Како да се справите со поразот на вашиот омилен тим

Според речникот, поразот значи загуба (во играта, судењето, битката и т.Д.) Сепак, учиме за грешки.

"Невозможно е да се спореди поразот од неуспехот со поразот без успешен. "- Френсис Бекон (Англиски адвокат и филозоф. 1561-1626)

Загубата во играта не значи губење на духот. Најважното нешто што треба да се запамети кога се обидувате да се справите со поразот на тимот е да се смири или барем да не даде насилство!

Кога нашиот омилен тим губи, ние брзо почнуваме да се движиме, стануваме негативни и загрижени.Следното е листа на начини како можете да се справите со поразот на вашиот омилен спортски тим.

Чекори

Еден. Размислувај позитивно. Често почнуваме да размислуваме негативно и нека влијае на нашето расположение до крајот на денот. Ова може да предизвика промени во расположението, а луѓето околу вас ќе бидат заразени со ист негативен став. На крајот, ова ќе доведе до негативна верижна реакција. Наместо тоа, ако мислите позитивно, луѓето ќе го наплаќаат вашиот позитивен став и ќе ве почитуваат за тоа.

Сликата е насловена како кога вашиот омилен спортски тим го губи чекор 2

2. Оди во Џог. Докажано е дека спортот е одличен начин да се ослободите од стресот. Џогирањето ќе ви помогне морално, физички и емоционално. Вашето тело ќе се чувствува релаксација, и ова е најдобриот начин да се заедно со мислите.

Сликата под наслов Копчето кога вашиот омилен спортски тим го губи Чекор 3

3. Игра видео игри. Играат спортски видео игри. Играјте го омилениот спортски тим и го поразите друг тим или комитет кој победи во реалниот живот и ја слави победата! Значи ќе се дружиш, ќе станеш дел од играта, и ќе го контролираш резултатот, за разлика од реалноста. Играјте еден на еден со пријател, играјте сами или соберете група пријатели и собирате Лига на шампионите. На пример, тоа може да биде нешто како Голема лига Бејзбол 2005, Што ќе ви помогне да ја повторите епот и болната загуба на Њујорк Јенки во 2004 година.

Сликата под наслов Копчето кога вашиот омилен спортски тим го губи Чекор 4

4. Го одвлекува вниманието. Музиката ќе ви помогне да ги смирате сите можни начини - бидете камен или бавни ритми, музиката никогаш нема да дозволи. Вклучете ги омилените мелодии и танцувајте или опуштете ги додека ги слушате. Ова ќе ви предизвика нови мисли и позитивни слики.

Сликата под наслов Кога вашиот омилен спортски тим го губи Чекор 5

Пет. Запомни. Размислете за среќните моменти од вашиот живот, можеби оние во кои вашиот тим победи на шампионатот или натпреварот. Ова ќе создаде впечаток дека вашиот тим има можност повторно да победи.

Сликата е насловена како кога вашиот омилен спортски тим го губи Чекор 6

6. Топки за отстранување на стресот: Зошто да не оди традиционален начин? Можеби, како силна НУТле, имате топка за отстранување на стресот со логото на непријателскиот тим на неа. Ова е начин да се справите со поразот и да ги обучите вашите раце.

Сликата под наслов Кога вашиот омилен спортски тим го губи чекор 7

7. Медитирајте. Време е да го најдете вашиот внатрешен "јас", да најдам мирен. Добар начин да го исчистите умот од поразот и грешките, кои тој само ги преживеал: контрола на дишењето: само обрнете внимание на тоа како дишите - медитација со чистење на умот: веројатно совршена опција кога се обидувате да се справите со загубата, затоа што сте Треба јасен ум - медитација додека одите: Овој метод е лесно да се разбере - медитација на увид: практиката што будистите ја нарекуваат випасана или "повисока визија", одредбата е уметност за да се фокусира на она што се случува токму сега. Едноставни медитации со мантра: концентрацијата на вашите мисли за нешто специфично, можеби на одмазда и, надевајќи се на освојувањето на вашиот омилен тим и медитација со помош на концепт: во некои медитативни практики постои набљудување на идејата или сценариото - Замислете дека вашиот тим победи, можеби стана шампион, во зависност од тоа каков вид беше.

Сликата под наслов Кога вашиот омилен спортски тим го губи Чекор 8

осум. Разговарајте со пријателите или на спортското шоу. Повикајте ја локалната спортска радио станица и кажете им на сите за вашето мислење. Повикајте пријател и навивач на истата команда и направете ситуација заедно.

Сликата под наслов Копчето кога вашиот омилен спортски тим го губи чекор 9

Девет. Референци. Одете надвор и одете на шопинг, може да најдете нешто евтино со логото на тимот што го освои твоето и уништи оваа тема. Друг начин да се справи со проблемот за време на шопинг е да се купи што ќе се смееш.

Сликата под наслов Копчето кога вашиот омилен спортски тим го губи чекор 10

10. Смеј. Нема подобар лек од смеа! Гледајте го вашиот омилен трансфер на комедија или поминуваат време со забавен пријател кој ќе ве подигне расположение. Значи дефинитивно ќе се чувствувате подобро.

Сликата под наслов Комплет кога вашиот омилен спортски тим го губи чекор 11

Единаесет. Напиши. Изразувајте ги своите чувства на писмото, кажувајќи се дека тргна наопаку во играта, и ова ќе ви помогне да разберете дека тоа би можело да биде неизбежен пораз.

12. Планирање. Направете свој план за игра за вашиот омилен спортски тим. Ова ќе создаде илузија дека можете да го контролирате - да го споделите планот за игра со пријателите зад закуски и пијалаци, и може да се претвори во групен план.

Совети

Тешко е да се види губењето на вашиот омилен тим, но само запомнете дека ова не е крајот на светот, тие се уште се вашиот омилен тим, без оглед на тоа колку порази што сеуште имаат, и ќе во ред со ова!
Спорт често станува начин да избега од реалноста за многу луѓе, шанса да се фокусира на нешто друго, а не на нормален секојдневен живот, но кога вашиот омилен тим не се справи со оваа задача, овој начин да се кандидира е затворен. Само запомнете дека во животот работите се случуваат полошо пораз на вашиот тим (иако во моментот не можете да мислите така), и тоа треба да ви помогне да се справите со поразот најмногу.
Обидете се да не се спуштите кога вашиот омилен тим губи. Фановите на лошите тимови доживеале сериозни порази, но можат да ве убедат дека животот продолжува.
Секогаш да биде отворен за умот. Ова се само неколку начини за справување и некои од нив не можат да ви се допаѓаат, но не ги одбиваат, обидете се и можете да бидете пријатно изненадени.
Свртете ја страницата: Полесно е да направите ако имате омилен кошаркарски тим кој игра речиси секој ден, но загубата не е конечна игра (иако тоа може да биде конечна за сезоната), но постои можност вашиот тим сé уште паузи победа.
Не заборавајте да се насмевнете.
Забавувај се. Ако се обидувате да се справите со ситуацијата со помош на видео игрите, да си играте со вашиот тим и да обрнете внимание на тоа како сè ќе заврши. После тоа, излезете на улица и додајте ги најдобрите играчи во вашиот тим, враќање и играјте за тимот, што ве доведе до таква држава и доминираат!!

Предупредувања

Запомнете дека видео-игрите не се реалност. Забавувајте се, но не заборавајте дека вашиот тим не може драматично да се менува, и сеуште треба да се справите со стресот.
Ако често не играте спорт, не грижете се.
Може да најдете дека не постои начин да се справите со поразот на вашиот омилен тим.