Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Рашири марки - Dermis јаз, обично се манифестира на места каде што се складира масти. Генетика игра голема улога во формирањето на стрии и дали тие ќе бидат видливи - можете да се ослободите од стрии на дерматолог или со домашни лекови. Дознајте повеќе за методите кои ќе ви помогнат да се ослободите од стрии дома.

Чекори

Метод 1 од 4:

Витамин Ц

Еден. Јадете многу производи со витамин Ц ако напишете тежина, растат брзо или бремени. Некои студии покажаа дека витаминот Ц го стимулира производството на колаген, што му помага на кожата да се врати.

Сликата насловена се ослободи од стрии дома Чекор 2

2. Размислете за земање витамин Ц ако не сте бремени. Капсулата со 500 mg витамин може да го спречи изгледот и да го намали истегнување.

Ако сте бремени, треба да се консултирате со педијатар пред да направите било какви адитиви.

Метод 2 од 4:

Moisturize

Еден. Грижете се за кожата на колковите, задникот, рацете, градите и стомакот, ако растете или стекнете тежина. Ако детектирате рано да ги откриете стрии, ќе ги добиете најдобрите резултати со домаќинствата.

Сликата насловена се ослободи од стрии дома Чекор 4

2. Нанесете какао масло 2 или 3 пати на ден на погодената област. Започнете со третманот штом се протега. Обидете се да најдете најмногу чисти без хемикалии.

Сликата насловена се ослободи од стрии дома чекор 5

3. Применуваат пченица бактерии за нови стрии 2 пати на ден. Истражувањата покажаа дека ја подобрува состојбата на нови паузи.

Метод 3 од 4:

Производи со киселина или ретиноид

Еден. Прашајте го вашиот доктор рецепт за лековите со ретиноид. Овој лек го зголемува производството на еластин и колаген во кожата. Ова е најдобриот домашен третман.

Не земајте ретиноиди ако сте бремени или доите. Дознајте повеќе за несакани ефекти пред да започнете со третман со ретиноиди.
Избегнувајте директна сончева светлина користејќи гел или крем со ретино. Тие ја зголемуваат подложноста на сонцето. Sunburns може да им наштети на способноста на кожата за лекување на стрии.

Сликата насловена се ослободи од стрии дома чекор 7

2. Користете гликол влошки или гликоличен гел за туширање. Ова е алфа хидроксид киселина, која го стимулира производството на колаген. Побарајте средства со највагиналната содржина на киселини за да ги користите за домашна нега.

Најефективните подготовки за гликол може да се купат од дерматолог.

Метод 4 од 4:

Исхрана и вежбање

Еден. Контролирајте го тежината. Постојаното седиште на исхраната се протега на еластин во кожата, уништувајќи ја кожата. Забави остриот сет или губење на тежината.

Сликата насловена се ослободи од стрии дома чекор 9

2. Земете обука за енергија. Мускулните екстензии ќе помогнат да се затегне кожата и да го намали видливото истегнување.

Сликата насловена се ослободи од стрии дома чекор 8

3. Редовно врши карработи. Контролирајте го тежината, изведувајќи ги Cardooperts 30-60 минути 4-6 пати неделно. Активен начин на живот ќе ги намали шансите за формирање на стрии.

Сликата насловена се ослободи од стрии дома чекор 11

Четири. Пијте многу вода. Намалување на потрошувачката на други пијалоци, како алкохол и газирани пијалоци, во корист на пијалаци базирани на вода. Следете ги влагата на кожата за да го подобрите целокупниот поглед на кожата.

Сликата е насловена се ослободи од стрии во почетниот чекор 12

Пет. Добро се вклопуваат. Свежи богати производи ја подобруваат состојбата на кожата.

Јадете ниско-гликемични производи. Ако избегнете производи кои го зголемуваат нивото на шеќер, можете подобро да ги контролирате хормоните. Ова значи дека треба да одите во шеќер, третирани или рафинирани производи во корист на цели зрна и производи за здрава кожа.

Јадете ореви. Тие содржат бакар, кој го забрзува производството на колаген. Јадете еден грст ореви дневно наместо закуска.

Јадете јогурт. Млечниот протеин ќе ви помогне да ја повлечете кожата.

Пробајте калинка, семе од сончоглед и зелен чај. Иако антиоксидантите ја подобруваат целокупната состојба на телото, тие исто така ќе ви помогнат да ја навлажнете кожата.