Како да се справите со непријатен мирис од менструацијата

Секој не е најпријатен мирис на телото може да биде вистински проблем ако треба да бидете меѓу другите луѓе. Менструалниот мирис може да биде особено досаден и да предизвика чувство на непријатност - многу жени се соочуваат со таков проблем. Во некои случаи, менструалниот мирис е нормален (има светло мирис на железо), во други случаи можеби не е многу пријатно, особено со повреда на PH-балансот и бактерискиот медиум на вагината. Изберете ги вистинските хигиенски алатки кога менструацијата, одржувајте лична хигиена и подгответе однапред за менструација - сето ова ќе ви помогне да го намалите непријатниот мирис.

Чекори

Метод 1 од 3:

Избор на хигиенски производи

Еден. Користете го менструалниот сад (капа). Ако сте навикнати за користење на тампони или забар, ќе ви треба време за да се навикнете на менструалниот куп, но вреди. Кога користите чаша менструален мирис помалку отколку кога користите тампони и заптивки. Менструалните чинии може да се купат во аптеки или онлајн продавници. Тие не само што го намалуваат непријатниот мирис кога менструацијата, туку и заштедуваат пари, покрај тоа, тие се повеќе еколошки од тампони и гарнитури.

Ако имате инсталирано интраутерина спирала (морнарица), проверете со гинекологот, можете да го користите менструалниот сад, бидејќи поради садот од морнарицата може да се смени.
Променете го менструалниот сад на секои дванаесет часа или секогаш кога чувствувате дека почнува да истекува.

Сликата насловена има здрава вагина Чекор 3

2. Направете заптивка или тампон почесто. Причината за непријатниот мирис кога менструацијата е растот на бактериите и патогните, кога крвта се загледа премногу долго. Промени со тампони или гарнитури на секои 4-6 часа за да се избегне стагнација на крв. Во првите денови на менструацијата, можеби ќе треба околу 8-10 тампони или гарнитури, а во последниве денови - само 1-2.

Сликата со наслов Спречете ги инфекциите за квасец Чекор 4

3. Не користете ароматизирани тампони и гарнитури. Хемикалиите во купените тампони и гарнитури можат да го нарушат нивото на рН, и ова води кон нерамнотежа помеѓу "добри" и "лошите" бактерии, што е главната причина за непријатниот мирис. Ароматизираните хигиенски агенси исто така можат да го зголемат ризикот од вагинални инфекции. Денес во продавниците можете да најдете многу мириси на мирис. Некои такви хигиенски производи, како што се еднократно памучни гарнитури, не содржат штетни хемикалии кои често се содржани во конвенционалните ленти и тампони. Сепак, постојат и за еднократна употреба и тампони кои не содржат слични штетни супстанции.

Метод 2 од 3:

Лична хигиена

Еден. Секојдневно се истушира. Обидете се да не користите вкус или цврст сапун, бидејќи може да предизвика иритација. За да ја исчистите интимната област и вагината, користете благ сапун. Благодарение на ова, ќе го намалите потењето во оваа област, што исто така може да предизвика непријатен менструален знак. Можеби ќе треба да се туши повеќе од еднаш дневно, особено во првите денови на менструацијата.

Сликата со наслов Спречи инфекции со квасец од антибиотици Чекор 10

2. Не Светото Писмо. Сушење го крши природниот бактериски вагинален биланс. Тоа може да доведе до разни здравствени проблеми, вклучувајќи габични инфекции, воспалителни заболувања на карлицата, како и проблеми за време на бременоста. Конвенционален туш и навремена промена на гарнитури, тампони или празнење на менструалниот сад треба да биде доволно за да се намали непријатниот мирис.

Сликата со наслов Спречи инфекции со квасец од антибиотици Чекор 11

3. Не користете производи со вкус. Фрифавани лични хигиенски објекти може да предизвика иритација на вагината и да доведе до бактериска нерамнотежа. Ова се однесува не само на женските хигиенски салфетки, туку и на дезодоранси. Сите овие средства можат да ја намалат природната заштита на вагината од инфекции. Бидејќи бактериите е причина за непријатен мирис, важно е да се избегне користење на такви фондови. Ако сеуште сакате да користите агент за парфем, нанесете го само на вратот или рачниот зглоб.

Сликата насловена има здрава вагина од 17 години

Четири. Ако непријатен мирис е придружен со невообичаено празнење (зелена или сива), консултирајте се со лекар. Присуството на непријатен мирис, кој постојано е присутен или се разликува од вообичаеното, како и невообичаениот избор, може да укаже на СПИ или некои други инфекции. Таквите случаи бараат медицинска помош. Имајте на ум дека вагиналните алокации имаат мирис - ова е нормално. Како по правило, неопходно е да се консултирате со лекар ако изборот има мирис на риба или мирис, различен од нормалното.

Метод 3 од 3:

Подготовка за претстојната менструација

Еден. Носете резервен пар долна облека. Сите ние се надеваме дека тие се подготвени за сите вонредни ситуации, но често забораваат дека дури и најдобрата хигиена може да се случи и впие долна облека и облека. Затоа би било корисно да се земе резервен пар гаќи и панталони со вас, особено тоа може да биде корисно во првите денови на менструацијата.

Сликата со наслов Однесувајте се на квасец инфекција чекор 14

2. Носете памучни долна облека. Во интимната зона и вагината дишат подобро, носат долна облека на памук. Поради ова, за време на менструацијата, оваа област ќе остане сува. Синтетички материјали ја одложуваат влагата и доведуваат до зголемување на бактериите.

Сликата насловена има здрава вагина чекор 6

3. Носете пространа облека. Ова ќе им овозможи на вагината да дише, и покрај тоа ќе го намали потењето во оваа област. Пространа облека, исто така, ќе биде поудобна - ова е особено важно ако имате менструална болка. На пример, интимните зони можат подобро да дишат, можете да носите фустани, здолништа или лабави шорцеви или панталони, а не тесни фармерки или панталони.

Четири. Види за исхрана. Некои производи, како што се лук, брокула или сино сирење, може да го подобрат вагиналниот мирис. И иако тие не го подобрат непријатниот мирис директно за време на менструацијата, таквите производи сè уште не се препорачуваат да се користат ако се обидувате да се борите против непријатен мирис. Обидете се да ги избегнете горенаведените производи и сите тие производи за кои мислите дека може негативно да влијае на мирисот за време на менструацијата.

Совети

Носете чанта за менструација: Резервни влошки / тампони / чаши, заменлив пар на лен, пластични кеси за користени хигиенски производи и други работи што можеби ви се потребни.
Ако сте влегле во брис и се грижите за тоа дали тоа нема да го заштити, користете тенок дневен заптивка во прилог.
Носете резервен пар долна облека во чанта.
Не користете агресивен сапун или сапун со изречен мирис за миење на интимни зони.

Предупредувања

Ако забележите дека менструалниот мирис стана премногу силен или изменет, консултирајте се со лекар. Горенаведените методи се погодни само за ситуации каде што сè е нормално, а вие немате никакви проблеми кои бараат внимание на лекарот.
Ако забележите промени во менструалниот циклус, исто така треба да се консултирате со лекар.