Како да останете среќни: 7 чекори (со илустрации)

Вие не се чувствувате сосема среќни за некои настани во вашиот живот? Сè оди наопаку и сакате да го промените текот на настаните? Оваа статија ќе ви помогне да најдете одговори на вашите прашања.

Чекори

Еден. Најдете што те прави среќен.

Опкружете се со вистинските активности и верни пријатели кои се отвораат со нови можности во вашиот живот.
Многу луѓе секогаш размислуваат за нешто лошо без да ги земат предвид позитивните аспекти на една или друга ситуација.
Негативните луѓе и негативните мисли ја блокираат вашата свест, и ќе наидете на многу проблеми.
Комбинира негативен животен стил како вентилатор со бонбони, и фрли го. Опкружете се со луѓе кои знаат како да уживаат во животот и да ја споделат својата среќа со другите луѓе.

2. Не ја влошуваат ситуацијата.

Ако вашата омилена личност не успеа на работа, тогаш погледнете ја позитивната страна на она што се случило наместо лелекање за негативни последици.

Ако сте ја изгубиле работата, тогаш се фокусирате на фактот дека сте имале можност подобро да пронајдете работа, со повисока плата и поудобно распоред.

Без слабост без добро. Сè што ќе се случи, носи и позитивни и негативни. Само вие одлучувате што да обрнете внимание.

3. Споделете ги вашите позитивни мисли со другите.

Чаша половина целосна, а не празна.

Кога сте тажни, тогаш доброволно ќе им помогнете на другите луѓе.

Дајте нешто за да ги нахраните децата без покрив над главата, и ќе сфатите дека вашите проблеми не се најстрашни во светот.

Одете во сабота до локалниот парк и помогнете да ја донесете територијата во ред.

Помогнете му на некој со домашна работа во училиште. Но, само не одлучувајте ги сите примери и задачи сами, и нека вашиот студент се справи со ова преку вашиот добар совет.

Постојат многу начини да им помогнете на другите луѓе. Помош на околината ќе ја зголеми вашата самодоверба и ќе ви биде полесно.

Четири. Изгради краткорочни планови во сите сфери на витална активност.

Наместо да се грижите за величествените на нивните долгорочни цели, ставете ги полесните задачи што можете да ги спроведете во блиска иднина.

На пример, ако сакате да ја ресетирате прекумерната тежина, тогаш не обрнете внимание на огромен број килограми кои мора да се надминат. Постепено одете на поцртување на калории, еден килограм за краток временски период.

Еден килограм не е толку тешко да се запали во контраст со 20 килограми.

Продолжете полека да се движите кон вашата крајна цел.

Запомнете дека на секои 5 килограми ќе ве натера да ја промените големината на облеката, па почнете да добиете нова гардероба.

Пет. Размислете за можностите за постигнување успех во училиште во блиска иднина, а не само многу години подоцна.

Најдете курс на студии кој ќе ви помогне да се доближи до постигнување на вашата цел.

Свесен дека секое подобрување во вашите академски академски перформанси е напредок, па не застанувајте во развој и да се движите напред.

6. Најдете мотивација во вашиот емоционален и духовен живот.

Вашиот свесен живот е резултат на целокупниот напор во помагањето на другиот и правејќи среќен начин на живот.

Вашата потсвест ќе го надмине рамнотежата со вашиот ум. Вашите свесни акции ќе го променат вашиот духовен став кон позитивната страна на среќата и благодарноста.

Ќе најдете нов живот во нов дух, а исто така ќе ги запознаете другите добри луѓе кои ја посветуваат својата среќа и топло да му служат на Бог со позитивен став и инспирирано срце.

7. Ако успеете да го постигнете ова, тогаш ќе се чувствувате многу посреќни. Овие цели се сосема остварливи. Чувајте ги овие мисли во мојата глава, и ќе успеете.