Како да се научи (со илустрации)

Седнете за да ја направите вашата домашна задача и не знаете како да запомните ова е огромна количина на информации? Потоа треба да работите на некои од вашите навики. Прво, се разбира, треба да вложувате напори, но по некое време ќе се навикнете на нов ритам на животот, а студијата ќе стане вообичаен процес за вас.

Чекори

Дел 1 од 4:

Како да се подготвите

Еден

Научете како да го дистрибуирате вашето време. Шминка Распоред и нагласи одредено време за студирање секој ден. Одлучи колку време ви треба - час, два, три. Тоа зависи од тоа дали учат на училиште или На институтот, и од кои предмети и во кои ох што ќе учат. Се држи до компајлираниот распоред, но не плашете се да се повлечете од него ако треба да работите повеќе пред претстојниот испит. Погледнете го вашиот план да бидете реални и исполнети.

Треба да го задржите рамнотежата помеѓу студиите, работата (ако има) и воннаставни активности. Ако навистина сакате да успеете во проучувањето, можеби ќе треба да го намалите времето што го трошите на скратено работно време или кругови и секции додека не се зголеми академството. Воспостави приоритети и мислам на која област треба да платите повеќе време и внимание. Запомнете дека образованието сега е најважно за вас, бидејќи ја поставува базата на податоци за вашата иднина.
Ако студирате на Институтот, треба да разберете колку време треба да ја проучувате секоја ставка и колку време треба да ги подобрите проценките. На пример, ако имате 3 часа физика неделно и имате големи проблеми со тоа, можеби ќе ви требаат 9 часа неделно за да ги подобрите проценките (3 часа 3 за зголемена сложеност). Ако имате 3 часа литература неделно, но тоа е подобро со неа подобро отколку со физиката, ќе ви требаат 6 часа неделно (3 часа 2 за просечна тешкотија).

2. Најдете го вашиот темпо. Определете какво темпо сте пријатно да ги научите и обидете се да го држите. Некои предмети или теми може да ви бидат дадени лесно и брзо, но на други може да биде двојно повеќе време. Дистрибуирајте го вашето време со умот и учат во пригодно темпо, без брза.

Прекинете ги вашите часови за почеток на пристапи за 20 минути - така ќе бидете многу полесни за меморирање на информации.

Ако учат полека, имајте на ум дека ќе ви треба повеќе време.

3. Измијте го. Изберете доволно време Спиј. Па, бидете задоволни Во текот на ноќта, така што имате за сила да студирате, особено следниот ден треба да ги тестирате или тестирате. Истражувањата покажуваат дека спиењето има позитивен ефект врз резултатите од тестот, бидејќи благодарение на тоа ја подобрува меморијата и вниманието. Можеби ќе изгледаш дека е цела ноќ долго - добра идеја, но е подобро да се избегне и да не го донесе случајот на потребата да се следи сè во последен момент. Ако ја направите секоја недела, таква потреба и нема да се појави. Здравиот сон ќе помогне да ги подобрите вашите резултати.

Ако, и покрај сите напори, сеуште не паѓате малку, пред да одите за учебници, не долго Ноќ. Спиј не повеќе од 15-30 минути. Кога ќе се разбудите, исечете или направите неколку вежба, а потоа продолжете да студирате.

Четири. Исчистете го својот ум од мисли кои не се поврзани со учењето. Ако имате преполн мисли во вашата глава, ќе запишете на хартија пред да започнете класи, што мислите и што мислите. Ова ќе ви помогне да го ослободите вашиот ум и да се фокусирате на училиште.

Пет. Издвои електронски уреди. Тие го одвлекуваат вниманието, можеби најсилните. На gadgets се засекогаш доаѓаат пораки и известувања од социјалните мрежи, згора на тоа, тие секогаш имаат искушение да талкаат преку интернет. Исклучете го звукот на вашиот мобилен телефон или дури и отстранете го во торбата, така што повиците и пораките не се расејуваат. Ако е можно, не го вклучите компјутерот или исчезнуваат од него на интернет, ако само тоа не е потребно за студирање.

Ако сте постојано расеан од социјалните мрежи како YouTube, Facebook или Vkontakte, инсталирајте апликација која ви овозможува привремено да го блокирате пристапот до нив. По завршувањето на ангажирање, можете повторно да го отклучите.

Дел 2 од 4:

Како да го организирате вашето работно место

Еден

Најдете соодветно место. Организирајте го вашиот работен простор. Треба да бидете погодни - тоа ќе биде попријатно да учат. Ако мразиш да седнеш на масата, постави на софата или во столот. Ставете удобна облека, како што се спортски панталони и свила. Внимавајте, така што местото за студирање е прилично тивок и ништо не го одвлекува вниманието.

Вашето работно место треба да биде удобно, но не толку за да заспие! Ако сте уморни, не треба да се наоѓате на креветот.
Звук движење звучи или пригушени гласови во библиотеката - еден вид бел шум, но ако музиката се буди во соседната соба или вреска брат и сестра, таа го спречува. Врати се таму каде што никој нема да ви го одвлекува вниманието, или да го прашате вашиот дом некое време да не прави бучава.

2. Внимателно поправете го изборот на позадина музика. Некои полесно се фокусираат во тишина, но некои имаат потреба од тивка музика за позадината. Музиката ќе помогне да се смири, да го подигне расположението и да даде поттик. Најдобро за позадината ќе одговараат на инструменталната музика во која нема зборови. Тоа може да биде класична музика, барокна, транс или саундтрак за филмот.

Ако музиката со зборовите не ви го одвлекува вниманието, можете да вклучите нешто од познати песни. Ако музиката го одвлекува вниманието, исклучете го. Можеби карпа со зборови што не се меша и поп - напротив. Внимавајте што ви одговара.

Звукот мора да биде тивок или среден. Премногу гласна музика ќе ве одвлече вниманието, и тишина ќе помогне во фокусот.

Не го вклучувајте радиото. Рекламирањето и реплика DJ ќе ве одвлечат.

3. Слушајте ги позадинските звуци. Тие ќе помогнат да се фокусираат на учење и нема да ви го одвлечат вниманието. Различни природни звуци (водопад бучава, дожд, гром, џунглата звуци) ќе создаде бел шум кој ќе помогне да се замолчи остатокот од бучавата однадвор. Можете да ги најдете овие звуци на интернет (на пример, на YouTube).

Четири. Исклучете го телевизорот. Студијата и телевизијата се слабо комбинирани. Ќе бидете расеан, а вашето внимание се префрлува од учебникот во филм или трансфер. Покрај тоа, гласовите се многу силен удар на фактор, бидејќи го активираат делот за мозокот поврзани со јазикот.

Пет. Снек со умот. Додека студирате користете корисни и хранливи производи, а не оние во кои шеќер или масти се полни. Изберете овошје што ви дава енергија, или зеленчук и ореви кои ќе дадат чувство на ситост. Ако сакате слатка, земете темно чоколадо. Пијте вода за поддршка на рамнотежата на течности во телото, и ако ви треба кофеин за надополнување, даде предност на чај.

Избегнувајте производи со висок шеќер и јаглени хидрати, како што се крекери, чипс, брзо готвење тестенини и бонбони. Не пијте енергија и слатки газирани пијалаци. Тие имаат премногу шеќер, и тоа ќе влијае на вашето тело лошо. Ако пиете кафе, додадете малку шеќер што е можно или не додавајте воопшто.

Подгответе закуска однапред, така што вие не мора да бидете расеан од студирањето на неговото пребарување.

Дел 3 од 4:

Како да се направи поефикасен процес на учење

Еден. Пробајте пристап од пет чекори: Погледнете, поставувајте прашања, читајте, прераснете и повторете. Суштината на овој метод е активно читање, што придонесува за разбирање и учење на материјалот. Прво се запознавате со материјалот, а потоа активно прочитате, одговарајќи на претходно формулираните прашања.

Започнете S Поглед на поглед Материјал. Ние го водиме став со очите, обрнувајќи внимание на масите, цртежите, преводот и текстот изолирани со рамки или задебелени букви.
Потоа го преформулира секој титл во Прашање.
Прочитајте Став, обидувајќи се да одговори на прашањата во кои ги претворивте преводот.
Retell Најважните информации и одговорите на прашања гласно.
Повтори Став за да бидете сигурни дека не пропушти ништо важно. Размислете кои мисли се главните и зошто.

2. Пробајте друга стратегија. Тоа е да се обиде однапред за што зборуваме во материјалот, и така ќе биде полесно да се разбере и се сеќаваш.

Започнете S Имиња. Што ви кажува за содржината на став / поглавје / член? Што веќе знаете на оваа тема? Она што треба да обрне внимание на читањето на ова, ќе помогне подобро да се фокусира на содржината на текстот на текстот.

Само Jubule сè Наслови и преводи. Она што тие ви го кажуваат за текстот на текстот? Вклучете ги во прашања што ќе се потпрете на читањето.

Префрлете се на администрација. Дека е важно во него?

Прочитајте Првата реченица од секој став. Како по правило, темата на став е откриена во првите реченици.

Обрни внимание на Графички материјал и избраниот текст. Тие вклучуваат табели, графики и шеми. Уште поважно, најдете текст или индивидуални зборови доделени со задебелени букви, курзивни, подвлечени, боја или рамки, како и нумерирани листи.

Прочитајте Прашања на крајот на став. Кои идеи и концепти мора да ги научите кога го читате? Читање став, Барајте одговори на овие прашања.

Погледнете го последниот резиме или заклучоци во став пред да го прочитате целосно.

3. Изберете важно. Земете шаблон или нагласете важни моменти со молив за брзо да ги најдете кога ќе го повторите материјалот. Не нагласувајте сè - нема смисла. Изберете само најважните зборови и предлози. Можете да направите белешки со молив во полињата за да ги сумирате важните мисли или коментар за значајни позиции..

Потоа можете брзо да ги пробиете посветените реченици и брзо да го освежите материјалот што го научил.

Ако учебникот се зема во библиотеката, невозможно е да се напише во него, но можете да користите налепници. Накратко запишете го вашиот коментар на налепницата и го добиете веднаш до вистинскиот став.

Периодично преглед на посветени реченици и леви коментари ако треба брзо да го освежите материјалот. На пример, тоа е многу погодно ако се подготвувате за испит или тестирање.

Четири. Накратко запишете ги главните одредби или материјалниот план. Напишете материјал од учебникот или апстрактни во свои зборови - одличен начин да го асимилирате. Не заборавајте за вашите коментари и белешки. Можете да напишете резиме кое се состои од неколку предмети. Снимајте само најважните идеи.

Ако постои таква можност, прочитајте гласно за да се потсетите побрзо. Ако имате добра слушна меморија, овој метод ќе мора да вкус.

Ако не можете да го сумирате и да го сумирате материјалот, обидете се да го пренесете на некого. Замислете дека го кажувате материјалот на некој кој не знае ништо за него. На пример, ако треба да се сетите на регионите или географските објекти, кажете некој за нив.

Сумирајќи, одберете информации со различни бои. Мозокот ги апсорбира информациите подобро ако е поврзана со некоја боја.

Пет

Направете специјални картички. На картичката го напишете прашањето, а од друга страна - одговорот. Тоа е многу погодно, бидејќи можете да земате карти со вас и да го повторите материјалот насекаде и во секое време.

Наместо картички можете да преземете различни апликации. Вие едноставно можете да земете парче хартија, да ги минимизирате и да организирате картички. За да го видите точниот одговор, ќе треба да ја откриете картичката. Повторете го материјалот додека не треба да се научи. "Повторување - мајката на наставата".

Можете да го користите системот на Корнел во кој има поделба на белешки со клучни зборови. Можете да се запамети одредени информации кога ќе видите клучен збор.

6. Креирај здруженија. Најефективен начин за запомнување на информациите е да го поврзете со веќе постоечки. Значи, можете да се сетите на големата количина на информации.

Најдете за себе најсоодветен метод. Мислам дека веќе знаете добро? Можеби стихови, или вие сте добри во кореографија или фотографии? Ако не можете да се сетите информации, напишете песна, во која ги споменува главните мисли на поглавјето- Дојди со танц- Нацртај стрип. Послузот и посмешното ќе добијат песна / танц / стрип, толку подобро! Повеќето луѓе се сеќаваат на смешно и глупаво многу побрзо.

Користете mnemonics (средства за меморирање). Поднесете информации во форма на секвенца. На пример, ако треба да се сетите на белешките во музиката, на секоја белешка, подигнете го Здружението. Многу е полесно да се запаметат значајни реченици од буквите со букви. Можете да го изградите Палатите на умот, Да ги запамти сите информации во деталите. Ако треба да се потсетите на мала количина на информации, излезете со синџир за меморирање.

Рашири информации на полиците со создавање на ментална Мапа. Како резултат на тоа, мора да добиете структура која се состои од зборови и идеи кои се поврзани со информациите што треба да ги запомните.

Обидете се да визуелизирате. Направете филм или видео клип од материјалот што треба да го запомните. Играјте го овој филм ментално неколку пати. Замислете ја секоја најнов, користете ги сите ваши чувства: мириса, визуелни слики, сензации, звуци и вкусови.

7. Слајд информации во неколку мали делови. Ова е еден од најефикасните начини. Така можете да го запаметите саканиот материјал во делови. Можете да го сортирате микропот или ставовите. Суштината е да се намали количината на информации што треба да ги запомните. Запомни првиот став, а потоа оди на друг.

осум. Направи листа. Обидете се да ги ставите сите информации во еден лист, рационализирајќи го на предметите. Погледнете го овој лист во слободното време и сетете се на сè што се обиде да се сети. Земете ги вашите апстракти и запишете ги најважните концепти и сугестии.

Ако направите листа во електронска форма, можете да го нагласите текстот, да го нагласите, големината и така натаму. Тоа ќе ви помогне ако имате добра визуелна меморија.

Дел 4 од 4:

Како да се зголеми продуктивноста

Еден. Направи пауза. Ако го направите во рок од неколку часа, на секои половина час направи пет минути пауза. Изнајмување на зглоб и расеан, па можете да се релаксирате малку и подобро да го научите материјалот. Исто така, помага да се концентрира вниманието.

Направи Физички вежби И полнење. Скокни и трчаат наоколу, Играј со кучето, Направи сквотови. Треба да се загрее малку, но не губат.
Обидете се додека студирате одење околу масата или застанете во близина на ѕидот.

2. Користете за меморирање на клучен збор поврзан со темата што ја изучувате. Секогаш кога ќе почувствувате дека повеќе не можете да го концентрирате вниманието, запомнете го овој збор и вратете се на темата. Овој збор може да варира во зависност од предметот на студијата. Можете да изберете сосема било кој збор што одговара на темата.

На пример, ако ја прочитате статијата за гитара, користете го клучниот збор на гитара. Веднаш штом ќе почувствувате дека ќе престанете да го концентрирате вниманието, веднаш се повторувате: "Гитара, гитара, гитара, гитара, додека не можете да се фокусирате на материјалот.

Научете да апстрактно. Кога ќе го слушате или прочитате материјалот, нацртајте сè во целосна понуда, чисто и уредно. Треба да ги снимите сите најважни информации. Можете да ги снимате условите и концептите што ги кажува наставникот, а потоа се враќаат дома и дополнуваат резиме на речениците од учебникот. Снимање колку што можете.

Способноста да се направат добри апстракти ќе помогнат во фокусирањето на процесот на учење и да слушате сè што велат. Покрај тоа, така што дефинитивно не паѓа!

Користете кратенки. Значи, ќе напишете побрзо и нема да размислите за грешки во правописот. Користете познати кратенки: "t.до."," Т.Д.".

Ако имате било какви прашања, не двоумете се да го прашате наставникот. Земете белешки на полињата. Можете да дознаете повеќе за ова прашање како да се вратите дома.

Четири. Дома, преработете ги сите белешки во еден апстракт. Кога правите белешки, бидете внимателни. Веднаш по класата, преработи белешки и освежување на материјалот помина. Препишување белешки во еден апстракт - активен начин за меморирање на информации. Ако го прочитате, можете лесно да го одвлечете вниманието. Но, кога пишувате, тогаш постојано размислувате за пишување.

Ова не значи дека не треба да правите белешки или да напишете резиме во класата. Само, најверојатно, нема да имате многу време за целосен одговор. Затоа, резиме напишано во класата може да се смета како нацрт.

Можете да започнете две преносни компјутери. Еден ќе биде нацрт, а во другиот ќе напишете целосни апстракти.

Некои прават белешки за електронските уреди, но повеќето луѓе веруваат дека информациите напишани со рака остануваат подолго во меморијата.

Информации за Perephrase со свои зборови. Истото важи и за цртежите. На пример, ако студирате анатомија, прецртајте ги сликите од учебниците во лаптоп.

Пет. Повеќе оптимизам! Ви треба добра мотивација. Мотивација во стилот на "Ако учам, ќе добијам добра работа" не е погодна. Најдете нешто интересно во она што го учиш. Обидете се да навлезете во предметот и размислете за какви ситуации можете да го користите познавањето на оваа тема.

Врзи со она што го сакате. На пример, можете да се вклучите во изведување на хемиски или физички експерименти или сакате да докажете нешто со математика. Може да одите во паркот и да размислите: "Хм, а не оваа фабрика поминавме на биологија минатата недела?"

Користете го твојот креативен потенцијал. Обидете се да излезете со приказна врз основа на настапите на материјалот. На пример, напишете приказна со херои почнувајќи од одредени букви. Различни историски бројки и некои клучни зборови може да се споменат во вашата историја.

6. Прво, продолжи со проучување на посложени предмети. Започнете со најтешко, бидејќи сеуште имате доволно енергија и внимание, а потоа одете полесно.

Прво на сите научи најважните точки. Немојте само да го прочитате материјалот од почеток до крај и размислете за тоа и направете пауза за да се сетите на секоја важна мисла. Новите информации се апсорбираат многу полесно ако можете да го поврзете со веќе познатиот материјал. Не трошете многу време за да студирате работи кои нема да бидат на тестирање или испитување. Директно вашата енергија во десниот канал.

7. Испита важни концепти и термини. Погледнете во разумен речник или пронајдете објаснувања за термини во текстот. Дознајте дали има речник или листа на термини во вашето упатство. Можеби термините не мора да се запаметат, но мора да го знаете нивното значење. Научете како да ги користите овие Услови.

осум. Собери група. Организирајте со повеќекратни едно-дневници за да се подготвите заедно за испитување или тестирање. Нека сите ги донесат своите картички, да се проверат и да организираат квизови. Ако некои од вас прават нешто нејасно, објаснуваат едни на други материјали. Свртете го процесот на учење во возбудлива игра!

Поделете го материјалот помеѓу учесниците на групата. Нека секој учи и објасни одреден дел од материјалот на другите.

Поделете ги предавањата меѓу сите членови на групата, нека се сумира за одредено предавање и напишете резиме за останатите.

Секоја недела научи нова тема. Значи ќе учат во текот на семестарот, а не само пред испитот.

Осигурајте се дека секој член на групата е одговорен и вредбилен студент.

Совети

Наместо само инструментирање на нов материјал, мора да го разберете и, ако можете, објаснете на другото лице.
Да научат субјектот заедно со друг или другар, кој исто така се однесува на проучување. Тој ќе може да ве мотивира. Најди ја литературата за учење и подели го во неколку делови и поглавја. Кажете едни со други во секое поглавје за да бидете сигурни дека ја разбирате добро.
Најди ги инспиративни цитати кои ќе ве инспирираат.
Научете предмети за возврат, не треба да земате за сè одеднаш.
Можете да го фалите и охрабрите за секое научено поглавје.
Не го одложувајте! Се навикнеш на сè што треба да направи во времето и не го одложувајте "за подоцна". Тоа е многу лоша навика. Тоа ќе биде многу поудобно за вас да научите сè постепено, а не во последен момент.
По секое научено прашање, фалете се и поттикнете нешто вкусно.
Во повеќето учебници на крајот од секое поглавје има неколку прашања. Проверете се на овие прашања. Покрај тоа, овие прашања може да бидат фатени во тестирање или испит.
Важно е да се разбере она што го учиш. Инаку вие само ќе ги изостри и брзо ги заборавите сите информации.
На денот на тестирање во утринските часови, земете лист хартија и запишете сè што се сеќавате (накратко и поени).
Ако не разбирате нешто, побарајте помош од родители или наставници. Не го одложувајте ова прашање.
Исклучете ги сите електронски уреди за да не се расејувате.

Предупредувања

Ако не можете да научите, бидејќи сте многу уморни, или нешто ви пречи, тогаш пред да започнете, ви треба Смири ги твоите емоции. Ако не се справите, можеби ќе треба да контактирате со психолог.
Сè треба да се изврши на време. Можете да ја прочитате оваа статија, наместо да го научите материјалот, но мора да разберете дека таквите акции нема да доведат до посакуваниот резултат. Не губи време.