Како да наметнете завој на дислоцираното рамо
Рамото дислокација е прилично болна повреда на која топката зглоб на рамото зглоб излегува од зглобната кеса која се наоѓа во ременот на рамото. Во случај на промена на рамото, мора да биде фиксирано, наметнувајќи издржлива завој од леукопластијата или медицинската лента, која ќе ја намали болката, ќе обезбеди поддршка и ќе го забрза лекувањето на испружените лигаменти и тетиви. Во прилог на облекување на дислоцираниот рамен зглоб, може да се користи со цел да се спречи слична штета - затоа спортистите често ги врзани рамениците.
Чекори
Дел 1 од 2:
Подготовки за облекување на дислоцирано рамоЕден. Ако се сомневате дека вашето рамо дислоцира, консултирајте се со лекар. Како по правило, рамото дислокација се случува за време на спортот или како резултат на паѓање на издолжена рака. Следните симптоми се сведочат за дислокација на зглобот на рамото: остра болка во рамото, неможноста да се премести рамото, веднаш оток и / или модринки, забележлив поместување офсет (на пример, може да падне подолу во споредба со здрава рамо). Ако се сомневате дека непокајната рамо се примени од повредата, веднаш контактирајте со квалификуван специјалист (терапевт, хиропрактика, спортски доктор).
- Да се воспостави точна дијагноза и да се осигура дека секоја коска не е скршена, лекарот може да ве упати до студија на Х-зраци.
- За да се намали дислокацијата предизвикана од дислокација, лекарот ќе ви препорача да земете болен агент, и ако е потребно, тој ќе напише рецепт.
- Запомнете дека отстранувањето на вашето рамо не е воопшто кое го дислоцирате кловикот. Вториот, исто така наречен дислокација на акромиотско-клавичен зглоб, е оштетување на заедничките снопови што го поврзуваат кликатот со предниот дел на ременот на рамото на кое треба да остане на рамото на шарката.

2. Управува со дислоцираниот рамен зглоб. Пред поставување на лента на рамото, треба да го исправите зглобот, враќање на сферичната глава во соодветната артикуларна кеса на ременот. Оваа постапка, наречена затворена заедничка репозиција, вклучува внимателно истегнување (истегнување) и ротација на подлактицата со цел да се стави на заедничката глава. Во исто време, за да се намали акутната болка, можеби ќе треба локална инјекција или моќни апчиња на анестетик лек.

3. Подгответе рамо за да се облекуваат, измијте и бричете го. Откако ќе го користите рамото и болката ќе се намали, подготви рамо за облекување. Така што лисјата или медицинската лента цврсто се намали на рамото, измијте го и земете го. Внимателно измијте го рамото со вода со сапун, нанесете го кремот за бричење на кожата и нежно се тресат за безбеден брич за коса.

Четири. Шумски потребни. Собери (или купување во најблиската аптека) сè што ви е потребно за да го предадете дислоцираното рамо. Во прилог на леплива спреј, ќе ви треба ортопедска заптивка или пена со цел да ја покриете чувствителната брадавица, издржлива медицинска лента (најдобро е да се земе лента со ширина од 38 mm) и еластичен завој (добра завој од 75 mm широк). Имајте на ум дека кога наметнувате облекување на рамото, најверојатно ви е потребна нечија помош, дури и ако го имате потребното искуство.
Дел 2 од 2:
Завој за преклопување на пополнето рамоЕден. Стави на кожата ортопедска заптивка или пена. Откако ќе го измиете, победи го рамото и донесете леплив спреј на неа, покријте ги чувствителните области (брадавици, акни, врие, а не до крајот на раните и слично) фино заптивка или пена. Така да се ослободите од болка во кожата и иритација при следните облекување.
- За да заштедите материјал и време, исечете го заптивката на мали парчиња и да ги прикачите на брадавицата и другите чувствителни површини на кожата. Материјалот за поставување барем накратко се држи до претходно примената на LIPOM.
- Имајте на ум дека иако рачниот дел обично се става на врвот на долна облека и кошули, завојот се надминува под облеката, на голо рамо.

2. Земете ги лентите за поддршка. Започнете со облекување со преклопување на лентите за поддршка на рамо и бицепс мускули лоцирани во предниот дел на подлактицата. Рашири ја лентата од дното на брадавицата до рамото и околу неа, за средината на сечилото. За сила, додадете еден или два слоја на врвот на првата лента. После тоа, зајакнување на средината на бицепс две или три ленти на снимката.

3. Потврди го завојот во форма на буквата "X". Заклучете го рамото, наметнувајќи два или четири бендови на пресекот на дијагонали кои ги поврзуваат придружните преливи. Како резултат на тоа, ќе имате варење во форма на буквата "X", или крстот, централната точка (местото на пресек на бендовите), од кои ќе бидат лоцирани на страничните мускули на подлактицата наречена deltoid мускул. Неопходно е да се наметне најмалку две ленти, но завој ќе биде посигурен ако направите четири ленти.

Четири. Поврзете ги градите со бицепс, врзани за снимката во форма на "corkscrew". Рашири ја лентата од надворешниот раб на брадавицата на горната страна на рамото и пониска долж подлактицата под бицепс. Всушност, така, повторно ги поврзувате двете ленти за поддршка, но овој пат пред, а не на страна, како последен пат. Обликот на спиралата (спирала) завој ќе се стекне кога ќе ја намалите лентата по долната рака, два или три пати талкаат околу подлактицата.

Пет. Обезбедете ја лентата со напуштање на нејзината еластична завој. Допирање на рамо со медицинска лента, повлечете го со еластичен завој. Рашири го завојот од градите до горната страна на оштетеното рамо, а потоа спуштете го бицепс. После тоа, со прескокнување на завој долж врвот на грбот, се протега под глувчето на недопрена рака и се врати по долната страна на градите на оштетеното рамо, почнувајќи со завој под него. Ако имате доволно завој, за сигурност, направете уште еден пресврт, по што металниот клип или безбеден PIN прицврстете го слободниот крај на завој до долниот слој.
Совети
- Иако различни луѓе имаат штета и повреда да се лекува на различни начини, по правило, третманот на дислоцираното рамо трае од еден до три месеци.
- Ако го одложите рамото и наметнете завој, тоа ќе помогне да се забрза неговото лекување.
- За да се намали ефектот на гравитацијата, истегнување на оштетениот зглоб на рамото, можете да носите рака на Bandy, откако ќе направите рака и наметнете завој.
- Приближно еднаш неделно можете да го отстраните стариот завој, заменувајќи го со свежи.
- За целосно враќање на оштетеното рамо, можеби ќе ви треба физиотерапија. 2-3 недели по наметнувањето на завој, лекарот може да ве упати на физиотерапевт кој ќе ги едуцира вежбите за да помогне во зајакнувањето на рамото и ќе препорачаме раст комплекс.