Како да се исполнат пијани тупаници "

Tzuz Tsuan или "пијан тупаница" - ова е кунг фу стил, основана во Кина. И покрај хумористичното име, овој стил на борба има внимателен движења и наликува на пијани движења. Подолу можете да се запознаете со тоа како да го примените овој стил.

Чекори

Метод 1 од 2:
Основи на "пијан тупаница"
  1. Сликата со наслов Користете пијан тупаница Чекор 1
Еден. Свиткајте ги прстите во тупаницата и држете го како да ја држите чашата со една рака. Повлечете го показалецот во облик на кука и ставете го палецот, така што индексот и палците се формираат со писмото "В".
  • Сликата под наслов Користете пијан тупаница Чекор 2
    2. Користете ја техниката наречена ликвидација што го прави вашето тело бесплатно, мора да ја користите точката на влијание. Ова значи дека треба да бидете опуштени и да се сопнуваат, но во времето на штрајкот мора да го затегнете и фрлате телото напред со помош на силата на нозете низ телото до дел од телото што влијае на непријателот. Добар начин да го направите ова е да замислите како пролетта е твоето тело, извори многу флексибилно, но ја задржува својата форма, извори често занишани / бие на страни. Се држи до такви движења и ќе ви биде полесно да ги разберете.
  • Сликата под наслов Користете пијан тупаница Чекор 3
    3. Друг метод што треба да го знаете се нарекува "Shot". Овој метод може да го збуни непријателот и ви дава можност да го погоди. Можете исто така да го користите овој метод за да добиете импулс за вашите удари.
  • Сликата под наслов Користете пијан тупаница Чекор 4
    Четири. Не напаѓајте, држете се до некој ритам. Напад во невообичаено време, на пример, кога ќе се повлечеш, со трчање движења на страна и т.Д.
  • Метод 2 од 2:
    Стил "пијан тупаница"
    1. Сликата под наслов Користете пијан тупаница Чекор 5
    Еден. Ако знаете како да користите било кој од стиловите на "пијан Бог", тоа ќе биде корисно. Некои господари користат "пијан Бог" со внатрешната сила, "пијан Бог" со ненадејно следење, "пијан Бог" со моќен замок на грлото "Пијан Бог" со двоен удар, "Пијан Бог" држи голем барел, "пијан Бог" со долга флејта и "пијан божица" г-ѓа Хо "го наведна своето тело". Сите овие методи се на свој начин ефикасен во зависност од ситуацијата.
  • Сликата со наслов Користете пијан тупаница чекор 6
    2. "Пијан Бог" со внатрешната сила бара многу "мамење", што го остава вашиот противник во конфузија. Користејќи го овој стил, дознајте колку треба да направите грешки. Запомнете, кога го користите овој стил, една нога треба да биде во напон (не цело време). Комбинирање на градите, четка и користење на затегнати нога, можете да развиете многу одлични карактеристики кои ќе ви го дадат вистинскиот момент за да го погоди.
  • Сликата со наслов Користете пијан тупаница чекор 7
    3. "Пијан Бог" со ненадејно следење вклучува неверојатна издржливост. Зошто? Бидејќи не постои таков момент кога се релаксирате. Кога го користите овој стил, секогаш треба да бидете свесни за тоа што е вашиот удар, каде што вашиот удар е насочен и колку често го добивате на противникот. Овој стил на пијаници секогаш го напаѓа непријателот во тесна средина пред него. Овој стил се смета за многу популарен, бидејќи вклучува употреба на многу движења, удари и кружни напади. Тоа е многу ефикасно, но исто така многу досадни, па затоа е подобро да се разгледа како една од вашите неодамнешни опции.
  • Сликата со наслов Користете пијан тупаница чекор 8
    Четири. "Пијан Бог" со моќен замок на грлото е смртоносен опасен. Само според неговото име, може да се сфати дека тоа е замок на грлото. Кога го користите овој стил, мора да имате многу моќни зглобови и прсти. Овој стил се смета за многу моќен, и одличен за одбрана. Сепак, тој имплицира способност да направи флип над рацете зад грбот и да флип напред, но без скокови (непречено). Користејќи го овој стил, треба често да користите прсти. Значи прстите треба да бидат неверојатно силни.
  • Сликата со наслов Користете пијан тупаница Чекор 9
    Пет. "Пијан Бог" со двоен удар - ова е прекрасен стил за одржување на непријателот на далечина. Како што следи од името, користејќи двојни удари, го чувате противникот во конфузија (ако се движи назад), и ако не се врати назад, тоа води кон неговиот пораз. Овој стил вклучува многу Ариел шокови, па со цел ефикасно да го користите овој стил, мора да имате силни нозе и одлична база на податоци. И ова значи дека треба да најдете неутрална положба пред да нападите. Исто така, овој стил бара широка употреба на флексибилност и рамнотежа. Билансот е многу важен кога го користите овој стил. Ако нема доволно рамнотежа, силни нозе и добро, ќе ви биде тешко.
  • Сликата со наслов Користете пијан тупаница Чекор 10
    6. "Пијан Бог" со хром нога најчесто користи нозе, и, само една нога во исто време (една нога секогаш треба да биде исправена). Овој стил е важен за да биде барем како последно средство, бидејќи има многу недостатоци.
  • Сликата со наслов Користете пијан тупаница Чекор 11
    7. "Пијан Бог" држи голем барел, многу ефикасен стил, бидејќи користи големи брзи кружни движења за време на нападот. Ова е еден од најефикасните стилови на "пијаната тупаница". Во време на употреба, важно е да ги задржите рацете порано.
  • Сликата под наслов Користете пијан тупаница чекор 12
    осум. "Пијан Бог" со долга флејта е универзален фаворит, бидејќи се базира на многу силен зглоб. Неговите напади се најмоќни и користат најголем отпор.
  • Сликата под наслов Користете пијан тупаница чекор 13
    Девет. "Пијанка божица" Г-ѓа Хо е невообичаена и предизвикува чувство на непријатност помеѓу нападот и неговата цел, што го прави овој напад смртоносен. Движењата може да изгледаат женски, но тие се многу моќни, бидејќи тие користат потези кои личат на борбена жена. Како што луѓето често се збунети или мислат малку за овој стил, тоа е доста ефикасно.
  • Сликата со наслов Користете пијан тупаница Чекор 14
    10. Исто така постојат и други стилови од серијата "пијан тупаница". Една од нив е БА во Quyan (осум борби со сенка). Овој стил користи друг систем, но има сличности со видовите на "пијан Бог".
  • Совети

    • Запомнете ја потребата за напад на невообичаено време.
    • Не користете совет од кој било аниме што го прикажува овој стил. Тоа ќе ве заведе во тоа како секој стил треба да работи.
    • "Пијаната тупаница" дава многу оптоварување во центарот на телото, па обидете се да направите доволно број на сквотови и нозе лифтови секој ден (одете на грб и држете ги нозете директно, подигнувајќи ги до висина од околу 15 cm ), заедно со други спортски вежби. Покрај тоа, главната сила и издржливост помага во балансирање и за време на ненадејни напади.
    • Ви требаат силни прсти за да користите некои од овие методи. Притисоците на прстите се за оваа подобра вежба. "Мечка одење", исто така, ќе биде добро. Ставете ги рацете и нозете на подот (главно во запирање) и ползијте така на прстите. Оваа вежба ќе ги зајакне прстите и ќе ја додаде издржливоста.
    • Навистина треба да ја зајакнете издржливоста, дури и ако раката останува неутрална додека удира. За да го направите ова, можете да направите притисок на зглобовите, потоа префрлете се на задниот дел од рачниот зглоб на секое притискање. Покрај тоа, многу позиции за нозете бараат коњски класи. Моќта на практиката на Цу Зуан е многу важна, бидејќи е неопходно да остане избалансирана и напад од која било позиција.
    • Што е најважно: не пијте вино кога го проучувате овој стил! Овој стил само имитира пијан, и всушност состојбата на интоксикација со алкохол може да доведе до несреќи или дури и смрт ....
    • Земете член на "пијан мајстор" и "пијан господар II" за да ги видите техниките на примерот (иако овие филмови се стилизирани, тие сè уште даваат достоен поглед, а тоа се одлични филмови).

    Предупредувања

    • Обидете се да направите тренингот, добро се протегавте пред да продолжите со употребата на "пијан тупаница".
    • Ако имате артритис или слаби коски, не обидувајте се да ги притиснете зглобовите. И не заборавајте да направите вежби на почетокот полека. Ако тие испорачаат многу болка, обидете се да ги направите, цртање на колена.
    • Не пијте алкохол!
    • Како што е тешко, треба да вежбате со пријателите додека не научите како автоматски да го направите тоа.
    Слични публикации