Как заставить девушку чувствовать себя виноватой

Чувството на вина се случува кога знаете или чувствувате дека направиле нешто погрешно. Чувството на вина може да биде алатка за емоционално растење. Ако една девојка за вас значи нешто, принудувајќи ја да се чувствува виновна, можете да и помогнете да ги разбере совршените грешки. Важно е да се запамети дека секој од нас е одговорен само за вашите емоции и не може да направи друга личност да се чувствува виновен

Чекори

Дел 1 од 3:

Организирајте ги вашите мисли

Еден. Разбере дали се грижиш за неа. Ако се сретнавте во минатото или таа остана вашиот пријател, одлучи дали сакате да ја видите во вашиот живот. Во секој случај, можете да се обидете да го наречете чувство на вина, но подобро е прво да разберете дека сакате да бидете до неа или не.

Разбере што направило погрешно. Признајте го вашето учество во овој конфликт и фокусирајте се на она што го направи во врска со вас. Ова беше направено во врска со сите или лично за вас?

Сликата насловена како девојка се чувствува виновен чекор 2

2. Ограничете ја комуникацијата со неа. Дај си време за да се опорави од актот совршен. Престанете да зборувате со неа. Избегнувајте ја во училиште, на работа или каде што обично се среќавате. Кога се сретнавте со неа, само поминете и преправате дека не постои.

Сликата со наслов Направете девојка да се чувствува виновен чекор 3

3. Се фокусира и одредува што точно предизвикало болка. Се фокусира на наплата, и не се надеваме дека времето ќе го стори тоа за вас.

Опкружете се со пријатели кои ќе ве поддржат. Разговарајте со нив за вашата болка. Мора да имате група за поддршка, благодарение на кои не мора да се соочите сами, додека не сте подготвени за ова.

Сликата со наслов Направете девојка да се чувствува виновен чекор 4

Четири. Направи план. Пред да зборувате лице в лице, бидете сигурни дека јасно го замислувате вашиот разговор со него. Ако вашите мисли во врска со него се премногу хаотични, време е да се нагласат и запишат конкретни работи што предизвикуваат болка.

Дел 2 од 3:

Соочување

Еден. Бидете упорни и придружете се на директна конфронтација. Чувајте ја јасноста во главата и тонот на разговорот. Избегнувајте конвертирање на разговор во вербален настрешник, каде што може да аплицираат одбранбени и одговорни мерки.

Избегнувајте самоизмама или сожалување за себе. Вашата цел е нејзиното разбирање, а не сожалување.
Стојте во отворената положба. Стојте директно и спуштете ги рацете на страните. Не ги преминувајте на градите, бидејќи обично се смета за дефанзивна позиција.

Сликата со наслов Направете девојка да се чувствува виновен чекор 6

2. Внимателно собереш зборови. Се фокусира на зборот "Јас" за да ја опишам моменталната ситуација. Погледнете директно кон неа и кажете нешто како:

"Мислам дека треба да знаете за тоа како ме боли кога го правите "Од." Ме боли, бидејќи "И," и јас би сакал да престанеш да го сториш тоа."

Тоа не е само како таа направи. Исто така, е важно вашата реакција и акција. Бидете подготвени да ја прости и да се усогласи.

Сликата со наслов Направете девојка да се чувствува виновен чекор 7

3. Избегнувајте сумира. Нашата свест има имот на претерување, ако сме вознемирени. Пред да ги изрече зборовите "секогаш сте" или "никогаш", запрашајте се дали навистина е вистина. Создаде одредени ситуации кои те вознемируваат.

Креирај точни примери. Избегнувајте такви апликации како "Мразам, фактот дека лежиш цело време." Изразувајте ја вашата апликација во форма "Бев вознемирена кога бевте погрешна работа што беше премногу зафатена вчера. Минатата недела лажеше за тоа."

Сликата под наслов Направете девојка да се чувствува виновен чекор 8

Четири. Стрес вашите навреди. Објаснете каква болка ги носите постапките и обидете се да ја разберете вашите емоции. Обидете се да не бидете лути и да не покажете агресија.

Зборувајте полека и свесно.

Ако се чувствувате подготвени да плачете, одберете точка и да ја соберете волјата во тупаница. Ако сте целосно смачкани, и не е во можност да зборувате, можеби ќе треба повеќе време пред да можете да го продолжите разговорот.

Сликата со наслов Направете девојка да се чувствува виновен чекор 9

Пет. Обидете се да го ставите во место. Можете да стигнете до нејзината совест, барајќи да ја разгледате ситуацијата од вашата гледна точка.

Замолете ја да биде на ваше место и да ги опишете вашите чувства. Бидете чувствителни, обидувајќи се да ја опише својата визија за ситуацијата за нивниот дел.

Дел 3 од 3:

Промоција

Еден. Бидете подготвени за нејзиниот одговор. Таа може да плачи. Девојки, како по правило, почувствителни мажи, а непосредната конфронтација може да го напушти или да предизвика агресија.

Таа може да стане толку емоционално нестабилна што нема да можете да го продолжите разговорот. Исто така може да избегне дискутирање на проблемот. Ако тоа се случи на овој начин, бидете отворени и дајте ѝ шанса да се вари.

Сликата насловена како девојка се чувствува виновен чекор 11

2. Преземе одговорност за вашите постапки. И двете учествуваат во дијалогот. Таа може да ве обвини во постапките што ја повредуваат. Побарајте прошка за вашите грешки и нека ја има можност да го стори истото. Кажи ми:

"Вие сте во право, јас исто така направив грешка. Морав да направам поинаку."

"Мислам дека би можел да се справи со ситуацијата подобро, жал ми е што те повредувам."

Сликата со наслов Направете девојка да се чувствува виновен чекор 12

3. Бидете оптимист. Извини за сопствената грешка, без оглед на исходот од разговорот. Ова искуство придонесува за вашиот личен развој, дури и ако не можете да ја прифатите ситуацијата. Можеби ќе треба повеќе време за да ја реализира својата грешка, и не можете да го присилите тоа.

Сликата насловена како девојка се чувствува виновен чекор 13

Четири. Прости ја. Дури и ако таа не е во можност да се извини, можете само да ја прости. Простувањето не значи дека се согласувате со нејзиниот чин. Простување, пред сè, потребно е за вас.

Простувањето не може веднаш да дојде. Во зависност од причината за болката, можеби ќе треба време за прошка.

Често од негативни емоции. Со ограничување на навредата, можете да предизвикате емоционален стрес. Не заборавајте дека секој човек во неговиот живот прави грешки, и само се движи.

Сликата со наслов Направете девојка да се чувствува виновен чекор 14

Пет. Помогнете ѝ да ја промени вината и да се усогласи. Се извинуваме ако ги разбере вашите чувства и носи прошка. Прикажи ја како пријатна за нејзиното извинување, и како го почитувате за да бидете одговорни за вашите постапки. Поттикнете ја желбата да разговара со други луѓе со кои таа предизвикала болка.