Како да направите распоред за обука: 14 чекори

Подготовка за часови - важен дел од процесот на учење. Сепак, понекогаш е тешко да се издлаби време за да се истражат сите потребни предмети. Еден начин да се обезбеди конзистентност - создаде строг распоред. Во овој случај, креирајте распоред или распоред за студирање не е толку лесно како што може да изгледа. Во овој случај, ќе биде неопходно не само да се утврди приоритетот на ставки на предмети во одредени точки на време, туку и комбинирање на трошоците за учење со домашни работи, семејство, пријатели и забава. Благодарение на внимателен пристап и сите напори, можете да креирате ефективен распоред и да ги постигнете сите цели.

Чекори

Дел 1 од 3:

Како да креирате распоред

Еден. Определи краткорочни и долгорочни цели за учење. Креирајте и следете го распоредот полесен ако ја знаете крајната цел. Исто така, ќе овозможи да се одредат аспекти кои ќе бараат големо внимание.

Краткорочните цели може да вклучуваат подготовка за контрола на работата за една недела, да работат на статијата за две недели или десетдневни подготовки за презентацијата. За вакви проекти, целата задача треба да се подели на дневни поени.
Долгорочните цели може да вклучуваат прием на Универзитетот, желбата да се добие стипендија или место за стажирање. Во овој случај, поделете ги сите задачи на неделни и месечни предмети за да ги направите повеќе исполнети.
Одредување на точниот износ на време што треба да постигнете конкретни цели. Запишете го датумот на конечниот мандат и пресметајте го бројот на преостанатите денови, недели и месеци. На пример, кога крајниот рок за доставување документи до Универзитетот е завршен или кога ќе се одржат испити?

Сликата со наслов Креирај распоред за студирање Чекор 1

2. Наведете ги сите предмети кои треба да ги истражат. Првиот чекор во изготвувањето на распоред за обука е листа на сите потребни предмети. Поставете ги вашите должности на хартија за подобро разбирање на степенот на претстојната задача. Ако треба да се подготвите за одредени испити, потоа наведете ги таквите предмети.

Сликата со наслов Креирај распоред за студирање Чекор 2

3. Одредување на износот на работа за секој предмет или испит. Сега кога сте составиле листа на сите академски предмети, време е да се одреди износот на работа за секој од нив. Привремените ограничувања и други аспекти на секој специфичен предмет може да варираат од недела до недела, но тоа може да биде дека воопшто е неопходно да се плати одреден број на привремени и други ресурси.

Ако има учебник или прирачници со делови за повторување, листата на задачи може да се намали.

Резерва за читање.

Резерви време за повторно да ги видите апстрактите.

Задржете го времето за креирање прирачници за да се подготвите за испитот (ако е потребно такви бенефиции).

Сликата со наслов Креирај распоред за студирање Чекор 3

Четири. Организира приоритети. Ги утврдува приоритетните задачи врз основа на таква листа на предмети и работа. Позиција секој предмет на степенот на важност со цел точно да се покаже кои субјекти треба да го платат најмногу време и кои предмети треба да ги добијат најдобрите временски интервали.

Поднесете го секој број на ставка почнувајќи од првиот. Ако најмногу време е потребно да платите математика, а потоа назначете го првиот број. Ако приказната има најнизок приоритет (и има пет предмети), тогаш ставете го предметот петтиот број.

Земете во предвид сложеноста на предметот или претстојниот испит.

Размислете за износот на материјалот што сакате да го прочитате.

Размислете за износот на материјал за повторување.

Сликата со наслов Креирај распоред за студирање Чекор 4

Пет. Поделете го времето достапно во рок од една недела за блокови за обука. Прво, треба да го поделите расположивото време за блокови за обука. После тоа, можете да доделите одредени временски блокови на секоја ставка.

Суштината е да се научи секој ден во исто време. Тоа ќе ви помогне да се сетите на вашиот распоред. Иницијалниот редослед брзо ќе се претвори во корисна навика.

Најдете привремени сегменти или денови од неделата што може да се посвети на учење. На пример, вие сте објавени во 16:00 во вторник и четврток. Обидете се да доделите подготовка за ова време, бидејќи воспоставената постапка ќе ви помогне брзо да бидете конфигурирани на саканиот начин.

План за работа со периоди од 30-45 минути. Кратките временски периоди секогаш е полесно да се интегрираат во распоредот и рутината на денот.

Пополнете ги одделите на класните единици.

Ако одредено време остане пред испитот, наместо неделен распоред, создадете календар на одбројувањето.

Сликата со наслов Креирај распоред за студирање Чекор 5

6. Нагласи време на други класи. За време на поделбата на расположливиот време, исто така е важно да се запамети на семејството, пријателите и другите работи. Вие нема да успеете да постигнете успех без здрава рамнотежа помеѓу личниот живот и студија.

Најдете време за настани кои не можат да се пренесат: годишнината на бабата, семеен состанок или докторски прием.

Нагласи време на други должности како обука за пливање, семејна вечера или религиозни служби.

Резерви доволно време за одмор, спиење и физичко образование.

Ако многу малку време лево пред испитот, обидете се да го одложите или откажете дел од редовните јавни работи.

Сликата со наслов Креирај распоред за студирање Чекор 6

7. Пополнете го распоредот. Сите избрани блокови мора да бидат пополнети со претстојните задачи. Наведете предмети за секоја лекција и временски сегмент. Ова ќе ви овозможи да останете во форма, да креирате контролни точки за проучување на објекти, а исто така и однапред да ги организирате сите потребни материјали за обука.

Купи дневник или распоредувач. Можете исто така да го користите вообичаениот лаптоп.

Направете распоред на паметен телефон.

Прво создадете распоред за една недела за да ја процените изводливоста и ефикасноста.

Пред испитите, посвети поголемо внимание на училиштето. Поделете го целиот материјал за преостанатото време и направете дневен распоред за работа.

Даде приоритет на субјектите дека сте слабо дадени или треба најдобро да го совладате.

Дел 2 од 3:

Како да ги земете предвид личните карактеристики

Еден. Оцени го тековниот распоред. Првиот чекор во изготвувањето на распоред за обука е точно да се процени тековниот распоред и карактеристиките на минатото. Ова ќе овозможи да се разбере како го користите времето, кои класи можат да бидат исклучени од распоредот и како да се подобри ефективноста на некои задачи.

Определете го бројот на часови неделно што во моментов сте го изгасне.
Определете го бројот на часови неделно што сте сега на забава.
Определете го бројот на часови неделно што сега го поминувате со семејството и пријателите.
Брои што може да се промени. Луѓето често трошат многу време на забава, па можете да започнете со овој аспект.
Ако работите, вашиот распоред за обука мора да биде координиран со тековниот распоред на работа.

Сликата со наслов Креирај распоред за студирање Чекор 8

2. Размислете за сопствениот стил на учење. Во оваа фаза, важно е да ги знаете не само карактеристиките на вашето поминување на времето, туку и преферираниот метод на обука. Ова ќе помогне да се разбере дали е можно да се комбинираат одредени видови на активности и како поефикасно да се користи достапното време. Одговорете на неколку прашања.

Имате претпазлив вид на перцепција? Можеби ќе треба да слушате евиденција за предавања и разни материјали што се движат или за време на часовите во салата.

Имате визуелен вид на перцепција? Тоа е погодно за вас да ги согледате информациите за слики или видео снимки? Гледајте видеа за да ги комбинирате студијата и забавата.

Сликата со наслов Креирај распоред за студирање Чекор 9

3. Оценете ја вашата етика за вработување. Можете да направите совршен распоред, но тоа нема да биде смисла ако не е забележано. Поради оваа причина треба да се процени со својот став кон работата. Потоа:

Размислете во распоредот на вашите работни функции. Ако често ја губите концентрацијата и ви треба многу паузи, треба да додадете дополнително време на распоредот.

Ако сакате да се скрши, тогаш направи повеќе време за задача. Значи, ќе добиете резерва на време и може да се сретнете за време на потребното време.

Ако имате прва класа етика на трудот, тогаш дајте се со можност да ја завршите работата пред тоа. На пример, внесете дополнителен "бонус" блок за распоред, кој може да биде посветен на избраниот предмет.

Дел 3 од 3:

Како да се придржувате кон распоредот

Еден. Користете го времето за одмор со максимална корист. Еден од главните проблеми е дека во процесот на работа постојано постои желба да се направи нешто полесно, релаксирачко и весело. Како и да е, треба да ги ограничите таквите импулси и да го користите времето доделено во распоредот за забава.

Размислете за празници како награда за работа.
Користете одмор за да добиете сила. На пример, обидете се да се поблиску, одете на улица или да направите јога за да се опуштите, а потоа да се вратите на работа со нови сили.
Не заборавајте да ја напуштите куќата. Обидете се да бидете расеан од познатото учење во вашата соба.

Сликата со наслов Креирај распоред за студирање Чекор 11

2. План и набљудувајте кратки паузи. По секоја тренинг сесија треба да биде пауза, но оваа ситуација може да создаде проблеми. Една од најважните нијанси за планирање е строго да го следи распоредот и да не троши на одмор повеќе распределено време. Долготрајните и дополнителните паузи ќе предизвикаат заостанувања во табелата за обука и ќе ги скршат сите ваши планови.

По часови, се одмори за 5-10 минути, но не повеќе.

Инсталирајте будилник или тајмер за да се вратите на работа по одредено време.

Компетентно користете пауза. Обидете се да се опуштите и да закрепнете. Проверете, одете, јадете или слушате енергична музика.

Дојдете да заминете со одвлекување на факторите поради кои паузата може да го одложи.

Сликата со наслов Креирај распоред за студирање Чекор 12

3. Стап Графика. Постои едно безусловно правило - секогаш треба да го следите прифаќаниот распоред. Нема смисла да се подготви распоред за обука ако нема да се држиш до него.

Редовно добијте навика (по можност секојдневно) погледнете во календарот и дневник. Тоа ќе ви помогне да ја избегнете стапицата "Што не гледам, не се сеќавам".

Кога се појавува постојана рутина, вашиот мозок ќе почне да ги поврзува одредени активности со транзицијата кон режимот за учење (на пример, кога ќе седите на масата или да отворите упатство).

Инсталирајте го тајмерот или будилникот на телефонот, кој ќе ве извести за почетното време и завршување на секоја образовна единица. Полесно е да се набљудува распоредот.

Сликата со наслов Креирај распоред за студирање Чекор 13

Четири. Кажете им на другите за вашиот распоред. Понекогаш е тешко да се следи распоредот, бидејќи важните луѓе можат да нè одвлечат од целта. Тоа се случува ненамерно, само саканите сакаат да трошат време со вас. Кажете им за вашиот распоред за да избегнете такви ситуации. Благодарение на ова, тие ќе почнат да се прилагодуваат на вашиот распоред.

Прикачете копија од распоредот за обука на фрижидерот, така што целото семејство го гледа.

Испратете распоред на вашите пријатели за да знаете кога сте слободни.

Ако некое лице планира нешто во тоа време кога имате часови, учтиво побарате да го преместите настанот во друго време.

Совети

Да биде искрен и да се стави на распоред такви задачи што сте рамо.
Секогаш вложувајте максимални напори и чувајте концентрација на одредена задача.
Обидете се да не ги одложите случаите за подоцна. Можете исто така да го користите времето за одмор за да ги прочитате книгите. Ова е многу корисна навика која ви овозможува да го забавувате и да го проширите вокабуларот!