Како е киви

Motherland Kiwi - Кина, но денес ова вкусно овошје се одгледува низ целиот свет, од Нов Зеланд до САД. Киви содржи многу витамини и минерали, и тие се многу вкусни, исто како овој или како основа за мазни. Ако сакате да експериментирате малку, можете да го јадете со шлаг на мерење на мерење - ова е традиционален десерт во Нов Зеланд.

Состојки

Пијалак

2 Киви
2 очила зеленило (60 g)
Ѕ Куп на вода (118 ml)
Други овошја или зеленчук (на пример, банани, авокадо, јаболко или моркови)
4 лист на нане

(за еден дел)

Десерт Павлова

4 жолчки
1.25 Шеќер очила (250 g)
1 лажичка ванила екстракт
1 лажичка сок од лимон
2 лажички пченкарен скроб
470 ml мрсна крема
6 Киви

(за осум порции)

Чекори

Метод 1 од 3:

KIWI користи само така

Еден. Исечете ги краевите Киви. Пред да започнете, има киви, внимателно проверете надвор. Поголемиот дел од површината на киви, од еден крај Киви е овошје - место каде што плодот беше прикачен на гранката. Ова е единствениот неподнослив дел од Киви, па или го сече, или едноставно не јадете.

2. Проверете тишина kiwi. За да ја проверите зрелоста на киви, малку го притискаат. Ако Kiwi е малку мека, тогаш може да биде. Ако Киви е солиден, тогаш оставете го на собна температура. Семоќниот киви е премногу кисело и курва, и тешко може да се допаѓа нивниот вкус.

3. Јадете киви со кожа. Најлесно да се јаде kiwi директно со кожата - исто како да јаде јаболка или праски. Кора од Киви е богата со влакна, минерали и витамини, покрај тоа, содржи антиоксиданти и флавоноиди. Но:

Како и во многу овошје и зеленчук одгледувани на индустриски размер, KIWI може да биде содржан Пестициди. Исплакнете го овошјето под ладна вода, внимателно засладете ја кора со прстите за подобро измијте ги остатоците од хемикалии.

Купување на органски одгледувани киви, го намалува ризикот од пиење пестициди, но тие се уште треба да се мијат за да се отстранат нечистотијата и другите хемикалии од површината на кора, што случајно би можело да влезе во овошјето.

4. Јадете Киви лажица. Ако не ви се допаѓа кора, тогаш само пресечете го KIWI на половина. Замислете дека секоја од половините е сад, и јадете го месото со лажица. Како опција:

Исечете ги двата краја на Киви, особено кога плодот беше прикачен на гранката. Чувајте ги Киви во едната рака.

Друга рака вметнете го крајот на лажицата помеѓу телото и кожата.

Притиснете ја лажицата внатре и поминете го киви околу обемот за да ја одделите пулпата од кора.

Земете го месото и исечете го на парчиња.

Пет. Исчистете ги луѓето од зеленчук. Чисти киви од кора само како компири. Кога сè е подготвено, јадете го месото или сече на парчиња, а потоа јадете:

Пред чистење, не заборавајте да ги измиете киви. Дури и покрај фактот дека нема да јадете кора, може да има нечистотија и хемикалии на кора, што дефинитивно ќе падне во телото при чистење.

Метод 2 од 3:

Пробајте различни пијалаци со киви

Еден. Не заборавајте да ги намалите рабовите на Kiwi. Без оглед на тоа дали ќе го исчистите Киви од кора или не, не заборавајте да ги намалите рабовите, особено на работ каде Киви беше прикачен на гранката. Запомнете дека овој дел од Киви е нежен, па го фрлате.

2. Додади во Kiwi јагода. Земете еден или два киви и ги ставате во блендер. Додадете едно стакло (152 g) јагоди и две очила (60 g) Зелен лист зеленчук, како што е спанаќ. Истурете го пулсот на вода и измешајте сè во блендер.

3. Обидете се со KIWI S Банана и Авокадо. Исечете два киви и една банана и ги ставате во блендер. Додадете четвртина авокадо и две очила (60 g) Зелен лист зеленчук. Истурете половина чаша (118 ml) вода. Мелење сè во блендер на хомогена конзистентност.

Сликата е насловена како чекор на Киви 9

4. Готви јаболко-морков пијалак. Исечете неколку киви, цела јаболко и еден морков. Ставете ги сите состојки во блендер, додадете две очила (60 g) Зелен лист зеленчук (на пример, спанаќ). Истурете половина чаша (118 ml) вода. Мелете сè за хомогена конзистентност.

Пет. Направи нане пијалак. Исечете неколку киви и една банана. Ставете сè во блендер, додадете две очила (60 g) Зелен лист зеленчук и четири лисја на нане. Истурете од половина чаша (118 ml) вода и се мешајте во блендер пред да добиете хомогена конзистентност.

Метод 3 од 3:

Десерт Павлова со Киви

Еден. Подгответе ја рерната и копиле. За да започнете со, заздравете ја рерната на 150 ° C. Додека рерната се загрева, но листот за печење со пергамент хартија. Нацртајте ги хартиените кругови со дијаметар од околу 23 см.

Подготви мерги. Исчисти јајца и одделни верверички од жолчки. Додадете протеини на доволно голема чинија и ги победи. Додадете една лажица шеќер и продолжете да победувате. Потоа додадете уште еден шумски шеќер и повторете ги овие акции додека не заврши шеќерот. Кога мешавината станува доста дебела и сјајна, додадете ванила екстракт во него, сок од лимон и скроб.

3. Пополнете ги круговите и печете. Лажица постави meringue на садот за печење во претходно нацртани кругови. Прво, наметнува мала количина на meringue во центарот, а потоа внимателно го размачка на границите наведено претходно. Продолжете да дистрибуирате meringue со кружни движења, така што рабовите формирани - кошницата (или чинија) треба да испаднат за десерт. Ставете го листот за печење и печете еден час.

4. Пополнете Meringeue. Подготвени мериња се стави на решетката, така што тие се ладат. Додека тие се оладат, пот на масти крем, така што тие стануваат дебели. Чисти киви од кора и се сече на парчиња како што дури и може. Кога мерните се ладат, ставете ги на плочата. Пополнете го секое мерење на шлаг и ставање на парчиња киви на врвот.