Како да се загрее во ладна вода: 12 чекори

Ако случајно ја погодил ладна вода, правилото број едно е: не се обидувајте да плови на долги растојанија. Вашето тело ќе изгуби премногу топлина што треба да преживее во ладна вода без спасување елек. Никогаш не знам кога советите брод или ползи мраз под нозете на зимски риболов. Подолу, прочитајте како да ја одржите топлината во водата.

Чекори

Метод 1 од 2:

Опстанок на ладна вода

Еден. Пливаат само ако можете да пливаат до бродот или лебдечки елемент. Ако бродот, пристаниште или друг цврст објект, на кој можете да се искачите, се на растојание од не повеќе од неколку стотини метри, пливаат и изберете од вода. Инаку останете на место. Дури и силните пливачи може да се удават во ладна вода. Кога телото губи премногу топлина, хипозитот се појавува многу брзо.

Сликата со наслов Останете топло во ладна вода Чекор 2

2. Чувајте ја главата над водата. Се надеваме дека имате жичен јакна или индивидуален жичен јакна, бидејќи е многу важно да останете во живот. Вие не пливате во куче, така што главата останува над водата. Тоа оди премногу енергија. Бидете сигурни дека вашиот елек или зачуван. Производот цврсто е во комплет, а потоа отстапува малку на страна за да го олесни главата над површината на водата.

Погледнете наоколу и барате нешто што може да помогне да се задржи живот. Ако вашиот брод валани, можете да го видите кругот за спасување, перницата на седиштето или другите предмети за кои можете да го зграби.

Ако немате ништо што може да ви помогне да останете во живот, ќе треба да го направите со нозете и рацете. Обидете се да се движите што е можно помалку. Направете само движењата кои се неопходни за главата што останува над водата.

Сликата со наслов Останете топло во ладна вода Чекор 3

3. Земете помош за помош.Посега во која се загреваш. Тоа ви овозможува да бидете топло додека ве чекате. Затегнете ги нозете на градите и преминете ги нозете. Прицврстете ги градите и чувајте ги сите екстремитети поблиску до градите. Сега обидете се да "седите" во оваа положба и да останете во живот.

Помош помош помага само ако имате јакна за живот и можете да не се движите, да ја задржите главата над водата. Не земајте позиција за помош додека не постои спасник.

Ако сте јакна за живот направени на таков начин што е тешко да се земе позиција за помош, земете "заштеда на одмор".Во оваа позиција, главата над водата, рацете се поставени на страните, а нозете се исправи и обложени заедно.

Сликата со наслов Останете топло во ладна вода Чекор 4

Четири. Ако можете, намера за групата. Ако сте во вода со други луѓе, најдобриот начин да се задржите топло е да се заедно. Пливаат поблиску еден до друг и затворете ги рацете и нозете во бравата, така што излегува голема групна прегратка. Обидете се колку што е можно поблиску за да се дружите едни на други.

Сликата со наслов Останете топло во ладна вода Чекор 5

Пет. Не давајте паника. Потребно е многу, толку неопходно за опстанок, енергија. Веруваат дека сè ќе ве чини и ќе те спаси. Обидете се да размислите најмногу трезвени.

Сликата со наслов Останете топло во ладна вода Чекор 6

6. Контактирајте со медицинска помош. Веднаш штом ќе излезете од вода, топлина и загрејте, консултирајте се со лекар за да ги излекувате ефектите на хипотермијата. Ако останавте во ладна вода повеќе од една или две минути, има шанса внатрешните органи да страдаат. Затоа, вреди да се провери докторот што е можно поскоро.

Метод 2 од 2:

Подготовка за пливање во ладна вода

Еден. Ставете го заштитниот костум. Ако сте во близина на вода Арктикот или Антарктикот, ќе ја користите способноста за справување со заштитниот костум. Ако ви беше кажано да го облечете, веднаш облечен. Тоа ќе ви помогне да задржите подолго во најстудените води на нашата планета.

Не ризикувајте да одите на чамци во мраз вода без посебна обука. Ако немате заштитен костум за да се заштитите, ризикот е премногу голем.
Дури и ако имате заштитна тужба, не треба да останете премногу долго во ледената вода.

Сликата со наслов Останете топло во ладна вода Чекор 8

2. Облечи сува костум. Овој нуркачки костум воопшто не поминува вода и ќе те загрее во ладна вода. Ако знаете дека ќе бидете во студените води на Тихиот Океан или во водите на ладни реки, можете да одите на часови за веслање, а костимот за нуркање ќе биде доволна заштита.

Сликата со наслов Останете топло во ладна вода Чекор 9

3. Облечи хидроцимус. Wetsuit прескокнува вода, но заштедува повеќе топлина отколку ако сте без тоа. Ова е добар избор за топла и ладна вода, во која можеби ќе треба да се нурне, да се нуркате или да лебдат со цевка.

Не сите wetsuits се исти во неговиот дизајн. Некои блиски само торзото, а некои затвораат повеќе раце и нозе. Дознајте кој тип на вода е погоден за температура на водата во која ќе се нурне.

Сликата со наслов Останете топло во ладна вода Чекор 10

Четири. Стави на индивидуална жива јакна. Кога сте набљудувачки или ангажирани во спортови на вода (освен нуркање), секогаш облечете индивидуално спасување. Тоа ќе те загрее малку и ќе помогне да се задржи на водата.

Некои индивидуални средства за спасување имаат добар термички изолација систем кој може да игра одлучувачка улога во тоа дали ќе преживее во ладна вода или не.

Во случај да се најдете во ладна вода во текот на ноќта, размислете за приложување на рефлектирачка лента во вашиот спасувачки објект или друг рефлективен материјал. Ова ќе му помогне на спасувачот побрзо да се најде.

Сликата со наслов Останете топло во ладна вода Чекор 11

Пет. Се облекуваат правилно кога во близина на водата. Ако не се справи со Wetsuit, наместо некои тешки работи, помлади од неколку слоеви на лесна облека. Овие слоеви ќе помогнат да се задржи воздухот, а нивната мала тежина нема да ви даде да се удави.

Не облекувајте памучна облека. Оваа ткаенина е тешка, кога е влажна, и не заштедува топлина.

Стави облека со два слоја - една апсорбира влага, другиот отфрла. Волна и други фабрички ткаенини кои апсорбираат влага од вашето тело, треба да се носат под дното, и водоотпорен слој горе.

Сликата со наслов Останете топло во чекор на ладна вода 12

6. Чувајте ја главата во топло. Можете да ја спречите загубата на топлина ако се фокусирате на задржување на главата топло. Ако треба да бидете во ладна вода, ставете неколку шапки за пливање. Вметнете ги колковите за ушите наменети за нуркање. Значи, нема да изгубите премногу топлина преку ушите.

Совети

Подгответе се за треперење. Ова е рефлекс што го предизвикува телото да произведе топлина.
Направи сè за да не заспие. Вие едноставно не можете да се разбудите.
За да започнете со, држете се од вода. Може да изгледа очигледно, но најдобриот начин да се избегне проблеми е да се избегне активност, поради што можете да влезете во слична ситуација.
Да остане во ладна вода може да вклучува клиничка смрт од која можете да се повлечете. Не дека можете да направите нешто со тоа, но оваа мисла треба да ви даде сила ако чекате во ладна вода додека не сте спасени.