Како да престанете да мислите дека вашиот живот не е доволно добар

Неодамна се чини дека можете да ја измерите среќата само со помош на три критериуми: пари, изглед и слава.Ако немате барем еден од нив или на сите, ви се чини дека нешто не е во ред, се чувствувате несреќни и измамени.Но, кога сте обичен човек, тешко е да се почувствувате сопствено значење, почит кон себе и само-олеснување, ако одите на банална работа секој ден во овој банален свет. Како да се најде чувство на значење во свет кој се чини толку површен? Прочитајте ги советите подолу и ќе научите како да ја подобрите вашата перцепција за животот.

Чекори

Еден. Бидете благодарни за сите.Благодарност е една од оние квалитети кои не се доволни луѓе со намалена самодоверба.Ако можете да погледнете подалеку од обемот на вашиот свет и да разберете како е добро што го имате, ќе почнете да го цениш твојот живот повеќе.Ако не сте фатално болни, имате нешто да јадете, има кревет на кој ќе спиете вечерва...Ако зборуваме во материјален план, тогаш живеете подобро од останатите 70% од луѓето ширум светот.Ако ги прочитате овие линии на вашиот сопствен компјутер, вие сте побогати од 90% од светското население.

Сликата со наслов Стоп чувство како вашиот живот не е

2. Чувани мали. Земете се на белешките на Советот на Марија Попинс.Како што вели: "Сè е добро во умереноста".Размислете за тоа за момент.Можете да јадете само одредена количина на храна, без разлика колку е вкусно или колку го имате.Не е важно дали ве нахрани во модерен ресторан за 1.000 долари за јадење или јадете куќи заварени со рака евтини макарони.Ако сте поплавени, тогаш бев пронајден, и кога сакате да јадете друго парче, можете дури и да станете лошо.Кога јадевте доволно, Ова е исто како ако сте посетиле луксузен банкет и ауроза.Марија Поппинс права.Таа, на крајот, самата совршеност.

3. Научете како да ги цениме поважните работи.Весниците и списанијата се исполнети со фотографии од млади, богати и познати, и ако не ги исполнувате стандардите утврдени од нив, ќе се чувствувате недостојни за добро во животот.Но, сето ова е толку брзо - убавината и младите се фасцинирани во текот на годините и по некое време истите познати личности нема да изгледаат толку прекрасни (или, барем, тие ќе го чинат овој сјај).Богатството може да се изгуби.Но, љубовта е вечна.Чест - засекогаш.Вистински победи.Убаво е можно во сите манифестации: пеперутка - убава.Како водопад, океан, небо во ѕвездената ноќ.Научете како да ја цениме убавината на природата, добар карактер, чесност, вашето семејство.

Сликата со наслов Стоп чувство како вашиот живот не е SRC =

4. Да биде добра личност.Верувајте или не, тоа може да биде првиот чекор кон чувството на вашата сила.Кога ќе се чувствувате малку...Обични...Се чини дека не треба да се грижите за чувствата на другите.Вие едноставно не давате извештај во вашата сила.Вашето распуштено расположение заразно.Таа ги засенува секој состанок - со членовите на семејството, пријателите или колегите.Наместо секогаш да се однесуваат остро и тажно, обидете се да се смеете на секој човек.За една секунда, погледнете ги очите. Луѓето сакаат да зборуваат за себе или за своите најблиски. Да им даде можност да го стори тоа.Обидете се да ги запомните имињата на нивните роднини и да прашате за нив.Вие не знаете што се случува во нивните животи - може, вие сте единствената личност која им припаѓа на нив е човечки денес.Вие дури и не погодувате како еден вид збор, дури и од странец, може да го подигне својот дух.Обидете се и ќе видите.Веројатно многу добро да се биде важна личност.Но, Далеку поважна да биде добро. Во некои кругови, ова се нарекува "Дизајн срдечност" и бара одредено искуство.

Пет. Сфати важноста да се биде дел од семејството. Можеби немате семејство, а потоа вредни односи со вашите пријатели.Ако имате деца, живот сателит или родители, вие сте многу среќна личност и треба да направите нешто и сето тоа во вашата моќ да создаде одлични односи со нив.Врати се од вашиот начин да им ја покажете својата љубов и тие ќе го сторат истото како одговор.

6. Бидете скромни.Се разбира, ако одите во кругови, кажувајќи за тоа што сте прекрасна личност и како сте супериорни во однос на другите, луѓето влегуваат во грешната земја. Покрај тоа, оние кои се навикнати да се фалат и прошируваат пред другите, обично го кријат внатрешното чувство на несолвентност.Само погледнете познати личности - веднаш штом ќе излезат, озборувања и каустични коментари.Тоа се нарекува "Schadenfreude" (со мене. - Gloating) - добијте ситно задоволство од неуспесите на оние кои изгледаат поуспешни од вас.Не е важно колку сакате да бидете важни, тоа нема да ви помогне додека не го цениш твојот напредок, минирани заслужени.Да се биде скромно и чистење од фалба и barrashicness, им давате на луѓето можност да ве фалат кога е заслужено, наместо да привлечете внимание без причина.

7. Помогнете им на другите.Нема ништо што ќе ви помогне да ја почувствувате вашата потреба, вредност и место во животот, како помагање на оние кои се помалку среќни во животот отколку вас.Тоа е навистина комбинирано со "понизност" - да се грижи за постарите лица, да ги учат децата во класата по училиште, да се хранат бездомници, да им помогне на некој да изгради куќа, да собира играчки за сирачиња под новогодишно дрво - таквите работи ви дозволуваат да им служи на другите и ништо друго може да донесе таква радост. Дајте некој таен подарок. Не кажувајте никого за вашиот чин. Дозволете ми да го задоволам од актот направен од вас за да останете во твоето срце, чувајте го тајната.

осум. Чувствувам задоволство од благодарност што го повикавте во друго срце и нека остане со вас.Овој прв пат, кога детето ви носи цртеж подготвен и ви благодарам за помагање на неговото семејство, дефинитивно ќе се чувствувате како солзи на радост од твоите очи, а во грлото постои ком. И Овде Кога ќе разберете дека вашиот живот не е само Убаво добро - Добро е.

Совети

Понекогаш ни се чини дека нашиот живот не е доволно возбудлив, бидејќи работиме само да живееме. Земете ново хоби или научете нешто ново - на пример, странски јазик. Вие не само што ќе почувствувате дека правите нешто продуктивно, туку и за задоволството од она што го постигнувате нови височини.
Никогаш не го споредувајте животот со животот на другите луѓе, нивните достигнувања.Тоа е како да работи или изгледот: секогаш ќе има некој побрз (и некој побавен).Секогаш постои некој поубав (или може да биде поубав од другите).Во еден стар музички имаше песна за дестилација.Таа вели дека не се вознемируваш поради фактот што тие не дојдоа прво, бидејќи "оној што го води вториот е сигурен дека сте многу брзи".Вашиот живот ви припаѓа.Гледајте и живејте.Ако сте во ред, иако не сте еден од богатите и познати, уживајте во она што го правите потребен се грижи поради главните работи што имате семејство и пријатели кои ве сакаат и вие сте здрави.Секогаш можете да постигнете повеќе ако сакате!
Не обрнувајте внимание на она што другите велат.
Тешко е да се чувствувам импресивно ако не правиш ништо за да се вметнеш.Излез и направи нешто добро, не само за себе, туку за другите!
Живеат без жалење! Ова е една од оние работи што ве држат во животот!
Го правите она што го сакате и што ви носи задоволство!
Исклучете го телевизорот и радиото. Слушајте ги сопствените мисли и откријте го она што го имате внатре. Внатрешниот дијалог не е билет за психијатриска клиника, туку и можност за позитивни промени.
Бидете спонтани и живејте до моментот.
Направи нешто корисно за општеството.Помогнете им на другите да бидат одличен начин за проширување на вашите хоризонти.
Некои помагаат во верата во реалноста, што е повеќе од нив. Ако сте верник, дајте му на својата вера да ви помогне во тежок период на живот. Ако не сте верник, но сакате да станат, посетители, синагога, џамија или да разговараат со пријател за тоа како религијата може да помогне во различни животни ситуации. Ако сте атеист или агностик, можете да најдете утеха во медитација.

Предупредувања

Ова не значи дека не треба да се стремиме кон совршенство.Мораш.Но, никогаш не се откажувајте и не се чувствувате како губитник, бидејќи не сте постигнале сè што планирало. Успехот е промоција, но понекогаш успехот бара од одмор. Вие не мора да ги фрлате нашите претпријатија, да ги ценат дури и малите успеси на вашето поле. Тоа е успех, па уживајте во нив.