Како да се справите со главоболка со атмосферски притисок капки

Чекори

Во аптека без рецепт. Од главоболката предизвикана од разликата во атмосферскиот притисок, им помагаат различни видови на подготовки, како што се нестероидни антиинфламаторни агенси, како што се аспирин и ибупрофен, им помагаат. Покрај тоа, може да се користат подготовки за сликање што содржат парацетамол.

1. Еден
2. Внимавајте на дозата наведена од производителот на пакетот.
3. Ако падот на атмосферски притисок предизвикува мигрена, земете комбиниран лек специјално дизајниран за лекување на мигрена. Мигрената обично започнува со појава на аура (повреди на видот), проследено со силна пулсирачка болка.
4. 
   2. Болни области може да се примени на болна маст. Силната главоболка може да го забави процесот на варење, така што лекот земен инспириран, како што е ибупрофен или аспирин, може да почне да дејствува веднаш. За брзо отстранување на болката, купите болно крем или маст. Нанесете го лекот на виски, вратот, челото или другите болни области, следејќи ги инструкциите на производителот.
5. Можете исто така да користите дрога за локални апликации кои содржат Capsaicin (Zhugochy екстракт), како што се Nikoflex. Внимателно прочитајте ги упатствата. Истражувањата покажуваат дека препаратите со капсаицин брзо отстрануваат силен синдром на болка.
6. 
   3. Земете правен лек за гадење. Ако главоболка е придружена со гадење или повраќање, кои не даваат лекови против болки, можно е да се земе контроверзен агенс. По запирањата за повраќање, земете анестезија.
7. Земете лекови во фази. На пример, прифатете го антивестата агент 15 минути пред поцврстата.
8. Четири
   Направете си глава масажа. Главата масажа понекогаш помага да се отстрани напад на главоболка, бидејќи помага да се релаксираат мускулите и да се подобри циркулацијата на крвта. Редовната глава масажа за една недела може да ги направи вашите главоболки помалку чести.
9. Ако честопати имате главоболка кога атмосферскиот притисок капки, главата масажа треба да се направи секојдневно.
10. Пет. Главоболката го олеснува мирисот на нане. Обидете се да аплицирате на виски и зглобовите неколку капки на нафта масло од пеперминт и дишење длабоко. Мирисот на нане понекогаш помага да се олесни главоболката. Може да забележите дека 15 минути по нафтата се намали, интензитетот на главоболките се намали.
11. 
    6. Ако главоболка не помине или станува посилна, консултирајте се со лекар. Ако сте прифатиле не-измамнички лек, пробал народни лекови, а главоболката не поминува, консултирајте се со лекар. Ова е особено важно ако болката е многу силна или не можете нормално да функционирате поради тоа. Неопходно е да се побара медицинска нега ако имате:
12. изречени симптоми или симптоми кои се појавија по неколку секунди по падот на атмосферскиот притисок;
13. топлина;
14. Крвава дијареа;
15. губење на меморија или оштетување;
16. Слабост или вкочанетост.

2. Земете топла бања или туш. Во некои случаи, топла вода помага да се релаксираат и олеснат главоболката предизвикана од капки за атмосферски притисок. Можете да се обидете да направите вода за џогирање, бидејќи во некои случаи жешка пареа помага да се отворат назалните синуси и го олеснуваат.

3. Употреба Длабоко дишење метод или Техники за релаксација. Опуштете се и полека дишете низ носот. Пишувајќи колку што е можно повеќе, полека и рамномерно издишување низ носот. Повторете ја оваа вежба или било која друга техника за релаксација за да се справите со главоболката. Други техники кои помагаат да се релаксираат:

Четири. Избегнувајте стимулатори кои можат да ја влошат главоболка. Ако знаете дека некои производи или феномени ви предизвикуваат главоболка, избегнувајте ги за време на атмосферскиот притисок капки. Иритари кои можат да предизвикаат главоболки:

3. За да ги следите капките за атмосферски притисок, купувајте барометар. Набавете мал барометар за домаќинство. Обидете се да го следите она што ви предизвикува главоболка: нагло зголемување на атмосферскиот притисок или, напротив, нејзиниот пад. Ова ќе ви помогне во иднина да го спречите нападот однапред, усвојување на лек во првите знаци на остриот пад на притисокот.

Четири. Пијте повеќе вода. Дехидрација често служи како главоболка, па пијте доволно вода за да спречите напад. За мажи, нормата е 15 чаши вода дневно, за жени - 11 очила.

Пет. Јадете храна богата со магнезиум. Магнезиумот ја регулира мускулната релаксација, а со тоа помага да се спречат и ублажат главоболки. Ако знаете дека ќе има остра промена на времето, вклучете ја во вашата храна богата со магнезиум или започнете да земате додаток кој содржи магнезиум. Магнезиумот помага да се блокираат рецепторите на болка и го спречуваат намалувањето на крвните садови кои го хранат мозокот. Обично лекарите препишуваат адитиви или витамински комплекси кои содржат магнезиум цитрат во дозата од 400-500 mg. Високиот магнезиум се разликува:

6. Избегнувајте светлина и ненадејно осветлување капки. Ако сте забележале дека светлината, трепка или дневни светла предизвикувате главоболки или да ги зајакнете, обрнете внимание на временските капки. На пример, ако според прогнозата, облачното време треба наскоро да го промени светлото сонце, однапред да земете лек, обидете се да останете дома и да оставите надвор, ставете ги темните очила.