Како брзо да се подготвите за училиште (со илустрации)

Најверојатно, вие, како и многу други ученици, тешко е да се разбудите наутро на училиште. Ако имате навика да го притиснете копчето за повторување на алармот, најверојатно треба да побрзате да го фатите во училиште на време. Во толку брзате можете да ги заборавите домашните учебници или вашиот ручек. Покрај тоа, вашиот изглед може да остави многу за да биде посакуван! За да се спречи таков тажен развој на настаните, пробајте да готвите работите во пресрет на вечерта. Покрај тоа, строго го следи режимот за да се избегне прекумерната врева наутро. Благодарение на ова, можете брзо да се соберат на училиште и ќе биде добро подготвен. Ова ќе влијае на вашето расположение и благосостојба.

Чекори

Дел 1 од 3:

Подгответе се од вечерта

Еден. Подгответе ја и спакувајте ја вечерата во вечерните часови во вечерните часови. Ако земете храна за ручек од куќата од куќата, гответе го вечерта веднаш по вечерата. Откако ќе го готвите и спакувате, ставете пакет со храна во фрижидерот, така што не се влошува преку ноќ. Следното утро, добијте ја вечерата на фрижидерот и само пред да излезете во ранецот.

Ако често заборавате ручек дома, оставете белешка со потсетник на истакнато место.
Ако обично купувате ручек во училишна трпезарија или вклучена, внимавајте дека имате доволно пари за неговото стекнување.

Сликата насловена се подготви за училиште брзо чекор 2

2. Собери ранец пред спиење. По завршувањето на вашата домашна задача, преклопете ги сите додатоци во ранецот, така што е целосно подготвен за следниот ден на учење. Свиткајте ги сите потребни додатоци, како што се казнени или готови проекти.

Пред спиење, ставете ранец во близина на вратата на вашата спална соба или веднаш до влезната врата. Во утринските часови можете брзо да земете ранец и да одите на училиште.

Сликата насловена се подготви за училиште брзо Чекор 4

3. Подгответе облека на училиште пред да одите во кревет. Во утринските часови ќе имате малку време за да ги пронајдете потребните предмети. Затоа, подгответе го од вечерта. Не заборавајте да подготвите чорапи, чевли, долна облека, украси и козметика (ако ги користите). Вашата облека треба да биде чиста и пеглана.

Ако носите училишна униформа, подгответе го во вечерните часови - наутро можете брзо да го носите и да одите на училиште.

Сликата насловена се подготви за училиште брзо чекор 5

4. Земете туш во вечерните часови. Ако се истуширате пред спиење, ќе имате повеќе време наутро. Сепак, овој метод не е погоден за секого - многу љубов поттикнува утрински туш. Пробајте неколку дена да се истуширам во вечерните часови. Ако се навикнете на туш пред спиење, можете да спиете наутро за уште 15-30 минути!

Дел 2 од 3:

Се држи до режимот за чекање

Еден. Одреди го времето на отпадот за спиење и се држи до овој пат секоја вечер. Се будам во исто време секое утро. Ако почнете да го следите режимот, вашата благосостојба ќе биде подобра. Покрај тоа, квалитетот на вашиот сон се подобрува, ако одите во кревет и се будите во исто време секој ден. Обидете се да спиете најмалку 8-10 часа секоја вечер.

Поставете потсетник на вашиот телефон, кој ќе ве предупреди 20 минути пред очекуваното време на отпад за спиење, дека е време да се подготви да спие. Ќе имате доволно време за миење, исчистете ги забите и да ја промените облеката.

Сликата насловена се подготви за училиште брзо чекор 7

2. Поставете часовник за аларм од вечерта. Нагласи, најмалку 45 минути за да стигнете до училиште наутро. Ако ви се чини дека можете да се соберат побрзо, направете го тоа во вашето темпо! Времето што ви треба наутро зависи од тоа колку работи што треба да ги направите за да се соберат во училиште.

Сликата насловена се подготви за училиште брзо чекор 8

3. Ставете го будилникот на спротивната страна од собата, ако имате навика да го вклучите копчето за повторување. Благодарение на ова ќе треба да станете и исклучете го будилникот. Можете исто така да поставите повторувачки аларм после 10 минути. Ако не реагирате прв пат на повик, тој ќе ве разбуди по втор пат.

Сликата со наслов Подгответе се за училиште брзо Чекор 9

4. Отстранете го телефонот колку што е можно од креветот. Ако вашиот телефон се наоѓа веднаш до креветот, најверојатно, ќе се сретнете со искушението за да ги видите пораките. Светлината што доаѓа од екранот на телефонот негативно влијае на квалитетот на спиењето, го прави процесот на будење посложено и го крши режимот на мирување. Така ставете го телефонот колку што е можно од креветот.

Се разбира, можете да ги видите пораките пред спиење, но не ставајте го телефонот до креветот. Инаку, можете да започнете преписка која ќе го одложи неколку часа. Го губиш скапоценото време на спиење.

Ако ви е тешко да се разбудите наутро, обидете се да го исклучите телефонот, компјутерската и конзолата за игри на час пред спиење. Ќе спиеш побрзо.

Дел 3 од 3:

Стап во утринскиот режим

Еден

Јасно. Исплакнете го лицето со ладна вода. Иако самата идеја е неопходно да се мие со ладна вода, може да доведе до возбуда, запомнете дека оваа акција ќе ви помогне да се расположи. Чиста користејќи го омилениот мијалник и да го блокирате лицето со крпа.

Сликата насловена се подготви за училиште брзо чекор 11

Исчистете ги забите и секој ден го следи истиот начин на утринските процедури. Обидете се да ги извршувате истите постапки во одреден редослед секој ден. Со текот на времето тоа ќе биде вашата навика. Обидете се да вршите дејства во следната секвенца: Исчистете ги забите, применувајте дезодоранси и растерајте.

Сликата насловена се подготви за училиште брзо чекор 12

3. Облечете што е можно поскоро. Многу луѓе сакаат да одат наутро во пижами. Поради ова, нивното движење е доста бавно! Земете навика да се менува веднаш штом ќе го извадите креветот или да се истушите.

Сликата насловена се подготви за училиште брзо чекор 13

4. Изберете едноставни фризури. Непортски и изберете такво средство за да не зазема многу време. Собери ја косата во опашката, направи пакет или оставете ја косата. Ќе изгледаш добро.

Сликата со наслов Подгответе се за училиште брзо Чекор 14

Пет

Намалете го износот на време што го трошите на шминка. Постојат неколку начини за намалување на времето што го трошите за примена на козметиката. На пример, можете да направите едноставна шминка, да се ограничите на основната козметика или да направите шминка на патот кон училиште, на пример, снимање на консервирач или усна сјај. Ако сакате да направите шминка, да ја подготвите козметиката од вечерта. Поставете ги во секвенца во која ќе ги користите наутро.

Сликата со наслов Подгответе се за училиште брзо чекор 15

6. Користете го времето на чекање со корист. Ако сте принудени да почекате додека вашиот брат не излезе од бањата или додека станува топло железо зацврстување на железо, обидете се со користење на времето на чекање со корист. На пример, ако не можете да се истуширате, бидејќи во бањата има вашата сестра, појадок во овој момент или проверете ја содржината на вашиот ранец.

Сликата е подготвена за училиште брзо чекор 16

7. Пијте чај или кафе (опционално). Ќе се чувствувате весели наутро ако го започнете денот со чаша чај или кафе. Сепак, не пијте повеќе од една чаша пијалок со пијалок дневно. Исто така, не додавајте премногу шеќер. Инаку пред вечерата ќе се чувствувате скршени.

Сликата насловена се подготви за училиште брзо чекор 17

осум. Јадете брзо, но задоволувачки појадок. Никогаш не прескокнете појадок, дури и ако сте многу брзање. Ќе доживеете силно чувство на глад и ќе се чувствувате лошо.Ако немате време да имате појадок, земете банана или житна лента со вас.

Сликата е подготвена за училиште брзо чекор 18

Девет. Проверете го ракот повторно пред да ја напуштите куќата. Се разбира, како што е споменато погоре, собира ранец во пресрет на вечерта. Благодарение на ова ќе имате повеќе време наутро. Сепак, над излезот, нагласи малку време за да проверите дали сте зеле. Ако сè е потребно на самото место, одете на училиште!

Совети

Не користете електронски уреди наутро кога одите на училиште. Тие ќе ви го одвлечат вниманието и ќе потрошите вредни минути не на она што ви треба.
Направете листа на неопходни работи. Ставете ја оваа листа кога ќе одите на училиште.
Ако носите очила, избришете ги во пресрет на вечерта, па тие се подготвени следниот ден.
Вклучете ја музиката и ги сфатите вашите омилени песни наутро.
Ако се истуширате наутро, направете плејлиста, чии први три песни треба да бидат ваши омилени.Потоа треба да ги следите песните што не ги сакате. Благодарение на ова, брзо го напуштите тушот и продолжете да влезете во училиште.
За девојки: Ако ви се допаѓа секое утро да правиме различен стил или шминка, пракса однапред!