Како да направите мешавина од глутен брашно

Оние кои треба да се придржуваат кон диета без глутен не може да биде толку лесно да го направат тоа. Сепак, и покрај фактот дека треба да направите промени во вашата исхрана, можете да уживате во вкусни јадења без глутен. Обидете се да го замените пченичното брашно со мешавина од глутен брашно.

Состојки

Сите состојки ќе бидат наведени подолу. Бројот на состојки може да ги најдете во следните рецепти.

Соја брашно
Брашно Tapioki
Браун ориз брашно
Бел ориз брашно
Компиров скроб
Пченкарен скроб
Компир брашно

Чекори

Метод 1 од 3:

Се меша 1

Еден. Измешајте ги следните состојки.

1/4 чаша соја брашно
1/4 чаши брашно tapioki
1/2 чаша кафеава оризова брашно

Сликата со наслов

2. Користете наместо една чаша пченично брашно.

Метод 2 од 3:

Измешајте 2

Еден. Измешајте ги следните состојки.

3 чаши бели или кафеави оризови брашно
1 чаша компир скроб
1/2 чаша брашно Tapioki

Сликата со наслов

2. Користете наместо пченично брашно.

Метод 3 од 3:

Измешајте 3

Еден. Измешајте ги следните состојки.

1/4 чаши оризово брашно
1/4 чаши брашно tapioki
1/4 чаши пченкарен скроб
1/4 чаши компир брашно (не скроб)

Сликата насловена како глутен слободно брашно чекор 6

2. Користете наместо една чаша пченично брашно.