Како да се користат акумулирани поени за борба против мигрена

Источна медицина нè учи како да се ослободиме од било каков вид на болка или дури и болест, со помош на рацете и специјалните точки на притисок врз нашето тело, што точно го одредува изворот на болеста или активни точки по должината на имагинарната линија наречена "Meridian ". Кога овие "меридијани" се блокирани, протокот на енергија се забавува, и како резултат на тоа, се јавува болка или болест. Acupressure е еден од техничарот кој е насочен кон позицијата на блокирање од "Меридијани", и за зајакнување на енергетскиот проток, кој за возврат ги ослободува ендорфините - природни хормони кои ја убиваат болката. Доста многу скромно знаење од еден, каде што има навикнати поени на вашето тело за да се ослободите од мигрена.

Чекори

Метод 1 од 5:
На челото
  1. Сликата под наслов Користете ги акупресурите за главоболки за мигрена Чекор 1
Еден. Најдете ја областа во средината помеѓу веѓите.
  • Сликата под наслов Користете ги акупресурите за главоболки за мигрена Чекор 2
    2. Голем или показалец прави силен притисок насочен нагоре.
  • Сликата под наслов Користете ги акупресурите за главоболки за мигрена
    3. Продолжете околу една минута или додека болката не престане, додека прави длабоки вдишувања.
    • Метод 2 од 5:
    Рака
    1. Сликата со наслов Користете ги акупресурите за главоболки за мигрена Чекор 4
    Еден. Ставете ги големите и индексите на "мембраната".
  • Сликата со наслов Користете ги акупресурите за главоболки за мигрена Чекор 5
    2. Стиснете го ова место користејќи големи и индексирани прсти на друга рака.
  • Сликата под наслов Користете ги акупресурите за главоболки за мигрена Чекор 6
    3. Продолжете да компресирате додека не престанете со болка или во рок од една минута, вдишете длабоко во исто време.
  • Сликата со наслов Користете ги акупресурите за минимални главоболки Чекор 7
    Четири. Променете ги рацете и чувајте го истото место од друга страна.
    • Метод 3 од 5:
    Врат
    1. Сликата под наслов Користете ги акупресурите за главоболки за мигрена Чекор 8
    Еден. Со цел да се најдат уште две поени потребни кога се занимаваат со мигрена, ставете ги прстите на средината на вратот на задниот дел од главата.
  • Сликата со наслов Користете ги точките на акупресури за главоболки на Migressue Чекор 9
    2. Поместете ги прстите веднаш под черепот на самиот врв на вратот.
  • Сликата со наслов Користете ги точките на акупресери за минимални главоболки Чекор 10
    3. Продолжете да ги движите прстите на растојание од 2,5 -5 cm на вратот додека не најдете мала wpadink.
  • Сликата со наслов Користете ги точките на акупреси за главоболки на Migressue
    Четири. Малку отфрли го главата назад.
  • Сликата со наслов Користете ги точките на акупреси за главоболки на Migressue
    Пет. Притиснете го палецот во оваа инадилографија 2 минути, или додека не престане болката. Направи длабоки вдишувања при изведување на притискање.
    • Метод 4 од 5:
    Макушка
    1. Сликата под наслов Користете ги акупресурите за главоболки за мигрена
    Еден. Поставете ја точката на притисок врз горниот поглед, што ја претставува линијата што го поврзува предниот дел од едно уво со предниот дел на другиот.
  • Сликата со наслов Користете ги точките на акупресура за главоболки за мигрена Чекор 14
    2. Замислете друга линија која работи од средината на челото до врвот на врвот, каде што ја преминува средината на првата линија. На местото на овој пресек и ќе има точка на притисок.
  • Сликата со наслов Користете ги точките за акупресури за главоболки за мигрена чекор 15
    3. Притискањето треба да биде силно и трае околу една минута, или додека болката не помине, не заборавајте да дишете длабоко..
    • Метод 5 од 5:
    Нога
    1. Сликата под наслов Користете ги акупресурите за главоболки на Migressue
    Еден. Најдете место помеѓу големи и вториот прст на врвот на нозете.
  • Сликата со наслов Користете ги точките на акупресури за главоболки на Migressue Чекор 17
    2. Направете движења на триење на ова место или со палец, или петицата на друга нога, продолжете една минута.
  • Сликата со наслов Користете ги точките за акупресурни главоболки Чекор 18
    3. Промена на нозете на некои места и повторете ја постапката за друга нога, додека сеуште правите длабоки вдишувања.

    • Совети

    • Притискатни поени може да бидат чувствителни и болни, но обидете се да го масирате секое време што го избирате во одреден период, или додека поени нема да ја изгубат чувствителноста на вашиот контакт. Некои поени даваат најдобар ефект од другите, па експеримент за да се утврди кои точки се погодни за вас, и го концентрирате вниманието на нив
    • Ќе мора да експериментирате со различни точки на кликање, за да одредите кои главоболки посебно се намалуваат со вас.Некои поени работат подобро во болка во временскиот дел, а некои во окципитацијата.

    Што ви треба

    • Главата, вратот, рацете и нозете
    • Прсти
    Слични публикации
    Како да ги масирате очигледните синуси на носотКако да ги масирате очигледните синуси на носот
    Како да се вклучите во рефлексологијаКако да се вклучите во рефлексологија
    Како да се вклучите во акупресураКако да се вклучите во акупресура
    Како да се утврди дека имате мигренаКако да се утврди дека имате мигрена
    Како да се применат поени до координатната рамнинаКако да се применат поени до координатната рамнина
    Како да ја контролирате болкатаКако да ја контролирате болката
    Како да се примени рефлексологијата на ушитеКако да се примени рефлексологијата на ушите
    Како да ја читате шема за рефлексологија на нозетеКако да ја читате шема за рефлексологија на нозете
    Како да дознаете кога болката во левата рака е поврзана со срцетоКако да дознаете кога болката во левата рака е поврзана со срцето
    Како да се надмине болната болкаКако да се надмине болната болка
    Како да лебдите во црниот дробКако да лебдите во црниот дроб
    Како да ја ослабне болката во грбот со рефлексологијаКако да ја ослабне болката во грбот со рефлексологија
    Како да се третира повреда на камшикКако да се третира повреда на камшик
    Како да се отстрани топлината и болката во телотоКако да се отстрани топлината и болката во телото
    Како да се олесни болката во грбот со масажа на точкаКако да се олесни болката во грбот со масажа на точка
    Како да се ослободите од болка во стапалото со точка масажаКако да се ослободите од болка во стапалото со точка масажа
    Како да се излечи мигрена со рефлексологијаКако да се излечи мигрена со рефлексологија
    Како да се намали болката во болеста ofgood-hatterКако да се намали болката во болеста ofgood-hatter
    Како да се олесни болката во градите преку рефлексологијаКако да се олесни болката во градите преку рефлексологија
    Како да се разликува болката во бубрезите од болки во грботКако да се разликува болката во бубрезите од болки во грбот