Како да се практикуваат Тибетскиот будизам: 10 чекори

Тибетскиот будизам е прилично завршена форма на будизмот, која содржи ненаметлива, но длабока филозофија, јасни чекор-по-чекор инструкции за медитација, религиозни практики и физички медитации кои работат како Тајџице, како и многу повеќе.

Чекори

Еден. Прочитајте што е можно повеќе книги на Далај Лама. Најважни се "основните учења", "Мир од тибетски будизмот", "умот на чиста светлина", "Уметноста да се биде среќен", "отворено срце", "Како да се практикува" и "Пат до просветлување". Далај Лама е најстариот ерудит, смирен и генерално најдобрата практика на будизмот во светот, барем меѓу оние кои се широко познати.

Сликата насловена пракса Тибетски будизам Чекор 2

2. Биди стрплив. Филозофско учење во тибетски будизам, особено доктрината за проценетите пресуди на умот доста тешко да се разбере. Години може да помине години или дека најмалите, најмалку неколку месеци часови и размислување, пред да почнете да го разбирате ова и да аплицирате во практична смисла за вашиот живот. Не запирај. Продолжете да студирате, размислуваат за она што го читате и запомнете (меморирање на важни цитати од будистички стихови што ја цитираат Далај Лама во нивните книги - ова е важен чекор во разбирањето и користењето на филозофските идеи на Tibetskogobudddddism за вашиот ум), продолжете да медитирате.

Сликата насловена пракса Тибетски будизам Чекор 3

3. Медитирајте. Не е толку важно која медитација што ја правите. Важно е да морате да медитирате секој ден - толку подолго ќе се занимавате со ова, толку подобро, но многу е важно да разберете дека ако можете да медитирате премногу за еден ден, мора да медитирате помалку на следниот (принципот од јин-јанг во акција), па затоа е подобро да медитираат во еднакви износи секој ден. Зголемете го времето на медитација постепено ако сакате да го направите повеќе.

Сликата насловена пракса Тибетски будизам Чекор 4

Четири. Свесно, учењето на високи принципи е бескорисно ако не можете да ги примените најосновните принципи, како што се етиката (избегнувајќи десет неповолни акции). Затоа, треба да започнете со етика и да приложите колку што е можно повеќе напори за да се подобрите во основните принципи за почеток, пред да продолжите со проучување на покомплексни моменти.

Сликата насловена пракса Тибетски будизам Чекор 5

Пет. Замислете тибетски будизам во форма на пирамида. Таа започнува со силна основа во која лежи Кријана, тогаш таа е изградена на Krynyan со помош на алтруистички мотиви на Махајана и нејзината практика на шест паралими, а потоа, врз основа на Кринина и Махајана, се гради Вајрај. Кој е врвот на тибетскиот будизам и главната дневна практика на тибетскиот будисти. Како функционира е слично на тоа како свеста за краток живот, страдање и отсуство на свои I (мудрост) во Krynyan зависи од постигнувањето на концентрацијата, која, пак, зависи од воведувањето на моралот (придржувајќи се до рецептите).

Сликата насловена пракса Тибетски будизам Чекор 6

6. Разбирање дека тибетскиот будизам содржи вежби за луѓе со различни карактери: Таа има подлабоки филозофски струи за интелектуалци, мистични насоки за следбениците на Зен и енергетските практики (во Вајрај-) за да работат со дишење (Прана, Ши, Ки), за чистење на здравјето и умот и духовната имплементација, на пример, Тауче и јога Хинда ( За оние кои сакаат да се приклучат на будизмот практики за телесно здравје). Тибетскиот будизам, исто така, се занимава со неостварливи работи и Пранран во практиката на Вајреана. Ова го прави слично во некои моменти со јога хинду, кои исто така се занимаваат со неостварливо прашање (Bindu). Не е важно дека најверојатно сте во тибетски будизам постои настава и за вашиот тип на личност или ментална / емоционална / физичка / духовна ориентација. Исто така, разни божества (Буда и Бодисатва) се погодни за луѓе со различни духовни склоности и личности. За интелектуалци, учењата на Manjushy се совршено погодни за оние кои не се заинтересирани за развојот на умот, но е еден вид и сочувствилен, одлична одлука ќе биде ангажирана во практиката на Avalokiteshvary, за жените, практиката на Божица Тара (Женското божество) ќе биде во најмногу време за жедните сили на Силапани Силата на Будапани) може да биде добра алтернатива.

Слика насловена пракса Тибетски будизам Чекор 7

7. Дознајте повеќе за Lamryim и пракса база моменти.

Сликата насловена пракса Тибетски будизам Чекор 8

осум. Прикачи доволно напори за да го дознаеш и да му дозволи на Бодихит во срцето и разузнавањето - Бодичита - еден од најважните аспекти на тибетскиот будизам (иако не е карактеристичен аспект, бидејќи сите следбеници на махајана будизмот се сметаат за bodhichitta). Во тибетскиот будизам постои појасна дефиниција на Бохичити отколку во Махајана, а исто така има повеќе развиени техники за тоа како да се постигнат bodhichitts отколку во другите форми на Махајана.

Сликата насловена пракса Тибетски будизам Чекор 9

Девет. Вежбајте Tonglen секојдневно за да развие сочувство и да создадете позитивна карма.

Сликата насловена пракса Тибетски будизам Чекор 10

10. Најди тибетски лама или rinpoche за да ве научи уште повеќе отколку што можете да научите, особено ако сакате одредени овластувања. Треба да се обидете да учат од Carmpa или Dalai Lama.

Совети

Кога сте ангажирани во медитации, не можете секогаш да видите напредок. "Знаење - како прашина" (како што рече наставникот за боречки вештини), не можете да видите како тие се акумулираат, бидејќи тие го прават тоа многу бавно, но малку подоцна ќе видите дека тие станаа многу многу. Затоа, важно е да не се запре медитирајте, дури и ако ви се чини дека нема напредок, бидејќи, всушност, тоа е, но колку напредок го правите, зависи од тоа колку вежбате, а не од методот користи. Затоа, не е неопходно бескрајно да се бара најдобар метод на медитација. Секој метод е добар на свој начин, сето тоа зависи од тоа колку многу напор што го прицврстувате со користење на избраниот метод и само што одредува дека ќе добиете како резултат.
Не пробајте сè за совршено да се вклопи во умот и да се справи со сè. Само разбере дека ниту еден филозофски систем или религија нема строга логичка смисла. Логиката секогаш води до противречности. Само изберете што работи за себе во тибетски будизмот (принципи) и вежби во нив секојдневно. Колку подолго ќе научите и медитирате, толку повеќе сè ќе започне разјаснување и одложено во вашиот ум, само треба да го дадете за време на некое време. Подлабоко и сложено учење, толку подолго треба да се вари.

Предупредувања

Ќе го добиете она што е инвестирање. Само затоа што интелигентно го познавате најдлабокиот поглед во светот, не сте станале понапредна личност од било кој друг. Она што е важно е како етички, ментално остроумен и емоционално и активно сочувствува. Со цел учењата на тибетскиот будизам да го промени вашиот живот, треба да платите многу време и напор и да ги примените во секојдневниот живот.
Тибетскиот будизам е силна религија. Постојат многу стихови, божества, принципи, практики, медитации, наставници и долга историја. Тој може да биде зашеметен. Читањето дури и најважното Писмо еднаш може да ве однесе многу време, а не да споменувам неколку пати потребни за да се запознаете со нив. Најдобро е да се чита и се сеќавам на некои кратки и важни стихови со кои можете да работите секојдневно.
Повторете повторно, бидете трпеливи. Ќе потрае многу време. Дури и само истражуваат и практикуваат Krynyna будизмот (Teravada) бара многу време. Тибетскиот будизам содржи многу златни, плус сите Махајан, а тој исто така го нагласува Вајрај-(таа е Mantensan, таа е тантранска или Тантра).

Што ви треба

Квалификуван наставник е оној кој стана за оваа патека долго време и може да ви укаже на насоката, да понуди помош во донесувањето на заеднички бариери.