Како да ја сакаш твојата работа (со илустрации)

Кој од нас не сонува еднаш да добие работа на вашите соништа? Нема такви? Не е мудар! За жал, луѓето кои би сакале нивната работа во 24/7/12/365, па дури и 100%, едноставно не постојат. Сепак, постојат начини да се осигура дека работата носи радост, а не ... KHM ... Па, ајде да не зборуваме за тажни! Како да го промените вашиот став кон работа? Прочитајте го овој напис, сè е напишано во него.

Чекори

Дел 1 од 3:

Добијте повеќе задоволство од работа

Еден. Не заборавајте за благодарност. Без оглед на вашата работа е - сакана, несакана или не, постојано се сеќавам дека треба да му биде благодарна, тешко. Тешко, но ви треба. Ако не ви се допаѓа вашата работа, тогаш размислете за сето она што треба да ви биде благодарно на работа - тоа ќе ви помогне да не се скрши. Ако видите работа во попозитивна светлина, тоа нема да биде излишно.

Можете дури и да го задржите специјален дневник во кој ќе снимате сè за кое сте благодарни на вашата работа. Дневно треба да се направи во дневникот најмалку 3 Денот на благодарноста. Еве примери: "Сонцето сјае низ мојот прозорец", "убава курир девојка ме гледа", "Денес бев подигнат". Дури и ако не постои посебна работа и ви благодариме за нешто, тогаш вложите напор и пронајдете три пати за да снимате во дневникот.
Обидете се да разберете што е добро за вас. Можеби платата е пристојна, да, тоа е доволно за книгите што ги сонувавте за детството? Или работите во близина на куќата, заштедувајќи неколку часа кои би можеле да поминат на патот?

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 2

2. Најдете минимум една причина за љубовта на вашата работа. Дури и ако воопшто не ви се допаѓа работата, па дури и некаде против волна, треба да се обидете да најдете барем една причина да одите на работа секој ден. Верувај ми, тоа ќе има само корист! Дури и ако оваа причина е асортиман во трпезаријата, каде што одите на пауза за ручек.

Се разбира, тука не треба само да пронајдете такво нешто што сте благодарни. Треба да ја пронајдете токму причината зошто да излезете од креветот и повторно да работите.

Пример: Само будење, но сепак не излегувам од кревет, лежи за една минута и размислете за самата причина (да речеме, причината за вас е - способноста да мирисате со убав надзорник). Во попладневните часови, соодветно, Нау го флертуваше од душата, застана на секунда и кажи ми "Тоа е она што јас сум благодарен за тоа".

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 3

3. Размислете за она што сте го научиле на работа. Можеби сте го одбрале од Самодур, сега можете да работите во било кој колектив? Можеби сте станале поефикасен менаџер? Можеби сте научиле подобро да управувате со своето време? Секоја работа нешто да ги учи Да за нас, дури и ако на прв поглед се чини дека единствениот заклучок што може да се направи е заклучокот дека вашата работа не можете да ја толерирате.

Некои луѓе прават акцент на вештините што ги добиваат на еден или друг - De ќе им помогне на нивните кариери. И дури и ако сте заглавени во функцијата "Помлад асистент не е многу постар менаџер", ја напуштате мислата дека стекнатото искуство ќе ви помогне еднаш да излезете во големите претходно воспоставени органи.

Други, пак, се фокусираат на знаењето што го добива на работа. Да, ние ќе бидеме објективни, повеќето слободни работни места во нашите денови - ништо. Плата како што велат, мала, но работата е тешка. Кои се сознанијата тука, прашајте те? И многу важно - научивте отколку што не сакате да го направите пред крајот на вашите денови. И ова е веќе мотивација да се најде работа подобро, почнете да го правите она што е душата.

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 4

4. Размислете за важноста на работата само по себе. Размислете зошто можете да ја повикате работата извршена од вас важна. Размислете за тоа што вашиот престој е на работното место за претпријатието. Веќе, тука секогаш можете да кажете за нешто, дури и ако тоа е само професионална етика или, да речеме, способноста брзо да направиме сендвич.

Запомнете, секој вработен, односно дел од тимот, нешто е важно. Соодветно на тоа, размислете за тоа што е важно што го правите, и ова ќе ви овозможи да ја погледнете работата малку ... потопла.

Не заборавајте дека сите професии се важни, сите професии се потребни. Сите работи се важни ако, се разбира, знаат некоја страна да се види. Вие работите во кафуле? Да, ти помагаш луѓето да се расположи и да ја извршува вашата работа!

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 5

Пет. Бидете реални. Вие не ја сакате вашата работа ако се присилите. Нема малку. Ниту за денар. Дури и не се надеваме. Што ќе успеете, па тоа е само за откривање на сите нови и нови тешкотии и непријатни моменти околу нив, со вашата работа поврзана.

Не го негирајте задоволството понекогаш се будите и разберете дека не сакате да одите на работа што не ја сакате вашата работа - па дури и кога се обидувате да најдете нешто што би можеле да бидете благодарни. Знам дека белите бендови неизбежно ќе го заменат црно.

Ако нешто се случило дека сте лути или досадни, обидете се да запомните дека проблемот е во ситуација, а не во целата работа. Тоа ќе ви помогне да останете и не се вртат во бездната на Handra и иритација.

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 6

6. Најдете нешто за себе отколку што можете професионално да направите во прилог на работа. Понекогаш само треба да го одвлекуваме. Некој го води блогот, некој доаѓа со, како да се оптимизира структурата на претпријатието ..

Размислете како можете да ја направите вашата работа подобро. Можеби можете поефикасно да работите? Побрзо? Квалитет? Сето ова ќе ви овозможи да ја покажете вашата креативност и иницијатива, ќе ви даде цел - воопшто, не го спречува.

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 7

7. Дали вашата работа е подобра. Понекогаш постојат начини да се претвори работата-тортура во работата - сон (или, што е многу веројатно да работи - кој-ти-да-биде-претрпел). Можеби тоа е доволно само за разговор со шефот на транзицијата кон попогоден распоред за работа?

Пример: Вашиот колега или дури и шефот постојано стигнува. Разговарајте со нив за овој тет-а-тет. Можеби тие дури и не погодуваат како сето тоа влијае на вас! Ако разберете, тогаш обидете се да стигнете до нивната совест (и дајте им причини за промена на вашето однесување) - тоа може да биде одлично за да се промени на подобро!

Укажуваат на границите и границите на дозволеното. Ако го обработувате, и за благодарност, ќе разговарате со вашето лидерство. Ако работата е таква што обработката се чини дека е наменета - бега од таму!

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 8

осум. Ако сеуште имате коска во моето грло - отпуштен и не поштеди, за живот е сам, да и тоа кратко. Да, понекогаш и вие и работите се едноставно некомпатибилни поради некоја причина. Па, само да се најдеш нова работа - оној што ви се допаѓа повеќе.

Мислам, дали навистина вреди да се отфрли. Ако работата ја победува вашата благосостојба, физичка или ментална, ако колегите се понижувани, и не можете да направите ништо со сето ова - да, време е да заминете.

Обидете се да не го отпуштите никаде, тоа е, не наоѓање нова работа. Сепак, сетете се - воопшто не е фактот дека веднаш излезете за претходното ниво. Може да почне од самиот почеток. Но, се разбира, ова не значи дека треба да продолжите со Божик на несаканата работа.

Дел 2 од 3:

Направете го вашето работно место подобро

Еден. Цени ги колегите. Дури и ако навистина не ги цениш, запомнете - работната атмосфера во тимот ќе биде подобра ако ги третирате барем професионално. Разбере и признае дека сите ваши колеги прават нешто корисно за компанијата.

Не заборавајте да кажете "Ви благодариме" на колегите. Можете да ви се заблагодариме за нешто заедничко (благодарение што не заборававте да ја исклучите светлината во кујната) и за извршената работа (благодарение на работењето на презентацијата - тоа е вистинско ремек-дело).
Признае дека секој еден колега е важен. Всушност, тоа е - сите ние сме вредни како работници кои произведуваат еден или друг производ (дури и ако нематеријални). Служба за поддршка? Лице компанија. Работници трпезарија? Тие ве хранат. Чистење жена? Благодарение на неа, не работиш во Хев! Го цениме и преправаме нечија работа.

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 10

2. Обидете се да ги запомните имињата на колегите и да ги користите во разговор. Наместо шаблонот "Здраво, како јас?»Неопходно е да се научи да контактира со колеги по име. Механизмот е едноставен: луѓето сакаат да го слушнат своето име, луѓето се потопла се однесуваат на оние кои знаат од името. И знаеме дека колку е пријатно да го видите местото на работа, во голема мера зависи од тимот, а односот со тимот може да се подобри, само сеќавајќи се на имињата на колегите. Сè е едноставно - почесто изговараат нивните имиња, а луѓето ќе се осмелат за вас!

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 11

3. Помогнете едни со други, држете се едни со други. Попозитивната работна атмосфера се заснова на взаемна и поддршка, за чувството на рамо и лактот, така да се каже! Вие се разбирате, имате ден со овие луѓе, па не треба да го комплицирате мојот живот.

Започнете со фактот дека сега и продолжете да бидете водени од едноставен принцип - еден колега може да му се верува додека не докаже спротивното. Суштината е едноставна: им верувате да ја исполнат сопствената работа, веруваат дека тие ќе ве третираат нормално. Таквиот став ќе им овозможи на колегите да ви одговорат. Дали луѓето ќе ја измамат вашата доверба? Од самиот себе! Сепак, подобро е во корист дека вашата доверба е малку веројатно да измами.

Ако работите на работа, оние кои се непријатни за вас лично се обидуваат да комуницираат со нив колку што е можно помалку. Не се груб, бидете учтиво неутрални и не губат лице.

Запомнете за златното владеење на етиката и одете со други, како што би сакале да прават со вас. Направете ја вашата работа на време, не паѓајте на работа, не шири озборувања за колегите. Ова однесување (но, се разбира, без нотација дека секој треба да се однесува како ова) ќе ја игра твојата рака.

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 12

4. Обидете се да најдете нешто во вашата работа отколку што можете да го инспирирате. Дури и ако вашата работа е чистење во хотелски соби, или улична продажба на сендвичи, или важна позиција во голема банка. Што и да заработите итен леб, обидете се да најдете во овој инспиративен момент - дури и ако само за себе. Вие одлучувате што е важна вашата работа.

Погледнете го примерот на луѓето што ве инспирираат, вклучувајќи ги и познатите личности. Не мора да стане втора мајка Тереза, но можете да им помогнете на еден двајца луѓе!

Започнете со некој креативен проект на работа или надвор од него (но така што е поврзано со него). Ова ќе служи како одличен начин да се инспирација. Можете да излезете со нови начини за вршење на работа - тоа ќе биде доста добро.

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 13

Пет. Не заборавајте да се забавувате со вашите колеги. Дури и ако навистина ви се допаѓа она што треба да го направите на работа, хуморот и забавата ќе овозможи време да лета побрзо. За ова, патем, не треба да бидете мрзливи или сурови!

Рекорд на таблата за маркери најсмешната претпоставка за денот на авторството на колегите.

Организирајте натпревар на навистина лоши шеги и нудат некоја глупава награда за победа. По можност, се разбира, избегнувајте груби и зли шеги.

Дел 3 од 3:

Живеат не само со работа

Еден. Запомнете дека работниот живот влијае на личниот, и личниот - на работењето. Она што го правиме на работа е важно, а потоа кога ќе дојдеме дома. Како се чувствуваме дома, стануваме како се чувствуваме на работа. Ова е циклус, и вечното, каде што двата дела влијаат едни на други. Обидете се да го задржите рамнотежата на работниците и личните. За тоа - во понатамошниот текст.

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 15

2. Поминуваат време со роднини и најблиски. Луѓето имаат тенденција да одат на себе и нивната работа. И тогаш одеднаш го разбираат тоа за последен пат сте виделе пријатели со пријателите! И зошто? И затоа што цело време и сите сили тие дале работа, надевајќи се дека ќе заработи зголемување.

Поддршката за роднините и пријателите е многу корисна за здравјето. Луѓето кои имаат силни пријателски и сродни врски живеат подолго и брзаат, и затоа, како резултат на тоа, посреќни.

Запознајте ги пријателите најмалку еднаш месечно. Дури и ако некој не дојде во еден ден, ова лице ќе може да дојде на друг ден!

Бидете сигурни да потрошите време со вашето семејство. Дури и ако сте уморни, барем зборувајте за тоа како го поминале нивниот ден, им помагајте со домашните задолженија и така натаму.

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 16

3. Не заборавајте за вашите хоби. Повеќето од нас не се предодредени да прават на работа на она што е душата. Се разбира, ова не значи дека хобиите мора да бидат заборавени! Треба да најдете начин да се вклучите во нив надвор од работа, ако, се разбира, не постои можност да го направите ова на работа.

На пример, ако сте заинтересирани за качување, не е неопходно да станете инструктор во училишните планинари или да барате слична професија. Можете да најдете таква работа што ќе ви даде доволно пари за да ги освои сите Хималаите! Да двапати!

Најдете креативно хоби за себе. Можеби плетење ви се допаѓа? Или цртање? Верувај на начин да се даде продуктивно добивање на креативна енергија. Вие само ќе имаат корист.

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 17

4. Изберете од зоната на удобност. Отвори нешто ново за себе, тоа значително го прашува животот и ви овозможува да ги откриете сите нови и нови извори на инспирација за себе!

Не мора да потроши еден куп пари на, да речеме, круг-на-свет патување или skindayving курсеви (иако ако постои можност и желба, тогаш зошто не?). Можете да се отвори за себе нов и повеќе фискал - да речеме, објавување на кулинарски курсеви или почеток на растечки цвеќиња на цвет под прозорецот.

Можете да направите волонтерски активности. Зошто да не? Од зоната на удобност, тоа ќе биде повлечено од вас одеднаш, а во исто време ќе ви овозможи да се потсетиме дека за сè во овој живот што го имате, вреди да се биде благодарен.

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 18

Пет. Види за здравјето. Стресот на работа и надвор го турка здравјето, и ментални и физички. Според тоа, ова прашање мора да се направи! Постојат многу начини за зачувување на здравјето дури и во лицето на стрес и сложеност.

Вежби - еден од најважните аспекти на добро здравје, ментални и физички. Вежбите му овозможуваат на мозокот да произведе ендорфини - хормони на среќа. Немој да биде половина час дневно, и секојдневно. Ако земете клон за спиење на работа, застанете (дури и ако само на скалите или околу зградата) - тоа е многу подобро од следниот дел од кофеинот!

Соодветна исхрана е исто така важна, бидејќи на телото му е потребна здрава храна за да се справи со работите. Честиот внес на храна богата со маснотии, шеќер или сол, нема да има корист. Ви требаат протеини (месо, поточно), ви треба овошје, зеленчук, јаглени хидрати (и висококвалитетни)!

Измијте го. Многу луѓе во нашите денови страдаат од недостаток на спиење, поради што тие работат помалку ефикасно и се чувствуваат несреќни воопшто. Треба да спиете најмалку 8 часа, и, по можност, ноќе. Колку повеќе часови ќе биде можно да спие до полноќ, толку повеќе ќе се разбудиш. Половина час пред да заминеш дека треба да го исклучите сè што ќе ви го одвлече вниманието.

Сликата со наслов Љубовта на вашата работа чекор 19

6. Земете го вашиот одмор. Многу луѓе, дури и оние кои платија одмор, како да заборавиле за него - се разбира, да му наштетат. Одмор е секогаш корисен, тоа е можност да се опуштите од работа, погледнете ја со нов изглед и размислете, но вреди да продолжите да трошите време и сила на неа.

Најмалку една недела, но неопходно е да се одмори. Поминете го овој пат на одмор, одмор и уште еднаш..

Совети

Можете, се разбира, да се жалите на работа, помага да се ослободите од стресот. Сепак, сè е добро тука кога е умерено. Ако вашата работа постојано ви дава причини за жалби, треба да промените нешто во него ..
Ремизирајте се за ефикасно работење. Велат, купете нова книга или колачиња. Таквите награди - стимул за мозокот работа подобро, и тоа е само убави мали нешта!

Предупредувања

Нема ништо што би било "засекогаш". Вашата работа исто така не е за живот. Ако мислите дека никогаш не се ослободите од него, тогаш само го комплицирате животот, и нека биде потешко да се отфрли. Покрај тоа, ако се сетите дека вашата работа на соништата не е засекогаш, тогаш ќе го цениме повеќе.
Не ја заменувајте вашата личност и ја работите вашата личност, како би сакале вашата работа. Запомнете дека работата е само работа, а вие сте. Нема потреба да се збуни топло со меки, пријатели.