Како да ја користите скалата за депресија на BEK: 8 чекори

Скалата за депресија на Бек беше објавена во 1996 година, а до сега се користи за проценка на симптомите на депресија.Евалуацијата на депресијата на овој систем нема да ве однесе повеќе од 15 минути. Лесно е да се процени степенот на депресија, како и следење на напредокот на третманот (и воопшто и во одредени области).

Чекори

Дел 1 од 2:

Конфигурација на тестирање

Еден. Проверете ја скалата за депресија на BEK. Можете да најдете многу информации на интернет, и прво можете да се запознаете со оваа информација. Еве кратки извадоци:

Ова е систем за само-густина од 21 поен.
Се користи за проценка на депресијата на клинички и заклинички пациенти.
Таа е наменета за адолесценти и возрасни (од 13 години).
Секоја ставка може да се процени од 0 до 3 поени.
0 значи дека не доживувате никакви симптоми, 3 - ја доживувате тешката форма на симптоми.
Системот беше преведен на различни јазици.

Сликата со наслов Користете го инвентарот на Депресија Чекор 2

2. Внимателно прочитајте ги тестовите за тестирање. Да објективно оцени ја секоја ставка, размислете за тоа.

На пример, од вас може да биде побарано да одговорите на која елемент ви опишува најпрецизно:

0: Јас не сум тажен

1: Понекогаш е тажно

2: Се чувствувам тажно цело време

3: Се чувствувам неверојатно несреќно.

Сликата со наслов Користете го пописот на Бек депресија Чекор 3

3. Проверете ги правилата за оценување, тоа е многу важно за правилниот премин на тестот.

За почеток, треба да го изберете објектот што најмногу ви одговара во текот на изминатите две недели.

Ако не можете да одлучите помеѓу две стапки на проценка, одберете го највисокото. На пример, ако осцилирате помеѓу 2 и 3, одберете 3.

Клаузула 16 (промени во режим на мирување) и став 18 (промени во апетитот) се проценуваат на скала од седум бикови. Сепак, правилата за проценка остануваат исти.

Сликата со наслов Користете го пописот на Бек депресија Чекор 4

4. Поминете го тестот на тивко место во тивка просторија. Бидете внимателни да не вознемирувате.

Треба да имате доволно време за да го завршите тестот без прекин.

Поминете го тестот само кога се чувствувате доволно добри. Ако имате стомак или главоболка, не го положите тестот.

Дел 2 од 2:

Тест пасус

Еден. Одговорете искрено. Внимателно прочитајте го прашањето. Секогаш обидувајте се да дадете најблизок до вашата држава во текот на изминатите две недели.

Обидете се да ги цениме вашите емоции, чувства и однесување што е можно повеќе.

Сликата со наслов Користете го инвентарот на Бек депресија Чекор 6

2. Стапка на стапка и пресметување на бројот на поени. На пример, ако во првото прашање ја избравте опцијата "0", а во втората - опција "3", тогаш износот на поени ќе биде 3.

Оценете ги сите ставки.

Запишете заеднички резултат. Вкупниот резултат ќе биде во опсег од 0 до 63.

Сликата со наслов Користете го пописот на Депресијата Чекор 7

3. Постојат области за оценување кои покажуваат депресија на лицето. Откако ќе го пресметате вкупниот резултат, одберете категорија:

Од 0 до 13 поени: без депресија

Од 14 до 19 поени: слаба форма на депресија

Од 20 до 28 поени: умерена форма на депресија

Од 29 до 63 поени: Тешка депресија.

Сликата со наслов Користете го пописот на Бек депресија Чекор 8

4. Види прогресија на депресија. Ако веќе сте биле депресивни пред тоа, можете да го користите Beck Streme неделно за да ги следите вашиот успех, особено ако веќе сте почнале со третман. Ова е сосема корисно за следните причини:

Можете да означите какви било промени во вашата емоционална состојба.

Можете да одредите во кои области вашата состојба е најстариот нестабилен. На пример, ако сеуште имате проблеми со спиење или мисли за самоубиство.

Откако ќе се утврди во кои области вашата состојба е најстариот нестабилен, работите на овие области, пријавете го резултатот од тестот на вашиот терапевт.

Проверете редовно, дали има напредок. Те мотивира за понатамошен третман.

Совети

Bekka скала може да се користи за откривање на присуство на депресија кај адолесцентите и возрасните. Минимална возраст - 13 години. Скалата за проценка на Депресијата на Бек, наменета за деца на возраст од 9 години, се нарекува "BDI-Y".
Тестот може да се пренесе независно, но подобро е да се подложи под надзор на специјалист за психотерапевт кој има искуство со такви тестови.
Можете да завршите со тестирање 5-10 минути, но дека одговорите беа најточни и намерни, мора да го поминете тестот во тивка удобна поставка без да ги одвлекува вниманието на факторите.
Алкохолизмот и зависноста од дрога исто така се поврзани со депресија. Скалата за депресија на Бек е особено корисна за проценка на напредокот на рехабилитацијата, често се користи во центрите за рехабилитација како додаток на третманот. Скалата за депресија на Бек, исто така, користи промени во степенот на симптоми, што е показател за ефикасноста на престојот на пациентот во центарот за рехабилитација.