Как сделать реверанс: 13 шагов (с иллюстрациями)

Ревдурите е гест на учтивост, кој се користи во знакот на учтивост и благодарност обично на лице на повисок социјален ранг или статус. Во западниот свет, овој женски соединение еквивалент. Претходно, пресврти беа познати, но денес тие се спасени само меѓу членовите на европските кралски семејства, како и со многу посебни случаи, како што се топки за заминување или балетски претстави. Самите движења не се тешки, но бараат некои практики за да научат како да го задржат совршената рамнотежа и став. Ако некогаш треба да бидете маестрално вршење на вентрант, овој напис ќе ви каже како да го направите тоа!

Чекори

Дел 1 од 3:

Извршување на обични ренетански

Еден. Намалете ја главата. Малку навалете ја главата, како да убивате со почит. Чувајте ја таквата позиција на главата во текот на повторното повторување.

2. Земете го здолништето. Земете ги рабовите на здолништето, така што тие се прицврстени помеѓу палецот и првите два прста на двете раце, повлекувајќи ги Maizins. Непречено подигнете го здолништето на двете страни. Ако здолништето на вашиот фустан е премногу тесен за да го истегнете, само чувајте ги рацете на страните.

3. Започнете ја десната нога лево. Ставете ја десната нога на неколку сантиметри од левата страна, потпирајќи се на нозете и носете поголем дел од тежината на предната нога.

Четири. Свиткајте ги нозете во колената. Стартувај во ренесани, свиткување на колена, така што тие ги гледаат страните, а не напред. Чувајте го грбот директно, не потпирајќи се или напред или назад.

Пет. Врати благодатно. Не занишајте со право назад, полека и елегантно го враќате телото во вертикална положба, намалувајќи ги рацете назад на страните и истовремено подигајќи ја главата.

Дел 2 од 3:

Пракса на други видови на ренеран

Еден. Судско осигурување. Судот Ребраккс е длабока форма на ренеранкс, покажувајќи почит и почит кон членовите на кралското семејство, по правило, од европски земји. Судот Жан е сличен на вообичаените рененерни, освен за подлабоки сквотови за поголема демонстрација на почит.

За извршување на судот Reeance, направете ја десната нога лево, потпирајќи се на нозете. Држејќи го грбот директно, и спуштена глава, свиткајте ги нозете во колената, така што тие изгледаат надвор.
Продолжете да тоне додека вашето десно колено речиси не влијае на Земјата. Останете во оваа позиција 1-2 секунди, а потоа полека се враќате во оригиналната вертикална положба.
Овој тип на RenEranx може да изгледа поедноставен, но многу практики всушност ќе треба да научат како да го извршуваат непречено, без остри движења.

2. Балет RenEranous. Балет Понерени е елегантна ренетарна, изведена на крајот од презентацијата или часовите за да изрази благодарност до јавноста, пијанист или тренер. За извршување на балет Ventrant, следете ги чекорите:

Започнете во првата позиција. Повлечете ја десната нога настрана, како со ставање на поентата со палецот, во исто време, отворајќи ги рацете настрана во втората позиција.

Префрлете го правото на десната нога, левата нога пред неколку сантиметри. Одете на левата нога на прстите на прстите.

Држејќи го грбот директно, кивајте во рененерна, наведнат нозете во колената на страните. Кога се поместувате, вратете ги рацете назад кон првата позиција и малку навалете ја главата.

Потоа чувајте ја поранешната позиција на нозете, ги скршите и ги кревате рацете во четвртата позиција. Подигнете ја главата, во исто време малку да го повлечете вратот и назад.

Повторете го движењето во спротивна насока за да го завршите ренесанот. Ако ви треба краток опис на различни балетски позиции, видете за упатство за насоки околу пет балетски позиции.

3. Изврши "Тексас Евапоам". "Тексас Евапоам" - Ова е вешти ренетарна, извршена од дебитанти од државата Тексас на Меѓународниот балански дебитанти. Ревдурите е длабок лак во кој сте ја склониле главата речиси на подот, а вашиот фустан е надуен околу вас, како балон.

Да се изврши "Тексас Евапоам", Подигнете ги рацете пред нивото на рамото, а потоа ги пренасочите на страните, ја преминале левата нога зад правото.

Држи го грбот директно, и рацете се протегаа до страните, свиткајте ги нозете во колената и одете надолу во Deep RenEranous. Кога повеќе не можете да се спуштите подолу, нежно peerate назад.

Кога седнавте, почнете да се потпрете напред додека не го допрето челото. Во овој момент, некои дебитанти ја претвораат главата надесно, за да не го обојуваат фустанот кармин!

Држи назад Бент, подигнете ја главата за да ја погледнете јавноста и не заборавајте да се насмевнете!

Конечно, земајќи ја раката на неговата придружна, полека и благодатно се искачи на почетната позиција.

Дел 3 од 3:

Британски дама лак

Забелешка: Британската дама обично го изведува овој венраннт во присуство на кралицата.

Еден. Навалете ја главата надолу како да ја зголемувате и дамите.

2. Не ги движите рацете, ако само лицето што го имате лак, не ја истегнувајте раката за ракување.

3. Добијте нова нога за друга (британската дама не е важна каков вид нога е зад).

Четири. Малку свитка нозе во колената. Британската дама се спушти на сантиметар, а потоа повторно се подигне. Држете го толку три секунди.

Пет. Брзо да се подигне назад.

Совети

Исто така е важно да се знае, кога направи refernts. За прв пат мора да направите curtsy кога ги поздравувате членовите на кралското семејство, а вториот пат ќе бидат избришани.
Во други случаи, кога жените и девојките се наклонети во ренетарна, таа припаѓа на крајот на церемонијата на доделување или музички концерт или говорот на хорот. Малите девојки и девојки можат да направат обновување, да бидат претставени на некој за прв пат, а девојчињата во католичките училишта можат да ги направат монахињите несвесно во поглед.

Предупредувања

Не отстапувајте назад.
Не губи рамнотежа.