Как вправить грыжу: 15 шагов (с иллюстрациями)

Постојат различни видови на хернија, и сите тие заклучуваат "Заштита" надворешен внатрешен орган, неговите делови или масното ткиво. Во овој случај, органот или масното ткиво излегува преку слаби делови или шуплини во околните ткива на абдоменот. Со оглед на тоа, хернијата не може да се спречи, иако е можно да се намали ризикот од нејзиниот развој. Хернија се развива како резултат на стегање на ткаенина или орган преку ослабена област. Ова може да биде предизвикано од безгрижно подигање на премногу тешки предмети, бременост, дијареа или запек, па дури и ненадејно кашлање или чикан. Факторите како што се дебелината, пушењето и недоволната храна можат да ги ослабнат ткаенините, што го зголемува ризикот од хернија.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред да ги примени сите методи, консултирајте се со вашиот лекар.

Намалувањето треба да оди?

Не регистрирајте херријација ако:

Хернија се појави на детето или детето.
Кога притискате на херријација, вие сте непријатност или болка.

Можете да се обидете да ја овозможите нејзината помош ако:

Вие претходно се консултиравте со лекар.
Знаете како да го користите Hernial завој, ремен или завој.

Чекори

Дел 1 од 3:

Управување со чешлање дома

Еден. Шумски потребни. Херри завој или ремен може да се купат во продавницата за медицински материјали или во аптека. Прашајте го вашиот лекар да ве советува со соодветна поддршка за хернија. Како по правило, за овие цели користат еластични завои или долните ленти, кои ја држат областа околу хернија во рамна положба.

Докторот, исто така, треба да ви покаже како правилно да носите хернија завој, појас или завој.
Ременот на Хернце го војува половината и ја поддржува хернијата. Херри завој е дното на долна облека, која ја држи хернијата на место.

Сликата со наслов Притисни ја хернија назад во чекор 2

2. Лага. Лежи на грб така што хернии под дејство на гравитацијата потона малку внатре. Ако го користите Hernial ременот, не заборавајте да го ставите под грб, потоа завиткајте околу половината и наметнете на хернија. Ако ви се случува да се стави на завој, обидете се затегнување тоа лежи или застане, ако сте поудобно.

Пред да носите ремен или завој, бидете сигурни дека тоа е чисто и ги миете рацете.

Сликата со наслов Притисни ја хернија назад во чекор 3

3. Доста на хернијата прсти. Следете ја хернија и нежно притиснете го во стомакот, препоните или папокот, во зависност од тоа каде се наоѓа. Тоа е прилично едноставно, и не треба да имате болка.

Ако, при притискање на херријација, вие сте болни, престанете со обидите и консултирајте се со лекар. Во овој случај, не треба да се истрае, бидејќи тоа може да доведе до уште поголема штета на абдоминалните мускули.

Сликата насловена притисни на хернија назад во чекор 4

Четири. Внесете го ременот или завојте. Ако го користите ременот за хернија, земете во една насока и внимателно го наметнувате на стомакот. Запомнете дека ременот мора да се нанесе на врвот на хернија. Потоа завиткајте околу стомакот втората половина, така што ременот цврсто го олеснува цврсто и ја чуваше хернијата на самото место.

Ако користите хернија завој, само ставете го на неа за да ја поправите хернијата.

Сликата со наслов Притисни ја хернија назад во чекор 5

Пет. Носете поддршка на ременот или завој. Користете го ременот или завојот само по препорака на лекарот и го носите онолку долго колку што лекарот ќе го советува. Треба да се разбере дека правото на хернија води само до привремено олеснување и не го елиминира.

Лекарот може да препорача да користи ремен или завој додека не имате реконструктивна операција.

Дел 2 од 3:

Здравствена грижа

Еден. Знам во кои случаи е потребна итна медицинска нега. Ако, кога ќе се притисне на хернија, имате болка или непријатност, престанете да се обидувате да ја запишете хернија и веднаш консултирате со медицинска нега. Хернија може да го блокира циркулацијата на крвта во абдоминалната празнина, а во овој случај е неопходно за итна медицинска помош. Болката може да значи следново:

хернија беше оштетена во абдоминалниот ѕид;
Хернија извртени и оштетени, што доведе до блокирање на циркулацијата на крвта. Таа ја загрозува благодатта на ткивата и развојот на Gangrenes.

Сликата со наслов Притисни ја хернија назад во чекор 7

2. Консултирајте се со вашиот лекар. Иако хернијата може да се инсталира и да се одржи на самото место со помош на потпорниот ремен или завој, можно е целосно да се ослободи од него само со хируршка операција. Разговарајте со вашиот лекар можност за операција. Имајте на ум дека иако во повеќето случаи хернијата не бара итна медицинска нега, понекогаш таквата помош може да биде потребна.

Хернија не е подложна на лекувањето со лекови.

Сликата со наслов Притисни на хернија назад во чекор 8

3. Направете операција. Лекарот може да ви препорача отворена операција под општа анестезија. Со таков традиционален пристап, хирургот го намалува абдоминалниот ѕид, ја елиминира хернијата и го шие ѕидот. Лекарот исто така може да препорача лапароскопска операција на која се користат минијатурни оптички алатки и камера.

Лапароскопската операција е помалку инвазивна, иако исто така се изведува под општа анестезија. Обнова по лапароскопска операција трае многу помалку време отколку по отворена операција.

Сликата со наслов Притисни ја хернија назад во чекор 9

Четири. По операцијата, следете ги препораките на докторот. Земете лекови против болки по операцијата и постепено, во рок од 3-4 дена, вратете се на нормално ниво на физичка активност. Веднаш по операцијата, уште болка и гадење (поради анестезија), но тоа ќе се одржи 1-2 дена. Треба да се избегнува значителен физички напор (на пример, не ја креваат гравитацијата) додека лекарот не ги дозволи.

Дознајте лекар кога можете да го продолжите сексуалниот живот, возење на автомобил и спорт.

Дел 3 од 3:

Идентификација на фактори на ризик и превенција на хернија

Еден. Определете каква хернија имате: Пакување или феморална. Ако хернијата се наоѓа во близина на препоните, видете дали е на дното на абдоменот или во печ-феморалниот предел. Ако хернијата се наоѓа на дното на абдоменот (ѕвездата на хернија), тоа значи дека дел од цревата или мочниот меур има пресечен абдоминален ѕид (или во канал на препоните). Ако хернијата се наоѓа во внатрешноста на бутот, дел од цревата навлезе преку феморалниот канал (феморална хернија).

Најчестиот вид на хернија е хернија за препоните, обично се формира кај постари мажи. Феморалната хернија е почеста кај бремени или комплетни жени. Ако имате феморална хернија, веднаш консултирајте се со медицинска нега, бидејќи таквите хернии почесто доведуваат до оштетување на феморалната артерија или феморалниот нерв поради фактот што феморалниот канал е многу повеќе и повеќе тесно од шуплините со други видови на хернија.

Сликата со наслов Притисни ја хернија назад во чекор 11

2. Обрнете внимание на знаците на папочната хернија. Со оваа форма, забележително се формира значителен булбус на папокот. Ова се случува како резултат на фактот дека дел од тенкото црево се појавува преку абдоминалниот ѕид во папокот. Основна хернија почесто се формира во новороденчиња, и обично е елиминирана со хируршки.

Подолу хернија исто така е пронајдена кај целосни жени или оние жени кои претрпеле голем број бремености.

Сликата со наслов Притисни на хернија назад во чекор 12

3. Утврди дали имате хернија на езофагеалната дупка на дијафрагмата (Hiatal хернија). Овие типови на хернија се означени со такви знаци како конвезност во областа на стомакот и киселиот рефлукс. Бурџот е формиран како резултат на фактот дека дел од стомакот се појавува низ дупката во дијафрагмата во местото каде што стомакот е поврзан со хранопроводот.

Други знаци на Херал Хернија вклучуваат металоиди, чувство заглавени во грлото, брзо сатурација, и во ретки случаи, болката во градите, која може да се меша со срцев удар.

Hiatal хернија почесто се среќава со жени, луѓе со прекумерна тежина и луѓе над 50 години.

Сликата со наслов Притисни ја хернија назад во чекор 13

Четири. Утврди дали имате постоперативна хернија. По операцијата на местото на лузната, хернијата може да формира, особено со недоволно ниво на физичка активност. Со постоперативниот herniege, дел од цревата навлегува низ ослабениот дел од абдоминалната празнина.

Постоперативната хернија почесто се најде кај постарите и дебели луѓе.

Сликата со наслов Притисни ја хернија назад во чекор 14

Пет. Вежбање и телесната тежина. Ризикот од развојот на хернија може да се намали ако ја следите вашата тежина и одржувајте добра физичка форма. Личниот тренер ќе може да ве научи правилно да ги обучи абдоминалните мускули. За да се намали ризикот од развој на Crunge, овие мускули треба да се зајакнат. Истражувањата покажаа дека со препоните Хернија помага во изведбата на вежбите за истегнување (на пример, вежби за јога).

Пред да продолжите со подигање на тежини или обука со оптоварувања, научете како да го направите тоа право. Тоа ќе ви помогне да избегнете оштетување на абдоминалните мускули. Кога подигнувате тежини, можеби ќе ви треба помош.

Сликата со наслов Притисни на хернија назад во чекор 15

6. Намалете вежба. Иако хернијата не може да се спречи, ризикот од нејзиниот развој може да се намали. Ова главно се постигнува со намалување на оптоварувањето на ослабени мускули на абдоминалниот ѕид. Обидете се да не се затегнете лошо кога го посетувате тоалетот. Јадете влакна за храна и пијте доволно вода. Тоа ќе ја олесни работата на цревата и ќе го спречи запек и дијареа, во која се затегнати ослабени стомачни мускули.

Не плашете се да кашлате и кивајте со студ или алергии. Затиснувањето на кашлицата и чихана може да доведе до развој на препоните Хернија. Ако често кашлате или кивате, консултирајте се со вашиот лекар.