Како да го препознаете мачениот синдром: 13 чекори

Човек кој страда од маченички синдром, ги поставува потребите на горенаведеното, добива можност да страдаат "во името на луѓето" и благодарение на ова чувство на својот живот со значење. Меѓутоа, многу често, луѓето со маченички синдром страдаат апсолутно залудно - нивните очекувања дека едно лице, за кое се жртвуваат себеси, болни со благодарност, едноставно не го оправдуваат. Ако имате комуницирате на кој било начин со лице (дома или на работа), што, како што мислите, страда од маченик синдром, многу е важно да се разбере сликата на овој феномен целосно. Одете на првата точка за да дознаете повеќе.

Чекори

Метод 1 од 2:

Одразуваат маченички синдром во врската

Еден. Треба да се разбере дека луѓето со маченик синдром самите избираат да страдаат. Човек со маченик синдром самиот себе го прави изборот во корист на продолжување на страдање, и не се обидува да го исправи проблемот - тој верува дека страдањето го придава својот живот за комплетноста, да му даде значење. Поголемиот дел од целото лице со маченик синдром е желен да стигне од околното признавање и одобрување.

Сликата со наслов ги препознава симптомите на маченички синдром Чекор 2

2. Ајде да го признае маченик синдром во кој (како што се сомневате) е предмет на насилство во односите. Изборот во корист на страдањето, наместо корекција на проблемот, се карактеризира со луѓе во односите во кои тие се предмет на насилство или малтретирање. Тие остануваат во врска со еден човек што ги предизвикува затоа што веруваат дека можат да го променат со своето несечно однесување.Дури и ако тие имаат можност да излезат од таква опасна позиција, тие прават избор во корист на престој во врска - страдањата им се чини дека се повеќе благородни работа, и се чини дека оди од ситуацијата на дилер.

На пример, една жена може да остане со нејзиниот сопруг да го изложи своето насилство од две причини. Прво, таа ја смета својата должност да го поправи и нивниот однос и страда од цел да се чувствува незаинтересирано и да го промени своето однесување. Втората причина може да биде дека жената не сака нејзините деца да растат во нецелосно семејство. Затоа таа избира страдање за заштита на децата од нив, кои (како што изгледа) ќе страдаат ако го напушти својот сопруг.

Сликата со наслов ги препознава симптомите на маченик синдром чекор 3

3. Обрнете внимание на моделот на улогата што го следи лицето. Луѓето со маченик синдром често избираат примерок за да го имитираат. Тие стануваат некој кој избра да страда, наместо да се бори против тешкотиите за постигнување на сите цели. Овој модел за играње улога води кон фактот дека едно лице почнува да живее, фокусирајќи се на потребите на другите, а моделот на улоги станува пиедестал, на кој човекот се стреми - во несебична услуга во корист на луѓето.

Сликата насловена ги препознава симптомите на маченик синдром Чекор 4

Четири. Забелешка, дали некое лице често се жали дека никој не го забележува неговото за жал. Луѓето со маченик синдром често изгледаат сосема несреќни поради фактот што нивната самопожртвува останува непризнаена. Тие постојано се чини дека е тоа лице за кое се жртвуваат, не ги препознава нивните улоги во нивниот успех.

Најверојатно, лицето ќе се жали колку морал да даде во корист на другите. Понекогаш тој ќе се расправа за тоа што може да се направи ", така што сè е поинаку".

Сликата со наслов ги препознава симптомите на Мартин синдром Чекор 5

Пет. Вреди да се разбере дека еден човек со маченик синдром е многу тешко да им се дозволи на луѓето за кои се жртвувал, за да го живее својот живот. Тој често го потсетува дека неговите постапки заслужуваат признание и благодарност. Секој гест што се чини дека е личност барем како помалку почитувана отколку што би сакал да се смета за навреда. Затоа, таквото лице е лесно навредено и зема до срцето на било која најнов.

Пример за тоа што можете да го слушнете од еден човек со маченик синдром: "Јас направив толку многу за бројни отколку што може да ми се заблагодарам - да се посветам во вашиот живот, и во сите одлуки што ги земаат. Тие мора да ги почитуваат и да ми се заблагодарат за сè што направив за нив ".

Сликата со наслов ги препознава симптомите на маченик синдром чекор 6

6. Имајте на ум дека лицето секогаш ќе зборува за себе нагласи со почит. Тој ќе зборува за себе како човек кој го избрал патот на страдањето за благородна цел. Таквите луѓе ќе се однесуваат како да постојано го следат чувството на навреденост поради фактот што лицето кое има корист од својата жртва не го разбира и не го признава незаинтересираниот придонес и помош што ја имале.

Едно лице нема да се врати во изразувањето на неговото незадоволство на сите и секој што е подготвен да го слуша. Тој ќе се стреми да ни каже колку што е можно бројот на луѓе за тоа како е несреќен поради фактот што таа донесе таква жртва.

Сликата со наслов Препознајте ги симптомите на маченик синдром Чекор 7

7. Човекот очекува од сите и секоја корист и сочувство. Луѓето со маченички синдром очекуваат од остатокот од восхитот за нивното незаинтересирани во природата. Едно лице го доставува извонредното задоволство да ги почувствува симпатиите на луѓето предизвикани од фактот дека ги оставил своите соништа и желби во корист на некој друг.

Ако некој се обиде да ја доведе во прашање оваа позиција и намера, или му каже дека не бил должен да донесе жртвување за другите, маж со маченик синдром ќе биде многу вознемирен и лут. Вообичаениот одговор во овој случај ќе биде обвинението за зборување во себичност, неблагодарност и дека не знае, "...Преку она што едно лице се случило.

Сликата со наслов ги препознава симптомите на маченик синдром чекор 8

осум. Имајте на ум дека помошта на едно лице нема да прифати. Кога еден човек со маченик синдром "продава нечиј живот", тој или нема да прифати некој од никого, или го признава незначителен на позадината на општата слика. Едно лице нема да ги слуша Советите или предлозите, бидејќи верува дека во целото појавување исклучиво неговата волја - никој нема да се осмели да ги допре промените што ги направил.

Со секој погоден случај, еден човек со маченик синдром ќе ја претставува сликата на таков начин како да е единствениот кој помогнал да носи тежок товар, дури и ако другите луѓе исто така помогнале, или ситуацијата не барала итна нега.

Сликата со наслов ги препознава симптомите на маченик синдром чекор 9

Девет. Бидете подготвени за фактот дека едно лице ќе бара од вас манифестации на љубов и почит. Човекот ќе ве обвини со љубов и корист, но за возврат прашува за истата. Тивок гест кој покажува љубов не го задоволува човекот со маченик синдром - ќе треба максимална отворена форма на сочувство израз.

Тие ќе чекаат да кажете за нивната жртва и несебичност на сите што доаѓаат во контакт со. Тие исто така ќе чекаат подароци кои ќе покажат како сте благодарни.

Метод 2 од 2:

Зборувајте да го откриете маченичкиот синдром на работа

Ако ви се чини дека еден од вашите колеги страда од маченик синдром, многу е важно да ги знаете сите можни симптоми за сигурно да ги потврдите / негирате вашите сомневања.

Еден. Обрнете внимание кога ќе дојде некое лице и заминува. Една од најчестите манифестации на маченик синдром: лице кое страда ќе дојде пред секого, и ќе го остави најновото. Обидете се да одите на работа пред и да останете доцна за да проверите дали некое лице навистина доаѓа пред сите, и ќе ги остави подоцна.

Недостатокот на живот надвор од работа (или речиси нема недостаток), исто така, може да биде знак на маченик синдром - раните пристигнувања и доцните домови дома може да се должи на нерамнотежа во кој животот е целосно изграден околу работата.

Сликата со наслов Препознајте ги симптомите на маченик синдром Чекор 11

2. Означи, без разлика дали некој работи дома. Човекот со маченик синдром, без размислување, ќе страда од дома. Ова потврдува што не е ограничено на работно време во канцеларијата, и со задоволство ќе работи дома. Можете да го одредите ова во времето испратените пораки од него - ако ви пишува или одговори во слободното време, тоа значи дека е, - забележете го ова.

Ако некое лице ви пишува или одговори на пораки, само повремено повремено, тоа не значи дека тој е канцеларија маченик. Меѓутоа, ако тоа се случи секој ден, маченичкиот синдром е многу веројатно.

Сликата со наслов ги препознава симптомите на маченик синдром чекор 12

3. Забелешка, дали некое лице често се жали дека работи напорно, а неговите напори не ги препознаваат. Тој сака неговите колеги да бидат свесни за тоа како работи напорно - и дека во исто време тие се засноваат на бројот на часови, а не за тоа како лицето е продуктивно и ефикасно се справува со работата. Тој може да се види како единствен работник во организација која е способна да изврши добра работа. Тоа е причината зошто таквите луѓе со потешкотии даваат наредби - тие се уверени дека сите други ќе се справат со задачата на редоследот на нив полошо. Ова води кон фактот дека канцелариските маченици трошат за завршување на задачата Twicest.

Луѓето со маченички синдром честопати имаат потешкотии во поставувањето задачи во согласност со нивната важност, бидејќи тие се премногу загрижени за важноста на нивната работа во принцип.

Сликата со наслов Препознајте ги симптомите на маченичкиот синдром Чекор 13

Четири. Обрнете внимание на мислите на едно лице за тоа што ќе се случи со компанијата ако ја напушти. Луѓето со маченик синдром искрено веруваат во фактот дека без нив компанијата ќе пропадне. Поради ова, тие се тешки за нив. И дури и кога ги земаат, тие работат надвор од куќата за да бидат сигурни дека претпријатието нема да пропадне.

Совети

Ако некој, со кого работите или живеете, страда од маченик синдром, разговарајте со оние со кои им верувате, без разлика дали некој пријател или психотерапевт.
Запомнете дека иако можете да му помогнете на лицето со својот проблем, тој останува единствениот кој е навистина обдарен со властите во текот на својот живот и може да ја надмине желбата да ја почувствува жртвата.