Како да се готви храна за мало дете

Ако сакате да знаете што точно го јаде вашето дете, совршената опција за вас ќе биде само-подготовка на храна за бебиња, наместо да ја купувате во продавницата. Напојувањето во банката или пакетот обично се обработува и се меша со натриум и шеќери, покрај тоа, тоа е поскапо. Кога ќе готвите бебешка храна дома, можете да изберете овошје кое го сака вашето дете, зеленчук или месо, ги готви за неколку, истурете во процесот на кујната, подели на удобни делови и замрзнување. Ништо не може да се спореди со корисни и вкусни јадења што самите ги подготвувате за вашето дете.

Чекори

Метод 1 од 3:

Дел еден: избор на состојки

Еден. Користете свежо, највозбудливиот зеленчук и овошје. Само совршено зрел зеленчук и овошје се највкусни и хранливи. Бидејќи нема да додадете на храната ниту сол ниту шеќер, важно е да се изберат зрели плодови - инаку храната ќе излезе дека е без вкус. Барајте зрели, светло насликани зеленчук и овошје, не премногу меки и без вдлабнатини. Секој зеленчук или овошје има свои знаци на зрелост, користете индивидуални инструкции за да го одредите зрелата или друго овошје.

Маркети на земјоделски пазари се одлично место за купување свежи, зрели плодови, бидејќи обично се продаваат овошје и зеленчук, само ако во тоа време нивната сезона.
Можете да користите замрзнати или конзервирани овошја и зеленчук, но ако е можно, подобро е, се разбира, користете свежи. Замрзнати и конзервирана храна често содржат конзерванси и други супстанции кои придонесуваат за долгорочно складирање. Внимателно прочитајте ги етикетите ако сеуште одлучите да користите замрзнат или конзервиран зеленчук.

Сликата со наслов Осигурајте се дека ги давате вашите заморчиња вистинската храна чекор 2

2. Ако имате таква можност, користете органски производи. Многу свежо овошје и зеленчук пред жетвата се третираат со пестициди и други хемикалии. Доколку е можно, купите храна во делот на органските производи на вашиот супермаркет, со цел да бидете сигурни во отсуство на хемикалии во храната што се подготвувате за вашето дете.

Некои плодови имаат поголема склоност кон загадување од другите. На пример, јаболка се одгледува со користење на повеќе пестициди од било кое друго овошје, па можеби треба да размислите за купување органски јаболка. И спротивен пример: авокадото се одгледува речиси без пестициди. Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 2bullet1

Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 2bullet1

3. Треба да знаете кои производи можете да јадете. Некои деца се подготвени да почнат да јадат тешка храна на возраст од 4 месеци, додека повеќето деца сè уште не се подготвени за ова. Консултирајте се со вашиот педијатар за тоа дали можете да одите на хард храна. Кога детето е подготвено за ова, преводот во таква храна треба да биде постепен, во време да се вклучи мал број на нови производи.

Преводот на бебето од мајчиното млеко или готови млечни мешавини на цврста храна може да се запали со пире варен од таков зеленчук и овошје како банана, тиква, задник и јаболка. Сликата со наслов Осигурајте се дека ги давате вашите заморчиња вистинската храна чекор 3

Сликата со наслов Осигурајте се дека ги давате вашите заморчиња вистинската храна чекор 3

Деца на возраст од 4 до 8 месеци, кои почнаа да јадат солидна храна, можете да дадете чист или збунет зеленчук и овошје, месо, мешунки и житни култури. Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 3bullet2

Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 3bullet2

Разговарајте со вашиот лекар кога можете да почнете да го давате вашето бебе или храна, кои јадат раце. Важно е да го направите само кога детето има развиено одредени вештини. Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 3bullet3

Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 3bullet3

Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 4

4. Треба да знаете каква храна не може да се даде. До една година, децата не можат да дадат одредени производи, бидејќи можат да предизвикаат алергии и други болести. Никогаш не го нахрани детето со такви производи, додека тоа или таа нема да достигне возраст од една година:

Млечни производи направени од непастеризирано млеко

Мед

Задоцнета конзервирана храна

Домашна конзервирана

Храна од оштетени конзерви

Метод 2 од 3:

Втор дел: Подготовка на бебешка моќност

Еден. Измијте и чист зеленчук и овошје. Користете ја стругалка за чистење на овошјето од кожата, особено ако овие производи не се органски. Темелно измијте ја нечистотија и песок. Ако зеленчукот или овошјето имаат кора, користете специјален нож за чистење за да го отстраните, бидејќи децата се тешки за јадење солидна кора.

Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 6

2. Исечете го зеленчукот и овошјето на парчиња во големина во околу 2.5 cm. Како што ќе готвите производи за двојка, ви требаат парчиња да бидат со иста големина, така што тие ќе завршат ефикасно и рамномерно. Исечете ја тиква, бут, јаболка или други производи што ги користите остар нож.

Банани и други меки овошја не треба да бидат подготвени за неколку пред да ги направат пире.

Бидете сигурни дека користите чисти ножеви и сечење одбори. Ако го намалите повеќе од еден вид на производи, измијте ја таблата за сечење и ножот на топла сапунска вода помеѓу сечење на различен зеленчук и овошје.

Сликата под наслов Направете бебешка храна чекор 7

3. Подгответе храна за двојка. Ставете ги производите во кошницата на двојниот котел, истурете ги околу два инчи вода во Панариса Пан. Покријте го двоен котел и ставете го шпоретот за загревање над просекот. Отстранете го паробродот од огнот кога парчињата зеленчук стануваат меки, по 5-10 минути.

Искористете ја предноста на чиста вилушка за да ја проверите достапноста на производите.

Вариот е фрлен на неколку до поголема мекост отколку што обично се готви за себе, бидејќи вашиот пире, кој го готви од нив мора да биде апсолутно униформа.

Користете само вода за да подготвите производи за неколку не додавајте путер, сол, шеќер или други состојки додека не сте сигурни дека вашето дете може да ги вари.

Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 8

4. Подгответе пире во кујната комбинираат. Ставете меки парчиња производи во кујнскиот процесор и ги мешајте додека не се претворат во хомогена маса. Ако немате кујна комбинација, можете да користите блендер, мелница за месо или компир.

Ако вашето дете не е 6 месеци, мора да бидете сигурни дека нема парчиња зеленчук или овошје во мојата пире. Децата постари се подготвени да јадат прилично потиснати од ударна храна. Проверете го овој лекар пред да одлучите колку да пушите храна. Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 8Bullet1

Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 8Bullet1

Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 9

Пет. Подгответе месо на саканата внатрешна температура пред да го направите во пире. Ако готвите месо, пилешко или риба за постари деца, гответе го со доволна внатрешна температура за да ги убиете бактериите. За доверба, користете го термометарот од месо. Месото внатре треба да достигне 71 ° C, пилешкото треба да достигне 74 ° C, а рибата - 63 ° C.

Од готовото месо можете да направите пире, како и од други производи. Може да се меша со домати или друг зачинет зеленчук.

Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 10

6. Избришете ја храната за бебиња преку добро сито за да ги елиминирате сите солидни парчиња. Овој последен чекор конечно ќе направи оброк структура на соодветниот дигестивен систем на вашето дете.

Метод 3 од 3:

Дел три: складирање и греење бебе нега

Еден. Чувајте ја храната за бебиња во чисти стаклени тегли. Експлодира пире од компири со цврсто затворање на капакот, така што храната останува свежа и не зборуваше. Чувајте не повеќе од 2 дена во фрижидерот (не повеќе од 1 ден ако има месо или риба во неговиот состав).

Ако ја зачувате храната во замрзнувачот, користете само оние дизајнирани за овој контејнер. Бебе храна може да се чуваат во замрзнувач до еден месец.
Секогаш потпишете го составот на смесата и датумот на нејзината подготовка.

Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 12

2. Вкори замрзнати бебе храна темелно. Мора да биде целосно загреана така што температурата внатре достигна 74 ° C.

Сликата со наслов Направете бебешка храна чекор 13

3. Не девивајте храна за бебиња на собна температура. Тоа може да предизвика раст на бактериите. Побезбедно да се загрее храната пред да даде дете.

Совети

Бебе храна е совршено замрзната. Се шири пире од компири во мразот покриен со не-стик спреј? И замрзнување. Кога тие замрзнаа, ја завиткаат секоја коцка одделно во филмот за храна, преклопете го пакетот и извадете го задниот дел на комората за замрзнување. Доколку е потребно, свртете ги коцките и внимателно одмрзнете во микробранова печка.
Овошје пире е хомогена и полесна ако се малку загреваат пред мелење. За да го направите ова, накратко може да ставите овошје во микробранова печка или во рерната.

Предупредувања

(Внимание: Ако храната е премногу жешка, или кога ќе заздравите, го ставате премногу, притисокот генериран од топлина, праг на контејнерот, и може да предизвика изгореници и да создаде ужасна хаос. Никогаш не оставајте апарати за домаќинство без надзор).