Како да бидам искрен и во исто време не талкајте ги чувствата на другите луѓе

Без разлика дали се случило да бидете вознемирени затоа што сте принудени да ја скриете вистината, бидејќи таа може да повреди нечии чувства? Но, сосема е можно да се изберат зборовите, така што вашата вистина нема да биде сурова, дури и ако ситуацијата бара непријатен одговор. Покрај тоа, понекогаш искреноста е најстариот и хуман начин да ги изразат своите чувства и да им помогнете на другите луѓе да избегнуваат лажни надежи и погрешни пресуди.

Чекори

Еден. Запомнете дека чесноста е основа на здрава врска со пријателите и саканите и колегите и другите луѓе. Искреноста ја подобрува довербата едни со други, што е особено важно за одржување на односите. Покрај тоа, искреноста раѓа чувство дека можете да се потпрете на вашите зборови, и секогаш ја кажувате вистината. И она што е најважно, чесноста покажува дека го почитувате лицето и неговата самодоверба.

Сликата насловена е искрена без да бидеш суров чекор 2

2. Земете како посветеност дека самата злоност не придонесува за добри односи. Ако лежите на вашиот пријател или некој друг, затоа го уништувате односот, понекогаш com. Дури и ако вашето нечесно однесување е откриено веднаш, тоа ќе стане мини побавна акција за вашиот однос - неискреност и рамнодушност кон благосостојбата на вашиот пријател се признати од нив на потсвесно ниво, а на крајот, тајната секогаш станува јасна, што и да е твоите лаги и изговор.Нечесното однесување во односите може да се манифестира како:

Otreme однесување во однос на лицето што не ви се допаѓа. Понекогаш е неопходно за да се добие нешто специфично (на пример, промоција, улога, подарок или пари). Во други случаи сметате дека ќе бидете небезбедни за да покажете дека не ви се допаѓа оваа личност. Иако е многу тешко да се одржи врска со некое лице кога имате малку заедничко, многу е корисно да се почитувате едни со други, и покрај разликата во поглед.

Изговор дека ви се допадна нешто што друго лице го направи за вас или ви даде. На пример, можете да се преправате дека ви се допаѓа тешко како камени колачиња што ја печеле вашата девојка или разговарале со шефот дека неговата презентација е прекрасна, иако всушност едвај заспале. Во овој случај, имате можност да покажете личност што точно треба да го подобри во својата работа, но ја надминувате оваа шанса за извикана пофалба. Лажните често доведуваат до фактот дека едно лице продолжува да се однесува на ист начин како и порано. И сега повторно сте третирани со камени колачиња, или сте принудени да слушате уште еден здодевен извештај, додека би можеле да бидеме љубезни, но чесна забелешка за да го инспирирате лице за најдобро. Како резултат на тоа, таква лага ги губи сите.

Нека се однесуваат погрешно. Иако оваа тема е многу поширока отколку што можеме да разговараме во формат на статијата, зборувајќи кратко, овозможувајќи му на лицето да се однесува погрешно, а со тоа ќе се однесувате нечесно. Ако дозволите алкохоличар "друго вино стакло" или интернет зависно од интернет по полноќ, "со тоа ја пропуштате можноста да стигнете до коренот на проблемот и да дозволите лицето да се однесува наоколно. Таквата нечесност овозможува проблемот да расте и да се развие, уништува и лице и вашата врска.

Poinrahae. Понекогаш нечесноста се манифестира во она што го кажуваш: "Да, овој фустан изгледа одлично на вас", само затоа што сè уште не сакате да предизвикате анксиозност на лицето. Во овој случај, едноставно не сакате да обрнете внимание на проблемите на некоја личност и неискрена со тоа. Вие не го барате вашиот пријател за да го постигнете најдобриот резултат.

Сликата со наслов Бидете искрени без да бидете груби чекори 3

3. Утврди зошто ја чувствуваш желбата да лежиш, наместо да ја кажуваш вистината. Понекогаш само срам за да ја кажете вистината, или се плашите дека ќе доведе до конфликт. Со цел да се избегне ова, неопходно е да се размислува добро што сакаш да кажеш за да ги избере вистинските зборови и да не отстапува од фактите (обидете се да избегнете емоционални проценки). Други причини за неискреност - Сакате да ја скриете вашата слабост, обидувајќи се да постигнете компромис што ќе го олесни животот или сакате да ги избегнете проблемите. Многу луѓе се подигнати дека чесноста е премногу "глупава" или "грубо", и тие никогаш не научиле да ја раскажат вистината, останувајќи во судот. Таквото убедување се заснова на фактот дека луѓето едноставно не знаат како да ја раскажат вистината учтиво, ставајќи ги интересите на друго лице на прво место. Постои огромна разлика помеѓу вистината, изразено нешта, и вистината, која му е кажано со почит и грижа за една личност.

Сликата насловена е искрена без да бидеш суров чекор 4

Четири. Прво, биди искрен со себе. Овој совет ќе изгледа чудно, особено за внимание за тоа како зборуваме како да бидеме искрени со другите луѓе. Сепак, додека не научите да бидете искрени, препознајте своја слабост и пренесете ја вината за она што се случило, ризикувате што ќе лажете за себе или да се ослободите од вистината за да не го препознаете сопствениот пораз. Често се случува кога имате вообичаено споредувајќи се со другите. Бидете искрени со себе - тоа значи да се запознаете со сите ваши недостатоци. Доброто разбирање на мене значи дека ќе биде помалку веројатно дека ќе ги задоволи очекувањата на другите луѓе, и тоа значи дека ќе треба да лежите поретко. Ако не се преправате подобро отколку што всушност, луѓето обично разбираат што можете да очекувате од вас. Затоа, можете да потрошите повеќе време за да најдете пристап кон некое лице, а вие не мора да се грижите дека вистината за вас случајно ќе се пловиш.

Сликата насловена е искрена без да бидеш суров чекор 5

Пет. Признае дека чесноста е тесно поврзана со љубезност. Дали е ова добар чин - да се каже "Да" човек, ако сакате да кажете "не"? Не многу љубезност е да се принуди да го покаже вниманието или да се присилите себеси за да бидете во близина на некоја личност. Секој ќе биде поудобно ако искрено одбивте. Дали е добро - дозволувајќи му на лицето да мисли дека е добро подготвен или изгледа добро, ако воопшто не е. Кога лежиш на луѓе во такви работи, вели за твојата рамнодушност и болест во однос на човекот. Каде лицето дознае дека тој треба да промени нешто или да научи неопходно ако не рече за тоа? Дали е правилно молчи за нешто погрешно и нелегално што се случува на вашата работа? Се разбира, за да можете да го зачувате вашето работно место подолго, но порано или подоцна, вистината ќе излезе, а потоа вашиот брод ќе оди на дното. Ако погледнете во делот од овој агол, ќе разберете дека е поблиску до љубезноста отколку на суровост.

Бидете искрени, исто така, значи да бидете љубезни кон себе. Кога лежиш, крвниот притисок се зголемува, а нивото на стрес се зголемува. Ако го направите тоа цело време, тогаш направите штета на вашиот имунолошки систем. Лежи ја намалувате самодовербата, и почнувате да зборувате почесто. Сето ова предизвикува непотребен физички и психолошки стрес, па искреноста е најлесниот начин да се грижи за вашето здравје. Искреноста значи дека не треба постојано да се сеќавате на она што го излажавте како последен пат, така што овој пат да го кажете истото. На крајот, тоа е невозможно.

Ако сеуште не можете да ја прифатите идејата дека чесноста е најдобрата политика, ставете се на местото на друго лице. Како би се чувствувал ако дознавте дека некој заштедува важни информации од вас, на пример, дека сте направиле грешка во работата, или вашиот лет е откажан или го напуштивте тоалетот, а здолништето од задниот дел се покажа во пополнување гаќи. Најверојатно нема да изберете да не знаете за нешто смешно, двосмислено или непријатно, како за вас лично. Се разбира, во првиот момент, болката или непријатноста може да биде многу остра, но тогаш лицето ќе има можност да ја поправи својата пропушти.

Сликата насловена како искрена без да бидеш суров чекор 6

6. Побарајте три важни прашања ако се сомневате дека вашата искреност се должи на добри намери: Вистина е? Ако треба да се зборува за тоа? Тоа е добро дело? Ако не можете да одговорите позитивно на сите овие прашања, можеби вашата "искреност" има неточна мотивација (на пример, се движите прекршок, гнев или желба да се одмаздите) и треба да размислите добро отколку што сте водич, комуницирате со вас личност.

Разликува искреност и завист. Љубомората не е поинаква, не е поврзана со загриженоста на човекот и не ја одразува вистинската состојба на нештата. Ако кажете личност дека нема талент или дека е грдо, само затоа што сте љубоморни на неговите успеси или завист изглед, намерно ја нарушувате вистинската состојба на нештата, и тоа не значи вашата искреност. Нема потреба да се збуни две од овие чувства.

Сликата насловена е искрена без да бидеш суров чекор 7

7. Обрнете внимание на фактот дека ја изразувате вашата фер проценка. Ова е најважниот дел кој ви овозможува да го намалите чувството дека го водите лицето - како го изразувате вашето мислење. Започнете со она што признавате дека работите со добри намери дека тактичната искреност е многу подобра за некоја личност отколку ако му дозволите да продолжи да верува во нешто што не е вистина. Бидете подготвени да се придржувате кон објективни факти и да спречите емоционални проценки. Дејствува од позицијата на љубезност - треба да покажете лице на проблем што бара решение. И запомнете дека способноста да се каже вистината, како и секоја друга вештина, бара многу време и вежби за да се постигне совршенство во неа. Ќе треба да покажете понизност и разбирање.

Земете ја во предвид личноста на некоја личност со која треба да бидете искрени. Ако се занимавате со несигур во себе и премногу чувствителна личност, не треба да бидете премногу остри и да посочите на грешките. Земете го во предвид неговиот карактер и ја изразувате вашата порака во мека форма. Тоа е една работа ако се обидувате да му кажете на вашиот најдобар пријател за некој вид деликатен бизнис, и сосема друго - кога сакате лежерно колега поактивно да работи на вашиот заеднички проект.

Ако треба да предложите, направете го тоа! Ќе биде подобро да се каже гласно дека ќе му кажете на некоја личност со цел однапред да ги изеднат нентактивните и неконтролираните коментари дека случајно може да се залепи поради нервоза или прекумерна аспирација "да се поправи сè". Во овој случај, нема да има впечаток дека ќе го ставите на некоја личност, а за време на проба ќе имате можност да разберете дали правиш право, и ќе одберете дали сте одбрале да ја доведете вистината.

Сликата насловена како искрена без да бидеш суров чекор 8

осум. Правилно собереш ситуацијата во која ќе ја кажете вистината. Не кажувајте личност нешто навредливо или прашувајќи се во присуство на други луѓе. Најдобро е да разговарате со окото. Ако немате избор, а вистината ќе мора да разговара во друштво на други луѓе, велат дека е тивка или дури и со шепот. Луѓето се многу полесни за да ја доживуваат вистината ако е изразена без сведоци.

Најдобро е да разговарате со окото на окото, па лицето може да ве види и да ги согледа информациите помалку болни во смисла на емоции. Ако зборовите се раскажани на телефонот или напишано во писмо, тогаш нивното значење може да го наруши, и тие ќе звучат повеќе негативни, дури и ако не го сакате.

Нема потреба да одиме наоколу. Се разбира, чаша чај или мала прошетка може да помогне да се воспостави искрен разговор, но неопходно е начинот на кој самиот го одвлекува вниманието на лицето, за што сите почнавте. Запомнете дека вашата главна задача е да им пренесете на вистинските информации.

Сликата под наслов Бидете искрени без да бидете сурови чекори 9

Девет. Глава да ја препознае разликата. Во некои ситуации, потребна е искреност, а понекогаш е поумно да се каже човек "лажен за спасение". Подолу ќе ви понудиме некои конвенционални ситуации кои често се случуваат во обичниот живот. Добро да знам однапред како да се избегнат брзи активности и заобиколени или безгрижни зборови. Еве некои од нив:

Прашање "Јас сум дебел / дебел?" Оваа ситуација често се јавува во просторијата за монтирање, или кога ќе се облекуваш да одиш некаде. Ако вашиот пријател или близок човек не е многу сигурен, да ја зголемите неговата самодоверба.Не зборувај"Не толку многу сте дебели", бидејќи звучи саркастично и неискрено - и можеби не. Пробајте подобро да кажете нешто како: "Вие сте убави и во одлична форма. Сакам кога носите зелено - оваа облека ја нагласува бојата на очите. Но, ми се чини дека оваа облека не е многу добро нагласена со основаноста на вашата фигура. Можеби е подобро да се стави на кошула со долги ракави?"Друга добра идеја е да ја покажеме иницијативата и да му помогнете на пријател да избере облека, која е всушност погодна за него, кој го брка со тешкотии стегнати во фармерки, кои се јасно мали.

Прашање: "Јас сум ужасна / страшно?" Запомнете дека убавината е во очите на гледањето, и ова е многу субјективен концепт. Секој човек е убав на свој начин, само треба да бидете во можност да ја истакнете оваа убавина. Можеби твојот пријател или девојка не е најубавата фигура, но тој има прекрасни експресивни очи или блескава насмевка. Обрнете внимание на ова на вашата сакана. Никогаш не кажувајте личност дека е грдо затоа што Секогаш Всушност, во овој случај едноставно не знаете како да го цениме ова лице.

Вашиот пријател или девојка ќе учествува со нејзините најблиски. Се разбира, важно е да го изразат своето мислење за ова, но САМОВо случај да има врска со вас, и секогаш останувајте како дел од сопственото искуство, не обидувајќи се да ги издадете вашите чувства за факти. Ако сте едноставни Не љубов Гај од неговата девојка, не треба да го користи како причина да ја убеди девојката да учествува со него. Меѓутоа, ако вашата девојка е склона да покаже насилство, тогаш во овој случај можете да ја убедите девојка во потребата за разделба, бидејќи инаку таа може да страда. Можете исто така да им помогне на вашата девојка ако ја советува добар психолог.

Одвратно изведена работа. Ако откриете дека вашиот колега лошо ја извршил својата работа пред неговиот надзор го забележал шефот, можеш да интервенираш во време и да му помогнеш да ја исправи грешката. Можеби еден човек доживеал силен стрес, или тој не ја разбрал задачата поставена пред него, а можеби само треба повеќе време. Ако не се расправате за причините и искрено, тие треба да направат повеќе напори (или дури и да ја изразат понудата за да им помогнат да научат нешто неопходно), а потоа им помогне на луѓето да продолжат да работат.

Сликата насловена е искрена без да бидеш суров чекор 10

10. Да дизајнираме совети. Кога го изразувате своето мислење, што е спротивно на мислењето на друго лице, особено ако се однесува на нивната работа, пробајте повеќе корисни совети, обидувајќи се да не звучи премногу кратко. Наместо да се каже: "Не ми се допаѓа, бидејќи..."Или" треба да го направите тоа наместо...", пробајте нешто како" Мислам дека тука ќе биде корисно ... ". Покрај тоа, ќе биде корисно да се каже нешто охрабрувачко и фалете го лицето, пред да почне да му дава совет. Во овој случај, лицето нема да ја согледа вашата забелешка како навреда за сопствените способности и е поверојатно да го следи вашиот совет.

Секогаш обрнувајте внимание на доброто и лошото. Во овој случај, луѓето стануваат јасни дека ја гледате ситуацијата како целина, ги почитувате нивните способности и сметате дека тие можат да бидат подобри или подобро да вршат работа ако ќе направат повеќе напори.

Сликата насловена е искрена без да бидеш груб чекор 11

Единаесет. Обидете се да го изразите вашето мислење како специфично. Тоа може да се случи дека вашиот пријател ќе мисли дека не му кажал целата вистина и ќе се грижи (понекогаш несвесно), за она што останало неизговорено. Обидете се да зборувате токму она што сакате да го пренесете на некое лице. Уште подобро, ако однапред размислите дека тоа е лице кое може да замисли, врз основа на вашата порака и да му кажете однапред дека не сте направиле ништо. Покрај тоа, ве советуваме да го изразите вашето мислење во позитивен клуч, тоа ќе помогне да се избегне понатамошно недоразбирање.

Иако рековме дека мора да се придржувате кон фактите кои го опишуваат проблемот или однесувањето, тоа не значи дека мора целосно да ги избегнувате сите емоции. Покажи на лицето дека неговиот проблем е загрижен е сосема прифатлив. Тоа ќе го подобри меѓусебното разбирање помеѓу вас, бидејќи лицето ќе разбере дека сте на негова страна. Од друга страна, не претерувајте - не треба да го свртите разговорот во мелодрамата. Да биде симпатична и разбирање.

Совети

Накусо, немој да бидеш груб. Ако многу начини да се извести лице за нешто и не повредува во исто време.
Запомнете - секогаш обрнете внимание на реакцијата на лицето со кое сакате да бидете искрени и да го изберете вистинскиот тон на разговорот. Не треба да бидат премногу строги со неодлучно и срамежливо лице.
Имајте на ум дури и ако знаете дека е докажано одредена работа "научно" или "религиозна", не ви дава право да биде груб и да извршите притисок врз некое лице кога зборувате за вашето знаење или верувања. Дури и во овој случај, вие сте одговорни за почитување на достоинството на друго лице за да избегнете категорични изјави за неговото незнаење, глупост или безбожност. Искреноста без суровост значи дека го препознавате правото на друго лице да не ја земат вашата "вистината" и да ја преземе должноста да го пронајде патот кон човечкиот ум, врз основа на учтивост, почит и тактичност.
Идеално, секое негативно одобрување мора да биде придружено со две позитивни.
Многу е полесно да ја слушате вистината од близок пријател отколку од далечен пријател или некој друг. Ако не сте многу блиску до некое лице со кого би сакале да бидете искрени, но треба да му пренесете некои информации, побарајте да му помогнете на некој кој е пријател со него. На пример, наместо директно да му кажете на лицето дека нема здив, можете да ги пренесете овие информации до неговиот близок пријател. Бидете внимателни, понекогаш човек може да мисли дека сте само озборувања за некој друг грб.

Предупредувања

Навреди ќе им даде на луѓето да разберат дека сте вознемирени. Тоа не е поврзано со чесноста.
Некои луѓе ја збунуваат чесноста со експресија. Ова се случува кога едно лице мисли дека само тој / таа има право да утврди како да живее на другите и постојано да изразува непријатни, амортизирани на други народни достигнувања. Потоа, за да ја оправдаат непријатноста што тие само рекле, велат нешто како: "Ова е за ваша корист" или "Ви посакувам само добро". Ако ја преземете улогата на судијата и остро судирајте за личноста и неговите работи, тоа не е поврзано со чесноста. Така, едноставно ја покажувате вашата супериорност над лицето кое е послаба од вас (на пример, родителите го прават тоа во однос на детето, наставникот - на ученикот и шефот - да подредени). Искреноста е секогаш изразена во љубезност и почит кон друго лице, без оглед на неговата возраст, и не се обидува да го навреди лицето кое е во подредена позиција.
Не заборавајте дека за некои луѓе "навредени" значи само начин да се манипулираат со другите. Таквите луѓе се "навредени" за сè што не им се допаѓа и да им даде непријатност, па вашата искреност во врска со нив може да се сврти против вас. Понекогаш треба да бидете подготвени за вашите зборови ќе предизвикаат морето солзи. Ако сте сигурни дека сте биле искрени, водени од добри намери и, и имаше објективни причини да ја изразиме вистината, не треба да се извинувате и да ги вратите вашите зборови назад. Искреноста не треба да се повлече во присуство на луѓе кои лошо ја толерираат вистината и да одговорат на заканите.
Иако постојаните "лаги на спасение" нема да доведат до нешто добро, запомнете дека некои работи се подобри за да се задржи со вас. Збор - не врабец, се урна - не можете да го фатите.