговарајте со вашиот лекар. Секогаш треба да се консумира со лекар пред да почне да ги зема сите таблети.

Прочитајте Статија, За да дознаете повеќе за постоечките адитиви со куркума и контраиндикации.

Сликата со наслов Користете куркума за чекор на кожата

3. Запомнете дека многу корисни својства на куркума не се докажани научно. Туркум му се припишува на многу медицински својства, како и способност за решавање на проблемите со мрсна и сува кожа, со вишок и губење на косата, со боја, еластичност, кожата сјај, и така натаму. Може да сето ова на Kurkuma? можеби. Таа ќе ви помогне? Можеби.

Важно е да се прифати фактот дека употребата на куркума не го гарантира резултатот. На пример, куркума може да има антиоксидантни и антиинфламаторни својства, но во моментот немаше доволен број на студии кои ќе ја потврдат или одбија оваа теорија. Запомнете: Kurkuma нема да ви наштети. Таа може да ви помогне, но во најлош случај едноставно нема да имате никаков ефект.