Како да се ослободите од Sputum

Назалната слуз е транспарентна леплива супстанција која врши функции за филтрација на воздухот и со тоа влегува во телото преку респираторниот тракт на несакани елементи. Слуз е природната компонента на системот за имунитет на телото, но понекогаш може да се ослободи во непотребни износи. Борба со неа може да биде многу досадна и долго. Најдобар начин да се ослободите од досадни студ е дефиницијата на коренот на нејзиниот изглед и решавање на проблемот. Меѓу најчестите причини, течниот нос треба да се спомене алергиски, ринитис на не-алергиска природа, инфекција и аномалии на структурата на носната празнина.

Чекори

Метод 1 од 4:

Сместување за медицинска помош

Еден. Контактирајте го вашиот лекар ако имате симптоми на инфекција. Ако сте се соочиле со проблемот на постојан течење на носот и назалната конгестија, тогаш постои можност злонамерни бактерии да влезат во синуси и предизвикале синузитис.

Симптомите на синузитис вклучуваат долгорочни (повеќе од седум дена) чувство на притисок во синусите на носот, нивниот бетон, болка, појава на главоболки.
Ако имате топлина, исто така може да има синузитис.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 2

2. Обрнете внимание на промената во природата на назалната слуз. Ако изборот од носот стекне зеленикава или жолтеникава боја наместо транспарентна, или ако тие имаат непријатен мирис, тогаш бактериската инфекција предизвикува синузитис се развива во конфеклите синусите на носот.

Кога очигледните синуси на носот се поставени од слуз, бактеријата што паднала во респираторниот тракт може да биде во еден вид стапица. Ако е безвременски, не се ослободувате од застојот, тогаш поради не-излезот на надворешноста на бактеријата може да се развие синузитис.

Можете исто така да развиете катаран (вирусен) синузитис, ако назалната конгестија и чувството на притисок во назалните синуси беа предизвикани од студ или грип.

Ако причината за проблемот е вирусот, тогаш третманот со антибиотици е неефикасен. Ако наидете на студ или грип, тогаш ви се препорачува да се третира со цинк, витамин Ц и / или псеудоефедрин.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 3

3. Земете антибиотици само кога пропишани од лекар. Ако лекарот утврди дека имате бактериски синузитис, може да ви напише антибиотици. Мора да ги земете строго во согласност со рецептите на лекарот и за време на поимот назначен.

Дури и ако брзо се чувствувате олеснување, треба да го завршите текот на третманот во согласност со рецептите на лекарот. Предвремено прекинување на приемот на антибиотици може да доведе до појава на стабилноста на бактеријата на овој тип на подготовка.Покрај тоа, тоа не е рано да се фрли третман, бидејќи исчезнувањето на симптомите на болеста сè уште не укажува на целосно истребување на бактериска инфекција во очигледните синуси на носот.

Имајте на ум дека некои лекари пишуваат антибиотици без да добијат резултати од анализите, овозможувајќи да се разбере специфичната причина за инфекција.За да бидете сигурни дека назначувањето на антибиотици е оправдано. Можете да побарате од докторот да ја запише правецот на културите Бакпопов.

Ако симптомите на болеста продолжуваат по завршувањето на курсот за антибиотици, известете го докторот за тоа. Може да се бара од приемот на друг тип на антибиотици.

Ако често се среќавате со предизвик со проблем, консултирајте се со вашиот лекар за премин на алергија или правење превентивни мерки.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 4

4. Консултирајте се со вашата медицинска помош ако наидете на постојан проблем. Некои случаи течење на носот може да биде многу долготраен, и покрај методите за борба против него.

Ако постојано страдате од ринитис или долго време, го започнувате носот и прекумерната распределба на назалната слуз, консултирајте се со вашиот лекар.

Можеби ќе треба да поминете голем број на анализи за идентификување на можни алергени со кои доаѓате во контакт дома или на работа.

Покрај тоа, можете да имате назален полип, или можете да имате аномалии на структурата на назалните синуси кои придонесуваат за продолжената природа на проблемот.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 5

Пет. Консултирајте се со вашиот лекар за абнормалните абдоминални аномалии. Најчесто се среќава структурна аномалија која предизвикува прекумерно ослободување на слузот од носот е присуството на назални полипи.

Назалните полипи со текот на времето може да се зголемат во големина. Кога полипите имаат мали големини, тие обично не предизвикуваат проблеми и остануваат незабележани.

Големите полипи можат да го блокираат текот на воздухот преку очигледните синуси на носот и да предизвикаат иритација, што доведува до вишок слуз.

Други структурни аномалии, исто така, може да се појават, на пример, искривување на назалната партиција и зголемување на аденоидите, тие ретко предизвикуваат прекумерна распределба на назалната слуз.

Повредите на носот или блиските делови на лицето исто така можат да доведат до аномалии на структурни нос, кои понекогаш се појава на симптоми во форма на студ. Ако неодамна сте добиле повреда на лицето или носот, треба да го пријавите ова на лекар.

Метод 2 од 4:

Изработка на промени во животниот стил

Еден. Започнете со користење Уред за перење на носот. Уредот за перење на носот надворешно наликува на мал чајник. Со правилна употреба, таа лета од носната празнина до слуз и други стимули, покрај тоа, додека назалната мукоза е навлажнета.

Принципот на работа со уредот лежи во фактот што ќе се прелива со тоа со сол раствор или дестилирана вода во една ноздра, а решението или водата произлегува од друга носница, додека потпирајќи ги несаканите раси и бактерии.
Пополнете го уредот за миење на носот од приближно 110 ml сол раствор, се наведнувајте над мијалникот, претворајќи го главата на страната и прикачете го бранот на уредот на горниот ноздрл.
Навалите го уредот, така што течноста од него почнува да се приклучува на горниот носница и да тече од долната ноздра. Повторете ја постапката за миење на носот преку друга носница.
Постапката се нарекува прецизно перење, бидејќи со користење на течност ви овозможува да измиете вишок слуз и стимули од носната празнина што го предизвика своето образование. Користете го носот за да го измиете носот секојдневно еден или два пати на ден.
Уредот за миење на носот помага да се навлажнува и смири мукозната мембрана на очигледниот синус. Можете да го купите релативно ефтино во речиси секоја аптека без рецепт на лекар. Запомнете дека треба темелно да го измиете овој уред по секоја употреба.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 7

2. Само подготви сол решение за миење на носот. Ако одлучите самостојно да подготвите раствор на солени, користете дестилирана или стерилизирана вода. Исто така може да се превземе на оваа многу ладна вода. Не користете вода директно од под чешмата, бидејќи може да содржи штетни нечистотии и стимули.

Земете 220 ml вода, додадете во неа ¼ кафена лажичка сол (без нечистотии) и ¼ лажичка сода на храна. Не земајте вообичаената јадење сол! Внимателно мешање, а потоа користете го со уред за миење на носот.

Можете да го зачувате готвеното решение до пет дена во цврсто затворен контејнер (по можност во фрижидер). Пред употреба, дадете време за решавање на собна температура.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 8

3. Направи топло компреси на лицето. Топли компреси помагаат во ублажувањето на болката што произлегува од надрезите во назалните синуси, придонесуваат за јадење на слузот, што го олеснува неговото отстранување од синусите.

Вода мала крпа или крпа многу топла вода. Земете го крпа на лицето во местото каде што чувствувате најсилен притисок.

Обично компресираните треба да влијаат на очите, област преку веѓите, носот и делови од образот директно под очите.

Измијте го крпата со топла вода на секои неколку минути и повторно наметнувајте на лицето, продолжувајќи да ја отстранувате болката и да го олесни чувството на притисок во синусите на носот.

Сликата насловена се ослободи од слузот чекор 9

4. Плукаат со подигната глава. Тоа ќе придонесе за природниот одлив на слуз преку ноќ и го спречува стагнацијата во синусите на носот.

За да му помогнете на вашето тело да остане силно и да се бори со течење и да го загрози синузитисот, треба да се релаксирате доволно.

Сликата насловена се ослободи од слузот чекор 10

Пет. Намалете го вашиот простор за живеење. Сувиот воздух може да послужи како иритант и да предизвика такви проблеми со носот, како течење на носот и назалната конгестија.

Достапните воздушни навлажнувачи можат да се поделат на две големи групи: навлажнувачи на студено и пријатно испарување - во овој случај, секоја од овие групи има свои варијации на уреди. Ако редовно се соочувате со проблемот со сувост на мукозните мембрани на носот, што доведува до чувство на непријатност, иритација и појава на течење на носот, размислете за купување на овлажнител за воздух за вашиот дом.

Исто така, добро навлажнувачки воздушни домашни растенија. Тие можат да станат одлична алтернатива или додаток на воздушен навлажнувач.

За краткорочно подобрување на влажноста може да доведе вода што врие на шпоретот, оставајќи ја отворената врата во бањата за време на приемот на тушот или топла бања, па дури и сушењето на долна облека дома.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 11

6. Дали вдишување со пареа. Парот го олеснува разрешувањето на спутумот на белите дробови, носот и грлото, што овозможува да се отстрани од телото без многу напор.

Вари тенџере со вода, се наведнуваат над неа и подигнете го ферибот за неколку минути.

За да се концентрира испарување за време на вдишување, можете да фрлите крпа на мојата глава.

Покрај тоа, топол туш може да се преземе за да се олесни мокрењето.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 12

7. Избегнувајте состаноци со стимули. Контактот со стимули во форма на секој чад, ненадејни капки на температура и силни хемиски мириси може уште повеќе да го подобрат ослободувањето на слузницата. Понекогаш назалната слуз дури може да го исцеди грлото (назохлоринативниот начин), а понекогаш и поради стимулите на влажната е формирана во белите дробови. За помагање на респираторниот тракт од акумулираниот спутум, можете да ја доживеете потребата за кашлица.

Ако пушите, подобро е Фрли ја оваа окупација. Обидете се да се воздржите од пасивно пушење.

Ако за вас иритант е чад од оган, а потоа обидете се да останете со неговата ветерна страна, или само да ги избегнувате таквите ситуации кога некој изгоре пожари (на пример, кога соседите го зголемуваат ѓубрето за ѓубре).

Други загадувачи кои се инхалирани од нас, исто така, можат да предизвикаат проблеми со очигледните синуси на носот. Нахранете го вашиот дом и работно место од прашина, животно од првут, габи и мувла. Отстранете ги филтрите за воздух во домашната климатизација и вентилација на воздухот.

Понекогаш епизодното излишно производство на назалната слуз може да биде предизвикано од индустриски емисии, мирисот на хемикалиите што се користат во работата, па дури и не можеа да имаат алергени за вас. Слични случаи се нарекуваат не-алергиски ринитис.

Сликата насловена се ослободи од слузот чекор 13

осум. Заштитете ги очигледните синуси на носот од остри температурни разлики. Ако, според природата на вашата активност, вие сте принудени да работите на улица при ниски температури, често е можно да доведе до акумулација на слуз во носната празнина и последователниот изглед на течење на носот во топла соба.

Преземе мерки за зачувување на главата, лицето и носот во топло кога работите на ладни температури.

Носи капа. Размислете за стекнување на таква глава која ќе ви го обезбеди и заштити твоето лице (како скијачка маска).

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 14

Девет. Научете како очајно. Борба внимателно и десно. Некои експерти изјавуваат дека триењето може да предизвика повеќе проблеми отколку да придонесе за олеснување на државата.

Борбата нежно и чистење на ноздрите наизменично.

Премногу дува може да доведе до повреда на очигледните синуси и формирање на мали дупки во нив. Ако бактериите или стимулите се присутни во носната празнина, тогаш во овој случај, со патики, тие можат да се обраќаат да возат дури и подлабоко во синусите.

За влијанија, секогаш користете чисти марамчиња и бидете сигурни дека внимателно ги миете рацете за да го спречите ширењето на бактериите и микробите.

Метод 3 од 4:

Примена на лекови објавени без рецепт

Еден. Земете антихистамин. Препорачано од лекарски рецепт антихистамините препарати многу добро помагаат минимизирање на течење на носот предизвикан од контакт со алергени (со алергиска Рајна).

Принципот на дејствување на антихистамините е намален за блокирање на реакцијата на телото предизвикано од контакт со алергенот. Со алергиска реакција во телото, се разликува хистамин, а антихистамините помагаат да се минимизираат манифестациите на оваа реакција при контакт со алерген или иритант.
Антихистамините се најефикасни за луѓето кои страдаат од потврдени алергии. Во овој случај, алергиите можат да носат и сезонски и во текот на целата година.
Сезонските алергии можат да бидат предизвикани од полен растенија за време на нивниот цветни период, на пример, во пролет или есен. Причината за есенските алергии често е Амброзија.
Луѓето со алергии во текот на целата година страдаат од контакт со други стимули, кои тешко се избегнуваат. Тоа може да се припише на скоро сите, почнувајќи од животни од прашина и враќање и завршувајќи со лебарки и други инсекти кои можат да се најдат дома, толку близу до него.
Антихистаминските лекови обично помагаат, но поинтензивна терапија може да биде потребна за лицата со особено изречени сезонски или годишни алергии. Во овој случај, треба да се консултирате со вашиот лекар.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 16

2. Користете гумни лекови. Вазомоторинг лековите може да се купат во форма на орални средства и назални спрејови. Усните алатки содржат како главни оперативни компоненти на фенилефрин и псеудоефедрин. Меѓу најчестите несакани ефекти од приемот на таквите лекови треба да се спомене зголемената нервоза, вртоглавица, зголемување на срцето, зголемување на притисокот и проблеми со спиењето.

Орални лекови за лекови тесни крвни садови на назалната празнина, помагајќи им на ткивата да земаат нормална состојба. На краток рок, тие доведуваат до зајакнување на изборот на назална слуз, но отстранување на сензација на притисокот во синусите на носот и олеснување на дишењето.

Меѓутоа, некои средства со содржината на псеудоефедрин може да се купат во аптеките без лекарски рецепт, сепак, кога тие ги користат, треба точно да се следи приложената инструкција.

Да се здобијат со голем број лекови може да побара рецепт од лекар. Неопходно е заради вашата безбедност и контрола врз нелегалната употреба на псеудоефедрин.

Ако имате искуство со своето срце или вие страдате со висок притисок, тогаш треба да се консултирате со лекар за добивање на орални лекови за пловила.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 17

3. Користете лекови назални спрејови. Вазомоторинг назални спрејови или капки, исто така, може да се купат без рецепт, но да ги применат со претпазливост. И покрај фактот дека овие алатки брзо ги чистат назалните синуси и го отстрануваат чувството на притисок во нив, нивната употреба трае подолго од три дена до спротивен ефект.

Спротивниот ефект значи дека вашето тело се навикнува на употребеното лекови, а назалната конгестија со чувство на притисок во синусите се враќа, а можеби и веќе е влошена форма отколку порано. За да избегнете таква ситуација, треба да користите слични назални производи не повеќе од три дена.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 18

4. Размислете за употребата на назалните кортикостероиди. Назалните кортикостероиди се достапни во форма на спрејови и помагаат во намалувањето на воспалението на очигледните синуси на носот, со што се отстранува течниот нос и вишокот распределба на назалната слуз поради надразнувачи или алергени. Тие се користат во хроничниот третман на назалните и синусните проблеми.

Дел од таквите лекови се ослободува без рецепт, а дел бара неговата достапност. На пример, голем број на средства со содржина на флутиказон и триаминолон може да се купат без рецепт.

Веќе во рок од неколку дена по почетокот на примена на назалните кортикостероиди, луѓето почнуваат да ја олеснуваат државата. Меѓутоа, кога користите такви лекови, неопходно е строго да ги следите придружните упатства.

Сликата насловена се ослободи од слузниот чекор 19

Пет. Користете солзални спрејови. Солта назални спрејови помагаат да се исчисти носот од слуз и да ги навлажнува своите мукозни мембрани. Тие треба да се применат според упатствата и да го задржат трпението што го чекаат резултатот. Веќе по двократна употреба на овој спреј, можете да почувствувате олеснување, но за полноправно подобрување на состојбата, ќе потрае доста долгорочна апликација.

Ефектот на солта назални спрејови е сличен на употребата на уредот за миење на носот. Тие ги навлажнуваат оштетените и иритираните мукозни мембрани на очигледните синуси на носот и помагаат да се мијат алергени и други стимули од нив.

Солта спрејови се ефективни во рутински, како и ремонт на назалната слуз кога предизвикува назална конгестија и го остава грлото.

Метод 4 од 4:

Примена на природна опрема

Еден. Пијте многу течност. Јадењето голема количина на вода и друга течност помага да се гласови слуз. И покрај вашата желба веднаш да се ослободите од студената или назалната конгестија, употребата на вода ќе придонесе за неверување на слузот во форма на студ. Тоа е учењето на Муко кои ќе ви помогнат како да се подобрите што е можно поскоро.

Употребата на топли течности има двоен ефект. Прво, ви давате препорачан зголемен волумен на пиење, и второ, со употреба на топла течност, вдишувате повеќе пареа, што ги навлажнува мукозните мембрани.
Можете да користите било топли течности: кафе, чај, па дури и супа или супа.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 21

2. Пијте топол удар. Рецепт за подготовка на таков удар подразбира употреба на топла вода, чаша виски или други силни алкохолни пијалоци, свежи лимони и мед лажици.

Научните студии покажаа дека употребата на топла алкохол удар има одреден позитивен ефект врз телото во третманот на хипотека и отекување на носот, чувствата на притисокот во назалните синуси, трансфери во грлото и предизвикани од ладен синузитис.

Грешка на износот на консумиран алкохол, бидејќи нејзиниот вишок, напротив, може да доведе до едем на назален синус, кој ќе го влоши чувството за назална конгестија и ќе почне да придонесува кон слузницата. Општо земено, употребата на голема количина алкохол или неговата редовна употреба ќе влијае на вашето здравје, така што ова треба да се избегнува.

Подгответе безалкохолен топол удар користејќи го наместо чај од вода и алкохол. Не заборавајте да додадете лимон и мед за него.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 22

3. Пијте Baranies Билки. Во прилог на корист од влажни испари на топла чаша чаша, додавање на ред на билки ќе овозможи дополнителни бенефиции за олеснување на статусот на вашиот нос.

Обидете се да додадете во чај мента. Пеперминт содржи ментол и при вдишување на испарувањето додека пие чај, го ублажува чувството на притисок во назалните синуси, го отстранува носната конгестија и придонесува за испуштање на слузницата.

Пеперминт е широко користен во третманот на течење на носот и синузитис. Исто така Пеперминт и ментоле помош со кашлица и влажни во белите дробови.

Не земајте во есенцијалното масло од Пеперминт. Покрај тоа, не давајте пиперски нане и ментол на мали деца.

Зелениот чај и неговите варијации со различни адитиви содржат компоненти кои придонесуваат за одржување на добра здравствена состојба и можат да ги олеснат симптомите на синузитис предизвикани од студ. Зголемување на износот на зелен чај објавен постепено за да се избегне појава на несакани несакани ефекти во форма на стомачно или запек нарушување.

Меѓу другото, во зелениот чај содржи кофеин. Луѓето со одредени болести, како и бремени жени, треба да бидат пред-консултирани со лекар пред да започне редовна употреба на зелен чај.

Зелениот чај може да комуницира со лекови, вклучувајќи антибиотици, контрацептивни таблети, лекови за третман на рак, лекови од астма и стимуланси. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да направите промени во вашиот режим на храна или исхрана, особено ако се однесува на билки.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 23

4. Искористете ги предностите на позитивните својства на лекови базирани на трева. Бидете внимателни кога користите слични алатки и секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред почетокот на нивниот прием.

Постојат одредени докази дека приемот на одредени комбинирани прехранбени адитиви врз основа на билки помага во третманот на проблемите на носната празнина. Специјално наменети за оваа намена средства со цел спектар на растителни компоненти може да се купат без рецепт.

Побарајте првични алатки, джинджифилово корен, ерс, Вербена и киселица. Знајте дека од приемот на таква комбинација на билки може да се случи со несакан ефект во форма на стомачно нарушување.

Сликата насловена се ослободи од слузот чекор 24

Пет. Размислете за земање на женшен. Поздравните својства на коренот на женшен во третманот на разни болести беа доста проучени. Вклучувајќи докази беше добиен дека помага во третманот на синузитис и други проблеми со носната празнина, која често се јавува за време на настинки.

Женшен корен "Потенцијално ефикасен" кај возрасните во намалувањето на фреквенцијата, сериозноста и времетраењето на настинки, вклучувајќи синузитис. Истражувањето за ефективноста на неговата употреба кај децата не беше спроведено.

Меѓу несаканите ефекти од употребата на коренот на женшен треба да се споменат капките на крвниот притисок, хипогликемијата (намалување на шеќерот во крвта на ниско ниво), несакани ефекти од гастроинтестиналниот тракт во форма на дијареа, чешање и осип, проблеми со спиење, проблеми со спиењето, Главоболка, нервоза и вагинално крварење.

Женшен е во состојба да реагира со лекови наменети за третман на шизофренија, дијабетес, депресија, како и средства за намалување на коагулацијата на крвта како варфарин.Луѓето кои се подготвуваат за хируршка операција или се подложени на курс за хемотерапија, не треба да го користат коренот на женшен и лекови врз основа на тоа.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 25

6. Земете го ЕСХНИ, Еукалиптус и Тасеви. Овие растителни производи се користат со покачена формирање на назална слуз и синузитис. Постои можност тие да реагираат со лековите што веќе ги користевте, па пред нивниот прием треба да се консултирате со вашиот лекар.

Луѓето со одредени болести не треба да трошат некои производи од зеленчук. Консултирајте се со вашиот лекар ако сте бремени или доите, страдајте дијабетес, висок крвен притисок, автоимуни нарушувања, бубрези и болести на црниот дроб, намалени нивоа на калиум, хормонски чувствителни рак или слични болести, проблеми со срце или други држави кои бараат редовни аспирин или други држави Варфарин.

Бузин помага да се бори со зголемен исход на назалната слуз и синузитис. Можете да најдете олеснувања за набавки со додавање на витамин Ц и други билки, специјално дизајнирани за намалување на носот.

Есенцијално масло од еукалиптус е концентрирана форма на оваа фабрика е отров кога се користи преку устата. Сепак, еукалиптус е содржан во многу лекови, особено кај оние кои се наменети за третман на кашлица. Во исто време, тоа е или надворешен агент во форма на триење, или близалки за грлото со минимална содржина на еукалиптус. Можете да го додадете есенцијалното масло од еукалиптус до овлажнител на воздухот, така што испарувањето ќе придонесе за намалување на назалната конгестија.

Lacrician root е доста широк. Сепак, има малку докази за неговата ефикасност во третманот на назалната конгестија и студ.

Сликата насловена се ослободи од слузот Чекор 26

7. Проверете ги потврдените својства на ехинацеа. Многу луѓе користат ехинацеа во форма на адитив на растенија во третманот на оток и назална конгестија, како и други настинки. Симптоми.

Сепак, треба да знаете дека научните студии не покажале значителни ефекти од приемот на ехинасиприри третман на оток и назална конгестија, како и други симптоми на настинки.

Ехинацеа е дел од разни лекови за кои може да се користат различни делови од оваа фабрика. Барањата за производство на такви лекови не се стандардизирани, па затоа не е секогаш јасно кој дел од фабриката се користел во производството, што доведува до неможност за утврдување на потенцијалната ефективност на одредена.