Како да станете идеален пар

"Совршен пар" е среќна двојка во која партнерите сакаат да трошат време заедно, ценуваат едни со други и да одржуваат цврста врска. И нека не постои реалност "идеална", вие со партнер под моќта за да ја имплементирате вашата идеја за идеален пар. Започнете со градење на врски со доверба и развивање на здрави комуникациски вештини. Поминуваат време заедно за да ја зајакнат врската помеѓу вас.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да се изгради доверба

Еден. Изведете ветувања. Никогаш не го донесуваат партнерот за да ти верува. Обидете се секогаш да го задржите овој збор и веднаш да го предупредите лицето ако нешто ве спречува да го исполни ветувањето.

На пример, дојдете на време и повикајте во времето во кое вети дека.
Во односот сигурно ќе ги задоволите околностите што ќе го спречат го задржат зборот. На пример, на патот на датум можете да го пробиете тркалото. Кажете му на партнерот да не биде недоразбирање и несоодветно.

Сликата насловена како совршена двојка чекор 2

2. Сподели скриени мисли со партнер. Во односите, секогаш е важно да се сподели интимен, па откријте го вашиот внатрешен свет на партнерот, кој вклучува чувства, искуства и соништа за иднината.

На пример, кажете му на партнерот за тешкотиите при работа. Можете да кажете: "Јас воопшто немам време со проектот и се плашам да не инвестирам во времето".

Исто така кажете за вашите соништа. На пример, кажи ми "Откако сонувам да отворам пекарница со мојата девојка. Таа ќе биде печење, и јас сум организација на разни настани и привлекување на клиенти ".

Совет: Важно е дека партнерот е исто така отворен со вас. Сепак, принудени едно лице на отвореност е невозможно. Само да биде блиску и да го охрабри вашиот партнер да го сподели со вас вашиот внатрешен свет.

Сликата е насловена како совршена двојка чекор 3

3. Никој не кажува лични информации за партнерот. Веројатно ќе споделите едни со други информации што се тајни за другите. Таквите информации треба да останат само меѓу вас. Значи ќе го покажете партнерот дека можете да му верувате.

На пример, партнерот ви кажа за тоа како да се налутиме на својот брат поради спорот. Нема потреба да го повика својот брат и да понуди да се извинам или да пишуваме за ситуацијата во социјалната мрежа.

Сликата насловена како совршена двојка чекор 4

Четири

Се извинувам, Кога прават грешки. Веројатно се обидувате да бидете добар партнер, но луѓето не се совршени. Во случај на грешка, признајте се на делото. Кажете му на вашиот партнер дека жалите што се случило и не заборавајте да се поправи.

Може да се каже "Јас разбирам дека јас не одам добро денес и јас сум многу жал. Заборавив за нашето датирање, но ова повеќе нема да се случи повторно. Јас ќе ги направам сите наши состаноци во календарот ".

Сликата под наслов Биди совршен пар чекор 5

Пет

Збогум партнер, Кога прави грешки. Понекогаш партнерот ќе се однесува совршено, но запомнете дека не се обидува да ве повреди. Објаснете дека почувствувавте по зборовите или постапките на партнерот. Му даде шанса да се извини и да размислува за неговите зборови. Кога ќе биде подготвен, прости партнер и да информирате како го гледате понатамошниот развој на настаните.

На пример, партнерот те збуни. Можете да кажете: "Тоа е срам кога ме викате тоа. Верувам дека не заслужувам таква врска ". По апологија на партнерот, кажи ми: "Ги прифаќам твоите извинувања и ви прости. Во иднина, ве молам, не ме навредувајте кога се караме ".

Сликата насловена како совршена двојка чекор 6

6. Поддржете партнер за време на неуспесите. Секој се случува во животот тешки моменти. Во исто време, важно е да се покаже сочувство, да се изрази љубов и поддршка. Исто така поттикнете го партнерот да не се откажува.

На пример, вашиот партнер не можеше да добие зголемување. Кажи ми дека сте горди на партнерот и не се сомневате дека тој ќе има многу повеќе можности во иднина: "Горд сум што сте земале за тешка работа. Можеби сега сè се случи на најдобар начин, но во иднина ќе добиете зголемување ".

Метод 2 од 3:

Како да комуницирате со партнерот

Еден. Разговарајте за вашата врска за да ја видите ситуацијата подеднакво. Добијте навика да разговарате за тоа како се чувствувате во односите. Поттикнете ги партнерите да го следат вашиот пример. Значи, ќе можете да спречите можни недоразбирања и несогласувања, како и да изградите заедничка иднина.

На пример, разговарајте за вашите цели во односите како ко-домување, брак и деца.
Исто така велат како се чувствувате во врска. Може да се каже "ми се чини дека сега сме во ред. Што чувствуваш?".

Сликата насловена како совршена двојка чекор 8

Слушајте партнер и да ја земе предвид неговата гледна точка. Важно е да се фокусирате на зборовите на партнерот. Прво, слушајте некоја личност, а потоа парафразите ги слушаат зборовите со свои зборови. Пред да одговорите, сметајте го мислењето на партнерот.

Можете да кажете: "Се чини дека сте вознемирени што заборавив вчера за миење на садовите".

Совет на специјалист

Вилијам Гарднер, Псид

Психолог, специјалист за прашања Девибор Вилијам Гарднер, Псил.Д. - Клинички психолог со приватна пракса во финансиската област на Сан Франциско, Калифорнија. Има повеќе од 10 години клинички искуство, тој нуди индивидуално избрана психотерапија за возрасни со користење на когнитивни техники на однесување, помагајќи да ги ослабне симптомите и да се подобри општото функционирање на психата. Доби диплома по психологија на Универзитетот Стенфорд во 2009 година со специјализација во докази. Потоа, исто така, во Медицинскиот центар Кајзер.

Вилијам Гарднер, Псид
Психолог, специјалист за односи

Нашиот експерт потврдува: Се стремиме да комуницираме и да слушаме едни со други. Кога разговарате за важна тема, прашајте ги проблемите со кои не постои недоразбирање помеѓу вас.

Сликата насловена како совршена двојка чекор 9

3. Следете ги невербалните сигнали за подобро разбирање на партнерот. Изразите на лицето и партнерскиот јазик на телото можат да кажат многу за човечките чувства. Обрнете внимание на вашиот партнер кога поминувате време заедно за да научите како да ги разберете неговите зборови. Важно е да се земат предвид таквите аспекти:

Ако некое лице многу се насмевнува, веројатно е среќен и задоволен;

Ако рацете на едно лице се откриваат и тој се соочува со вас, партнерот е отворен за комуникација;

Ако рацете се прекрстени на градите, тогаш лицето може да се затвори или да се брани;

Ако некое лице избегнува визуелен контакт, тој е тешко да разговара со вас или тој крие нешто;

Ако некое лице се одврати, тој веројатно е вознемирен или не е подготвен за отворен разговор;

Ако некое лице го зголемува гласот, тој или ја влошува ситуацијата или мисли дека не го слушате.

Сликата насловена како совршена двојка чекор 10

Четири. Не се сеќавам на минатото за време на несогласувањето. За време на кавга, може да има желба да се пее на незадоволството или проблемите на партнерот за да победи на врвот. Ова е нормално чувство, но тоа е целосно без корист за врската. Подобро е да го напуштите минатото и да се фокусирате на сегашноста.

На пример, вознемири што партнерот се врати дома подоцна од ветениот. Нема потреба да се каже: "Не можете да се потпрете на вас. Минатата недела сигурно заборавивте да платите за телефонот ".

Сликата насловена како совршена двојка чекор 11

Пет. ДЕНЕС ДЕНЕС. Секој ден разговарајте со партнерот, за кој го цениш. Направи комплименти и благодарам на партнерот за сите учтивост. Тоа ќе ви помогне да не го согледате лицето како што треба.

На пример, "Ми се допаѓа вашиот нестандарден пристап", "Мило ми е што можам да те прегрнам", "Вие сте толку паметни и љубезни", "Ви благодариме што останавте со мене денес".

Сликата насловена како совршена двојка чекор 12

6. Најдете компромиси за време на кавги. Сите партнери периодично се караат. Во таква ситуација, важно е да се разговара за проблемот и да се слушаат едни со други. Потоа обидете се да пронајдете компромис кој ќе ги организира двете страни.

На пример, сакате да го одложите парите за нова телевизија, а партнерот сака да оди на патување. Се согласувате да одите на викенд патување, а подоцна купите телевизија.

Ако сакате да поминат празници со родителите, се согласувате да дојдете на различни родители секоја година, за возврат за да се посветат на сите еднакви.

Метод 3 од 3:

Како да поминете време заедно

Еден. Прославете важни датуми и годишнини. Направете свои празнични традиции за да потрошите важни денови заедно. Дојди со нешто посебно за родендените и годишнината од настаните. Значи се приближувате уште посилно и совршено трошат време заедно.

На пример, пред Божиќ, можете да пиете какао во светлината на венецот.
Се пече едни со други роденденска торта.
Ние планираме нешто посебно за годишнината од вашата врска секоја година.

Сликата насловена како совршена двојка чекор 14

2. План "вечерните денови" за да ја задржите искрата на чувства помеѓу вас. Важно е да поминат пријатна минута со партнерот да се чувствувате блиску еден до друг. Зголемете ја врската помеѓу вас користејќи неделни датуми. Во таква вечер, можете да дојдете со нешто посебно вечера во ресторан, појдиште во боречка или игри на одборот дома.

Изберете таков ден од седмицата кој ќе ги организира двете страни.

Опции: Ако сте во врска на растојание, а потоа поставете неделни датуми со видео. Значи, можете да вечераат заедно, видете го истиот филм или да ја играте играта.

Сликата насловена како совршена двојка чекор 15

3. Заедно за зајакнување на емоционалната комуникација. Гледајте телевизија заедно со партнерот е секогаш убаво, но исто така е важно да најдете повеќе активни часови за двајца. Направете општа листа на забава што сакате да најдете време заедно за такви класи. Значи, сеуште ја зајакнувате врската помеѓу вас.

На пример, игра на маса фудбал, прошетка, се вклучи во туризмот, подготви вечера заедно или оди во бар.

Сликата под наслов Биди совршен пар чекор 16

Четири. Демонстрираат физички манифестации на чувства. Држете ги рацете, прегратка, бакнеж, се грижите едни со други и прикажете ги другите знаци. Разговарајте за вашите потреби, а исто така се обидувајте да ги отелотворувате желбата на другите.

На пример, бакнете партнер пред спиење и по будење. Ако не живеете заедно, го бакнувате кога се среќавате и збогум.

Кога ќе останете заедно, допрете ги рацете, грбот и нозете на партнерот.