Како да го започнете животот на почетокот: 13 чекори (со илустрации)

За секој од нас нов ден е ново поглавје во животот. Чувствувам што дојде до ќорсокак? Сакате да започнете со прво и да го промените вашиот живот? Се чувствувате себеси со херојот на Бил Мареј во "Ден на Сурк", за што морав да се грижам за истиот ден повторно и повторно? Промените секогаш се исплашени, но секој заслужува да живее како што изгледа неопходно. Постојат неколку начини за преиспитување на вашиот живот и да започнете со чист лист.

Чекори

Дел 1 од 2:

Погледнете го минатото

Еден. Земете го вашето минато. Невозможно е прво да го започнете животот, ако продолжите да се држите во минатото. Важно е да го прифатите она што веќе се случило во вашата врска, на работа, во семејство или друг сектор од вашиот живот.

Прифаќање не подразбира задолжително простување и разбирање. Само сфати дека настанот се одржа во животот, и сега е време да се движи.
Научете како да ја разликувате болката и страдањето. Човекот е болен кога животот не се движи во насока во кое би сакал, но не мора да страдам. Страдање - свесен избор. Ништо вечно, дури и болка. Земете, почувствувајте ја болката и продолжете. Нема смисла да се фокусираме на болка и грешки од минатото. Погледнете ја иднината и не драматизирате (на пример, не треба да разговарате со себе: "Јас никогаш не можам да го сакам повторно", - или: "повеќе не наоѓам добра работа").

Сликата е насловена дека започнува во животот чекор 2

2. Запомнете дека ништо не се случува само така. Ова не значи дека човекот е немоќен и секој момент е предодредено од судбината. Тоа е поправилно да се каже дека секоја ситуација има само важноста што ја припишуваме на тоа. Само нашата перцепција го претвора секој настан или инстант во инспиративно или дробење искуство.

Лекции кои треба да се извлечат не се очигледни. Лицето мора да го дешифрира она што животот го бара од него. На пример, што ако сте биле замолени да дојдете од Office, бидејќи вашите бизнис идеи се премногу големи или не се совпаѓаат со визијата за владеење на вашата компанија? Ако мислите дека тие не успеале, тогаш не брзај со заклучоци. Можеби ова е потврда за значајни несогласувања во ставовите помеѓу вас и вашиот шеф, и сега е време да се оди на вашиот начин да ја добиете можноста да ги реализирате вашите планови за живот на друго место.

3. Анализирајте ги вашите неуспеси и успеси. Не можете да го промените она што веќе се случило, па ако настаните не се развиени според планот, не грижете се и мислите: "Она што го правев во оваа ситуација или околности?"

Запишете го секој аспект. Наведете го целиот ваш напредок, дури и мали. Во вечерните часови, можете да ги напишете сите добри работи што ви се случија на ден. Се фокусира на позитивни моменти за да го пополни вашиот живот позитивен!

Потоа размислете како да го развиете секој успех. На пример, можете да дојдете до заклучок дека знаете како да се заедно со клиентите, но локацијата на вашата компанија беше несоодветна и треба да се пресели во областа со голем број пешаци. Анализирајте ги сите успешни решенија и размислете за тоа како да го извлечете максималната корист.

Сликата е насловена дека започнува во животот чекор 4

Четири. Не изјавувајте дека започнувате насекаде. Само дејствуваат. Нема потреба да ги излагате вашите одлуки за промена на животот. Не кажувајте други за вашите планови и не прашувајте како подобро работите. Често во моментите на сомневање го следиме советот за да се осигуриме дека точноста на одлуката или ги промени своите намери. Вашиот живот е само твојот живот. Движете напред - и луѓето ќе се променат со вас. Ако сакаат да земат промени во вашиот живот, можеби едноставно не сте на патот.

Сите последователни акции се однесуваат само на вас и некој друг. Игнорирај некој друг мислење. Многу често, причините за отпорот од другите се поврзани со вас: само луѓето гледаат во вас, почнуваат да размислуваат за сопствениот живот. Секој ваш избор и одлуката мора точно да те организираат, а не на сите аутсајдери.

Дел 2 од 2:

Во живо иднина

Еден. Одреди ја вашата дестинација. Рефлексии за смислата на животот - ова е вашиот прв важен чекор кон големи промени.

Кои се вашите способности? Што сакаш да правиш? Кое е твоето хоби? Што ви овозможува да ја почувствувате вашата важност? Одговорите на овие прашања ќе помогнат да се утврди што ви носи радост и чувство на задоволство.
На пример, ви се допаѓа јога, и сте ги посетиле часовите три пати неделно за пет години. Значи можеби јога е вашата професија, а не хоби? Можеби студентот има време да стане учител. Размислете за она што ви носи задоволство и дава чувство дека правиш нешто важно и да го изградиш твојот нов живот околу ова.
Животот е полн само ако живеете навистина. Ако секогаш сакавте да станете инструктор на јога, те спречува? Ние им се дава само еден живот, па живејте како што сметате дека е точно. Не чекајте посебна причина за промена.

Сликата е насловена како во живот Чекор 6

2. Стави цели, донесуваат одлуки. Прво ја одредите вашата цел во животот и заедничките цели, а потоа одлучете како да ги постигнете своите цели и кои промени може да бидат потребни. Сакаат да учествуваат со тековниот партнер? Се пресели во друг град? Продолжи со учењето?

Ставете краткорочни, средни и долгорочни лични цели. Рекорд решенија и оставете ги на истакнато место (на вратата на фрижидерот или на огледалото во спалната соба).

Организирајте го вашиот живот. Промените нема да се случат ако нема ред во животот. Ако ги знаете токму посакуваните промени и цели, тогаш можете да направите план за акција.

Сликата со наслов Започнете во животот чекор 7

3. Оди на нов начин. Изненадете и направете ништо поинаку. Значи ќе се видите себеси и вашите способности од новата страна.

Еден од најдобрите начини да се врзува со стариот живот што не ви одговара - направи нов, неочекуван чин. Одете на патување и посетете ги местата што никогаш не сте ги виделе. Започнете со учење на странски јазик. Земете нов спорт - кикбоксинг, гимнастика или велосипедизам.

Пробајте нова, дури и ако се сомневате во вашите способности. Пробајте нова - тоа значи да добиете ново ментално и физичко искуство, понекогаш да се доживеете и повторно да го откриете вкусот на животот кога секој нов ден ни дава бескрајни можности.

Непознат секогаш плаши, но не е страшно да продолжи да се ангажира во познатиот бизнис и постојано да доживее фрустрација или незадоволство? Да се биде анксиозност или нервозен на почетокот на новиот начин е сосема нормално, но мислам: Дали навистина сакате постојано да бидете незадоволни од животот, гледајќи дека таа заглави и сте биле заглавени во рутина?

Сликата со наслов Започнете во животот чекор 8

Четири. Живеат денес. Живеат во овој момент и разбираат дека остатокот не е важно. Му го даде целото внимание. Ова е твојата реалност. Кога овој момент е завршен, одете на следниот. Ти си жив? Да. Тоа значи дека моментот на успешно ќе живее! Секој последователен момент е сè уште чекор што ќе ви донесе поблиску до активниот живот.

Промена на големината секој ден за возврат. Звучи бани, но тоа не влијае на вистинитоста на изјавата. Го направи она што треба да го направите денес - не утре или следната недела. Само за да можете да се справите со задачата да започнете со сè прво. Задачите за 365 дена напред се способни за обесхрабрување, но еден ден целите обично се доста изводливи!

Сликата е насловена како во животот чекор 9

Пет. Трезвено го цениме себеси. Не можете да знаете сè во светот. Правиш грешки. Ако сте во можност да го замени маслото во моторот, направете извонредна вечера или да ја разберете макроекономијата, тогаш не ве прави добра или лоша личност. Ова значи само она што го разбирате во одредени работи. Вие се стремите кон знаење или сакате нешто за да ги докажете другите? Размислете зошто е важно за вас. Тоа ви дава радост? Во случај на негативен одговор, подобро е да се остави таква професија! Да биде во можност сите невозможни Да и нема потреба.

Ако сте навистина заинтересирани за одредена вештина, тогаш не пропуштајте ја можноста! Но, ако вашата цел е да се воспоставите во очите на другите или да покажете дека не сте полоши од останатите, а потоа застанете веднаш. Вие сте сосема самодоволни. Нема потреба да докажеме ништо за никого.

Сликата е насловена дека започнува во животот чекор 10

6. Далечински на други и контактирајте со вашата помош. Земете идејата дека нема потреба да се знае сè во светот, а потоа да ги анализирате сите случаи што се обидувате да ги извршите, но кои бараат повисоки квалификации или не замислуваат интереси. Специјалист може да се справи подобро од вас: само плаќаат лице кое ќе го замени маслото или да направи поправки во спалната соба. Компетентно планирајте го вашето време и независно го правите она што навистина сте.

Не плашете се да побарате помош или да се потпрете на поискусните луѓе. Вашите барања, потреби или пристап до специјалисти не се манифестација на слабост. Ова се решенија на мудар и снаодлива личност. Еден од оваа област не е воин, но секој има различни таленти и способности.

Сликата со наслов Започнете во животот чекор 11

7. Бидете подготвени за моментот на слабост. Понекогаш ќе имате чувство дека новиот план не работи и подобро да се врати во минатиот живот. Подгответе се за такви моменти.

На пример, отстранете го бројот на луѓе од телефонскиот именик со кого се обидувате да контактирате во моментите на депресија за повторно да верувате во себе (на пример, вашиот поранешен човек или девојка). Не купувајте штетна храна кога имате желба да јадете стрес.

Секој се соочува со моментот на слабост. Ние секогаш избираме помеѓу она што ќе биде подобро за нас во иднина и колку е полесно да го сториме тоа сега. Се стремиме да се соочиме со таквите "сега" и за возврат за да научиме долгорочни идеи за идниот живот.

Сликата со наслов Започнете во животот чекор 12

осум. Радувај се на успесите. Забележете го секој чекор напред на патот кон целта. Некои пресвртници се многу отстранети во времето, па понекогаш не е прекрасно да се изгуби од вид на вашата дестинација. Важно е да се запамети дека долгата рута е комбинација на пократки сегменти. Неопходно е да се радувате во секој успех. Секој чекор кон нов живот треба да донесе позитивни емоции, како на крајот на токсичните односи, снимање за интервју или првата лекција во курсевите на керамиката. Мали успеси и моменти ви дозволуваат да формирате и да се претвори во реалност нов живот што сте го планирале.

Сликата е насловена дека започнува во животот чекор 13

Девет. Движи се напред. Животот не застанува, па обидете се да останете за неа. Стоп за да се скрши и да уживате во убавината на моментот - ова е една работа, но се плашите да направите чекор и да застанете без бизнис - сосема друго. Целиот живот е река, а не постојан резервоар. Движете се кон нови луѓе, можности и настани кои ве чекаат напред!