Как попасть в нба: 14 шагов (с иллюстрациями)

Сакате да стигнете до НБА? Тогаш овој напис е за вас!

Чекори

Еден. Воз, воз и воз повторно! Ако сакате да постигнете успех во кошарката, не заборавајте да ја посетите салата: направете вежба неколку пати неделно и да работите на мускулите на рацете. Бидете сигурни дека секој ден ќе се кандидира за да останете во добра физичка форма! Играта со искусни луѓе ќе ви користи само. Немојте да бидете тажни ако нешто тргне наопаку. Секогаш можете да се израмни.

2. Бидете сигурни дека работите од фрлање од близок опсег, средно и од опсег од 3 поени. Работа на развојот на убави и добри фрлања. Исто така ги возат пречките.

3. Никогаш не заборавајте за истегнување! Ова е еден од клучните елементи кои помагаат да се спречи повредата, но се протега само по загревање.

Четири. Ја играат секоја игра за целосна сила и со целосен поврат. Други никогаш нема да ги постигнат посакуваните резултати.

Пет. Не пропуштајте ја шансата да играте со играч кој е подобар од вас! Тоа само ви помага да ги подобрите вештините.

6. Вежбајте дома за да ја возите топката, исто така можете да ја направите оваа вежба на песок за зајакнување на мускулите, а потоа ќе бидете многу полесно да ја носите топката и можете да го направите побрзо во вообичаеното поставување.

7. Ако знаете за постоењето во вашата област на било какви кошаркарски тимови, немојте да се забавувате и регистрирате! Класите во салата, се разбира, помошта, но обуката во тимот е многу подобра.

осум. Треба да креирате училишен тим, потоа да бидете во можност да влезете во екипата на вашиот колеџ. (Ова во голема мера ќе ја зголеми вашата подготовка за НБА).

Девет. Обидете се да направите тим со еден жив организам кој делува координирани и заедно. Тоа е чекор што навистина те прави подобро.

10. Не заборавајте за физичка обука. Многу е важно да се занишаат мускулите за подобрување на издржливоста и да ја зголемат способноста да се направат 3-точки фрлања.

Единаесет. На училиште и во колеџ, обидете се да го задржите нивото на фрлање до 60% за средни 2 поени, 40% за 3 поени и 75% за фрлање од слободна дистанца.

12. Обидете се да бидете истовремено лидерот и едноставен играч, и на теренот и за неговиот напредок. Исто така, не заборавајте да го победите добар спортист.

13. Користете сè што знаете за предност на теренот. Направи тоа твое и само.

Четиринаесет. Не влијае на влијанието на лошите луѓе, како и во секој случај, користете дрога!

Совети

Верувај во себе и во вашите способности.
Не престанувај да играш кошарка. Бидете посвети. Играјте насекаде, Москва.
Внимателно обучете и одржувајте добра форма.
Секогаш мотивирајте се. Ставете ги целите за да го зголемите вашиот потенцијал.
Работа многу и погледнете го животот од позитивна страна.
Верувајте дека сè е можно ако имате доволно обиде.
Најдете инспирација.
Никогаш не се повлече. Ниските луѓе исто така можат да играат.
Играј кошарка секој ден!
Сите дополнителни вежби или игри ќе имаат само корист.
Прашајте го вашиот тренер за какви било можности и никогаш не спуштете ги рацете.
Стани член на кошаркарскиот тим.
Ако некој вели: "Не можете да" земете во рака и да одговорите: "Види".
Размислете за можноста да одите до летниот кошаркарски камп. Ќе имате многу време за играње.
Јадете здрава и избалансирана храна.
Прашајте го вашиот тренер да помогне да се подобри способноста да игра кошарка, тој со задоволство ќе ви даде совети и дава дополнително време.
Имаат опција за бекап во случај дека нешто не оди според планот.

Предупредувања

Бидете реални за позицијата што сакате да ја окупирате. Споредете го вашиот раст и вашата фигура со просечен НБА плеер на оваа позиција.
Не претерувајте во обуката, но не бидете мрзливи. Каснува околу 60 минути и обидете се да купите добра навика да се разбудите рано наутро.