Како да вежбате `лак` во бејзбол
Banting е одличен начин за промовирање на тркач или, можеби, дури и да аплицира. Ако трчате како патент, или не им верувате на вештините на третата или првата база, козирањето може да биде многу ефикасно.Како да направите професионален лак, видете подолу.
Чекори
Еден. Одлучи дали сакаш "да покажеш лак".Направи лак - значи промоција во областа на тепање и влегување во позиција banting, одржување на малку. Можете да покажете лак кога сите знаат дека ќе го направите ако сте стомнак, на пример. Вие не мора да го прикажете лак ако сакате да биде неочекувано.
- Веднаш штом ќе го покажете лак, третиот и првиот тим на Bazydurg мора да почне да се движи кон поддршка. Ако сакате да ги изненадите и да ги зголемите вашите шанси за воспоставување на успешен лак, не треба да го прикажувате додека стомна не е започната.

2. Веднаш штом ќе паѓа стомна, почнува да се преселува во вашата позиција на балон. Ставете го водството што обично го победите. Полека се движи врвот на врвот до каде што малку започнува задебелување. Барел на битови мора да биде навален малку, под агол од 30 ° до 45 ° од земјата.Багажникот мора да лежи погоре.

3. Движете ја задната нога кон стомна. Вие не мора да одите на нозете на права линија на лентата, бидејќи тоа ќе ве направи многу ранливи и нема да ви овозможи да го исфрлите грамадата на тепањето ако се случи да направите лак. Наместо тоа, ние ќе ја користиме ногата на Fetter кон стомна и ќе го навалите врвот на телото кон полето.Ако добиточната храна влезе внатре, мора брзо да го навалите вашето тело назад за да избегнете влијание.

Четири. Гризењето ќе добие авион ако ја игнорира точната топка. Ако храната е ниска, висока, надвор или внатре, едноставно одвојте малку назад за да истакнете дека ја земате топката без да се обидувате да направите лак. Ако имате малку за линијата, судијата најверојатно ќе објави авион.

Пет. Навалете го вашиот лилјак во насока каде што го избришете лак. Тогаш каде што ќе Machbant има огромно влијание на навивачкото фрлање на Навиш. Ако сакате да поставите лак на третата основна страна, навалете малку, така што е на дното на третата база на податоци. Ако сакате да поставите лак на првата основна страна, навалете го вашиот batcher, така што тоа е акумулаторска база.

6. Свиткајте ги нозете во колената за да дојдете во контакт со топката, наместо да удираат лилјак. Придонесува од мудлата на Meadlah треба да се направи на ниска надморска височина, толку многу тешко и бара неверојатна координација на рацете и очите. Свиткување нозе во колена е релативно лесно - секој може да го стори тоа.

7. Чувајте го изгледот на топката кога сте на линија. Колку време ќе дојде, заменете го лилјакот. Твоите очи треба да се фокусираат на топката најдобро.

осум. Се движи малку малку назад пред топката ќе влијае на неа. Ако ги заменивте вашите битови тешко кога станува збор во контакт со топката, топката најверојатно ќе стигне до потешко, тоа лесно ќе падне во белезници на стомна, трета или прва база. Ако ви даде малку малку назад пред контакт со топката, топката мора да биде работно место - растојанието од фаќачот, стомна и било играч на терен. Тоа ќе ви помогне да стигнете до совршен лак.

Девет. Обидете се да инсталирате контакт со топката на дното на бит, испратете ја топката на земја, а не во воздухот. Ако ја погоди долната половина од битките, топката ќе се спушти на земја, каде што треба да биде изложена. Ако ја погоди горната половина на битните, тоа ќе лета во воздухот каде што лесно може да се фати.

10. Бидете внимателни во вата со двајца штрајкувачи. Ако фаул фиксиран по две штрајкови, ќе бидете исклучени. Многу тепања одат во кпазиција со двајца штрајкувачи и се обидуваат да го погодат. Не треба да ризикувате.

Единаесет. Веднаш штом ќе дојдете во контакт со топката, одземете од теренот што тепа во првата база. Ако сте погодиле лева рака, можете да го "повлечете" виталната прва база пред да дојдете во контакт со топката. (Ова се нарекува "влечење" лак)
Совети
- Изненадувањето е клучната точка. Не прават лак премногу често и се обидуваат да направат лак за прв пат.
- Може да изгледа очигледно, но никогаш не прави лак ако основите се вчитани.
- Ако има тркач на третиот, но не и втората база, Banting е одличен начин да се стигне до основата. Тимот на противникот ќе биде внимателен кога кастинг.
- Обидете се да стигнете до базата на податоци само ако сте многу брз тркач или ако спротивниот тим го користи долгиот дел од полето.
- Ако правите, осигурајте се дека тренерот знае за тоа, основните тренери ќе ги дадат точните инструкции за тркачот (ите).