Как контролировать самоуверенность: 9 шагов

Многу тинејџери мислат дека за нив морето колено. Таквата слика на мислите се рефлектира во нивното однесување. Прекумерната самодоверба е причина за таквото однесување, и, за жал, понекогаш води до непријатни последици.

Чекори

Еден. Бидете искрени со вас. Кога ќе научите да објективно ги оцените вашите способности, само да ги дефинирате вашите граници.

Сликата со наслов Контролирајте ја вашата преголем чекор 2

2. Не се споредувајте со другите. Еден самоуверен човек депресира таленти, вештини и способности на другите луѓе. Ако некој се разликува со невидени способности во некој спорт, тоа не значи дека можете да го постигнете истиот успех.Како по правило, за да се постигне успех, таквите луѓе направија многу напор.

Сликата со наслов Контролирајте ја вашата преголем чекор чекор 3

3. Проверете ги вашите способности со претпазливост. Не се нурнете на длабочината додека не научите како да го направите тоа во резервоари со мала длабочина. Постепено оди на вашата цел.

Сликата со наслов Контролирајте ја вашата преголем чекор Чекор 4

Четири. Слушајте ги критиките, особено за конструктивни критики од луѓето на кои им верувате. Ова е еден од најважните чекори кои ќе ви помогнат да се справите со прекумерната самодоверба. Се разбира, критиката не е секогаш оправдана. Сепак, вашите најблиски можат да бидат во право, како што ве гледаат. Затоа слушајте здрава критика.

Сликата со наслов Контролирајте ја вашата преголема надминување Чекор 5

Пет. Сериозно ги третираат вашите ветувања. Кога ветувате дека ќе направите нешто, бидете реални, проценка на вашето време и сила. Ако вети еден пријател да помогне во боја на автомобилот, но претходно никогаш не го стори тоа, ова дело може да го одложи во тридневен проект ако сте станале жртва на вашата сопствена самодоверба.

Сликата со наслов Контролирајте ја вашата преголем чекор 6

6. Најдете време за да ги анализирате вашите грешки. Покрај тоа, размислете за тие ситуации кога не можете да постигнете лични цели. Не само што ќе ви помогне да формирате реален поглед на вашите способности, исто така, ќе ви помогне да го фокусирате нанесувањето и вештините што ви се потребни за да работите.

Сликата со наслов Контролирајте ја вашата преголем чекор

7. Чувајте ја границата помеѓу фантазии и реалности. Можете да присуствувате на здивот за да ги гледате подвизите и трикови на телевизија, но не заборавајте дека тие се изведуваат од талентирани, уникатни луѓе кои ги обучуваат сите нивни животи. Се разбира, може да изгледа дека гимнастичарот не е тешко да ги извршува своите акробатски движења, но не заборавајте колку време ја зеде за да го постигне ова ниво.

Сликата со наслов Контролирајте ја вашата преголем чекор 8

осум. Пробајте нови спортови или нови часови за да постигнете успех. Ако не успеете, не губите и се откажувајте однапред. Заокружувањето на тоа дека Алберт Ајнштајн студирал многу лошо во основното училиште.

Сликата со наслов Контролирајте ја вашата преголем чекор 9

I. Запомнете дека сте единствена личност со свои таленти, вештини и цели.Самодовербата е стапица што треба да се избегнува. Вие ќе бидете во можност да се борите со прекумерна самодоверба ако комбинирате скромност со ентузијазам.

Совети

Обрни внимание на грешки, неуспеси и промаши. Запрашајте се зошто се случи ова, дали причината за самодоверба.
Не дозволувајте пријателите да ве охрабрат да го направите она што не сте подготвени. Ако почнете да се качувате по скалите тешки, дали повторно размислете, дали сте подготвени.
Понекогаш надминување на самодовербата може да доведе до она што го губите во општа самодоверба. Затоа, не претерувајте и запомнете дека сузбивањето на довербата не е најдобриот начин за надминување на самодовербата.