Како да се разбере дека некој те користи
Свесност дека близок човек користи Можете да предизвикате силна болка. За да го открие, обрнете внимание на одредени сигнали. Ако ви се чини дека вашата врска е едностран карактер, не треба да ги затворите очите или да се поставите со таква позиција. За да се справат со проблемите во односите, пред сè, треба да сакате да разберете што се склучени овие проблеми.
Чекори
Метод 1 од 3:
Анализирајте го вашиот односЕден. Размислете за каква е вашата улога во моменталната ситуација. Едно лице може да ве користи само ако му дозволиш да го стори тоа. Запрашајте се колку е точно во вашиот случај. Ако имате ниска самодоверба, можеби ќе се обидете да бидете добри за луѓето и лесно се согласувате да го направите она што го сакаат. Поради ова, можеби имате чувство дека луѓето ве уживаат.
- Не се однесувајте себеси за да им дозволите на луѓето да се користат. Подобро да се обиде да го избегне во иднина.

2. Креирај појаснувања за статусот на односите. Понекогаш не можете да кажете за сигурно во која фаза е вашата врска, бидејќи друг учесник не сака да ги назначи или не може да ги оддели своите чувства за вас од другите. Ова се случува кога еден човек или жена не сака да ги именува другите луѓе во присуство на други луѓе со нејзината девојка или нејзиното момче. Во овој случај, најверојатно се користи. Слична ситуација: Вашиот најдобар пријател повикува на уште неколку луѓе со своите најдобри пријатели, што ве тера да размислите за вистинската природа на вашата врска.

3. Погледнете го односот за време на заедничко поминување на времето. Имате право да се сомневате во мотивите на друго лице, ако дознаете дека: а) Обично трошите време заедно кога е досадно, тој сака нешто или неопходно (на пример, да ги слушате Тира на вашата мајка Закон за тоа колку малку го гледа вашиот сопруг) - б) Во такво време луѓето обично се трошат сами (на пример, доцна во ноќта) - в) овој пат поминато како замена (како двојка за некој настан или ненадеен партнер за боречка).

Четири. Обрнете внимание на вашата врска кога не трошите време заедно. Исто така, треба да обрнете внимание на вашата врска кога не сте заедно. На пример, вашиот наводен пријател ретко ве поканува на забавите дома? Колегата за работа постојано запира на вашата работна маса по канцелариските состаноци за да направите копии од белешки, но цело време заборави да ве повика за ручек со "девојки"? Ви треба нешто, но не можете да најдете друго лице? Иако случајна способност и се случи, но ако редовно се избегнувате или не сте повикани со вас, вашата врска е јасно лишен од реципроцитет.

Пет. Не препуштајте го истурање. Можете да ги нервирате моментите кога некое лице ветува нешто, но не го прави тоа, особено ако стана во навика. На крајот на краиштата, ова води кон недоверба во односите. Доста често, луѓето имаат посветеност, барајќи друго лице нешто за возврат. Затоа, обрнете внимание на тие моменти кога барате нешто (или побарајте да го направите), дадете ветување, но не го исполнувајте.

6. Не простувајте ги повредените ветувања. Луѓето постојано ги кршат ветувањата, додека поставуваат нешто или некој повеќе од вас. Обично вината лежи на нив. Ова е јасен знак дека не е сериозен за вас, дека не сте особено важни или што ви сметате за злобно лице кое може да се користи без никакви последици.

7. Размислете за контрадикторни пораки. Определете дали сте биле различни од она што е кажано за вас. Вашата сестра ви испраќа со љубов и вели колку е важен, а потоа се жали на вашата мајка на фактот дека кога ѝ треба, немате? Колегата ве пофали за одлична работа на заеднички проект, а потоа извика на други вработени за тоа како сте ужасно разбирање на компјутерите и објави дека би било подобро да се направи целата работа сама по себе?
Метод 2 од 3:
Комуникација со другитеЕден. Вчитајте го разговорот на страна. Само четири збора: секогаш зборуваме за нив. Тие зборуваат за нивните семејства, работа, проблеми, триумфи, и она што го сакаат и што им треба од вас. Во суштина, тие се малку загрижени дека имаат време од вас или се качуваат во вашиот бизнис, за да можат да зборуваат за себе.
- Во овој случај, треба да ја промените темата на таква што ќе може да ги интересира, но јас не би бил поврзан со нив или само да го прекинам разговорот со надеж дека тие на крајот ќе разберат сè.

2. Погледнете колку малку те слушаат. Обрнете внимание на тоа колку малку друга личност знае за вас. Дали вашиот "Гај знае" зошто мразиш да живееш во селото? Забележавте дека вашиот сосед, кој постојано прашува нешто, брза кон вратата веднаш штом ќе ја допрете темата на работа или деца возбудливи? Сето тоа е околу четири зборови - секогаш зборуваме за нив. Ако некое лице не чувствува интерес за вас или за вашиот живот, тој треба нешто друго од вас, што нема да ви донесе корист.

3. Инсистираат на последователна комуникација. Лицето кое ги користи другите често нема да го подигне телефонот, да одговори на СМС и писма додека не го сака. Кога вашата комуникација се одвива со решавање на друго лице, и тоа ве тера да се чувствувате средно, ова е знак дека е тоа. Или, или ви треба за нешто што им треба, на пример, како возач за диплома на мојот пријател.

Четири. Дозволете ни да разбереме што треба да се разгледа. Дали е ова лице со вашите потреби и желби пред да донесува одлуки или пред да донесе одлука за вас? На пример, дали вашиот сосед одлучува за собата дека сето тоа ќе полетате, откако ќе ги расипете вашите потреби, како заштеда на пари за бензин и зголемување на километри од вашиот автомобил? Ако вашите желби, потреби и мислење не се земаат во предвид во односите, со вас неправедно го прават тоа.

Пет. Не ги оставајте од одговорот. Прашуваш прашања, но не добивате одговори или не добивате јасни одговори. Во секоја ситуација, вие не се обидувате да разберете што се случува и што води. Време е да се каже сè правилно. Побарајте од втората половина Зошто секогаш има причина зошто никогаш не ве поканува на неделен празник во петокот вечер, што го поминува во кругот на пријатели и нивните втора половина. Поканете го вашиот бизнис партнер за ручек и разговарајте со него вашата загриженост за проектот што почнува да се распаѓа, бидејќи не реагира на некои писма.

6. Не споредувајте и обидете се да потврдите. Некои луѓе доживуваат несигурност и се обидуваат да доминираат на другите во обид да се тврдат во себе и нивните животи. Тие секогаш ќе имаат најдобра верзија, бренд, метод, искуство, и така натаму. Таквите видови на луѓе обично доаѓаат во романтични или платонски (на пример, за да ве научат да ги ставате работите и постелнината правилно) - за да ја зголемите вашата самодоверба. Тие ги користат другите заради емоционални придобивки и придобивки.

7. Сериозно да се предаде на предавство. Вистинско пријателство во кое луѓето искрено посакуваат едни со други сите најдобри зависи од довербата. "Сè што велиме ќе остане меѓу нас" или таму, или не во лексиконот на друго лице. Ако не можете самоуверено да му верувате на некого, бидете на вашите роднини. Ако под страв од осуда не може самоуверено да му верувате на некого, воопшто не зборувајте ништо. За жал, ќе мора да ја научите оваа лекција на свое горчливо искуство кога вашата доверба ќе биде предадена.
Метод 3 од 3:
Постигнување на рамнотежаЕден. Намалување на обезбедената помош. Сте откриле дека вршите еден куп инструкции на вашиот шеф, кои не се наведени во официјалните упатства, постојано се грижат за децата на нивните братучеди, извлечете го син од пренасочување, само треба да се одвратите, да работите само за вашиот соученик, само За да започнете свој? Ги откажувате плановите поради фактот што друго лице имаше тежок ден, и тој треба да разговара со некого? Ако сето ова го правите редовно, и целосно бесплатно, со Spurry ние ве информираме дека мора да се користи.
- Многу е важно да се воспостават граници кога ќе се справите со лице кое ги решава своите проблеми на вашиот трошок. Овие граници треба да го ограничат влијанието на однесувањето на ова лице во вашиот живот. На пример, кажи ми дека нема да одговорите на телефонски повици по девет во вечерните часови, без оглед на тоа колку е "итно". Ако некое лице се обидува да ги скрши назначените граници, не дозволувајте тоа.
- Обидете се да ја ограничите обезбедената помош (со исклучок на ситуации каде што некој одговор некако ви помага). Најверојатно ќе се сретнете со отпор, па љубезно објаснете ги причините. Од сега, сè ќе зависи од нив.

2. Бидете сигурни дека сите позајмени имот се вратија. Три дена подоцна треба да направите кирија, а вашиот пријател сè уште не ги вратил тие 15.000 рубли кои го позајмиле пред три недели. Колегата "позајми" со вашата идеја, а сега се искачува во зраците на славата, додека други го слават или нејзиниот гениј. Ако некој постојано ги зема вашите вера работи, но не ги враќа, тогаш тој, всушност, краде на носот. Робустен и те користи - ова е исто, и нема корист од ова нема да биде.

3. Не трошете на друго лице повеќе време отколку што можете да си го дозволите. Добијте го калкулаторот и пресметајте колку оваа личност ве чини. Вашиот партнер живее со вас бесплатно или плаќа само сметки за комунални услуги? Одмор со семејството, секогаш треба да ја платите сметката во ресторанот? Ако вашата последна пресметка покажа голема количина, вашата врска, барем не е избалансиран (како вашата чекова книга). И како максимум, едноставно ги користите финансиски и емоционално.И сега треба да одлучите дека можете да си ги дозволите и сакате да продолжите да му помагате на друго лице.

Четири. Запрете толку често за да помогнете. Сега брои бројот на вонредни ситуации кога му е потребен камион за транспорт на мебел, и покрај вас, за да им помогне повеќе од било кој, а бројот на пати кога тој побара да направи услуга во последната минута, на пример, да го остави вашето домашно милениче, Додека тој е на одмор. Додадете во овие моменти кога друго лице имаше редовни проблеми и веднаш им беше потребна вашата поддршка. Ќе го одземе бројот пати што тој или таа беше близу, кога требаше да разговарате со некого или ви е потребна помош (исклучително важен во тоа време). Конечниот резултат ќе се прикаже, ќе ве користи или не.

Пет. Не се предаваат на желбите да направат повеќе напори. Поради потребата да се биде во врска, ќе примени повеќе напор, така што односот не завршува, иако ќе го користите. Ќе сторите толку многу што ќе престанете да се грижите за сопствените потреби. Понекогаш ќе се убедиш дека не ти пречи, затоа што ја сакаш оваа личност и чувствуваш дека ти треба. Сепак, ова чувство обично бега, бидејќи здравите односи бараат меѓусебни отстапки. Можете да се чувствувате пијани под аголот, бидејќи овие односи нема да биде лесно да се избегне (на пример, односите со колегите на работа или со други членови на семејството).
# * Ако сакате да уживате во друго лице, запишете дека мислите зошто го чувствувате ова и дали планираниот ефект врз следното нешто: а) го извади она што ви е потребно) нема да предизвика Благодарение - в) нема да го реши Проблем.
- Еден
- Ако одговорот на секое од прашањата е "да", подобро е да направите нешто за себе.
- 2. Разговарајте за вашето чувство на незадоволство. Откако најдоа нерамнотежа во односите, и повеќе не може да го издржи, можете да доживеете чувство на незадоволство. Што пак може да предизвика омраза кон друго лице. Во зависност од вашата личност, оваа омраза може да се манифестира на различни начини, од кои некои може да доведат до несакани последици, поради што ќе се чувствувате гадење или ќе продолжите со животот со жалење.
- За да го избегнете ова, смирено и во неутрален амбиент, разговарајте со друго лице, дека сте биле скриени. И се сеќавам, разговорот може да помине воопшто, како што сте го планирале, но работите отишле на криза и пред него.
Совети
- Слушајте ги вашите инстинкти. Ако главата ви кажува една работа, и срцето е друго, подобро е да ги следите инстинктите.
- За да дознаете дали некој ќе ве користи поради пари, го скрши нивниот тек. Ќе го добиете вашиот одговор ако веќе не го гледате ова лице.
- Не плашете се да застанете за себе. Ако не се жалите со вас, вие не само што треба да го изразат своето мислење на друго лице, туку исто така да разберете дека нема да го издржите во иднина.
- Запомни ја твојата вредност и достоинство. Ако некое лице продолжи да ве користи, не треба да се плашите да заминете.
- Дознајте повеќе за вашите грешки за да не дозволите да се користите и од слободата да ги заобиколат таквите луѓе.