Како да работите во режим на мултитаскинг: 8 чекори

Дали мислите дека само една задача не е доволна? Така што мултитаскинг помогнало да го зачувате вашето време, мора точно и внимателно.

Чекори

Еден. Инсталирајте ги своите цели. "Кој бара секогаш ќе најде."Изреката е вистина, а потоа кога користите неколку начини одеднаш.

2. Направете привремен распоред за решавање на интензивни и сложени задачи, вашето целосно внимание ќе биде доделено на секоја поединечна задача. Означете за себе: за 1-2 часа секој ден. Користете го овој пат за интензивна работа со примена на целата негова концентрација на неа.

Сликата е насловена како чекор на контролата или манипулативната врска

3. Работат на една задача, но периодично го заменуваат другите, нека ги менуваат. Желбачите знаат како да држат многу предмети во воздухот во исто време, но, по правило, во одредена секунда обрнуваат внимание на само еден предмет.

Четири. Одбијте дополнителни задачи. Ако сакате вашите вештини во мултитаскинг да станат поефикасни, не трошете време за непотребни задачи. Исклучок е само позадина активност која помага да помине време. На пример, ако ви е здодевно кога цртате, можете да го вклучите радио или да слушате аудио книга.

Пет. Изберете компатибилни задачи. На пример, можете да откриете дека читањето и слушањето на говорот го користат истиот тип на фокусирање. Наместо тоа, пробајте потешка физичка задача. Како опција: Пеглање работи се комбинираат со ментална активност, на пример, слушање на радио.

6. Изберете прекини задачи. Особено ако мултитаскинг се состои од работа со чести прекини (на пример, разговори по телефон), а потоа изберете ги тие задачи кои, додека работите со другите, лесно може да се прекинат.

7. Концентрирајте го вашето внимание на решавање на мали проекти или задачи со цел да ги пополните празнините во поголемите задачи. Тоа е, приоритет ќе биде голем проект, но неопходно е да се направи тоа, решавање на главните, мали задачи. Секој пат кога чекате информации или во пресрет на инспирација за поголем проект, работи на мали задачи.

осум. Користете го времето на чекање ефикасно. Секогаш чувајте нешто со вас, што ќе ви помогне во корист на трошење време (на аеродромот, по пошта, во клиниката). Наједноставното решение е читање. Исто така, добра идеја може да се размислува и краток опис на нивните цели во лаптоп или лаптоп.

Совети

Не се преоптоварувајте. Ако сметате дека не можете да се справите со две задачи во исто време, ќе биде подобро да ги поделите со тоа што секој поединец.
Најдете време за планирање. И покрај фактот дека планирањето не е работа, добар план ќе помогне да се заврши побрзо.
Дали вежби и одмор само во времето доделено за ова. Направете го тоа за време на пауза за ручек за да заштедите уште повеќе време.
Обрнете внимание на она што методите работат, и што не. Ако домашна задача додека гледате телевизија ве води два пати повеќе време отколку без него, тогаш не ги обединувајте овие задачи во иднина.
Земете со мене за да запознаете нешто што можете да го занесете, особено ако сте сигурни дека темите за кои ќе се дискутира, не сте заинтересирани. Ако има многу оние кои не се заинтересирани за состанокот, почнуваат да присуствуваат на вакви настани поретко или дури и да престанат да одат на нив.

Предупредувања

Не претерувајте. Не се обидувајте да правите сè и веднаш. Не грижете се за голем број работи во исто време, инаку ризикувате сериозно да го поткопа вашето здравје.
Запомнете дека мултитаскинг го намалува целокупниот квалитет на работата што ја правите, како и обемот на она што можете да го запаметите подоцна. Мултитаскинг е подобро да се користи само во екстремни случаи.
Секогаш целосно се концентрира на задачите кога станува збор за безбедноста или важноста на нивните резултати. Никогаш не користете мултитаскинг додека возите.