Како да станете перфекционист: 12 чекори (со илустрации)

Дали некогаш сте влегле во тешка ситуација како резултат на лошо планирање и организација? Прочитајте го овој напис, и во трепкањето на окото ќе стане поодговорно!

Чекори

Еден. Целосно организирајте ја вашата соба или куќа, нека биде насекаде. Често ги собереш собата. Вие веќе нема да бидете нервозни во потрага по нешто во последен момент. Погледнете ја вашата соба еднаш месечно и откријте ги работите што не ви се потребни, и фрлајте ги. Ако не е лесно за вас, тогаш секој ден пред училиште, проверете дали е чисто на подот, и немаше облека на неа или нешто друго. Чекор по чекор ќе постигнете чиста, организирана соба во која е пријатно да останете, да се истегнете и да излезете од креветот на алармот поблиску. Ако не можете да излезете од кревет на време, веројатно одите во кревет премногу доцна. Обидете се да заспиете порано, така што имате најмалку 8 часа за спиење. Доцна, префрливте време во остатокот од денот.

Сликата насловена како перфекционист Чекор 2

2. Бидете точни. Секогаш пристигнувајте на местото за, барем, 15 минути пред да морате. Будам рано. Луѓе не ќе го сфати сериозно ако доцниш. Ќе ги донесете луѓето и ќе ги заложите нивните очекувања.

Не брзај. Излезе од куќата рано Не ризикувајте, дека некој ќе те одложи и ќе доцниш за студирање или за работа. Кога го планирате вашиот ден, го планирате, така што не брзате. Тоа не е тешко.

Следете ја точноста на вашите часовници. Некои луѓе кои избегаа од часовници ќе не помогнат да биде доцна. Други ќе потсвесно знаат дека времето е неточна, и затоа тие воопшто ќе го игнорираат. Можеби е корисно да го инсталирате вашиот часовник само две минути напред, а не пет или десет. Ова ќе го направи тоа помалку веројатно твое доцна за овие неколку минути.

Сликата насловена како перфекционист Чекор 3

3. Направете списоци на тековни работи. Земете календар / планер и запишете Сè, Што треба да направите на овој ден, а не само важни работи. Совршено е важно.

Креирајте листа на случаи за денот. Вашата дневна или итна листа никогаш не треба да биде повеќе од 5 поени, инаку ќе земете премногу и да се возиш себеси. Означете еден или два од овие предмети како оние што мора да се направат на овој ден и постојано да ги следат овие цели додека не ставите белег за извршување на тековните случаи.

Направете листа на тековни случаи за една недела. Релевантни точки тука ќе биде: купи намирници, поправка на климатик и така натаму. Земете од оваа листа за да подготвите дневна листа на задачи за чекање. Белата табла или табла за измиени маркери може да помогне да се сети на сè што треба да го направите секој ден, односно долгорочни цели.

Направете листа на тековни работи за еден месец. Оваа листа ќе има повеќе општи задачи такви: роденденот на мајка ми, за да му служи на автомобил, да се регистрирате за стоматолог. Земете од оваа листа кога претставуваат дневни и неделни списоци на задачи за чекање.

Направете листа на тековни работи на целиот ваш живот. Радикално, да, но зошто да не го користите овој пат за повторно да размислите за вашиот живот и каде што води? За да биде перфекционист, треба да бидете во можност да ги инсталирате приоритетите, и никогаш да не бидете штетни да размислувате сè однапред.

Изведување. Не постои точка во креирањето на листа на задачи за чекање, ако не се дисциплинирате за да ги извршите овие задачи. Постојат многу начини да се држите до вашата листа на задачи. Стоп за одложување, игнорирајте или ослободете од сите одвлекување на факторите.

Ако нешто продолжува да останува на крајот од вашата листа на задачи за чекање, внимателно погледнете го. Тоа е навистина важно? Ако е така, завршете го, или барем започнете. Инаку, вратете се на долгорочната листа на "некогаш" или наводно од листата. Не дозволувајте да висат нешто премногу долго.

Сликата насловена како перфекционист Чекор 4

Четири. Обрнете внимание на вашето однесување и говор.

Види за граматика.

Бидете многу љубезни. Држете ја вратата за некого. Велат "Ви благодариме" и "За жал" секој пат кога ви треба, дури и на човек кој навистина не ви се допаѓа.

Зборувајте мирно. Ова покажува учтивост. Ако зборувате многу гласно, тоа ќе изгледа дека очајно му треба внимание. Да се биде гласен во јавноста не е само непријатно, туку и невнимание кон луѓето околу вас. Слушајте дека луѓето сакаат да ви кажат, и секогаш чувајте визуелен контакт.

Гледајте себеси како да постојано гледате. Каде и да сте, замислете го твојот пријател, вашиот шеф, мајка ти те гледа. Ако сте перфекционист, тогаш стори сé што треба. И ако зборувате со себе, чад, мил, јадете како свиња, побрзајте, се заколна или лаже, тогаш луѓето ќе размислуваат за вас поинаку? Сигурно! И треба да почувствувате дека треба да се промени.

Сликата насловена како перфекционист Чекор 5

Пет. Набљудувајте ја хигиената. Ако сакате да дејствувате правилно, мора и да погледнете соодветно. Бидете сигурни да мазне облека. Се облекуваат за успех, а не како паметен. Ќе најдете дека луѓето ќе ве одведат посериозно.

Исчистете ја кожата. За кожата треба да се грижите добро и да го исчистите од недостатоци. Секој ден мијте го лицето, не заборавајте да носите глава со визир и да нанесете сончање. Обидете се да се примениш со маска на твоето лице најмалку еднаш неделно.

Следете ги ноктите. Не дозволувајте кожата околу нив да се исуши до толку степен, така што тие се поделат и да престанат да ги задушуваат ноктите. Ако ги насликате, направете природен француски маникир, транспарентен лак, но не сликајте премногу препреки (во црвена, сина или црна боја). Не дозволувајте лак да оди или ноктите стануваат предолги. Ноктите треба да бидат во неутрални бои и средни во должина кај девојчињата и кратки момчиња.

Сликата насловена како перфекционист Чекор 6

6. Секогаш бидете подготвени за сè. Имајте дополнителни пари со вас. Ако имате мобилен телефон, секогаш пробајте да биде целосно наполнет. Никогаш не знаеш кога ќе влезеш во ситуацијата од која ќе мора да излезеш независно. Ќе бидете многу среќни што сте земале мобилен телефон со вас. Перфекционистот не може да биде совршен ако не е подготвен!

Сликата насловена како перфекционист Чекор 7

7. Поставете високи барања. Перфекционистите, како што знаете, утврдете невозможно за високи барања. Мора да ставите висока лента, но не толку висока, така што е невозможно да се земе. Дознајте што работи во вашиот случај.

Сликата насловена како перфекционист Чекор 8

осум. Поминете време за да направите сè околу вас совршено, почнувајќи од вашата училишна работа. Обрнете внимание на секој мал детал. Тоа ќе ве направи среќен.

Метод 1 од 1:

Тинејџери - перфекционисти

Еден. Прикачете ги сите напори во училиштето.

Во класот обидете се да заземете место каде што можете јасно да го слушнете и да го видите наставникот и таблата и да бидете внимателни.
Добра цел за вас - обидете се да добиете главно одлични проценки во сите предмети и видови на работа, вклучувајќи и домашна задача.
Земете белешки, подгответе се за тестови, фокус и најчесто доаѓаат на училиште подготвени за учење, обидете се да не се грижите премногу за социјалната нееднаквост, на крајот, училиштето не е за ова.
Обидете се да присуствувате на дополнителни обуки, но само ако знаете дека нема да влијае на вашите главни класи.
Следете ги правилата на училиштето. Постојат причини зошто тие беа инсталирани. Следејќи ги правилата, само што ги избегнувате проблемите, но исто така и прекршителите на смиреност, често значително помалку, па ќе бидете како пристојно лице. Да бидеш перфекционист, мора да бидеш совршен студент!

Сликата насловена како перфекционист Чекор 10

2. Дома, пробајте ги нашите родители да ги задоволат нашите родители. Легнете на време, нудат да ги мијат садовите, да одат во продавницата, да го учат помладиот брат за да ги врзуваат чевлите и т.Д. Без оглед на тоа што е интересно или не ако знаете дека има нешто што треба да направите (без разлика колку не сакате да го направите тоа) направете го тоа!

Направете тешка работна маса за себе. Откако ќе го организирате вашиот простор, направете листа на работа на куќата што можете да ја направите секој ден за да ја одржите вашата организација.

Сликата насловена како перфекционист Чекор 11

3. Имаат добар личен стил.

Девојките треба внимателно да се облекуваат и според случајот. Секој стил може да работи на перфекционист, едноставно не заборавајте да обрнете внимание на деталите. Квалитет на носат, класична облека - вашиот најдобар избор. Следете го кодот за облекување на вашето училиште!

Момчињата се обидуваат да носат работи како маици и панталони, токму истите девојки носат работи кои изгледаат модерни и нови и се согласуваат добро едни со други. И, без оглед на вашиот пол, секогаш следете го кодот за облекување на вашето училиште.

Сликата насловена како перфекционист Чекор 12

Четири. Внимавајте на хигиената.

Не заборавајте дека секогаш треба да бидете чисти: Поминете го чешел во косата, исчистете ги ноктите, исчистете ги забите, земете бања / туш.

Кога прскање парфем, осигурајте се дека користите доволно, но не премногу. Злоупотребата на духови не е атрактивна и не ја подобрува вашата хигиена, и покрај широко распространетата заблуда.

Никогаш не е избрзана коса. Користете сува шампон ако немате време да ја измиете главата.

Совети

Добра идеја, секогаш носете лаптоп и рачка со вас, за да можете да направите евиденција колку што е потребно (обично во најнеочекуваното време, така што толку брзо заборавете на тоа). Ако сте загрижени за уредот бележник во џеб панталони, не грижете се. Погледнете книжарници и центри на канцелариски материјал за да пронајдете доволно тенок за секој џеб. Се разбира, ако вашиот распоредувач е доволно компактен, тоа може да ја послужи и оваа цел. Друга идеја е да се има PDA, BlackBerry и t.Д. Некои мобилни телефони имаат известувања или известувања мени. Ако користите нешто од ова, тие исто така можат да имаат корист. Како последна алатка, повикајте го вашиот сопствен телефонски број и оставете го гласовната пошта.
Ако имате телефон, обидете се да ги задржите сите ваши важни датуми и сè друго во него.
Малку белешки - твоите пријатели. Поставете ги за потсетници. На пример, ако знаете дека треба да го измиете автомобилот, тогаш направете белешка на воланот, така што следниот пат кога ќе влезете во вашиот автомобил и не сте заборавиле да го направите тоа. Други добри белешки - рачки за врата, огледала и компјутерски монитори (граници, а не екран).
Обележете ја вашата неделна гардероба во плакарот, на пример, земете налепници и обележување на облека "понеделник", "Вторник" и така натаму.
Кога креирате листа на тековни случаи за една недела, запомнете дека нешто што може да биде сосема неочекувано. Значи, флексибилно ја менувате вашата листа, обрнувајќи внимание на сите задачи.
Сето ова е потребно време, па продолжете да работите за да постигнете совршенство.
Немојте да го задржите вистинскиот став. Оди со високи глави и раце на страните. Тоа ќе ве натера да се чувствувате сигурни. Исто така, пренесува силна енергија на луѓето околу вас.
За да добиете брз и едноставен распоредувач / календар, едноставно користете Google: календари или распоредувачи.
Се насмевнам цело време.

Предупредувања

Прикачете ги сите напори во сè што правите, останувајќи уредно.
Следете ги сите правила кои се инсталирани на училиште, дома, или каде што одите.
Пример: неточна личност, валкана, гласна и груба, може да потроши многу време за да стане перфекционист. Сепак, малку неуредна личност која е многу среќна и практично љубезна, иако може да се лути, лесно да се справи.
За да стане перфекционист може да потрае време, во зависност од тоа каков ти си.
Не премногу притисок врз себе.
Не е можно да станете вистински перфекционист, бидејќи перфекционизмот е чудно за вашата личност, како вашите навики. Нето перфекционистот навистина може да се налути кога другите луѓе се обидуваат да ги имитираат со организирано однесување, бидејќи тие стануваат многу конкурентни. Покрај тоа, пефиести често се збунети од луѓе или студенти опседнати со точност и супер веродостојност, а некои од овие квалитети се негативни нијанси (природни совршени се многу самокритични, критички конфигурирани кон другите, се грижат за сите така натаму). Изведувањето на овие чекори треба да ви помогне да станете поорганизирани, внимателни, но не постои начин да го промените вашиот тип на индивидуалност.
Без алкохол или нешто нелегално! Тоа е многу погрешно.
Ослободете се! Живееме на оваа планета за да бидеме среќни и никогаш не мора да правиш работи што дејствуваат против вас.
Запомни го овој напис.

Што ви треба

Чиста облека
Добра работна етика
Чиста соба / куќа
Планер / Календар
Часовник