Како да ги постигнете своите цели во новата академска година: 9 чекори

Секој сака да ги постигне целите што ги ставаат пред новата учебна година. А сепак, со текот на времето, сè е полесно да се вратите на вашите лоши и бавни навики, како што се одложување од ден на ден, индексирање и лошо истражување, кои првично се поставени пред нив.

Сепак, што би направиле ако знаете кои чекори треба да се преземат за да се постигне успех во училиштето? Изненадувачки, планирање на вашите цели и посветеност на нивното достигнување ќе ги донесе плодовите што ги сакате.

Чекори

Еден. Изберете специфични, реални цели или една едноставна, но многу важна задача. Кога станува збор за изборот на целните марки, осигурајте се дека тоа точно го формулира она што сакате да го постигнете. Не генерализирајте. Точноста на вашата цел вклучува и вашата желба и напори што треба да ги приложите за да го постигнете. Едноставно поставување на проблемот без препознавање на потребниот напор нема да успее. Во исто време, успешното разбирање на она што треба да се направи за да се постигне посакуваното.

Сликата со наслов Постигнете ги своите цели за новата учебна година Чекор 2

2. Запишете ги вашите цели. Документацијата на вашата желба ги прави вистински. Откако задачите ќе земат материјални видови и повеќе не остануваат на ниво на мисли, тогаш тие се обликуваат за вас, стануваат материјални и реални. Можете да ги изразите вашите цели како оваа:

Напишете ги во дневник што ќе го зачувате цела година.

Напишете ги на постер и држете се до таблата на кој изгледа секој ден. Секој пат, потсетувајќи се за нивните задачи, го обучувате мозокот на перцепцијата на напорите што ќе ви требаат за нивно спроведување.

Сликата со наслов Постигнете ги своите цели за новата учебна година Чекор 3

3. Истражете ја темата. При изборот на цел, најдобро е да се истражуваат дел на кој вашата задача се однесува, а потоа може подобро да се разбере кои средства, информации и достапни ресурси ќе бидат потребни за да се постигне тоа.

За време на проучувањето на неговата тема, поставувајте прашања.

Користете различни методи. Ако некој не работи, другата ќе стане токму она што ви треба. Изберете го начинот на кој можете да научите најдобро и да се фокусирате на тоа: некои луѓе најдобро го проучуваат материјалот, снимајќи го, други слушаат и читаат некои се сеќаваат кога зборуваат. Додека не разбирате точно која опција е погодна за вас, не претпоставувате дека методот што се користи во вашето училиште ги комплицира вашите студии. Откако ќе бидете свесни за ова, можете да ги заобиколите главните методи за учење во вашето училиште што не ги вклопувате и да воспоставите прифатливи опции за вас.

Знаат и ги разбираат информациите. Овде можете да ја вклучите компилацијата на ментална картичка, скицирање илустративни графики, поделба на информациите во помали делови, разговори со луѓе кои се поврзани со вашите задачи, и така натаму. Се стремиме да разбереме кои методи ви дозволуваат подобро да ги апсорбирате информациите што ги добивате.

Сликата со наслов Постигнете ги вашите цели за новата учебна година Чекор 4

Четири. Поделете ја вашата задача. Прекинувањето на целта на удобни парчиња овозможува ментално белешка до крајот на годината. Овој метод го олеснува управувањето со своите задачи, како резултат на што веројатноста за она што го предавате или контактирате со вашите цели, избирајќи лесен начин, или ќе одбиете да направите нешто. Покрај тоа, скрши задачата на остварливи делови на практични. Ќе треба да размислите за она што ви треба за да го постигнете саканиот, и да поминете низ целиот процес чекор по чекор, забележувајќи ги обележјата.

Сликата со наслов Постигнете ги своите цели за новата учебна година Чекор 5

Пет. Не дозволувајте да бидете расеан. Во животот на целосни и целосно одвлекувачки моменти, вклучувајќи технологија и романса. Полесно да се одвлече вниманието на нештата што не оставаат време за постигнување на училишни цели, и затоа е многу важно да се препознаат таквите можности и свесно изготвуваат план за борба против нив.

Секоја недела, уверете се мали периоди на телевизија и на интернет, но не и за истражувачки цели. Не дозволувајте ова време да се измеша со учење или да го замени. Направи нешто смешно, а не само стара добра технологија за забава.

Ако се сретнете со некого, обидете се да направите датуми кратки и пријатни. Иако е убаво до саканата, но потоа каде што вашата врска ќе се движи, помалку дефинитивно од она што го доведуваат вашите цели. Даде приоритет на вашите цели и училишта, и за време на викендите уживаат датираат.

Машки, телефонски повици, пораки и слично исто така се потенцијални извори на одвраќање. Ги пресвртуваат на минимум и да одговорат на нив за време на пауза или После Завршување на часови.

Сликата со наслов Постигнете ги своите цели за новата учебна година Чекор 6

6. Направи се што е работа. Не мислам дека со текот на времето ќе можете да сторите сé. Размислете - Корисен принцип, но размислување не е рутинска работа, и мислам - не се тркалаат планините. Излезе од куќа секое утро, знаејќи што да правам, и Направи го!

Сликата со наслов Постигнете ги своите цели за новата учебна година Чекор 7

7. Бидете сигурни дека ги користите сите карактеристики што ги добивате во училиште секојдневно.

Сликата со наслов Постигнете ги вашите цели за новата учебна година Чекор 8

осум. Размислувај позитивно. Ако не сте во расположение, не можете да успеете затоа што не можете да верувате дека можете да го направите тоа. Моделот на негативно размислување, како што не еднаш веќе споменатиот, е бескорисен и е пречка. Престани да разговарате со себе дека не можете, и да почнете да се убедувате во спротивното, зборувајте за она што го правите, не се надеваме дека нешто ќе го стори тоа. Секогаш размислете за себе како способен човек, дури и ако тие се сопнуваат на вашиот пат. Запомнете дека секој од нас прави грешки, но не грешки го создава нашиот успех. Вредноста има само како ги одразуваме. Ако повторно се кренете, научете од нив, да бидете решени да продолжите, тогаш грешката се претвора во лекција и не е пречка.

Останете насочени. Зборувај си нешто позитивно, на пример "сè е можно" и "без ограничување на извонредност". Снимете ги овие изјави или само напишете цел со сите придобивки што ќе ви ги донесе. Стори сé што сакате да одите и целосно да ги исполнувате.

Кога не сте сигурни, запрашајте се "Кои резултати треба да се постигнат за промена на ситуацијата?". Овие резултати во широк контекст го прикажуваат лицето што сакате да станете, и каде се гледате во иднина. Идната ориентација може да биде корисен начин за притиснување на тековната акција на тековната.

Секоја вечер ја избира најважната задача следниот ден и, пред сè, растери со неа, веднаш штом ќе се најдете во училиште додека сте свежи и се одмори.

Сликата со наслов Постигнете ги вашите цели за новата учебна година Чекор 9

Девет. Постојано се наградува. Студијата без надомест може да го скрши вашиот дух. Од време на време, за да се постигне одредени "контролни пунктови" во смисла на постигнување на вашата цел, да се одмори и да се наградува себеси. Погледнете го вашиот омилен филм, дипломиран од пријател кој живее на другиот крај на градот, одете на сладолед Кафе со пријатели или купи нешто ново.

Совети

Внимателно спијте за да складирате. Спиењето често се занемарува со тешка училишна табела, спорт, училиште, друга активност, па дури и работа. А сепак спиењето е камен-темелник на можностите и нешто што треба да се обезбеди регуларноста и доволно времетраење секоја вечер. Ако го подобрите спиењето, тогаш забележете ја разликата во нивото на позитивна енергија.
Не се откажувај.
Ако членовите на вашето семејство ги скршат вашите часови, покажете креативен пристап и побарајте можност да создадете време за изучување. Пораст во утринските часови рано пред некој друг ќе биде сакан, понекогаш поефикасно од доцна за да отиде во кревет. Вие сте свежи, подготвени за испити или часови, со свежи информации во главата.
Ако ви треба мотивација, се стремиме повеќе. Со помош на голем број на мал успех и во апетитите можете да ја постигнете вашата висока задача. Една млада жена доби стипендија на Државниот универзитет, држејќи го својот среден резултат на прилично високо ниво, и таа самата можеше да ја избере својата иднина, наместо она што го сакаше нејзиното семејство.
Како дел од постигнувањето на своите цели, секогаш се обидувајте да дознаете што се вашите сили. Ќе ви треба кога ќе дојде време да изберете кариера, и колку побрзо ќе научите да ги користите, целната ќе биде вашиот раст на кариерата и последователниот животен стил. Во исто време, ќе мора да дознаете за вашите слабости и како да ги насочите или заобиколат. Тие нема да исчезнат, но можете да ги научите или да ги подобрите, или да пронајдете начини да ги избегнете.
Погледнете ги вашите сопствени причини зошто сакате да ја постигнете оваа цел и не го избирате едноставно затоа што сакате другите толку многу. Многу подобро кога знаете што сакате, и вашите мотиви остануваат лично твое.
Ако имате IOP [индивидуална образовна програма], прочитајте го и користете го она што можеби ви треба, на пример, дополнително време, во вашите предности.
Ако немате доволно пари за да купите награда за себе, најдете начин да се забележи без купување на ништо. На пример, оставете ја вашата омилена игра и не играјте додека не го заслужите постигнувањето на сцената, ги водите најдобрите блогови во достигнувањата на онлајн блогерите на веб-страницата или форумот, запишете сè во посебна листа за регистрација што можете да ја преземете и погледнете ги сите ваши достигнувања во форма на пишување. Помислете на вашите цели како акумулација.

Што ви треба

Дневникот
Налепници
Маркери
Бела табла