Како природно да излечи дијареа за време на бременоста

Дијареа за време на бременоста е прилично чест феномен и често укажува на близината на пренаталните борби, особено ако сте во третиот триместар од бременоста.Дијареата може да се појави во првиот триместар, поради остри промени што се случија во вашето тело, поради ненадејно менување на додатоци за храна, поради витамини за бремени жени, како и зголемената количина на потрошена вода. Сите овие промени може да предизвикаат оштетување. Треба да преземете мерки за да спречите дехидрација на телото и да го информирате лекарот ако имате течен или воден стол повеќе од три пати во текот на денот. Треба да преземете неколку едноставни чекори за запирање на дијареата.

Чекори

Еден. Ако имате течен стол, тогаш треба да се држите до исхраната специјално наменета за лекување на дијареа кај децата. Исхрана вклучува производи како што се банани, ориз, јаболка и тост кои се одлични за елиминирање на симптомите на дијареа.

Ако ориз, тогаш треба да земете кафеав ориз, и тост - Подгответе само од целиот житен леб.
Влакна содржани во овие производи, апсорбираат течност, помагаат да се зајакне столчето.
Банани и ориз, исто така, содржат голема количина на влакна.
Пектинот содржан во јаболка, исто така, помага да се елиминираат симптомите на дијареата.
За време на секој оброк, користете еден од овие производи за да спречите течни и водени столици.
Од 4 до 6 порции од горенаведениот ден на производот ќе ја направат својата работа.

Сликата со наслов Природно лекува дијареа за време на бременоста Чекор 2

2. Во сирење, Чедар содржи ензими кои помагаат да се зајакне столчето во дијареа. Renin Enzyme содржани во сирење го прилагодува варењето на варењето.

¼ делови од сирење дневно и можете да ги елиминирате симптомите на дијареата.

Избегнувајте употреба на стопено или американско сирење.

Ако имате нетолеранција на лактоза, подобро е да се воздржите од употребата на сирење, бидејќи можете да станете уште полошо.

Сликата со наслов Природно лекува дијареа за време на бременоста Чекор 3

3. Избегнувајте јадење масна или премногу слатка храна - тие доведуваат до изгледот на дијареа.

Обидете се да се воздржите од висок шеќер течности како газирани пијалаци.

Наместо тоа, јадете "здрави" производи што содржат шеќер, како што се овошје или природни сокови.

Високата шеќерна исхрана ја стимулира секрецијата на киселина, предизвикувајќи иритација на желудникот и цревата.

Висока храна за масти е тешко да се вари. Масти е тешко да се апсорбираат цревата.

Тоа може да предизвика стомачно нарушување и да ја влоши вашата состојба.

Еве примери на производи за елиминирање од исхраната: овошни сокови, сода, путер, сушено овошје, бонбони, сладолед, месо и рециклирана храна.

Сликата со наслов Природно лекува дијареа за време на чекорот за бременост 4

Четири. Избегнувајте употреба на производи кои ќе го иритираат вашиот дигестивен систем. Некоја храна може сериозно да ја иритира гастричната мукоза и да доведе до гастро-ентооролошки болести.

Овие производи вклучуваат: производи кои содржат кофеин, млечни производи и акутна храна.

Примери за такви производи се чили пиперки, зачини, кафе, чај, млеко, путер и јогурт.

Сликата со наслов Природно лекува дијареа за време на бременоста Чекор 5

Пет. Пијте многу течност што ја избегнува дехидрација. Треба да консумирате многу течност, бидејќи дијареата придонесува за деривација на течност од телото.

Потрошувачката на течност мора да се зголеми на 1 литар за 1-2 часа.

Значи, спречувате дехидрација на телото.

Сликата со наслов Природно лекува дијареа за време на бременоста Чекор 6

6. Јадете неколку солени крекери за да ги пополните загубите на натриум во телото.Солени крекери содржат многу натриум и ви помагаат да го пополните со загуби и губење на електролити во дијареа.

Користете солени крекери во мали делови на секои 2-3 часа.

Вие го доставувате телото со потребната енергија и калории ако го јадете постепено.

Сликата со наслов Природно лекува дијареа за време на бременоста Чекор 7

7. Употребата на спортски пијалаци или орално рехидратација, исто така, ќе ја спречи загубата на електролити. Овие пијалаци вклучуваат Gatorade и Powerade.

Тие нема да излечат дијареа, но помагаат да се избегне дехидрација на телото.

Спортските пијалаци содржат калиум, натриум, хлор и гликоза. Овие сите хранливи материи се потребни за вас ако страдате од дијареа.

Пијте од 500 ml до 1 литарски ден на Gatoradev.

Што се однесува до растворот на орална рехидратација, ќе најдете доза на пакувањето.

Сликата со наслов Природно ја третира дијареата за време на чекорот за бременост 8

осум. Консултирајте се со вашиот лекар ако имате течен или воден стол повеќе од 3 пати во текот на денот. Не можете да го игнорирате ризикот од дехидрација, особено ако сте бремени.

Честа течна столица покажува дека дијареата не поминува.

Треба веднаш да се консултирате со лекар и да добиете инструкции.

Значи, спречувате дехидрација на телото.

Дехидрација е опасна не само за вас, туку и за фетусот.

Треба веднаш да се консултирате со лекар ако видите еден од симптомите наведени подолу.

Акутна дијареа (течен стол се забележува повеќе од 10 пати во текот на денот).

Црн стол или присуство на крв во стол.

Ако температурата на телото е над 37.5 Целзиусови степени.

Сува уста и очи.

Вртоглавица.

Нема мокрење повеќе од 12 часа.

Изгубени и облачно.