Како да се развие "меки" вештини

Флексибилните вештини или социјална компетентност се тесно поврзани со личните односи, видот на карактерот и виталната позиција. Развиваат такви вештини за зголемување на нивната продуктивност, да се изгради силна врска и да се промовира. Подобрете ги вашите комуникациски вештини, зајакнување на меѓучовечките односи и демонстрирајте професионален ентузијазам на колегите и извршителите да ја препознаат вашата сеопфатна социјална компетентност.

Чекори

Метод 1 од 3:

Разговорни вештини

Еден. Се стреми да биде разбран. Целта на секоја усна и писмена комуникација јасно ги пренесува своите мисли. Целосното и помпезниот говор честопати го сметаат за соговорник како обид да се изрази на неодредено време или да направи конфузија. Размислете за некои едноставни начини за да го направите вашиот говор:

Ставете ја темата. Се фокусира на идејата што сакате да ја изразат. Вие само треба да знаете дали еден вработен има бесплатна минута.
Зборувајте во суштина. Понекогаш луѓето тешко можат да одат во суштина. За максимална јасност, почнете да користите јасни термини и услови наместо заеднички заменки или несигурни периоди на време.

Сликата под наслов Подобрете ги меките вештини Чекор 2

Инсталирајте визуелен контакт. Погледни во окото на соговорникот за да го покажете вашето внимание. Така тој ќе почувствува дека сте активно вклучени во разговорот. Ако ви е тешко да ги погледнете во очите, осигурајте се дека вашето лице и тело се соочуваат со соговорник.

Ако лицето и телото се соочуваат со соговорникот, ќе ви биде полесно да одржувате визуелен контакт.

Ако сте непријатно да ги разгледате очите на некоја личност, одберете точка малку повисока или под око како мост.

Фокусирајте се на соговорникот дури и ако има одвлекување на факторите во собата. Ако вашиот поглед ќе талка низ собата, тогаш соговорникот може да го согледа вашето однесување како обична суровост.

Сликата под наслов Подобрете ги меките вештини Чекор 3

3. Контролирајте го јазикот на телото. Седнете непречено и малку наведнете пред да го покажете вашиот интерес. Не давајте во желбата да тропате со прстите или нозете - тоа е знак на нетрпеливост. Можете исто така невообичаено да го повторите држењето и гестовите на соговорникот за да ја покажете вашата локација.

Отпрвин може да изгледа чудно, но, па потсвесно пријавете дека нема разлика помеѓу вас. Тоа ќе му помогне на соговорникот да се релаксира.

Спречи несвесни движења кои можат да се толкуваат неправилно. На пример, не играјте со коса и не се заколнувајте.

Сликата со наслов Подобрување на меките вештини Чекор 4

Четири. Развивање на говорни вештини. Не заборавајте да обрнете внимание Oratoric вештини и Поврзани разговор. Дури и ако сте засрамени да зборувате во присуство на група луѓе, практиката ќе ви помогне да стекнете доверба и да станете елоквентен. Внимавајте на темпото и обемот на говорот.

Ако сте тешко да се изградат интерперсонални односи, тогаш возот да разговара со саканите како пријатели и роднини.

Ако јавните говори ве натераат да се грижите, тогаш обучете за изведување пред една мала група луѓе и постепено ја зголемувате скалата.

Сликата под наслов Подобрете ги меките вештини Чекор 5

Пет. Се развива Вештини на писмен говор. Како и во случај на орален говор, толку повеќе пишувате, толку е полесно. Можете исто така да се регистрирате за курсеви или да извршите специјални вежби сами. Мастер класи често се одржува на интернет и универзитети.

Секогаш проверувајте го текстот за граматички и правописни грешки. Потребно е само неколку минути, но значително ќе го зголеми квалитетот на текстот.

Ги изразуваат своите мисли јасно и во суштина, а не помпезно. Отпрвин е можно да се комплицира непријатноста и желбата да се комплицира, но директната изјава ќе го зголеми разбирањето на текстот.

Сликата со наслов Подобрете ги меките вештини чекор 6

6. Дознај Активно слушај. За ова, концентрацијата и самодисциплината е важна. Слушаме од различни причини: да ги разбереме инструкциите и да ги проследиме зборовите на лицето или да го процениме акциониот план. Како да го покажете соговорникот дека внимателно слушате:

Perephrase Слушнав и поставувајте прашања за да го покажете вашиот интерес и подобро да ја разберете ситуацијата.

Земете белешки ако е соодветно. Ова ќе ја нагласи важноста на предметот на дискусија. На состаноците и напредните курсеви за обука, белешките секогаш се релевантни.

Не ги прекинувајте другите. Демонстрираат почит и му овозможуваат на соговорникот да ја заврши својата мисла без мешање.

Сликата со наслов Подобрете ги меките вештини чекор 7

7. Обрни внимание на Јазик на телото Соговорник. Внимавајте на неговите пози, глас, ниво на визуелен контакт, гестови, изрази на лицето. Тоа ќе ви помогне попрецизно да го разберете расположението на соговорникот и да одлучите како да реагирате на неговите зборови.

На пример, ако вработениот има црвени очи и носот поставен, тогаш можеме да заклучиме за нападот на алергии или студ. Во оваа ситуација, подобро е да се однесуваат сензитивно и деликатно.

Ако соговорникот постојано гледа во часовникот, тој сигурно е побрза.

Метод 2 од 3:

Интерперсонални односи

Еден. Се развива Односи. Интерперсоналните вештини играат важна улога на работното место, бидејќи многу компании се изградени на принципот на одделенија и работни групи. Развиваат пријателски односи со колегите, супервизорите, клиентите и деловните партнери.

Покани вработени, колеги и менаџери за настани како партии, изложби или концерти.
Организирајте ја вашата партија и покани вработени, колеги, менаџери. Неформалното поставување ќе ви помогне подобро да се запознаете.

Сликата со наслов Подобрете ги меките вештини чекор 9

2. Бидете пријателски со колегите. Здраво на состанокот, понуди да вечераат и да пијат кафе заедно. Комуницирајте во просторијата за одмор, учествувајте на заеднички настани како шампионатот на пинг-понг, корпоративни настани и обука. Ова се верни начини за зајакнување на професионалните односи.

Не распаѓање озборувања. Разговарајте за луѓето груби и грди. Покрај тоа, лицето дознава за вашите зборови и правила за односи.

Сликата со наслов Подобрете ги меките вештини чекор 10

3. Право Дозволи конфликти. Разговарајќи за контроверзните прашања во приватните разговори. Зборуваат решително, но дојдете наоколу без остри осудува. Поставувајте прашања и се стремиме да разбереме нечија гледна точка. Работат заедно за изнаоѓање решенија.

Некои луѓе конфликтни ситуации предизвикуваат непријатност. Признајте такви непријатности и кажете ми: "Можеби имате непријатност. И јас исто. Но, ја ценам нашата врска и би сакале да разговараат...".

Совет на специјалист

Џесика Ergle, MFT, MA

Тренерот за врски на ИнЧЛ - тренер за односи и психотерапевт од областа на заливот Сан Франциско. Основана залив област Запознавање тренер во 2009 година, по добивањето на магистрирал во консултантска психологија. Е лиценциран психотерапевт во областа на семејството и бракот и регистриран драмахетар со повеќе од 10 години искуство.

Џесика Ergle, MFT, MA
Тренер по односи

Тешко е да ги контролирате вашите реакции? Давин Џонс, специјалист за раст на кариерата, препорачува: "Секој наиде на ситуацијата кога соговорникот е премногу остро реагира на вашите зборови. Јас сум голем поддржувач на психотерапија, Бидејќи тоа ви овозможува да разговарате за вашата ситуација, Разбирај мотивација, и оцени ги слепите зони. Можете исто така да примените свест или да го задржите дневник за да се вклучите во самоанализа и критички да се оцени себеси ".

Сликата под наслов Подобрете ги меките вештини Чекор 11

Четири

Запознајте и разговор со луѓе во вашата организација и пошироко. Разговарајте за работа и поставувајте прашања. Забележи можни точки на контакт, начини да си помагаат едни на други. Размена на податоци за контакт за да останете во контакт.

Не е секогаш можно за размена на информации, па затоа користете бизнис картички за такви случаи.

Сликата со наслов Подобрете ги меките вештини чекор 12

Пет. Набавка на лидерски вештини. Лидерството може да се опише како способност да влијае на другите луѓе, особено во прашањата за донесување одлуки. Како резултат на тоа, лидерските вештини се применуваат за работниците од кое било ниво. Како да развиете лидерски вештини:

Погледнете го лидерот и забележете како управува со вашиот тим. Изберете позитивни аспекти и настојувајте да ги примените во вашата работа.

Воз за време на мали колективни дискусии - прашајте ги колегите прашања и да се вклучат во разговор на молчи слушатели.

Научете како да покажете позитивен став во тешки ситуации. Чувајте се смирени во моменти на криза.

Разговарајте за вашата загриженост со окото на окото со шефот, а не во присуство на целиот оддел. Тоа ќе ја покаже вашата почит и ќе биде пример за останатите.

Совет на специјалист

Девин Џонс

Кариера тренер и само-познати Џонс - Создателот на душата кариера, кариера онлајн инкубатор за жени. Има сертификација за работа со вреднување на таленти на Клифлонстри должината и им помага на жените да го одредат својот пат и да направат кариера. Доби диплома на Универзитетот Стенфорд во 2013 година.

Девин Џонс
Кариера тренер и само-познавање

Користете ги вашите силни лидерски квалитети. Давин Џонс, специјалист за раст на кариерата: "Постојат различни начини за идентификување на нивните предности, чија свест е корисна за развојот на вашите интерперсонални вештини. Користете личност за Enneagram или типологијата на Myers-Briggs за подобро разбирање, нивните предности и недостатоци ".

Метод 3 од 3:

Ентузијазам и снаодливост

Еден. Управувајте со иницијативата. Покажете одговорност и ентузијазам, не ги ограничувајте само главните одговорности. Целосни проекти без потсетници од менаџерот, и во вашето слободно време им помагаат на колегите.

Бидете учтиво кога ќе ја понудите вашата помош. Не сите ќе се согласат да го земат. Можете да кажете: "Слушај, Катја, ја завршив работата пред време и можам да ви помогнам со проектот, ако не ви пречи".

Сликата под наслов Подобрете ги меките вештини Чекор 14

2. Комплетни задачи без дополнително барање. Внимавајте на ситуацијата на работа. Не оди од одговорност кога треба да направите нешто. Понекогаш е доволно да се донесе ѓубре или да се исчисти просторијата за одмор во присуство на слободно време за да заслужи почит кон колегите и шефот.

Обрнете внимание на распределбата на одговорностите за време на состаноците. Можеби вашиот колега ќе има голем проект. Понудете ја вашата помош во организациските прашања за да може да се фокусира на важни работи.

Сликата со наслов Подобрете ги меките вештини чекор 15

3. Се стремиме да добиеме повеќе тешки задачи. Обидете се да ги развиете вашите технички вештини. Истражувајте ја структурата на организацијата. Поставувајте прашања за вработените од различни оддели. Одете на курсеви, читајте ги тематските материјали и секторски логови.

Различни професионални здруженија произведуваат весници и списанија. Најдете електронски верзии на интернет и проширете ги вашите професионални хоризонти.

За некои специјалитети, важно е да се добијат сертификати и акредитација за да заработат добра репутација и да стане прв кандидат за зголемување.

Сликата со наслов Подобрете ги меките вештини Чекор 16

Четири. Развивање на вештини за решавање проблеми. Кога го разгледувате проблемот, важно е да се фокусирате на решавање. Чувајте ја немината за да не ги отфрлите дури и неверојатно опциите. Во потрагата по креативни решенија ќе ви биде помогнато од дизајните како "Што, ако" и "Ајде да се обидеме да го замислиме тоа". Различни интелигентни игри и загатки се исто така корисни:

Шах;

Видео игри;

Игри со карти;

Играта "Ерудит".

Сликата со наслов Подобрете ги меките вештини Чекор 17

Пет. Развивање на креативни способности. Веројатно ќе бидете изненадени од кои часови се корисни за креативно размислување. На пример, креативните способности се накратко активирани со пешачење. Разговарајте за идеи со колегите. Нацртајте инспирација во други места како што се музеи и сфери кои речиси не ја допираат вашата специјализација.

Може да изгледа нелогично, но соништата и скитниците се корисни за креативност. Во случај на тешкотии, нека вашите мисли ќе бидат 15 минути, а потоа ќе се вратат во тековната задача.