Как использовать пажитник при диабете: 8 шагов

Ференгер е фабрика на семејството на грав, кое се користи за лекување на дијабетес. Ференгер е во состојба да го намали нивото на шеќер во крвта. Ова растение може да се додаде на храна или да се земе во форма на чај. Покрај тоа, можете да купите хербални адитиви и да ги користите со назначување. Сепак, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар пред да инкорпорирате лековити билки во вашата исхрана, особено ако веќе земате лекови од дијабетес. Исто така, запомнете дека апликациите на самото феногриз не се доволни за лекување на дијабетес.Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред примена на било какви рецепти, консултирајте се со вашиот лекар.

Чекори

Метод 1 од 2:

Примена на Fenugger

Еден. Консултирајте се со вашиот лекар пред да додадете fenugreek на вашата исхрана. Fenugger комуницира со некои лекови наменети за третман на дијабетес, како и лекови за разредување на крв. Затоа, пред да го вклучите Fenugreek во вашата исхрана, треба да се консултирате со вашиот лекар. Инаку, употребата на fenugreek може да ја минимизира ефективноста на лековите што ги прифаќате за третман на дијабетес и други болести.

Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да запишете или почнете да добивате лекови или додатоци во исхраната.

Сликата со наслов Користете Fenugreek за дијабетес Чекор 2

2. Дознајте за препорачаната доза на fenugreek.Препорачани дневни Fenugreek норми остава 2,5-15 грама. Дознајте лекар колку треба да направите. Лекарот за решавање на ова прашање ќе ја земе предвид вашата тежина, како и други важни фактори. Можете исто така да се однесувате на искусен хербален или naturopath.

Најчеста доза е 12,5 g од fenugreek во форма на прашок, кој треба да се зема два пати на ден. Сепак, според некои студии за да се добие позитивен ефект, доволно е да се земе 2,5 грама на лекот два пати на ден.

Сликата со наслов Користете fenugreek за dibetes чекор 3

3. Набавка на додаток на висококвалитетен Флоринг. Некои луѓе не го сакаат вкусот на семето fenugreek. Затоа, во овој случај се препорачува приемот на fenugreek во форма на капсули. Ако одлучите да земете fenugreek во форма на додаток, добијте висок квалитет на производот. Пакетот мора да содржи:

вистинити информации за ефектот на оваа дрога;

информации за разгледување, несакани ефекти и компоненти;

Јасно обележување.

Информации за производителот на компанијата, како што е телефонски број, адреса за испраќање или адреса на веб-страница.

Сликата со наслов Користете Fenugreek за дијабетес Чекор 4

Четири. Додај фенигер на храна. Некои луѓе го сакаат вкусот на fenugreek, така што го додаваат на храна. Најдете рецепти, една од состојките на кои е fenugreek. Покрај тоа, можете само да посипете со семиња на храна. Сепак, не заборавајте да ги следите препораките на вашиот лекар за здрава исхрана. Според истражувањето 15 грама од fenugreek, е препорачаната доза за прием во храна.

Сликата со наслов Користете Fenugreek за дијабетес Чекор 5

Пет. Пијте чај од fenugreeeka. Според некои студии, чајот од fenugreek ги дава најдобрите резултати од употребата на него во друга форма. Во текот на една студија, беше откриено дека употребата на fenugreek со јогурт не донесе значителни резултати, додека употребата на чај од fenugreek даде позитивен ефект. Учесниците на оваа студија зедоа 10 грама на Fenugreek секој ден.

Мелење 2,5 грама семиња од Fenugreek со малтер и печка или процесор за храна. Потоа истурете ги семињата во кригла и истурете ги со чаша (220 ml) вода што врие. Се меша добро. Потоа почекајте додека чајот не се лади, и уживајте во него со пријатен вкус.

Метод 2 од 2:

Знам што треба да се очекува

Еден. Имајте на ум дека нема доволно студии со кои се потврдува ефективноста на fenugreek. Иако се верува дека fenugreek е ефикасно средство кое го намалува нивото на шеќер во крвта по јадење, само неколку студии го потврдија овој факт. Затоа, многу е важно редовно да го посетуваат лекарот кој ќе го препише потребниот третман.

Не е доволно да се прифати само fenugreek за лекување на дијабетес. Луѓето кои се болни со дијабетес мора да бидат во согласност со исхраната, да ги контролираат нивоата на шеќер во крвта и да вршат вежбање. Приемот на Fenugreek не значи дека можете да престанете да ги почитувате горенаведените препораки.
Не заборавајте да земете лекови за лекување на дијабетес назначен од страна на лекарот.

Сликата со наслов Користете Fenugreek за дијабетес Чекор 7

2. Обрнете внимание на можните несакани ефекти. Fenugreek е прилично сигурно средство ако не ја надминувате препорачаната доза на употребата на Fenugreek во храната. Употребата на fenugreek во форма на додаток е релативно безбедна. Сепак, може да наидете на такви несакани ефекти како гастроинтестинално нарушување (на пример, дијареа, метеоризам и стомачно нарушување). Покрај тоа, може да се појават некои респираторни несакани ефекти, како што се назалната конгестија, отежнато дишење и кашлица.

Не земајте fenugreek повеќе од шест месеци.

Сликата со наслов Користете Fenugreek за дијабетес Чекор 8

3. Обрнете внимание кога не треба да го примените fenugreek. Ференгер не треба да се користи за бремени жени и деца. Не земајте fenugreek ако сте бремени, доење или планирање на бременост. Не користете fenugreek за третман на деца, бидејќи имало случаи кога децата ја изгубиле свеста, земајќи ги овие средства.

Предупредувања

Не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар пред да додадете Fenugger на вашата исхрана. Не го спречувајте приемот на медицинските лекови без претходна консултација со вашиот лекар.