Како да се зголеми брзината на гломеруларната филтрација

Стапка на филтрација на глометар (SCF) е индикатор кој ни овозможува да процениме која количина на крв поминува низ бубрезите во една минута. Ако брзината на снимањето на гломеруларната филтрација е значително пониска од нормата, тоа укажува на нарушување на бубрезите, што доведува до акумулација во телото на токсични метаболички производи. Во некои случаи, едно лице може да ја зголеми брзината на гломеруларната филтрација, ако ја промените вашата исхрана и начин на живот. Сепак, неопходно е да се запамети дека значителното намалување на SCF укажува на сериозни здравствени проблеми - во овој случај, неопходно е да се контактира со нефролог, кој ќе препише медицинска терапија и други потребни методи на третман.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред примена на сите домашни објекти и лекови, консултирајте се со вашиот лекар.

Чекори

Дел 1 од 3:

Научете го вашиот SCF

Еден. Земете ги потребните анализи. За да се одреди брзината на гломеруларната филтрација, лекарот ќе ви назначи анализа за содржината на креатинин во крвта. Креатин е конечниот начин на метаболизам присутен во крвта. Ако содржината на креатинин во анализираниот крвен примерок е значително повисока од нормата, тоа значи дека екскреторната функција на бубрезите е значително намалена.

Во повеќето случаи, терапевтите доделуваат анализа за да го одредат Климент SCF (прочистување ратификација) на ендогениот креатинин, при што содржината на креатинин во крвта и урината на пациентот го одредуваат.

Сликата со наслов Зголемување на GFR Чекор 2

2. Дознајте што е резултатите од тестовите. Индикаторите измерени при анализата на клиренсот на креатинин е само еден од неколкуте фактори кои овозможуваат проценка на брзината на гломеруларната филтрација. Докторот, исто така, ќе ги земе предвид таквите параметри како ваша возраст, раса, под и фигурата за правилно толкување на резултатите од тестовите.

Ако SCF е 90 ml / min / 1,73 m или повисоко, ова сугерира дека бубрезите се здрави.

SCF во опсег од 60 и 89 ml / min / 1,73 m е типичен за втората фаза на хронична бубрежна болест (HBP). Ако вредноста на овој индикатор варира од 30 до 59 ml / min / 1,73 m, ова укажува на третата фаза од HBA, намалувањето на SCF до 15-29 ml / min / 1,73 m сведочи за четвртата фаза од HCB.

Ако брзината на гломеруларната филтрација е помала од 15 ml / min / 1,73 m, зборуваме за терминална хронична бубрежна болест (фаза 5), т.е., бубрезите не можат да ги извршуваат своите функции.

Сликата со наслов Зголемување на GFR Чекор 3

3. Разговарајте за ситуацијата со вашиот лекар. Лекарот ќе може повеќе да објаснува што значи резултатите од вашите анализи и како тоа влијае на вашиот живот. Ако индикаторите се значително пониски од физиолошката норма, терапевтот ќе ве испрати на консултација со нефролог - лекар кој е специјализиран за бубрежна болест. По дополнителен преглед, нефрологијата ќе ги одреди причините и карактеристиките на вашата состојба и ќе препорача индивидуален план за лекување.

Ќе треба да ја промените вашата исхрана и начин на живот како целина, во зависност од вашата фаза на хронична бубрежна болест. Ако зборуваме за раните фази на болеста, во многу случаи е доволно за промена на начинот на живот во согласност со препораките на докторот за подобрување на брзината на гломеруларната филтрација, особено ако пациентот немаше проблеми со бубрезите пред тоа.

Ако зборуваме за подоцнежните фази на HBP, најверојатно, нефрологот ќе ви назначи курс за лекување на лекови. Во исто време, неопходно е да се разбере дека приемот на лекови само по себе е малку веројатно дека ќе помогне во решавањето на проблемот - третманот мора да биде придружен со соодветни промени во начинот на живеење.

Ако хроничната бубрежна болест достигнала терминална фаза, пациентот е потребен редовен хемодијализа, а во некои случаи - трансплантација на бубрези.

Дел 2 од 3:

Исхрана и промена на животниот стил

Еден. Јадете повеќе зеленчук и помалку месни производи. Подобрувањето на нивото на креатинин и намалување на SCF обично одат рака под рака, и постои обратна врска помеѓу овие параметри. Производите од животинско потекло содржат креатин и креатинин, па мора да ја намалите потрошувачката на животински протеини.

Протеинот на растително потекло не содржи креатин или креатинин. Ако јадете претежно вегетаријанска храна, исто така, ќе помогне во намалување на други фактори на ризик поврзани со SCF, вклучувајќи дијабетес и зголемен крвен притисок.

Сликата со наслов Зголемување на GFR Чекор 5

2. Одбијте пушењето. Пушењето го зголемува количината на токсични супстанции во човечкото тело, а сите овие штетни супстанции минуваат низ ткаенините на бубрезите. Ако ја поразите оваа штетна навика, тогаш го намалите товарот на бубрезите, со резултат дека тие ќе бидат подобро да ги изнесат конечните метаболички производи.

Покрај тоа, пушењето предизвикува зголемување на крвниот притисок, кој, пак, има негативно влијание врз работата на бубрезите. За да се зголеми SCF, неопходно е да се одржи крвниот притисок на нормално ниво.

Сликата со наслов Зголемување на GFR Чекор 6

3. Обидете се да ја намалите количеството на сол во исхраната. Во случај на повреди на бубрезите, филтрирањето на натриум се влошува, затоа, исхраната со висока сол води до понатамошен развој на болеста и намалување на SCF.

Отстранете ја солената храна од вашата исхрана и, ако е можно, изберете замена на сол со намалена содржина на натриумски јони. Како зачини, разни зачини и билки може да се користат за храна, а не ограничена на една варена сол.

Обидете се да ја зголемите вашата исхрана бројот на домашна храна варен од природни производи и јадете помалку полупроизводи и готови производи. Јадењата направени од природни производи обично содржат помалку соли, бидејќи сол се додава во полу-готови производи во производниот процес за зголемување на периодот за складирање.

Сликата со наслов Зголемување на GFR Чекор 7

4. Намалете го бројот на калиум и фосфор во вашата исхрана. Фосфор и калиум се два други елементи, чија екскреција од телото бара интензивна работа на бубрезите, што е тешко ако функциите на бубрезите се веќе прекршени или ослабени. Избегнувајте ги производите богати со овие елементи, ако земате додатоци во исхраната, проверете дали нема фосфор, ниту калиум.

Производи кои содржат многу калиум: зимски тиква, слатки компири, компири, бел грав, јогурт, халибут, сок од портокал, брокула, диња диња, банани, свинско, леќа, млеко, лосос, ф`стаци, суво грозје, пилешко месо, пена.

Производи кои содржат многу фосфор: млеко, јогурт, цврста оценка на сирење, урда, сладолед, целост, леќа, грашок, грав, ореви, семиња, сардини, Коња, кола и овошна вода.

Сликата со наслов Зголемување на GFR Чекор 8

Пет. Пијте чај врз основа на лисја од коприва. Ако пиете дневен пијалок 250-500 ml (еден или два чаши) чај од лисја од speckle, тоа ќе помогне да се намали количината на креатинин во телото, што, пак, ќе помогне да се зголеми SCF.

Консултирајте се со вашиот лекар и да дознаете дали вашето здравје ви овозможува да пиете чај од коприва лисја.

До Подгответе чај од коприва лисја, Земете два свежи копрички лист, пополнете најмалку 250 милилитри на врела вода и загрејте ја водена бања за 10-20 минути. Отстрани коприва лисја и пијте готви лушпа топло.

Сликата со наслов Зголеми го GFR Чекор 9

6. Редовно вежбајте. Особено, кардиоваскуларните вежби придонесуваат за подобрување на циркулацијата на крвта.

Имајте на ум дека прекумерниот физички напор го зголемува интензитетот на конверзијата на креатин во креатинин, што доведува до дополнителен товар на бубрегот и понатамошно намалување на SCF.

Оптималното решение ќе биде редовно спортски оптоварувања на среден интензитет. На пример, можете да возиш велосипед или да одиш во брзо темпо половина час од три до пет дена во неделата.

Сликата под наслов Зголемување на GFR Чекор 10

7. Поддршка на здрава тежина. Најчесто, ако лицето има урамнотежена исхрана и редовно се ангажира во спортот, ова е доволно за одржување на здрава тежина. Во исто време, не е неопходно претерано да се ограничите во храната или да се придржувате до многу строга диета, освен кога исхраната го назначила лекарот или нутриционистот.

Ако се ослободите од вишокот на тежина, тоа ќе помогне да се подобри циркулацијата на крвта и да го нормализира крвниот притисок. Покрај тоа, поинтензивната циркулација на крвта во телото го подобрува реналниот проток на крв и филтрирање на токсични супстанции и течности во бубрезите. Сето ова позитивно влијае на брзината на гломеруларната филтрација.

Дел 3 од 3:

Терапија со лекови и други методи на лекување

Еден. Разговарајте за планот за третман со нефролог. Ако нефрологот е дијагностициран да имате сериозна бубрежна болест, тоа ќе биде посебна медицинска исхрана што треба да ја држите. Во некои случаи, лекарот му препорачува на пациентот да аплицира за дополнителни совети од лекар со диетисти.

Исхрана со бубрежни болести насочени кон намалување на оптоварувањето на екскреторниот систем и овозможува одржување на оптималната рамнотежа на течности и минерални супстанции во човечкото тело.
Кога лекарот е посебен план за исхрана за пациентот, тој зема како основа на системот на исхрана на песочот, дизајниран да ги третира разните болести. Исхрана за одредена група на болести се нарекува табела и има свој број. Така, за бубрежни болести, лекарот е диета врз основа на Табела бр. 7 (како и 7A и 7B). Многу компоненти на оваа диета се совпаѓаат со препораките на овој член, особено, пациентите се препорачуваат за намалување на потрошувачката на натриум, калиум, фосфор и протеини.

Сликата со наслов Зголемување на GFR Чекор 12

2. Ја одредува почетната причина за вашата состојба. Во повеќето случаи, хроничната бубрежна болест и придружното намалување на SCF се предизвикани од други болести или се во тесна зависност од нив. Во овој случај, неопходно е да се дијагностицираат овие болести и да се преземат соодветни мерки - ова ќе помогне да се зголеми SCF.

Во повеќето случаи, намалувањето на SCF се должи на висок артериски притисок или дијабетес (а понекогаш и двете од овие причини).

Ако лекарот не може веднаш да ја утврди причината за намалување на SCF, назначува дополнителни анализи и истражувања. За дијагноза на бубрежни заболувања, тестовите за урина обично се препишуваат, ултразвучно испитување и пресметана томографија. Во некои случаи, докторот смета дека е соодветно да се назначи биопсија на бубрезите кога ќе се земе мал примерок од ткива за детална микроскопска студија.

Сликата под наслов Зголемување на GFR чекор 13

3. Медицинска терапија за бубрежна болест. Кога нарушувањето на функцијата на бубрезите е предизвикано од друга болест, или обратно, бубрежната болест негативно влијае на другите системи на организми, лекарот го пропишува третманот со лекови насочени кон сеопфатно решение за проблемот.

Високиот крвен притисок често води кон намалување на SCF. Во овој случај, пациентот е пропишан лек кој овозможува помал притисок: АКЕ инхибитор (Коптен, каптоприл, еналаприл и други лекови на оваа група) или блокатори на ангиотензин II рецептори (Лосартан, Валсартан и други). Овие лекови придонесуваат за намалување на крвниот притисок и намалување на содржината на протеини во урината, со што се придонесува за намалување на оптоварувањето на буре.

Во подоцнежните фази на XPZ во бубрезите, синтезата на еритропоетин е скршена - важен хормон на човечкото тело. Во овој случај, лекарот пропишува посебни лекови насочени кон решавање на овој проблем.

Покрај тоа, докторот може да препише витамин Д или други лекови кои го контролираат нивото на фосфор, бидејќи со бубрежни болести, елиминацијата на овој елемент од телото е прекината.

Сликата со наслов Зголеми го GFR Чекор 14

4. Разговарајте за другите лекови со вашиот лекар. Секој лек или производи од нејзиниот метаболизам се добиени од телото бубрег. Ако имате спуштен SCF, не заборавајте да учат од докторот како влијаете на бубрезите на лекот што го земате или планирате да ги преземете во блиска иднина. Ова исто така важи и за лекови на рецепт, а лековите продадени без рецепт.

Веројатно, лекарот ќе ве забрани да земате нестероидни антиинфламаторни лекови, вклучувајќи ги и Koksibi (Kebrex) и деривати на пропионска киселина (ибупрофен, напроксен). Утврдено е дека приемот на овие лекови го зголемува ризикот и засилување на болеста на бубрезите.

Разговарајте со докторот што го посетуваат пред да преземете никакви средства за алтернативна медицина. "Природно" Не секогаш значи "Безбедно", Особено за луѓето со бубрежни болести, па некои народни лекови можат да предизвикаат понатамошно намалување на SCF.

Сликата со наслов Зголемување на GFR Чекор 15

Пет. Редовно проверувајте го SCF. Дури и ако успеавте да го вратите SCF со норма, треба периодично да поминете тестови и проверете го SCF во текот на животот. Ова е особено важно ако вашиот SCF е помал од нормата, а исто така ако сте во ризичната група од бубрежна болест.

Со возраста, функциите на бубрезите ослабуваат, а брзината на гломеруларната филтрација се намалува, па нефрологот ќе ви препорача редовно да се подложи на анкетата за да ја набљудуваме динамиката на процесот. Во зависност од резултатите од следното истражување, лекарот кој посетува ќе ја прилагоди медицинската терапија и диететските препораки.

Сликата под наслов Зголеми го GFR Чекор 16

6. Дознајте за постапката за дијализа. Ако SCF се намалува на минималното ниво и лицето развива ренална инсуфициенција, пациентот е потребен со процедурата за дијализа за отстранување на токсични метаболички производи и вишок течност од телото.

Во хемодијализа, прочистувањето на крвта се јавува преку вештачка мембрана со вештачки бубрег апарат.

Со перитонијална дијализа, перитонот на пациентот се појавува како филтер мембрана, а филтрираните токсични супстанции се отстранети од абдоминалната празнина заедно со специјални решенија.

Сликата со наслов Зголемување на GFR Чекор 17

7. Дознајте за трансплантација на бубрези. Трансплантацијата на бубрезите е хируршка операција која пациентите се изведуваат во терминалната фаза на хронична бубрежна инсуфициенција со исклучително низок SCF. Кога го пресадува бубрегот, неопходно е бубрегот на донаторот да биде компатибилен во неколку параметри со организмот на примателот (пациентот да биде трансплантирана од бубрегот). Доста често, донаторот на бубрезите е роднина на пациентот, во други случаи донаторот бубрег зема од лице кое не е поврзано со пациентот.

Понекогаш пациентот не може да го пресади бубрегот, дури и ако е во терминалната фаза на бубрежната инсуфициенција. Кога лекарите одлучуваат за потребата и изводливоста на операцијата, тие ги земаат предвид многу фактори, вклучувајќи го и возраста на пациентот, разни физиолошки параметри и присуство на други болести.

По трансплантацијата на бубрезите, пациентот треба да ги исполни сите медицински рецепти, да се придржува кон исхраната и да се грижи за здравјето на екскреторниот систем на секој начин за да се избегне повторно намалување на SCF.