Како да се олесни Подагра дома: 8 чекори (со илустрации)

Дали знаете дека можете да добиете соодветна помош и да го олесните гохт без да оставите дома? Прочитајте за да дознаете како да излезете гихт и да почнете да добивате олеснување кога gouging денес е полесно отколку што веројатно мислите.

Чекори

Еден. Јадете овошје, како што се цреши и ананас. Ова значително ќе го намали гохтот и ќе ја олесни болката. Можете дури да користите замрзнати цреши. Ова е одличен, многу лесен начин - ќе можете да имате цреша во текот на целата година за да го олеснат Подаграта. Ако имате пристап до свежи цреши, тогаш теоретски, тоа е многу подобро, бидејќи тие ги задржуваат сите хранливи материи и компоненти кои го намалуваат гохт, но замрзнат исто така работат. Исто така, за да се намали воспалението и да се олесни вашата болка, може да се користи секојдневно конзервирана ананас и ананас сок.

2. Избегнувајте дехидратација. Ова е вистина, старата добра вода навистина може да помогне во значително да го ослабне гохтните и идните гохт симптоми. Подаграта произлегува поради зголемената формација и кристализација на урична киселина околу зглобовите. Ако пиете многу вода, со што се избегнува дехидрација, тоа ќе се случи во многу помала мера, а исто така ќе ја намали веројатноста дека ова ќе се случи во иднина. Одлично правило: заменете половина од вашата дневна потрошувачка на течност (на пример, сокови или газирани пијалоци и алкохол) на водата, или запомнете дека треба да пиете 240 ml вода осум пати на ден.

3. Јадете грозје. Грозот содржи одредени алкали кои можат да помогнат во намалувањето на киселоста на урична киселина, намалување на акумулацијата на киселина, и исто така ќе помогне да се отстрани од телото.

Сликата е насловена како Gout олеснување дома чекор 4

Четири. Дознајте кои производи можат да помогнат. Некои видови храна можат да помогнат во неутрализирањето на нивото на ручна киселина. Особено, јагоди, ореви, зрна и семиња ја неутрализира уринарната киселина. Се препорачува да се користат бобинки кои содржат голема количина на витамин Ц и минерали - ова ќе помогне да се олесни гохт.

Пет. Пробајте хидротерапија. Ова може да биде уште едно корисни средства за олеснување на Подаграта. Ова е особено корисно во болка. Подлози под областа на студената вода или, ако е можно, целосно ја впие оваа област - тоа ќе помогне привремено да ја ублажи болката со намалување на едемот и горење.

Сликата насловена како Gout Alliether дома чекор 6

6. Ставете го компресивот од нафта на смрека. Беше откриено дека е многу корисно за многу болни гохт. Ако ставиме нафта на погодената област, тоа ќе помогне да се уништат токсични депозити.

Сликата со наслов Gout Gout Alse Home Step 7

7. Земете активиран јаглерод во мали дози. Ова ќе помогне да се намали ручната урична киселина.

Сликата со наслов Земете го Gout Ослободување дома Чекор 8

осум. Пробајте го новиот ѓавол. Ѓаволот ноктот е антиинфламаторно и може да помогне во ублажувањето на болката. Ѓаволот Нов првпат беше донесен дома од страна на колонистите за да помогне во ублажување на артритис. Големи корени на ова растение беа искористени за да се намали болката и треската. Имајте на ум дека ако имате дијабетес или го користите достоинството на крвниот лек, тогаш не можете да ја преземете оваа трева.

Предупредувања

Не земајте аспирин, и покрај фактот дека аспиринот е анестетик. Докажано е дека аспиринот го подигнува нивото на урична киселина во крвта. Ова може да ја подобри болката и воспалението на погодениот зглоб.
Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да нанесете нова диета или домашна.