Как правильно бросать фрисби: 9 шагов

Не сите луѓе веднаш добиваат летачки диск, или фризби. Во оваа статија ќе покажеме како да ја совладате основната техника.

Чекори

Метод 1 од 2:

Фрлање фризби

Еден. Држете го дискот во рака. Вашиот палец треба да биде на врвот, индекс лежи на работ, а остатокот - држете го фризби од задната страна.

2. Ставете ги нозете нормални едни на други. Ако сте во право, тогаш десната нога треба да стои напред, и ако лево лево - лево.

3. Држи фризби, малку ја претвора четката кон телото. Лактот треба да се надева и нагоре.

Четири. Надворешен фризби настрана. Обично дискот фрла друг играч - обидете се да биде лесно да го фатите.

Пет. Раката прави брзо движење напред. Кога линијата на раката ќе биде речиси директно, направи остри фрлања кон целта.

Твојата четка треба да работи како пролет.

Фрлањето треба да се направи на ниво на абдоменот: тогаш дискот ќе лета директно, а не брзање.

6. Фрли фризби со вистински напор. Премногу слаб или премногу силно фрлање ќе предизвика преработен пад, осцилација или диск движење по намена.

Метод 2 од 2:

Фрлање

Еден. Подобрете ја вашата техника. Пракса ќе ви овозможи да работите надвор и да разберете како дискот се однесува во воздухот.

2. Зголемете ја сообраќајна моќност. За време на фрлањето, поместете ја тежината од предната страна на задната нога.

3. Се фокусира на движењето на четката. Таа дава ротација на дискот, го спречува двоумењето и го прави движењето попрецизно.

Иметен лактот за време на фрлањето е исто така да се зголеми точноста и да се зголеми силата на фрлањето.

Возење кон себе, не заборавајте да го задржите на едно ниво. Замислете дека ова е послушна послужавник што не сакате да го поништите.

Кучињата adore frisbee. Ако имате четири нозе пријателка, дели радост со него и купи друг диск за кучиња - тоа е полесно и меко. Во овој случај, на вашиот висококвалитетен фризби нема да има траги од кучешки заби.