Како да се справите со повраќање дома

Кога повраќањето на содржината на желудникот е насилно и ненамерно се истурка. Обично повраќање претходи на гадење. Повраќањето може да биде предизвикано од различни причини, како што се болести, бременост, пренос во транспортот, труење со храна, гастроентеритис (гастрична "грип"), злоупотреба на алкохол, мигрена. Приемот на некои медицински лекови, исто така, може да доведе до гадење и повраќање. Во многу случаи, можете да се справите со вашето повраќање себе, но треба да го контактирате лекарот ако вашата состојба не се подобри или сте нашле некои алармански карактеристики.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред да ги примени сите методи, консултирајте се со вашиот лекар.

Чекори

Метод 1 од 3:

Независен третман

Еден. Држете ја главата. Во повраќање на главата може ненамерно да се тргне. Обидете се да го задржите за да не ги истегнете мускулите на вратот и да не болите.

Ако имате долга коса, собирајте ги одзади, така што повраќањето не ја расипуваат вашата фризура.

Сликата со наслов Лекувајте повраќање дома Чекор 2

2. Седат или се фрлам, потпирајќи се за нешто. Можете да седите на троседот, потпирајќи се на перници. Ако се движите или легнете на рамна површина, вашата состојба може само да се влоши.

Ако сте оковани во кревет, легнете на страна, за да не ги задушите масите на повраќање.

Лежи на рамна површина кога главата е на исто ниво со нозете, исто така ја зголемува опасноста за задушување од страна на повратнички маси.

Не легнете по оброците, може да ја зголеми гадење.

Сликата со наслов Трети повраќање дома Чекор 3

3. Пијте течност. Повраќањето брзо води кон дехидрација на телото. Сепак, премногу брза апсорпција на голема количина на течност може да предизвика уште еден напад на повраќање. Пијте полека и мали голтки. Обидете се да користите околу 30 ml (½ мала чаша) течност на секои 20 минути.

Цицање на ледени струготини и овошен сладолед, исто така, помага од дехидрација. Мразот се топи прилично бавно, што помага да се намали гадењето.

Обидете се со вода за пиење со лимон, ѓумбир или чај од нане.

Како по правило, транспарентни, чисти течности, како што се светло супа, сок од јаболко, спортски пијалаци.

Ако повраќањето трае некое време, може да доведе до нерамнотежа на електролити во телото. За да го вратите рамнотежата, да пиете решение за орална рехидратација или спортски пијалок, кој ги вклучува потребните електролити.

Не јадете млеко, алкохол, пијалоци кои содржат кофеин, газирани пијалоци и повеќето овошни сокови. Млекото ќе ја зајакне гадење. Алкохолот и кофеинот доведуваат до дехидратација на телото. Газирани пијалаци може да ја зголемат гадењето. Многу овошни сокови, како што се портокал и грејпфрут, содржат голема количина киселина што може да предизвика дополнително повраќање.

Јадете производи кои содржат голема количина на вода, како што се лубеници. Ова ќе ви помогне да се справите со дехидрација.

Сликата со наслов Трети повраќање дома Чекор 4

4. Земете храна во мали делови. Премногу голема храна може да предизвика гадење и повраќање. Обидете се да се исушите цел ден, наместо ретко и се сеќавате.

Јаде производи кои не жлее стомакот, како што се крекери, тост, компири, ориз. Исто така се добри банани и јаболко пире. Овие производи лесно се вари од стомакот. За да се добие доволен број на протеини, исто така можете да консумирате печени пилешки или риби, но не додавајте зачини и зачини со нив.

Избегнувајте мрсна и акутна храна, како што се колбаси, производи за брза храна, чипс од компир. Пржени и непотребно слатки производи, исто така, нема да бидат корисни.

Не користете млечни производи. Кога повраќањето е можна нетолеранција кон лактоза, дури и ако пред тоа немате проблеми со млечни производи.

Јаде не брза. Не се принудувајте да користите премногу храна одеднаш. Сензација на стомакот може да ја влоши гадење и да предизвика повраќање.

Сликата со наслов Трети повраќање дома Чекор 5

Пет. Избегнувајте околностите што предизвикуваат повраќање. Повраќањето може да биде предизвикано од одредени фактори, особено ако сте чувствителни на околните мириси.

Мирисот на мрсна храна може да предизвика гадење.

Ако мирисот на подготовка на храна негативно влијае врз вас, побарајте оброк од некој друг. Ова често се случува во раните фази на бременоста.

Некои луѓе имаат гадење и повраќање може да предизвикаат силни мириси создадени, на пример, тутунски чад или духови.

Сликата со наслов Трети повраќање дома Чекор 6

6. Тажен свеж воздух. Во третманот на повраќање, лекарите често ја препишуваат терапијата со кислород. Овој тип на терапија обично не е достапен дома. Сепак, седи во близина на отворен прозорец или правење мала прошетка во свеж воздух, можете да ја намалите гадењето и да побарате повраќање.

Сликата со наслов Лекувајте повраќање дома Чекор 7

7. Знаете во кои случаи треба да се консултирате со лекар. Гадење и повраќање може да бидат предизвикани од различни причини. Во некои случаи, тие можат да се ослободат од нив самостојно, дома. Меѓутоа, ако не сте во можност да пиете и да земате храна за 12 часа или подолго, или нападите на гадење и повраќање не застануваат 48 часа, треба да се консултирате со лекар. Веднаш Прибегнува кон медицинска нега Ако гадење и повраќање е придружена со најмалку еден од следниве симптоми:

Силна болка во абдоминалната празнина, цврста или акутна болка во градите;

нејасна или двојна слика на околните предмети;

несвестица пред битките на повраќање или по нив;

постојана свест;

ладна, влажна и бледа кожа;

топлина;

вкочанетост на цервикалните мускули и затегнување;

акутна болка, главоболки;

знаци на дехидрација (тешка жед, слабост, сува уста);

Роматичните маси имаат зелена боја, личат на дебелина на кафе или содржат крв;

Масулите содржат измет;

Повраќањето започна по повредата.

Метод 2 од 3:

Други начини за борба против гадење и повраќање

Еден. Обидете се да дишете длабоко. Длабокото дишење придонесува за сатурација на вашето тело толку неопходен кислород. Во прилог на засилена вентилација на белите дробови, за да се намали чувството на гадење, лекарите исто така се препорачуваат да дишат длабоко.

Ставете ја дланката во средината на стомакот. Ставете ја втората дланка на градите.
Вдишувајте го носот како и обично. Ќе почувствувате дека вашата дланка на желудникот е подигната посилна отколку на градите. Во исто време, дното на градите и стомакот ќе бидат исполнети со воздух.
Полека издишува низ устата.
Направи бавен, длабок здив низ носот. Вдишувајте го воздухот колку што е можно длабоко, пополнувајќи ги белите дробови.
Извадете повторно.
Повторете го здивот и издишување дури и четири пати.

Сликата со наслов Трети повраќање дома Чекор 9

2. Размислете за ароматерапијата. Ароматерапијата е вдишување на ароми на растителни екстракти и други супстанции. Нанесете 1-2 капки екстракт на газа завој и инспирира мирис, доведувајќи го до носот. Како што покажаа научни истражувања, следните супстанции и есенцијални масла можат да помогнат со гадење и повраќање:

Пеперминт масло. Ова есенцијално масло помага да се омекне чувството на гадење.

Екстракт од ѓумбир. Мирисот на ѓумбир придонесува за нормализација на работата на желудникот и спречувањето на повраќање.

Изопропил алкохол. Овој алкохол може да го намали повраќањето, ако го вдишува Многу мал Количини.

Не користете повеќе од 1-2 капки! Повеќе, како и премногу длабоко вдишување, може да предизвика назално нарушување.

Сликата со наслов Третирај повраќање дома Чекор 10

3. Користете ѓумбир. Коренот на оваа фабрика помага да се справи со гадење и повраќање со вдишување или внесување. Достапно е и во свежа форма и во форма на прав, таблети или чај.

Пиење на ѓумбир Ел, ти Ти можеш Се чувствувате подобро, но чиста ѓумбир или лекови од него поефикасно од овој пијалок. Повеќето од оценките на ѓумбир Ела содржат многу помал износ на овој корен во споредба со природниот ѓумбир. Гасот содржан во Елеа, исто така, може да ја зголеми гадење.

Подгответе се ѓумбир чај или лушпа. Постојат многу рецепти, но наједноставните од нив е да се фаќате на режење околу 100 грама (еден прилично голем процес) на свеж ѓумбир корен. После тоа, заспие Ѕ лажичка на скршен ѓумбир во 200-250 милилитри на топла вода. Дајте решение за одмор за 5-10 минути. Ако сакате, можете да додадете малку мед. Малку засладени пијалоци помагаат да се справат со стомачното нарушување.

Максималната дневна доза на ѓумбир е 4 грама (приближно ¾ лажичка).

Бремените и доените жени, исто така, можат да пијат ѓумбир чај, но во овој случај дневната доза не треба да надминува 1 грам.

Ѓумбирот може да комуницира со некои антикоагулантни лекови. Ако земете anticoagulants, консултирајте се со вашиот лекар пред да пиете ѓумбир.

Сликата со наслов Трети повраќање дома Чекор 11

4. Обидете други фабрики. Со гадење и повраќање исто така се препорачува да се кадрав, екстракт од кардамон, семки од кијка, екстракт од корен од Baikal. Сепак, овие средства не поминаа доволно клинички испитувања. Нивниот прием може да ја подобри вашата состојба и да не доведе до забележителни промени.

Сликата со наслов Однесувајте се повраќање дома чекор 12

Пет. Обидете се со akuressoru. За разлика од АкуPenia, За кои употребата на игли и стручна обука, светлина AKUПритисок може да се одржи дома. Стимулацијата на акупунктурната точка P6, која се наоѓа на внатрешноста на подлактицата, е во состојба да спречи гадење и повраќање. Кога ја стимулира оваа точка во `рбетниот и мозокот, се внесуваат сигнали, кои го иницираат изборот на супстанции кои ја намалуваат гадењето и повраќање во крвта.

Определете ја локацијата на P6 Point, исто така позната како точка "Nay-Guan". Рашири рака дланка, релаксирајќи ги прстите.

Стави три прсти на друга рака хоризонтално на рачниот зглоб. Голем прст место право под индексот. Две големи тетиви се наоѓаат во ова поле на зглоб.

Притиснете ја оваа точка за 2-3 минути со извршување на кружни движења.

Повторете го истото со друг зглоб.

Можете исто така да користите уред за Acupressure, како што се Sea-Band® или relandband®.

Сликата со наслов Лекувајте повраќање дома чекор 13

6. Земете лекови ослободени без рецепт. Во повраќање предизвикано од труење со храна или прејадување, бизмутот сублицилалет помага ("kaopectatt").

Понекогаш антихистаминските лекови, како што се Meklosin и diszymium, помагаат со повраќање. Тие се особено ефикасни во третманот на гадење предизвикани од калапи во транспортот. Имајте на ум дека овие лекови може да предизвикаат поспаност.

Кога земате лекови, набљудувајте ја препорачаната доза.

Метод 3 од 3:

Третман на повраќање кај деца

Еден. Знаат како да препознаат "скокање". Felding во новороденчињата е различно од обичните повраќање. Децата на дојката често затегнуваат мала количина млеко или друга храна. Како по правило, затегнувањето се случува кратко време по хранење, тоа трае долго и не претставува причина за анксиозност.

Повратот кај бебињата може да биде знак на сериозни нарушувања, како што е цревната опструкција. Ако детето има силни, повторувачки напади на повраќање, веднаш контактирајте го вашиот педијатар.

Сликата со наслов Третирај повраќање дома Чекор 15

2. Погледнете го телото на детето не е дехидрирано. Дехидрација е особено опасна во детството. Кај децата, електролитички решенија се трошат побрзо од возрасните. За одржување на рамнотежата на водата, користете решение за орална рехидратација.

Користете стандардно решение како "Regidor". Можете да направите решение за рехидратација и независно, но поради високата веројатност за педијатарски грешки препорачуваме користење на фармацевтски производи.

Погледнете го детето испаднаш. Нека 1-2 лажички (5-10 ml) на растворот на секои 5-10 минути.

Не ги давајте детските овошни сокови, раствор на сода или едноставна вода. Тие не се доволно ефикасни за обновување на рамнотежата на водата и не го продолжуваат снабдувањето со електролити во телото.

Сликата со наслов Лекувајте повраќање дома Чекор 16

3. Нудат дете мала количина на храна. Не цврсто за првите 24 часа по почетокот на повраќање. Веднаш штом повраќањето ќе престане, да му даде на детето омекнато храна, како што е желе, компир пире од компири, супа, ориз, банани. Не инсистирајте на оброците ако детето не сака да јаде.

Избегнувајте високо ткива и производи од шеќер.

Доењето помага да се врати рамнотежата на водата кај доенчињата и го обезбедува своето тело со доволно хранливи материи.

Сликата со наслов Лекувајте повраќање дома Чекор 17

4. Неопходно е детето да лежи настрана. Лежи на грб, мали деца може да ги задушат многу, па го гледаат детето лежеше на негова страна.

Постарите деца можат да бидат ставени на перницата, ја одмори горната половина на телото.

Сликата со наслов Лекувајте повраќање дома Чекор 18

Пет. Не користете лекови. Малите деца не треба да даваат лекови достапни во бесплатна продажба, на пример, оние кои се засноваат на супстанцијата на бизмут супстанција, или антихистамините, бидејќи со неточна доза можат да доведат до сериозни болести.

Консултирајте се со педијатарот за тоа кои лекови може да им се дадат на детето.

Сликата со наслов Третирај повраќање дома Чекор 19

6. Знаете во кои случаи треба да се консултирате со лекар. Ако дупката течност не е одложена во телото на детето или неговата состојба се влошува, веднаш контактирајте го вашиот педијатар. Исто така, треба да се консултирате со лекар со следниве симптоми:

Во масите на повраќање има крв;

Масивите имаат зелена или светло жолта боја;

Телото на детето е дехидрирано;

Фекалните маси имаат смолест, црно.

Совети

Јадете малку на денот цел ден. Дури и неколку крекери или тост ќе помогнат да се нормализира работата на желудникот.
Избегнувајте масни, акутни и тешки храна за стомакот.
Не пијте премногу вода, додека стомакот не е во можност да го научи. Прекумерната потрошувачка на течности може да се влоши само со повраќање и да доведе до тешка дехидрација. Пијте мали дози, но често (на пример, на секои 20 минути).
Не дозволувајте детето слатки, газирани пијалаци и мрсна храна, инаку ќе биде полошо.
Цицање на нане бонбони ќе помогне да се нормализира работата на стомакот.

Предупредувања

Ако повраќањето не запре во рок од 12 часа или повеќе, консултирајте се со лекар.
Ако откриете барем еден од симптомите наведени во првиот метод, консултирајте се со лекар што е можно поскоро.